نتایج دوره قانون سلامتی | قسمت 6 - صفحه 3

73 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    نیلوفر گفته:
    مدت عضویت: 1437 روز

    سلام استاد عزیزم و مریم جان

    چقدر هر دوی شما به اندام عالیتری رسیدین

    چقدر من لذت میبرم از رابطه شما دو زوج زیبا و تحسین میکنم شمارو . من در حال حاضر از فایلهای رایگان دارم استفاده میکنم درمورد روابط و نتایج کم کم داره میاد . خدارو هر روز شکر میکنم برای هدایت کردنم به این سایت توحید و استاد توحیدی 🥰❤

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  2. -
    سمیه نظری گفته:
    مدت عضویت: 1499 روز

    سلام به استاد با ایمانم و مریم جون دوست داشتنی و خوش قلب و خوش اندام و خوشتیپ

    وقتی مریم جونو انقد خوش اندام و زیبا دیدم که انقد نتایج عالی گرفتند از دوره منم تشویق شدم که بیام از نتایجم بگم

    من آدم چاقی نبودم بدنم تقریبا همیشه استاندارد بوده ولی یه تضادهایی باعث شد خواسته سلامتی در من شکل بگیره و به این دوره هدایت بشم

    دلیل اصلی اومدن من تو دوره کیست سینه و کیست تخمدان و دردهای شدید تخمدان و پریودهای دردناک و حالت تهوع و استفراغی که همزمان با پریود همراهم بود و درد شدید پاهام ترس از یاسگی زودرس بود که به لطف الله یکتا در هفته اول این دوره همه اون بیماریها و دردها از بین رفت و من یک پریود بدون درد و راحت و سر موقع رو تجربه کردم ریزش شدید موهام بود که طی یک ماه اول دوره کلا رفع شد منی که مشت مشت موهام میریخت دیگه بعد از دوره روزی نهایت پنج تار مو نمیریخت و سفیدی موهام که رو به مشکی شدن می‌رفتو درد شدید زانوها و کمر دردهای شدید که هر وقت از خواب بیدار میشدم کمرم خشک خشک بود به زور نیم ساعت می نشستم سر جام تا بتونم پاشم وکارهامو انجام بدم دردشدید قفسه سینه و معده دردهای وحشتناک و عفونت و جرم شدید گوش که دکتر گفته بود باید حتما گوشاتو بشوری شوره سر و خشکی شدید پوست که همیشه باید کرم و لوسیون میزدم وگرنه پوستم ترک میزد از خشکی همه این مسائل در ماه اول دوره حل شد چون طبق آموزش های دوره پیش میرفتم ولی طی دو ماه اخیر به خاطر چیت هایی که کردم یعنی از مسیر دوره خارج شدم و شیرینی هایی که واقعا سم هستند واسه بدن خوردم و چندین اشتباه دیگه به چشم دیدم که بدنم از مسیر سلامتی خارج شد پریودم باز نامنظم شد درد تخمدان هام برگشت ریزش شدید موهام برگشت زانو درد تقریبا تمام مشکلاتی که داشتم برگشت و فراموش کردم این سلامتی به خاطر مسیر درستی بود که میرفتم و با خارج شدن از مسیر دوباره اون تمام اون مشکلات و بیماریها برگشت من اندام خوبی نساختم چون دقیقا به گفته های استاد عمل نکردم ریزش مو دارم چون به گفته استاد عمل نکردم به این نتیجه رسیدم که نتایج ما به اون اندازه هستن که عمل میکنیم و متعهد هستیم حالا به آموزه های هر دوره ای از استاد

    من چیت کردم از مسیر درست خارج نتیجشم دیدم ولی وقتی به قول استاد با چک و لگدهایی که از جهان خوردم مصمم‌تر شدم به ادامه این مسیر لذت بخش البته به شرطی که واقعا اهرم رنج و لذت قوی واسم خودم بسازم که خارج نشم دوباره از این مسیر واقعا با لذت و آرامش

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 14 رای:
  3. -
    فاطمه صفری گفته:
    مدت عضویت: 1942 روز

    بنام خداوند بخشنده مهربان

    سلامی گرم به استاد عزیزم، به مریم جانم

    اول اینکه سپاسگزارتون هستم که این مطالب فوق العاده رو در محیطی این چنین بی نظیر با ما به اشتراک میذارید و روح و روان مارو از همه لحاظ جلا میدید. منظره ای که هرروز میتونه جلوی چشمام باشه و ازش سیر نشم، بیشتر و بیشتر سپاسگزار خداوند باشم.

    و دوم اینکه مریم جان رنگ جدید موهاتون بی نهایت بهتون میاد و بیش از پیش زیباتر شدین😍

    سوم اینکه استاد میگید که افرادی که نمیخوان وزن کم کنن این دوره رو نخرن، ولی من میگم به دوستان که اگه شخصی هستی که نمیخوای وزن کم کنی، اما صورتت پر از جوشه، موهات میریزه، کم پشته، انرژی جسمانیت پایینه و … میتونی از این دوره بهرمند باشی، چراکه این دوره اسمش دوره لاغری نیست، اسمش “قانون سلامتی”هست و لاغر شدن یکی از جنبه های سلامتی جسم و روحه. این دوره انقدر benefit داره که بعضا اون لاغری توش گم میشه.

