سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 10 - صفحه 57

سلام به استاد عزیز و مریم جون دوست داشتنی و همه دوستان گلم در این مسیر الهی و فوق العاده

من این فایل رو با اینکه خیلی وقته روی سایت هست چند روزی هست دیدمش و نظرات دوستان که از این فایل تعریف کرده بودن باعث شد زودتر ببینمش و 10 صفحه ای هم کامنت ها رو خوندم. ارتباط خیلی خوبی با این کامنت ها گرفتم و کلا احساس میکنم با خوندن کامنت بیشتر ارتباط برقرار میکنم و باورهام تقویتتر میشن. هر موقع هم کامنت خوندنم مرتب تر بوده اتفاقات عالی تری رو دریافت کردم خدایا شکرت.

خب بریم سراغ نشانه هایی که من دریافت کردم طی یکی دو سال و یادم هست. این مدت سعی میکردم نشانه هارو که میبینم با افراد هم فرکانسم در میون بزارم تا باورهام تقویت بشه و جای حرف های بیهوده از خودم صحبت کنم.

از خوردنی ها بخوام بگم اولش از جذب بستنی، باقله، سمبوسه و یه جورایی خوراکی های تنقلاتی شروع شدن خوارکی های خونگی هم حتما بوده ولی دقیق حضور ذهن ندارم.

هر موقع به اینچیزها که فکر میکردم واسه خودم بخرم، البته هیچ عجله ای براشون نداشتم میگفتم خب مسیرم به مغازه بود تهیه میکنم حالا همون روز یا چند روز بعد اون چیزی که دوست داشتم رو به صورت رایگان از یکی دریافت میکردم و من همین هارو واسه خیلی ها تعریف میکردم و میگفتم ببینید خدا منو دوست داره.

الان چندین بار پیش اومده سر زده رفتم خونه مامانم دیدم داداشم کباب یا یه خوراکی خوشمزه واسه مامانم خریده و من هم به موقع رسیدم. یا یک دفعه ای تصمیم میگیرم برم خونه آبجیم و میبینم اونروز برنامه غذای خوشمزه یا یک خوراکی خیلی خوب دارن.

دو سال پیش، یک روز قبل از تولدم یهویی زنگ زدم گفتم میخوام بیام خونتون و اصلا حواسم به تولدم نبود. و خواهر و خواهرزاده های نازنینم همونروز برنامه داشتن واسه من تولد بگیرن و کیک و خوراکی ببرن خونه مامانم و به من بگن بیا اونجا ولی من خودم زودتر رفتم خونشون 😂

(عمل کردن به تصمیم از تمرینات دوره عزت نفس هست و من ازونموقع سعی میکنم سریع تر انجام بدم. قبلا امروز فردا میکردم)

مورد غذاهای خوشمزه خیلی برام پیش اومده و الانا دیگه اگه برنامه ای باشه بهم اطلاع میدن و یا موقع غذا خوردن میرسم.

و چند ماه اخیر اصلا نگران تهیه ناهار یا شام نیستم میگم هر موقع گرسنم شد یه چیزی میخورم. یه وقتهایی هم که دوست داشته باشم غذایی مورد علاقم رو درست میکنم.

یه مدت همسرم برای ناهار خونه نبودن و اینطوری میگذشت و من از جاهای مختلف غذا دریافت میکردم. همیشه گی نبود ولی هر چند وقت بود. و من ازین بابت از خدا تشکر میکردم و میکنم و اینو از نشونه ها میدونستم و میدونم و میگم خدایا شکرت که به جای وقت صرف کردن برای پختو پز میتونم مطالعه کنم و آموزش هارو دنبال کنم یا کار مورد علاقم رو انجام بدم.

یه مدتی هم هست همسرم مسئول پخش غذا برای اداره شون هست و گه گاهی غذا اضاف میاد و میاره و من از اونها استفاده میکنم. حتی شده وقتایی دو سه پرس غذا اضافه آوورده و مامانم پیشم بوده گفتم خدایا شکرت که برای مهمونامم غذا میرسونی.

چند هفته پیش مادر همسرم رفته بودن مسافرت و بعضی از روزهارو من باید غذا میپختم برای اعضا خانوادشون. ولی دقیقا همون روزها چند پرس غذا اضاف میومد از اداره و همسرم میبردن برای خانوادشون و من میگفتم خدا کار منو راه انداخته و جای من غذا آماده کرده و من سهم خودمو انجام دادم هههه.

و اینو هم بگم اگه دوره عزت نفس رو تهیه نمیکردم و تا همین حد عزت نفسم رشد نکرده بود خودمو به آبو آتیش میزدم تا چند وعده براشون غذا بپزم و یه جورایی عروس خوبه باشم. خدا رو شکر این چند روز فقط یکبار، خونه خودم که راحتتر باشم ناهار پختم و خودشون اومدن بردن.

