خداوند را سپاسگزاریم که چهارمین فصل از «روزشمار تحول زندگیِ من» را با هم آغاز می کنیم.
می توانید تجربه هایی را به عنوان رد پاهای مسیر خودشناسی و رشد، در بخش نظرات هر فایل از روزشمار بنویسید که از پیگری فایلهای روزشمار در زندگی خود خلق کرده اید.
آغاز فصل چهارم
منتظر دیدن رد پای شما در این قدم از «روزشمار تحول زندگی تان» هستیم.
روز شمار فصل چهارم روز ۹۳
بنام خدایی که حامی منه در مسیر تغییر باورها و افکارم
با سلام خدمت استاد عزیزم و مریم جان
شرایط شما وقتی تغییر می کند که باورهای شما به صورت بنیادین تغییر کرده باشد. امکان ندارد باورهایت به صورت بنیادین تغییر کند، اما تغییری در نتایج شما ایجاد نشود.
بهترین راه برای مطمئن شدن از تغییر باورهایت، نگاه کردن به نتایجت است
میخوام از روشی که شما استاد گفتین استفاده کنم بنابراین این ۳ جمله کپشن رو که خوندم استاپ کردم و ی کم فکر و سوال از خودم:
آیا شرایط من نسبت به قبل از آشنایی با استاد تغییر کرده ؟
و جواب من بله
نسرین الان نسبت به ۳ سال قبل چه تغییراتی کرده ؟
و من :
امیدوار شدم (نا امید بودم به کل قبلش)
شاد شدم (افسرده بودم قبلش )
انگیزه پیدا کردم (بی انگیزه بودم قبلش)
آرامش پیدا کردم ( مضطرب بودم قبلش و دلشوره داشتم)
جسور شدم ( ترسوی به تمام معنا بودم قبلش)
صبورتر شدم ( از کوره در میرفتم قبلش و سریع عصبانی میشدم)
کم کار میکنم آزادتر شدم (قبلش شب تا صبح مشغول بودم )
عزت نفسم پیدا کردم ( به شدت بی عزت نفس بودم قبلش)
درآمدم بیشتر شده ( قبلا خیلی کم بود )
پس مطمان شدم که باورهام تغییر کرده به اندازه ی تلاشم و کار کردنم وقتی به موارد بالا نگاه میکنم بعضی هاش اصلا توی من وجود نداشت و من ایجادش کردم وبعضی ها یکم بودن و من بهترشون کردم و این یعنی من کار کردم و خدا رو شکر وقتی نگاه میکنم میبینم این کار کردنه جزیی از زندگی من شده حالا کم و بیش داشته اما هیچ وقت قطع نشده .
توی این یکی دو ماهی که گذشت من بیشتر متوجه تغییرات خودم شدم چرا؟
چون دو سال گذشته اسفند ماه که میشد به خاطر باورهای نامناسبی که خوب رنگ نخورده بودن من درآمدم کم میشد چرا؟
چون طبق سالهای گذشته قبل از آشنایی با استاد این باور در من وجود داشت نزدیک عید که میشه دیگه مردم چون پولهاشون رو میرن خرید میکنن دیگه شهریه بچه هاشون رو نمیدن و دیگه ثبت نامی نیست نزدیک عید و از این باورهای .اما امسال با سالهای قبل من حتی دو سال گذشته خیلی متفاوت بود و من بیشترین درآمد رو داشتم و مرتب در حال خرید هستم و تازه پس اندازم رو هم کردم البته همه ی این چیزهایی که دارم میگم با مقایسه کردن مدار خودم با قبلمه شاید این رقم هایی که من الان دارم خرج میکنم برای ی نفر دیگه یا صدها نفر دیگه پولی به حساب نیاد اما برای من ی پیشرفت بزرگه .اون لذتی که از خرید کردن دارم میبرم برا منی که قبل از آشنایی با استاد بزور میتونستم ی چیز جدیدی بخرم چون درآمدم کفاف نمیداد ی جهش خوبه .