    میخوام اعترافی بکنم، وقتی نتایج مریم جان شایسته رو میشنوم، خیلی خیلی انگیزه میگیرم، بیشتر از قبل بهم ثابت میشه که منم میتونم انجام بدم، احتمالا برای اینکه ایشون خانم هستن روی من تاثیر بیشتری میذاره، یا شاید چونکه فعالیت و انرژی ای که همیشه دارن و منم دلم میخواد داشته باشم، سخنانشون باعث میشه بتونم بیشتر به خودم اعتماد داشته باشم و پیش برم.

    و درنهایت مرسی که براونی رو نشونش دادین، چقدر دلم براش تنگ شده بود، برای اکبری اینا هم دلم تنگ شده، برای جیل، مرغا، چشم دکمه ای و … چقدر خودتون، سبک زندگیتون، حرف هاتون، محل زندگیتون همه و همه رو دوست دارم.

    عاشقتونم ♥♥♥♥

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای:
  4. -
    سمیه گفته:
    مدت عضویت: 2033 روز

    به نام الله یکتا

    سلام به استاد جانم و سلام به مریم جان عزیزم

    چقددددر دیدن شما دو عزیز در کنار هم در یک قاب دوربین دلچسبه🥰

    خوشحالم خییییییلی خوشحالم.دیروز نعمتی رو تجربه کردم که به عمرم فکر نمی کردم میشه این رو داشته باشم.

    خلاصه میگم ، ما حدود سال هشتاد و چهار یه موتور خریده بودیم و من از همون اول هر بار پشت موتور می نشستم اذیت می شدم ، حالا از سال های اول یادم نیست دقیقاً ، اما فکر کنم اون سال ها هر بار که بیرون می رفتیم اگه حدود نیم ساعت یکسره سوار موتور بودم عضلات پاهام اذیت بودن و احساس راحتی نداشتم! شکرگزار داشتنش بودم واقعاً اما خب این ناراحتیه هم باهام بود.سه سالی که گذشت پدرم برام یه ماشین گرفت و دیگه پشت ترک موتور همسرم ننشستم تا دو سال پیش.وقتی دو سال پیش مهاجرت می کردیم شمال،ماشینمون که خراب بود و خرجش سنگین بود رو تو قم گذاشتیم و بعد از چند ماه رفتیم و درستش کردیم و آوردیمش شمال. تو اون مدت که دوباره من پشت موتور نشستم علاوه بر سختی پاهام کمرم هم درد می گرفت ، اکثر اوقات تحمل می کردم و چیزی نمی گفتم، اما گاهی اینقدر درد زیاد بود که می گفتم ،اون موقع فکر می کردم که کمرم مشکل داره! یا به قول مریم جان تو این سن و سال طبیعیه و موتور مال جوانتراست و من پیر شدم! و اما دیروز، دیروز! اونچه که دیروز درک کردم و حیرت زده شدم رو براتون بگم.ما تو روستای امیر ده تو بخش بندپی شرقی زندگی می کنیم که فاصله اش با فریدونکنار نمی دونم چقدره و خلاصه میگم که ما باید میرفتیم فریدونکناراز یه فروشگاه یه وسیله ای رو که چند سال آرزوم بود بخریم و حالا خودم خریده بودمش رو بیاریم ، قبلاً گفتم که ما ماشینمون رو اردیبهشت ماه فروختیم و ماشین نداریم. من پیشنهاد دادم با موتور بریم ، یعنی در واقع هدایت الله بهم گفت با موتور بریم.بازم خلاصه میگم که همسرم قبول کرد و رفتیم یعنی دو ساعت رفت می شد و دو ساعت برگشت و نهایت یک ربع تو فروشگاه مکث داشتیم .یعنی من باید چهار ساعت یکسره پشت موتور می نشستم!اولش نجوا بهم گفت تو نیم ساعتم بتونی تحمل کنی هنر کردی !چه بلایی می خوای سر خودت بیاری؟! منم گفتم نهایتش اینه که از کمر درد چند روز میافتم تو جا! بعد خوب میشم دیگه! بی توجه به نجوا از مسیری که میرفتیم بسیاااار لذت می بردم و هوا هم عالی بود و چقددددر لذت بخش بود. همسر جانم هم گفت هر جا که دیدی داری اذیت میشی بگو که بزنم کنار و چند قدم پیاده بری که کمتر اذیت بشی! گفتم باشه اما چیزی که اتفاق افتاد فرای تصورم بود و با کمال تعجب دیدم که من نه تنها کمر درد ندارم که عضلات پاهام هم راحته و هیچ احساس سختی ای ندارم!و تازه من بر خلاف همیشه با کمر صاف پشت موتور نشسته بودم و خب دایره ی دیدم به اطراف خییییلی وسیع تر بود و بیشتر لذّت می بردم!نزدیک بابلسر که شدیم موتور خاموش کرد و باز هم خلاصه میکنم که چقدر دستان خداوند مهربان رو دیدم که روز جمعه چطور خداوند دستانش رو برای رفع مشکل ما فرستاد و البته ما جفتمون خییییلی آرام بودیم و انگار چیزی نشده پیاده کنار موتور به راهمون ادامه دادیم و بعد دستان خداوند ،عجیب رسیدند و موتور هم تعمیر شد و اینجا از لحظه خراب شدن تا روشن شدن موتور حدود یک ساعت زمان برد و ما هر دو همچنان شاد و رها بودیم.و رفتیم فروشگاه و علاوه بر اون خریدم چند تا خرید دیگه هم انجام دادم و دختر عمه ام که فروشنده بود از تعجب شاخ درآورده بود که ما چطور این همه راه رو با موتور اومده بودیم! تو راه برگشت به این فکر کردم که چی شده که من اینقدررررر راحت پشت موتورم تازه علاوه بر کیفم چند تا وسیله هم دستمه و باز من راحت و با کمری صاف نشستم؟به تغییرات بدنم فکر کردم ، من وقتی وارد دوره شدم وزنم ۵۹کیلو با قد ۱۶۴ بودم، با شکمی بسیار بزرگ ، و البته چهار سال بود که میان وعده نمی خوردم و شش ماه هم بود که ناهار نمی خوردم و خب گاهی گرسنگی هم می کشیدم ،من واقعاً فکر می کردم دیگه نمیشه این شکم رو درست کرد.و جالبه که تو دوره قانون سلامتی در عرض سه هفته دیگه خبری از اون عظمت شکم نبود ، البته من در کل خیلی لاغرتر شدم اما می دونستم که با صبر و حوصله و زمان بدنم خودش رو درست میکنه، بگذریم.وقتی پشت موتور داشتم فکر می کردم به این نتیجه رسیدم که کمر من هیچ مشکلی نداشت و این شکم بزرگِ من بود که باعث می شد من هر وقت پشت موتور بشینم کمردرد داشته باشم .تازه اگه می خواستم از دیدن محیط لذّت ببرم و می خواستم یه کم صاف بشینم کمر دردم بیشتر می شد و برای همین خیییلی از موتور سواری لذت نمی بردم!در صورتیکه دیروز من پنج ساعت بیرون بودم که چهار ساعتش رو پشت موتور بودم و بیشتر از نیم ساعتش رو پیاده رفتیم و اون موقع ظهر بود و هوای بابلسر هم گرم که البته ما باز هم بیشتر داشتیم لذّت می بردیم و می خندیدم به جای اینکه فکرای مسخره بکنیم که حالا چی میشه حالا جمعه کجا بازه و این حرفا🤩