از خوراکی من مثال بینهایت دارم و ازین به بعد سعی میکنم اتفاق جالب هاش رو اینجا بنویسم.

باز چند وقت قبل هوس کله پاچه کردم، که همین شبی آبجی تماس گرفت و گفت بیا خونه مامان کله پاچه بخوریم جاتون خالی دوستان.

حتی موردهایی بوده من خودم بهش فکر میکنم اینارو بخرم و فلان چیز درست کنم و خداوند رزاق حاضر و آماده میفرسته برام.

باز چند روز پیش خیارسبز پوست میگرفتم، یهو یاد ماستو خیار که تابستونا درست میکردم افتادم. با خودم گفتم به همسرم بگم که ماست بخره و درست کنم. من حتی به زبون هم نیاووردم اینو. چند روز بعدش روز تعطیل نوبتشون بود غذاهارو برسونن. و وقتی برگشتن چند کاسه ماستو خیار که رستوران روی غذاها گذاشته بودن همراهشون بود گفتم چرا زیاده، گفتش بعضی از همکارا نمیخواستن و من آووردم خونه. جالبیش اینه رستوران مدت کوتاهیه که ماستو خیار میزاره روی غذاها و زمانی که من بهش فکر کردم اومد.

اخیرا من سعی میکنم جزئیات دریافتی هارو هم درک کنم و سپاس گزارشون باشم.

همین ماستو خیار رو که بخواییم بگیم اگه میخواستم خودم درست کنم هم باید هزینه میدادم واسه خرید مواد اولیه، هم وقت باید صرف میکردم واسه رفتن به مغازه و خرید کردن، هم اینکه باید وقت میزاشتم برای پوست گرفتن و رنده کردن خیار هم و در نهایت درست کردنش. حالت اینجا تعدادی ظرف هم کثیف میشه و باید شسته بشه دیگه و هر سری برای خوردنش یک کاسه جدا باید استفاده بشه. و میبینید خدا چقد کار منو راحت کرده

خدارو هزاران بار شکر بابت اتفاقات عالی.

موردهای دیگه رو بخوام بگم حدود یکونیم سال پیش نیاز بود باتری گوشیم عوض بشه و تعویض باتری گوشی باعث شده بود لرزش گوشی از کار بیفته. و من سعی کردم همینطور از گوشیم رضایت داشته باشم و نگران نباشم. یک سال بعدش بدون اینکه من کاری کنم لرزش گوشیم خودش درست شده بود. خدایا شکرت

دو بار هم زمانی که توی فکر بودم واسه خودم بلوز بخرم آبجیم گفت واست این بلوزارو دوختم. خدایا شکرت

یکی از چیزهایی که دوست داشتم داشته باشم صحیفه سجادیه، نهج البلاغه و فال حافظ بود.

چند سال قبل یه فال حافظ برای خودم خریده بودم و چون خیلی شیک و ظریف بود دوستش داشتم، دیگه افتاد دست دوستم و اون فراموش میکرد بهم بده و منم روم نمیشد درخواست کنم ازش که بهم برگردونه. تا اینکه پارسال گفتم بیخیال یکی واسه خودم میخرم. من اینجا ازون فال حافظ قبلیم گذشتم و ذهنم آزاد شد ازش. یک مفاتیح هم خونه مامانم داشتم که گفتم بزار همونجا باشه واسه خودم میخرم سر فرصت و برای تهیه اینا عجله ای نداشتم.

مدت کوتاهی بعد ازین صحبتهای درونی من یک پک خوشگل و شیک که شامل قرآن کریم، مفاتیح، نهج البلاغه، صحیفه سجادیه و فال حافظ بود از یکی از دوستان دریافت کردم. خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت.

خیلی هم زمانی ها برام پیش اومده و میاد، مثلا اگه کسی قراره بیاد وسیله ای تحویل بگیره ازم وقتی من قشنگ دستم آزاده تماس میگیرن یا میرسن خونه. قبلا مثلا سر سفره بودم یا حین شستن ظرف این اتفاق میفتاد و من باید وسط کار، کار رو رها میکردم و میرفتم سراغ اونا ولی الان خیلی دقیق تر شده. دقیقا یک کار رو تموم کردم و کار جدید شروع نکردم اون شخصی که باید میومده اومده یا گوشیم زنگ خورده. خدایا شکرت به خاطر اینکه تمام کارهام به موقع و بهترین شکل انجام میشه.

