روزشمارِ تحول زندگیِ من | فصل 2 - صفحه 1

سلام به دوستان گلم

روز سی و نهم از سفرم

ایاک نعبد و ایاک نستعین برای من معادل هر روز با آرامش بیدار شدن و شروع هر روز جدید با اطمینان خاطر هست. چیزی که من سال ها فراموشش کردم ولی دارم با امید خدا و یاری شما دوستان بهش برمی گردم. این تلاش هر روزه ام رو می بینم و شادم و به خودم امیدوارم. من نسبت به سه ماه پیش خیلی جلوتر و آروم ترم. از وقتی یاد گرفتم فقط و فقط تمرکزم روی خودم باشه. با خودم مسابقه بدم و خودم رو با سعیده قبل مقایسه کنم و سعی در بهتر شدن خودم داشته باشم و نه کس دیگه. که چقدر این حس آرامش بخشه چقدر خوبه که بدونی مسابقه ای با کسی نداری و خودتی و خودت. اونوقت یک آرامش عظیم همراهت میشه. دیگه استرس نداری هول نیستی که از چیزی یا کسی عقب موندی. فقط و فقط خودت هستی و خودت و خدا که قدم به قدم کنارت در حال حرکت هست.

این بهترین حس عالم هست من دارم یاد میگیرم تجربه اش کنم و خیلی خوشحالم

مرسی از شما همتون که انقدر خوبید.

سلام

روز سی و هفتم از سفرم

من چه سبزم امروز و چه اندازه تنم هشیار است. امروز ۲۷ اسفند ۱۳۹۹ برابر با ۱۷ مارچ ۲۰۲۱ است. حرف زیاد دارم که بزنم اما نمی دونم چطور بگم. پراز احساس های دوگانه هستم انگار هم وجه خوب رو دارم می بینم هم وجه بد. مثال یکی از دوستان رو خوندم که وقتی سوار هواپیما میشه چقدر مسایل زندگی کوچک و بی اهمیت می شوند. دقیقا حسی که من دارم امروز تجربه می کنم. در حال دور شدن و فاصله گرفتن از مسایل پوچ و بی اهمیت زندگی هستم اما یه نخی مثل بادبادک وصلم کرده. نگه ام داشته. نمی دونم باید این نخ رو پاره کنم یا نگه دارم؟

نمی دونم؟

سلام به همگی

روز سی و پنجم از سفرم

چقدر خوب بود گوش دادن دوباره این فایل و چه زمان مناسبی بود. انگار وقتی در روند رشد هستی خانوم شایسته می دونه در هر مرحله و هر روز چه احساسی به ادم دست میده و الان چه فایلی مناسب و راه گشا هست. دمت گرم خانوم شایسته. امروز نمی دونم چی باید بگم دلم می خواد روزه سکوت بگیرم و فقط بشنوم. پس همگی تون رو به خدای بزرگ می سپارم.

خدایا دستم تو دستات هست محکم بگیر که جز تو پناهی ندارم.

سلام

روز سی و سوم از سفرم

خدا رو هزاران بار سپاسگزارم به خاطر راهی که توش قدم گذاشتم. راهی که سراسر آرامش هست. برای منی که پر از اضطراب و دلواپسی بودم روز به روز بیشتر دارم طعم آرامش رو می چشم. من که سال ها بود که روی خوش زندگی رو از دست داده بودم و هر روزم رو با استرس چشم باز می کردم دارم آروم آروم روی آرامش از دست رفته ام رو می بینم. البته که هنوز قدم های اول هستم . البته که هنوز ذهن موذی ام می یاد بالا و غیر قابل کنترل میشه انا مسیله ای که هست اینه که من آگاه شدم من نقاط ضعفم رو شناسایی کردم و توانا شدم در کنترل احساسات منفی ام و می دونم با ادامه دادن در این راه و مسیر روز به روز قوی تر و آرام تر خواهم بود.

خدایا شکرت. دوستت دارم می دونی که دستانم فقط تو دستهای تو هست.

سلام به همه دوستان

روز سی و یکم از سفرم

امروز روز اول از فصل دوم سفرنامه ام هست. این فصل رو به خودم قول دادم که با همت و پشتکار و تعهد بیشتر جلو برم. اهدافی دارم که باید قبل لز سال نو بهشون برسم. البته این هدف ها روحی هستند چون باید از نظر روحی خودم رو قدی کنم که بتونن نتایج بهتر و شرایط بهتری رو که می خوام در سال حدید به دست بیارم عملی کنم. برای همین این فصل رو به تقویت روحیه ام می پردازم و تلاشم و همتم رو بیشتر می کنم البته به امید خدای عزیزم.

از دستاوردهای فصل قبل باید بگم که تونستم تمام نجواهای شیطانی ذهنم رو تشخیص بدم الان دیگه می دونم کی و چه موقع شروع به خرف زدن نی کنه. نقطه ضعف های شخصیتی ام رو شناختم و در این دوره یک ماهه پیش رو می خوام نجواهای ذهنم رو به کنترل خودم در بیارم و ساکتش کنم و روی نقاط ضعفم کار کنم.

حالا نقاط ضعفم چیا هستند. اول اینکه حسودم البته زیر پوستی از اینکه دیگران در شادی و آرامش هستند و من این آرامش رو ندارم خیلی ناراحتم و حسودی میکنم. دوم اینکه از اینکه خانواده من حمایتم نمی کنند و راز زندگیم رو نمی دونن و درواقع در یک دروغ دارم زندگی می کنم حالم داره به هم می خوره. پس تصمیم گرفتن که در سال جدید پرده از این راز بردارم و افشا گری کنم. برای همین دارم روی خودم کار می کنم که خیلی ضربه نخورم چون دیگه دوست ندارم تو استرس و ناراحتی و دلشوره زندگی کنم. واین شرط اساسی برای رسیدن به آرامشم هست . تا وقتی دارم با دروغ زندگی نی کنم رنگ آرامش رو نخواهم دید. فعلا این دوتا غول رو بشکونم خیلی خوشحال خواهم بود.

پس خدایا با قدرت دستم رو بگیر و من رو هدایت کن.

آمین