    و نیم ساعتی هم تعمیرگاه بودیم…. .ما ساعت ۱۱ صبح از خونه زدیم بیرون و چهار بعدازظهر برگشتیم و من حقیقتاً هنوووووز هم انرژی داشتم.و دستام هم خسته نشدن با اینکه اینهمه راه بود .همسرم تو راه دو سه بار گفت اگه اذیت میشی پلاستیک رو بده بذارم به دستگیره موتور اما من واقعاً راحت بودم. قبل از این دو سه هفته ای بود که خودم عاشق موتور سواری شده بودم و دلم می خواست که یاد بگیرم و به همسرم هم گفتم که یه برنامه ای بذاریم و بهم یاد بده اما این مدت چون زمانی که پشت موتور می نشستم در حد یک ربع بوده اصلاً نفهمیده بودم که من دیگه وقتی پشت موتور هستم کمر درد ندارم و خب چون با قانون سلامتی هر روز و هر لحظه سطح فوق العاده بالایی از انرژی رو دارم تجربه می کنم فکر می کردم دلیل علاقمند شدنم به موتورسواری همین انرژی زیادی هست که دارم و اما حالا که زمان طولانی ای رو قرار بود پشت موتور باشم همون اول یادم اومد که من قبلاً چقدر اذیت میشدم. و تازه بازم فکر کردم به احوال خودم و دیدم که من حتی وقتی پشت میزم کار می کردم هم گاهی دچار کمردرد میشدم و و کلاً هر بار که می خواستم به قول معروف راست قامت بنشینم برام ممکن نبود و به طور نامحسوسی یه کم خمیده می نشستم ، یکی یکی یادم اومد، ظرف شستنم اگر طولانی میشد بازم من دچار کمر درد می شدم که خب الان فهمیدم به خاطر شکم بزرگم بود و من اینو نمی دونستم! خیییییلی احساس سبکی دارم از این نتیجه و این نتیجه ی خییییلی بزرگی برام هست .مخصوصاً در مورد بیرون رفتن که ما الان ماشین نداریم و این راحتی بهم خیییییلی آرامش میده ، چون هم واقعاً با این هوای تمیز و فوق العاده عالی شمال و هم توی این طبیعت زیبا و بهشتی اش با موتور رفت و آمد کردن دلچسبه . به امید روزی که هم ماشین بخرم و هم یه موتور با حال و خشکل😃که لذّت موتور سواری رو برام چند برابر کنه.

    زنده باشی استادم شااااااد و سلاااااامت و ثررررروتمند، دوستت دارم💖

    و خدا رو هزززززززاااااااااارررررر مرتبه شکر به خاطر درک این روزهای زیبا…💋💋💋

    و خدایی که در قلب من است نزدیکِ نزدیکِ نزدیک…

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 12 رای:
  5. -
    زهرا ولایتی گفته:
    مدت عضویت: 1116 روز

    سلام استاد عزیز و دوست داشتنی و مریم جون زیبا

    عاشقتونم چقدر این فایل عالی بود.

    دیشب تا اومدم توی سایت و دیدم فایل جدید گذاشتید و تا این صحنه ی رویایی رو با شما دوتا عزیز دیدم ، خیلی سریع خواستم فایل رو ببینم که دیدم ای وای الان باید بخوابم تا بتونم از صبحم بهترین استفاده رو بکنم و بهره ببرم.

    باورتون نمیشه دیشب اصلا خوابم نمی برد از بس که ذوق داشتم زودتر فایل رو نگاه کنم.