اما امان از ذهن و نجواهاش که حتی توی این شرایط هم ساکت نمیشه و میخواد کم اهمیت جلوه بده اینا رو و این اون چیزی هستش که نیاز به کنترل کردن داره و من باید بیشتر حواسم بهش باشه .حتی بعضی وقتها ذهن نجوا میکنه که نخر دیگه نخر شاید دیگه پول نیاد اما هر بار من حرفهای استاد توی ذهنم مرور میشه که ثروت فراوانه که خداوندی که این پولها رو به حساب من آورده باز هم میده و من نباید نگران خرج کردن باشم باید اون آرزوهای خریدی که داشتم رو بهش برسم و ازشون رد بشم تا پر بشم
اما در مورد روش کار کردن روی دوره ها :
من احساس میکنم که بعد از مرور کردن آگاهی های دوره ها مرحله دومی که فکر کردنه داره الان برام من اتفاق می افته البته نه اینکه قبلا نبود بود اما الان مدتیه که بیشتر فکر میکنم و دوست دارم بیشتر و بیشتر بشه این فکر کردن و استاپ کردنه و متمرکز شدن روی زندگی خودم که تا چد حد دارم از این آگاهی ها در زندگی خودم استفاده میکنم چقدر بهشون عمل میکنم
الان مدتیه که تصمیم گرفتم که همین دورهایی که خریدم رو عمیق تر کار کنم هی بدنبال این نباشم که دوره جمع کنم بریزم توی هاردم ولی عملگراییه نباشه .الان دارم میفهمم اینکه شما استاد میگفتین اگر ی ماه هم روی ی جلسه باشین ولی خوب درکش کنین و خب بهش عمل کنین یعنی چی . البته این به این معنی نیست که دوست ندارم دوره بخرم اتفاقا خیلی هم دوست دارم دوره های روانشناسی ثروت رو بخرم نزدیک شده مدارم به خریدشون اما هنوز اونجوری نیست که راحت بخرمشون و این یعنی باید بیشتر کار کنم که اونقدر پول توی حسابم باشه که برا خریدشون اصلا فکر نکنم که بخرم یا نه . اما چیزی که خیلی مهمتر از خریدن دوره هاست عمل کردن به اون آگاهی هاست که من باید خودم رو در این زمینه قوی کنم .میدونم که عملگرایی بوده که زندگی من تغییر کرده اما درجه اش باید بره بالا
سپاسگزارم استاد عزیزم و مریم جان
سلام دوست عزیزم فاطمه جهان .خدا رو شکر که هدایت شدین به جوابی که خواستین .بله عزیزم باور کمبود توی لایه لایه های وجود ما رسوخ کرده و هر بار از ی جایی خودشون رو نشون میده اما همین که آگاه باشیم ی همچین باوری هست میتونیم بهتر کنترلش کنیم و واسه همینه که استاد هم خیلی تاکید دارن روی باور فراوانی و البته که این باور گره خورده به اور عزت نفس و ارزشمندی .تبریک میگم که تصمیم درستی گرفتین و راحتی و آسایش خودتون رو اولویت قرار دادین .
ی موضوع دیگه اینه که شما به خاطر کار کارمندی که دارین باید سپاسگزار باشین خیلی ها هستن که آرزشون همین داشتن ی شغل کارمندیه با امنیت شغلی .شاید این خرید ها و درآمدی که من ازش صحبت کردم اندازه ی حقوق کارمندی شما هم نباشه اما نسبت به قبل خودم ی پیشرفته .عزیزم همون حقوق کارمندیت رو با حس خوب خرجش کن خدا درها رو باز میکنه
خوش بگذره مسافرت چند روزت با احساس لیاقتی که در خودت ایجاد کردی
سلام به دوست خوبم زهرا جان .دوست خوبم هر کسی با توجه به شرایطی که درش قرار داره میزان کارکردنش متفاوته و نحوه ی کار کردنش .ی سری از موارد بر میگرده به ویژگیهای شخصی خودتون که مثلا چه جور فردی هستین یعنی یادگیریتون چه جوریه بیشتر با نوشتن یاد میگیرین یا صحبت کردن .من خودم بیشتر با نوشتن راحتم .پس اول از همه بررسی کن ببین اگر مطالب فایل ها رو با خودت تکرار کنی بیشتر میفهمی یا بنویسی .
من خودم اولین کاری که میکنم اینه که ی بار فایل رو گوش میدم که ببینم اصلا جریان چیه بعد ی بار دیگه گوش میدم و خط به خط جمله های استاد رو مینویسم جوری که بعضی وقتاها تا 20 صفحه هم میشه فایل .برای هر دوره ی دفتر تهیه میکنم و مطالب هر جلسه رو مینوسیم .بعد دوباره فایل رو گوش میدم و نکات اصلیش رو خلاصه میکنم و در حین خلاصه کردن فکر میکنم که آیا اون چیزی که گفته میشه توی زندگی من هست یا نه یا مثالهاش رو دور و برم میبینم یا نه و بعد مقایسه میکنم که قبل از آشنایی با استاد چج.ری بوده اون موضوع الن چجوریه و اینها رو به عنوان کامنت مینویسم
برای همه جلسات این کار رو انجام میدم بعد که تموم شد دیگه میزارم تکرار بشن اون فایل ها
من چون آدمی هستم که صبح ها بیشتر تمرکز دارم و سر حالم صبح ها بیشتر درک میکنم مطالب رو .بعد از ظهرها سر کارم و اصلا فایل گوش نمیدم مگر اینکه ی تایم بیکاری داشته باشم تا شب
شب هم دو سه ساعت اگر ذهنم خسته نباشه فایل گوش میدم یا سریال ها رو میبینم و کامنت میزارم
در کل روزی حد اقل 4 5 ساعت کار میکنم
الان مدیته هدایت شدم به اینکه تمرکزی کار کنم یعنی اگر مثلا دوره عزت نفس رو خریدم تمرکزی بشینم روی اون و علاوه بر دوره توی قسمت دانلودها فایل های رایگان مرتبط با اون رو هم کار کنم چون قبلا تمرکزی کار نمیکردم و چند دوره رو با هم میخواستم کار کنم و وقت کم می آوردم و حس خوبی نمیداد .