مورد دیگه ای که خیلی تجربه میکنم با اینکه ساختمون ما ۱۲ واحد هست و ۷ طبقه (با پارگینک و همکف) خیلی از زمانها که میخواستم برم بیرون آسانسور دقیقا طبقه ما هست، یعنی دقیقا چند لحظه قبلش همسایه کناریمون میاد بالا و آسانسور در خدمت منه و همیشه از خدا و آسانسورمون تشکر میکنم. خدایا شکرت

واسه دریافت پول هم موردهای زیادی داشتم شاید مبلغ کم ولی کاری که میخواستم رو راه انداخته. مثل همین دیروز من از خدا خواستم جدا از اون مبلغی که برای یه کار دیگه کنار گذاشته بودم بهم پول برسونه و من واسه اصلاح صورت برم آرایشگاه چون میخواستم از درآمد خودم باشه. صبحش توی دفتر سپاس گزاری اینو نوشتم و ظهر اون فردی که 40 هزار تومن ازش میخواستم پیام داد و گفت فلان محصول هم برام بزار و 70 تومن واریز کردن و من عصرش 65 تومن بابت اصلاح صورت از حساب خودم پرداخت کردم. خدایا شکرت.

چند ماهیه برای اینکه احساس لیاقت خودم رو تقویت کنم دارم سالن هایی که یکم از خونمون فاصله داره و بزرگتر و معروفتر از سالن های محله ای هستن میرم و بابت رفتن به اونجا هم مبلغی بابت کرایه پرداخت میکنم. خدایا شکرت.

در مورد مسائل مالی باید اینو بگم ما هر چقدر از خدا بخواییم و باورش داشته باشیم دریافت میکنیم. باز مدتیه برای اینکه بتونم پولهام رو بهتر مدیریت کنم و خودم رو به چالش بکشم و از تواناییام بیشتر استفاده کنم و درآمدم رو افزایش بدم، کارت همسر که دستم بود برای خریدهای خونه و هر چیزی که نیاز دارم رو کنار گذاشتم و با خودم عهد بستم که یا به خرید نمیرن یا اینکه وظیفم هست پول بسازم. از خدا میخوام که در این مسیر کمکم کنه تا سربلند بیرون بیام. و تمام اینها نیاز به تمرین داره.

خدایا شکرت که با طی کردن تکاملم میتونم روز به روز عالی تر بشم.

راستی چندین بار هم واسه کرایه ماشین و اسنپ یه تخفیفهایی گرفتم مثلا هزار تومن که خورد نداشتن گفتن نمیخوان و حتی یکی گفت فدای سرتون اون مبلغی که خورد نداریم.

چند روز پیش خواستم جایی برم و یکم عجله داشتم قبل ازینکه از خونه بزنم بیرون گفتم خدایا خودت یه ماشین عالی بفرست. اون مسیری که میرم بعضی موقع ها با اسنپ اخیرا 16 تا 21 تومن بود. واسه رفتنی راننده گفتن 20 تومن و من چون عجله داشتم سوار شدم. واسه برگشت باز اومدم سر خیابون با خودم میگفتم کمه کم 15 میگیرن ازم دیگه، چون شب بود به 20 تومن هم راضی بودم. ماشین که وایساد گفتم فلانجا میرم و سوار شدم و توی مسیر سعی کردم به نکات مثبت توجه کنم و با خودم میگفتم ماشینش چقد خنکه، چه راننده محترم و با شخصیتی. نزدیکای خونه ازشون پرسیدم کرایم چقد میشه؟ و خودمو برای شنیدن 15_20 تومن آماده کرده بودم که گفتن 10 تومن و من باورم نمیشد و چند بار ازشون پرسیدم که 1 تومن گفتین درسته خخخ

خدایا شکرت که با کنترل افکارمون میتونیم بهترین هارو برای خودمون به وجود بیاریم.

خدایا شکرت که به روش هاش مختلف به پول و نعمتهامون خیر و برکت میدی.

این مورد الان به ذهنم اومد و میگم امتحان کنم نمیدونم نتیجه چجور میتونم برای خودم رقم بزنم.

الان با خودم گفتم ازین به بعد خواستم ماشین بگیرم، آدرس بگم و سوار بشم و طول مسیر نکات مثبت رو ببینم و تحسین کنم و بعد کرایه رو بپرسم. باید اینو هم تمرین کنم و نتایج خوب بگیرم. تمرین خوبیه به نظرم.

ممنون از همه دوستانی که کامنت من رو تا آخر خوندن. خیلی ذوق داشتم این نشونه ها و نتیجه هارو به اشتراک بزارم و یه رد پایی از خودم باشه

شادو پیروزو موفق باشید 🌹🌹🌹