    خلاصه خوابیدم و وقتی بیدار شدم دل تو دلم نبود بیام اول این فایل رو ببینم چون می خواستم برم جلسه ۶ قدم اول رو گوش کنم و نکاتش رو یادداشت کنم. ولی اگر این فایل رو نمی دیدم حواسم کلا پرت این فایل بود.

    خداروشکر دیدم و استاااااااااد چقدررررررررر ذوق دارم برای اینکه منم بتونم به زودی شاگر دوره قانون سلامتی بشم. با اینکه سنم کمه ، با اینکه اضافه وزن ندارم ، با اینکه مشکل خاصی ندارم ولی من ۱۰۰ درصد قبول تون دارم و هربار با فایل های نتایج دوره قانون سلامتی شور و اشتیاقم برای ورود به دوره چندین برابر میشه.

    کنجکاوی خاصی دارم برای اینکه ببینم تو این دوره چی گفتید که این همه معجزه کرده .

    مریم جون عزیزم واقعا تحسینتون میکنم که با این تعهد دوره ها رو شروع می کنید و انقدر دقیق به گفته ها عمل می کنید . برای همینه که تونستید انقدر کامل و خوب قوانین رو درک کنید. الان هم ما شاهد معجزات بی نظیر این دوره فوق العاده هستیم.

    بی نهایت دوست دارم هر چه زودتر بیام تو دوره

    و ایمان دارم به لطف الله مهربان در بهترین زمان هدایت میشم و در مسیرش قرار میگیرم. خدایاشکرت

    چقدر منظره ای که بک گراند شما دو فرشته بود ، زیبا و چشم نواز بود.

    چقدر برانی زیباست ، چه صحنه ی فوق العاده ای رو به ما نشون دادید استاد عزیزم. سپاسگزارم

    واقعا من هم همیشه دیدم خیلی ها رو ، که دائم کم غذا می خورن و زیاد ورزش میکنن و همیشه ترس از این دارن که نکنه یک گرم به وزنم اضافه بشه. یعنی سختی همیشگی ، ورزش سنگین همیشگی ، گرسنگی دائم ، استرس و نگرانی همیشگی و…

    خدایاشکرت

    استااااااد شما با این دوره تحول عظیمی رو در سراسر دنیا ایجاد کردید. شاید خودتون متوجه نباشید و فقط نتایج این تعداد از دوستان رو ببینید ولی خدا می دونه که فقط چند تا پزشک این دوره رو خریداری کنن ، خدا می دونه این محصول تا کجا ها پخش بشه. نه فقط الان بلکه تا روز قیامت این دوره تکراری نمیشه . نه تنها این دوره بلکه تمام دوره های شما

    چون اصل گفته شده ، چون قانون گفته شده

    به خدا این دوره بیش از اینها ارزش داره.

    استاد من مطمئنم تمام افرادی که میان و نتایج خودشون رو براتون میگن ، فقط در حدی که می تونن بیان کنن براتون تعریف می کنن، وگرنه چنان احساسی دارن که گفتنی نیست . من خودم این رو درک کردم . توی دوره ۱۲ قدم که الان دارم کار می کنم توی همه ی فایل ها دائما من درجا میخکوب شده ام.

    انقدر که قوانین واضح و شفاف بیان شده . ولی ما همین قوانین واضح و شفاف رو نمی شناسیم و جدی نمی گیریم. من هر بار که قانونی رو متوجه میشم با خودم میگم : بابا یعنی واقعا انقدر ساده است ؟ یعنی واقعا هیچ کس تا الان این رو نفهمیده ؟ یعنی واقعا زندگی انقدر راحت و لذت بخشه؟ خدااااااااااااای من

    استاد شما چه کار کردید با ما

    خدایاشکرت. خدایا سپاسگزارم. استاد سپاسگزارم

    من نمی دونم چطور باید ازتون سپاسگزاری کنم. اصلا کلمه ای وجود نداره که بشه حسم رو بهتون انتقال بدم.

    عااااشقتووووونم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 46 رای:
  6. -
    وریا گنجی گفته:
    مدت عضویت: 2334 روز

    قسمت ششم نتایج دوستان از دوره قانون سلامتی

    هدایت خداوند به نفع همه است

    دیروز غروب وقتی داشتم پیاده روی میکردم فایل قسمت ششم نتایج دوستان از دوره قانون سلامتی رو گوش میدادم که خانم شایسته با حالتی سرشار از سپاسگزاری و‌ قدردانی به استاد عباسمنش گفت واقعا سپاسگزارم به خاطر این هدایت ارزشمند شما در مورد کارکرد بدن انسان و قانون سلامتی من (خانم شایسته) و هزاران نفر از دوستان که دارن به دوره قانون سلامتی به درستی عمل میکنن از این هدایت شما نفع و بهره میبریم… استاد عباسمنش هم گفت کردیت این دوره و هدایت رو میدم به خدای بزرگ و مهربان که هدایتم کرد و خودمم دارم مثل شماها از این هدایت بهره میبرم