شما دوست عزیزم هم بررسی کن ببین شرایطتت چجوریه و بهترین زمانی که دارین و تمرکز دارین کی هستش شما اگر ی ساعت با تمرکز کارکنین بهتر از چند ساعت بدون تمرکزه .اصلا نگران نباشید حتی توی این موضوع هم باید احساس خوب رعایت بشه قرار نیست به خودمون استرس بدیم چون اصل همه ی فایل های استاد یکیه فقط از زوایای مختلف بررسی میشه
در مورد باورسازی همین که شما گوش دادن به فایل ها رو تکرار کنین و مرور کنین خودبخود ورودیهای خوب به ذهنتنون داده میشه که البته باید رسانه ها تلویزیون و اخبار رو هم بزارین کنار و حذفشون کنین تا این ورودیها خالص بمونه
هر موضوعی که براتون اولویت داره شروع کنین فایلهای رایگان یا دورش رو تمرکزی گوش بدین بدون نگرانی
حتی اگر ی ذره عمل کردن هم همراه بشه با این گوش دادنه نتایج میاد فقط باید ادامه بدین
من خودم هر دوره ای که اولویت داره برام اون رو در بهترین ساعت که تمرکز دارم گوش میدم و زمان هایی که مثلا دارم کارهای خونه رو انجام میدم اون دوره هایی که قبلا کار کردم رو گوش میدم تاز مانی که دوباره نوبت برسه به کار کردن روی این دوره ها اونوقت دوباره تمرکزی گوش میدم
باورسازی این نیست که من ی جمله رو بگم و اون رو تکرار کنم بدون حس خاصی
همین که من وقتی میخوام برم خرید ذهنم میخواد من رو بترسونه که نه پولت تموم میشه من تو ذهنم مرور میکنم حرفهای استاد رو که اگر این پوله اومده باز هم میاد اگر من این رو خرج کنم ده برابرش به حساب من بر میگرده و از این آگاهی ها و سعی میکنم با حال خوب خرید کنم این یعنی استفاده کردن از این آگاهی ها در زندگیمون .چند بار که این کار رو بکنیم دیگه ذهن قدرتش کم میشه و راحت تر و بهتر خرید میکنیم
در هر موردی و هر مقعیتی با توجه به اون موقعیت آگاهی های استاد رو به یاد بیارین و بر اساس اونها اقدام کنین
مثلا در مورد کار کردن .استاد همیشه میگن باید کار رو با تمرکز انجام داد اگر فایل گوش دادن باعث میشه تمرکز شما روی کارتون نباشه این کار رو نکنین چون نه کارتون رو درست انجام میدین نه فاله رو خوب گوش میدین
پس دوست عزیزم درسته استاد میگن فایل ها رو بارها گوش دبیم اما منظورشون زمانیه که تمرکز هست و خللی توی جریان زندگی هم ایجاد نمیکنه
ی موضوع دیگه هم اینه که خیلی میزان گوش دادن نباید مهم باشه برامون میزان عمل کردنه مهمه که البته من خودم هم این رو الان دارم بیشتر درک میکنم یعنی اینم ی فرایند تکاملی
پس نگران نباش دوست عزیزم هر جوری که میتونی و برات راحته و حس خوبی بهت میده فیال ها رو گوش بده و پیاده کن توی زندگیت
ببخشید که طولانی شد امیدوارم که کمکی بهتون بکنه در حد ی ذره
امیدوارم کمکی بکنه به شما دوست عزیز
سلام میترا جان عزیز .سپاسگزارم دوست خوبم که اینجوری به همسفران خودت انرژی میدی .بله عزیزم کار کردن و عمل کردن به این آگاهی ها باید کار همیشگی و دائمی ما باشه اگر میخوایم بصورت دائمی نتیجه بگیریم .چقدر امروز به مردر آگاهی هایی که نوشتم نیاز داشتم و خداوند از طریق شما اینکار رو برای من انجام داد که یادم بیاد کجا بودم و الان کجا هستم و دوست دارم به کجا برسم .سپاسگزارم بازم عزیزم