    وریا : امشب لابلای افکارم همینجوری صحبت های خانم شایسته و استاد عباسمنش و … مرور میشد که با خودم گفتم ببین وریا آدم اگر در مسیر درست زندگی کنه ، خودش رو به خداوند وصل کنه ، دریچه الهامات و دریافت هدایت های خداوند رو باز بذاره… فقط به نفع خود شخص نیست ، بلکه به نفع همه است ، به نفع جهان و جهانیان هست ، الان به عنوان مثال استاد عباسمنش در حوزه سلامتی بدن هدایت شد ، نهصد ساعت تحقیق و مطالعه کرد به نفع کیا شده ؟… هم به نفع شخص عباسمنش شده که سلامتی و انرژی جسمانی و اندام عالی و پوست تمیز و شفاف و …. بهش داده شده و میلیونها تومن و دلار هم ثروت بهش داده و افرادی هم که دارن به دوره قانون سلامتی متعهدانه عمل میکنن سود و بهره میبرن ، دیگه خودت میدونی چقدر پول و هزینه و تمرکز و وقت و انرژی توی دکتر رفتن و دارو و بیمارستان و درد کشیدن و… داره مصرف میشه ، کسانی که به دوره قانون سلامتی عمل میکنن و متعهد میمونن به این دوره تمام این هزینه های دکتر رفتن و‌ درد و رنج های مرتبط با بیماری های جسمانی از زندگیشون حذف میشه و به عنوان آدمهای سالمی به جامعه بر میگردن که هر کسی در حوزه کاری و زندگی و روابطش کلی ارزش خلق میکنه ، بنابراین هدایت گرفتن از خداوند به نفع همه است ، زمین نو به نفعش هست آدمهای بیشتری به بیدارگری و خودآگاهی برسن ، چون وصل میشن به الهامات و هدایت های هوش ورای ذهن و در هر شغل و حوزه ای باشن هدیه های ارزشمند و راهگشا و مفید برای همگان وارد جهان شکل و فرم میکنن.

    و‌ امشب به این درک و آگاهی رسیدم که چه خوبه ازین زاویه به کار کردن روی خودم نگاه کنم که آقا‌ جان من هر چقدر بیشتر با خداوند هماهنگ تر باشم به نفع خودم و کل جهان هستیه ، هم خودم بهره میبرم هم دیگرانی که در مدار و فرکانس من هستن ، یک معامله برد برد ، به نفع همه…

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 76 رای:
  7. -
    فاطمه ربیعی گفته:
    مدت عضویت: 1422 روز

    بنام خداوند بخشنده مهربان

    سلام استاد

    وای چقدر این فایل بی نظیر بود من که از همون اول فایل فقط وفقط نگاهم به اندام مریم جان و صورت شفاف و زیبایش بود چقد محو تماشاش بودم باورتون نمیشه وگفتم یک بار دیگه این فایل رو صوتی گوش بدم که حواسم به دیدن این همه تناسب اندام شما دو عزیز پرت نشه…

    واقعا لذت بردم از زیبای اندام استاد و مریم عزیز وهم انرژی ای که با استفاده درست و به جا از قانون سلامتی بدست آوردید وپوستی زیبا وشفاف واقعا جای تحسین داره

    کسی که توی مسیر درست قراربگیره خدا از بی نهایت طریق هدایتش میکنه که لذت ببره از زندگیش در تمام زمینه ها سلامتی عشق ثروت و معنویت و همه چیز

    این وعده خداونده که خداوند هیچ وقت خلف وعده نمی‌کند

    عاشقتونم استاد عزیز و مریم جان

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 21 رای:
  8. -
    فهیمه پژوهنده گفته:
    مدت عضویت: 2162 روز

    به نام تنها فرمانروای آسمان ها و زمین

    سلام به استاد گرانقدرم و مریم شایسته عزیزم و سلام به دوستان هم فرکانسی

    خدایا شکرت برای دیدن شما عزیزان زیبا سیرت و زیبا صورت و زیبا اندام و زیبا نتیجه بگیرهای حرفه ایی و قهارم.واقعا چقدر دیدن این فایل رو دوست داشتم و منتطرش بودم، چون در حین پیاده روی کردن و رسیدن به این نقطه رو هم برای ما در این فضای زیبا یک فایل دیگه هم ضبط کردین و واقعا عالی بود وچقدر لازم داشتم و باید برم بازهم گوش کنم فایلی بنام چگونه مسیر رسیدن به اهداف را فراموش نکنیم

    abasmanesh.com

    خواستم بگم استاد جان منم به همراه همسرم در این مسیر هستیم و یک جورایی با شرایط متفاوت همسرم اضافه وزن بالا دارن (البته تو این مدت کم پیشرفت خوبی در کاهش وزن شون داشتن و کلی لباس هاش براش بزرگ شده و کلی لباس هایی داره که براش تنگ شده بود و میتونه بپوشه و میدونید چقدر خوشحالیم و البته سپاسگزار شما استاد عزیزم) و البته منم در این دوره هستم با اینکه دلایل و اهرم و رنج لذت قوی و بالایی نداشتم برای شروع این دوره و کلی نجوا تو ذهنم میومد و کلی هم اون اوایل جهان مقاومت هایی برام داشت اما من ادامه دادم به لطف الله یکتا و یک دلیلی دارم که از همه دلایلم منو بیشتر هول میده، دوست دارم این دلیل رو زمانی که اگر فرصتش شد باهاتون حرف بزنم یا نتایج مون بنویسیم بگم که اون دلیل طلایی من چیه که من شروع کردم و باعث شد ادامه بدم و بشم جز دانشجویانی که شاید خیلی مایل نیستین که باشم. چون من اصلا اضافه وزن نداشتم که اومدم و شروع کردم. اما الان به قدری خوشحالم در همین مدت 37 روزی که در دوره هستم واقعا انگار بدن من وزنش رو یک عددی متوفق شده و همسرم داره آروم آروم به وزن ایده آلش میرسه. منم اصلا نگران لاغر شدنم نبودم و نیستم خصوصا که هفته پیش با کمال تعجب متوجه شدم سایز کم کردم و دور شکمم تغییر میکنه اما وقتی وزن کردم انگار وزن اضافه کرده بودم از آخرین باری که وزن کردم و این منو خیلی متعجب کردم و گفتم وقتی هماهنگ با بدنت پیش بری خودش میدونه وزن تو رو در چه حدی نگه داره و چطور به جای آشغال و چربی های اطراف شکم بی مصرف به عضلات و ماهیچه ها و پوست و اندامی برسونه و لازم هم باشه با سایز کم وزن بیشتر تحویلت بده و این یعی معجزه، یعنی اینکه بدن مون بدون خطا داره کارش رو درست انجامم میده وقتی باهاش هماهنگ تر میشیم و به سمت سلامت تر شدن پیش میریم طبیعی طبیعی….خلاصه که استاد تو دانشجوهات مثل مریم جان هستن که بدون اضافه وزن وارد دوره شده باشن و همچنان هم ادامه میدن مصصم و متعهد. هرچند من چاقی که مریم جان تجربه کرده بود و تلاشی که برای ثابت نگه داشتن وزن و اندازه گیری کالری نداشتم. شاید چون خیلی آدم ریزه خوری نبودم و البته احتمال زیاد بخاطر BMR بالای من باشه. البته من همیشه فکر میکردم کلا ژن چاقی ندارم و اصلا چاق نمیشم. عکس های بچگی هام تا 3 الی 4 سالگی خیلی تپلی بودم و کلا یک عکس از چندماهگی هم دارم که لپ هام آویزونی بوده برای خودش. اما بعد از اون کلا یادم نمیاد چاق بوده باشم و معمولا لاغر بودم تو مدرسه تا یکبار شاید این باور از ذهنم رفت که منم استعدا چاق شدن انگار دارم بدنم رو نمیکرده. اونم مربوط میشه به زمان دبیرستان و زمانی که برای کنکور میخوندم و میخوردم فکر کنم. کمر شلوارم به 40 یا 42 هم رسید و بعد از اون سال و اون شرایط خیلی زود فکر کنم وزنم به نرمال نزدیک شد. شاید یکی دوسال وحشتناک چاق بودم بعدش دیگه یادم نمیاد و همیشه سایزشلوارهام ثابت رو 38 بود. و در کل تغییر وزن زیاد تجربه نکردم…اما میخوام این قست رو برای اونایی که دوست دارند سلامت باشن، دوست دارن آگاهی بدست بدست بیارن از سبک تغذیه و سبک زندگی هماهنگ با بدن بنویسن و تاکید کنم که منی که ظاهرا نرمال و سالم و بدون بیماری بودم باید بگم اصلا اینطور نبوده و با گرفتن اون آزمایش هایی که اول دوره انجام دادم و توجه به مسائلی که فکر میکردم طبیعی هست دیدم چقدر منم بدنم سالم نبوده چقدر میتونسته این روند منو به بیماری برسونه و چقدر اعدادی که در آزمایش هام خوندم و آنالیز کردم و با آگاهی های دوره تطبیق میدادم میگفتم بله دیگه آخه چه انتظاری داشتم از این بدن نازنینی که امانت خداوند به من داده. حالا خیلی سرو صدا نکرده، آروم آروم داشته تلاش میکرده اما منم آروم آروم به سمت مخالف میکشوندمش چه انتظاری دارم تا تمام جواب آزمایش هام عالی باشه چون وزنم عالی بوده…پس گول وزن مناسب رو نخوردید میتونید جز دسته چهار باشید قبل از اینکه جهان مجبورتون کنه تغییر کنید تغییر بدید قبل از اینکه هشدارهای جدی به صدا دربیاد به سمت آگاه شدن قدم بردارید و در این مسیر عمل کنید. اما واقعا تعهد چند براری و دلایل قوی و انگیزه میخواد و البته کنترل ذهن مداوم در مقابل نجوایی که میگه بیخیال من که بیمار نیستم، من که دیابت ندارم، من که سالمم، من که چاق نیستم، استاد گفته میتونید نیاید امــــا با اجازه استاد میـــگم اینجا بحث انتخابه پس میتونید بیاید با تعهد، با انگیزه بالاتر و بیشتر… نگران لاغر شدن و حرف مردم و نگاه مردم نباشید. تسلیم نجواهای ذهنی ک میخواد شما رو در محدوده راحتی خودش نگه داره نمونید. خلاصه که منم به موقعش بیشتر از نتایجم خواهم نوشت…

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 54 رای:
    • -
      فهیمه پژوهنده گفته:
      مدت عضویت: 2162 روز

      خداروشکر برای گذاشتن این ردپا

      در 5شهریور 1401 زمانی که 40 روز از شروع عملی به سبک دوره قانون سلامتی گذشته بود. و کامنتم رو خوندم و انگیزه هامو به یاد اوردم و دلیل اصلی شروع دوره رو برای خودم مرورکردم.

      این در حالی است امروز این فایل معرفی دوره قانون سلامتی/قسمت 1 نشانه من بود.

      چقدر دیدن دوباره و سه باره و نکته برداری و خوندن کامنت دوستان عزیز ذهنم رو آپدیت کرد و چقدر خوب متوجه میشم که تا اکنون که 99 روز میگذره چه مسیری رو طی کردم، کجا ها نقطه ضعف دارم کجا ها نقطه قوت و مسیرم رو برای حرکت به سمت سلامتی پایدار اصلاح کنم. که بقول استاد عزیز اصــل ســلامتــیـه سـلامتی سلامتی سلامتی

      😍💪 برای خودم مینویسم ردپا میذارم و مرور میکنم تا یادم باشه. تـا گــم نکنم مسیر درست رو، اصل رو، دلیل اصلی و انگیزه هامـو، شور و اشتیاق اولم رو.

      تـا برام عادی نشه.

      تـا سپاس گزار بمونم و سپاس گزارتر بشم برای داشتن و بودن و ادامه دادن در مسیر درست و در جهت اصل…

      خدایا سپاس گزارم برای اینکه منو هدایت میکنی.

      خدایا سپاس گزارم منو حمایت میکنی.

      خدایا سپاس گزارم برای ایده های خوبی که به من میدی.

      خدایا سپاس گزارم برای این سایت و استاد عزیز.

      خدایا منو قدر دان تر کن منو لایق بهترین ها کن که من فقیرم و محتاج بتو و تنها از تو یاری میجویم… 💗❤💗

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
      • -
        ساره بایلر گفته:
        مدت عضویت: 685 روز

        سلام عزیزم خوبی

        نشانه امروزم این فایل شگفت انگیز بود و کامتا رو ک میخوندم کامنت تو دوست خوبمو دیدم دوست داشتم باهات حرف بزنم برات بنویسم و بهت تبریک بگم برای این همه انگیزه و موفقیت

        کلا اولین پیام خوشامد گویی رو ازت دریافت کردم البته بعد از استاد

        حس خیلی خاصی بهت دارم و به کامنتات اتفاقا منم مشهدی هستم همشهری هستیم

        برات بهترین اتفاقا رو آرزو دارم و برای خودم وبرای همه

        منم خیلی دوست دارم قانون سلامتی رو انجام بدم ولی به خاطر شرایط شیر دهی فعلا اقدام نکردم

        فعلا از فایل های رایگان استفاده می‌کنم وخیلی خوشحالم واحساس فوق‌العاده‌ای دارم

        موفق باشی همیشه ️

        میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
        • -
          فهیمه پژوهنده گفته:
          مدت عضویت: 2162 روز

          سلام به روی ماهت دوست ارزشمندم

          سلام ساره جان

          امروز داشتم به کامنت هایی که قبلا برام اومده رو نگاهی میکردم، بعضی ها رو فقط در پاسخ خودم بود لایک کردم، بعضی ها رو جواب دادم. و یک حسی گفت بازم برو پایین تر بـنظرت این دوستان دیگه رو جواب دادی یا لایک پنج ستاره بهشون دادی!…یکهو اسم شما رو زدم اصلا سورپرایز شدم. اصلا کامنتت رو ندیده بودم. نمیدونم از کی اومده اما لابه لای کامنت های اخیرم گم شده بود که خداروشکر پیداش کردم.

          واقعا ازت ممنونم که از خودت و وجود و حضورت در کوچه پس کوچه های سایت ردپا گذاشتی.

          چه جالب ما برای آخر هفته قراره بیایـم مشهد. هم بخاطر کمک به شله پختن موقع مراسم شهادت امام رضا هم دیدار مجدد خانواده هامون(با این سفر، امسال سومین باره میام مشهد) هم اینکه همسرم دوست داشت امسال تولدم کنار خانواده ام باشیم.خلاصه که حس عجیبی دارم هم دوست دارم هم دوست ندارم. دوست دارم چون کلا سفر کردن رو دوست دارم، بودن در کنار عزیزان رو هم دوست دارم. دوست ندارم چون به خودم قول دادم که تا بیـــستم به اون هدفی که میخواستم باید برسم و باید تمرکز کنم روش. اما این اتفاقات یکجورایی برام شده تضاد و عدم تمرکز و شاید نرسیدن به اون تاریخ و هدفی که میخواستم. خیلی دارم ذهنم رو کنترل میکنم خیلی. تا احساسم رو خوب نگه دارم اما واقعا برام خیلی مهمه که بشه. و شاید ترس از موفق نشدن هم داره خودشو بیشتر بهم نشون میده و میخوام بم تو دل این ترسم.

          ممنون از کامنتی که برام گذاشتی و بهم تبریک گفتی و یادم انداختی از کجا شروع کردم و نباید کـم بیارم و ادامه بدم.ممنونم که باهام حرف زدی و باعث شدی مثل یک دوست از حال و هوام برات بگم.

          چقدر تحسینت کردم برای اینکه دوست داری در مسیر قانون سلامتی قرار بگیری، حتما میتونی و قطعا به موقع در این مسیر و آگاهی هاش قرار میگیری.و چه جالب که شما یک مامان موفق و در مسیر رشد هستی،رشــد خودت در کنار رشد فرزندت. یعنی خودت رو هم داری رشد میدی واقعا آفرین ساره جان. خوشحال شدم بیشتر باهات آشنا شدم و اینکه اینجا هستی و ردپاتو دیدم.سپاسگزارم برای وجودت دوست ارزشمندم.راستی اسمت هم خیلی زیبا و خوش آواست ساره جان…

          برات از الله یکتا بهبودهای دائمی در درون و بیرونت رو خواهانم.

          ارادتمندت فهیمه

          میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
          • -
            ساره بایلر گفته:
            مدت عضویت: 685 روز

            سلام عزیزممممم

            خوبی ؟

            منم تازه پیامت دیدم وااای چه قد لذت بخشه با بچه های سایت حرف زدن

            از هدفت گفتی امید وارم بهش رسیده باشی عزیز دلممممم

            میدونی گفتی یه زره ترس اومده سراغت فک‌میکنم یه خاطر اینه ک‌زمان مشخص انتخاب کردی واسه رسیدن بهش این خودش استرس میاره و وقتایی ک از اون تاریخ میگذره و مثلا به هر دلیلی هدف آدم تیک نمیخوره آدم حالش بد میشه انگیزه اش کمتر میشه

            البته این فقط نظر شخصیه منه

            ولی وقتی زمان خیلی مشخصی تعین نکنی انگار دست خدا باز تره و امید قوی تر

            و مسیر رسیدن لذت بخش تره

            به هرحال امید وارم بهترین ها برات به بهترین شکل در بهترین زمان اتفاق بیفته

            درپناه الله یکتا همیشه شاد باشی دوست مهربونم ️

            میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  9. -
    سیدابوالفضل رسولی گفته:
    مدت عضویت: 1305 روز

    سلام استاد عزیزم

    در یک کلام میگم شما بی نظیرید ومن بی نهایت سپاسگزارم ـروزی هزار بار خداروشکر میکنم به اندام بسیار زیبا و رویایی رسیدم.

    واقعا ممنونم ازتون خیلی خیلی سپاسگزارم

    چقدر راحت بدون گرسنگی بدون سختی کشیدن اینقدر ساده وزن کم کردم ـ انرژی فوق العاده زیادی بدست آوردم و مهمترین مسئله اینکه فهمیدم و باور کردم هرچیزی از راه درست ومنطقی جواب میده و به سعادت میرسونه ـ در تمام ابعاد زندگی دارم این منطق رو سوار میکنم هرروز باخودم میگم دیدی تونستی دیدی چقدر راحت با تعهد و اجرای قوانین موفقیت کسب کردی پس حتما در موضوع ثروت هم میتونم.حتما میتونم ـ

    بازم ممنون از شما استاد بزرگوار

    سعادتمند و خوشبخت و سلامت باشین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 19 رای:
  10. -
    ناجی گفته:
    مدت عضویت: 2212 روز

    سلام و درود الله مهربان به استاد عزیز و خانم شایسته عزیز

    استاد جان همون موقع هایی که داشتین روی دوره سلامتی کار میکردین یکی دو بار در فایل های دیکه سایت دیدمتون و گفتم عجب که چه عالی جواب داده و دقیقا وقتی مطمءن شدید رونمایی کردین. خیلی خیلی تبریک میگم برای این موفقیت بزرگ و جهانی !!

    من موندم واقعا چطوری یک نفر میتونه اینقدر دقیق مثل رابین هود بزنه به هدف

    و چون مطمءنم خدا همیشه در قرآن جوابم رو میده این آیه اومد :

    بسم الله الرحمن الرحیم

    ترجمه آیات ۱۲۵ تا ۱۲۷ سورا انعام

    خداوند هرکه را بخواهد هدایت کند، سینه اش را براى (پذیرش) اسلام مى گشاید و هر که را (به خاطر اعمال وخصلت هاى خلافش) بخواهد گمراه کند، سینه اش را (از پذیرفتن ایمان) سخت قرار مى دهد، گویا به زحمت در آسمان بالا مى رود. خداوند این چنین پلیدى (کفر) را بر کسانى که ایمان نمى آورند قرار مى دهد.

    و این راه پروردگار تو است که مستقیم است، قطعاً ما آیات خود را براى قوم و گروهى که پند مى پذیرند به تفصیل بیان کرده ایم.

    سراى سلامت نزد پرردگارشان، تنها براى آنان است و او به پاداش اعمالى که انجام مى دادند، سرپرست و پشتیبان و دوست آنان است.

    دار السلام : سرای سلامت ….. !!!

    این جمله من رو مدهوش کرد

    تفسیر های این آیه رو خوندم .

    منم یک برداشت شخصی دارم

    سرای سلامتی مخصوص اون دنیا نیست و همین جا هم وجود دارد . خدا دوست این افراد هست بما کانو یعملون

    یک چیز دیگه بگم استاد از وقتی که با این تیپ جدید دیدمتون گفتم این آدم اصلا همه چیش عوض میشه من زیاد از ویژگی های جسم و روح خبر ندارم ولی مطمءنا بر هم تاثیر دارن و بعد که بی میلی و زهدتون نسبت به آپارتمان و فروش رو دیدم با خودم گفتم میتونه از تاثیر این مسیر باشه چون شنیده بودم یکی از ویژگی متقین فربه نیستن یا لاغر اندام هستن همچین چیزی. یا در قرآن و احادیث هم هست الصاءمون . کسانی که روزه می‌گیرند.

    خییییلی دوست دارم ببینم این دوره چیه ولی شرایط مالی رو فعلا ندارم به چند نفر هم معرفی کردم .

    وقتی گفتین اعتبار این دوره رو به خدا میدین یاد این مطلب افتادم و گفتم براتون بفرستم واقعا خدا دوستون داره

    واقعا و از صمیم قلب برای شما و مریم جان آرزوی سلامت و سعادت دارم

    همیشه بدرخشید .‌

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 23 رای: