سوال:
مشکل جدی من، حسادت ورزیدن است.
حتی وقتی افرادی کم سن و سال تر از خود را می بینم که زودتر از من با استاد عباس منش آشنا شده اند و پیگیر مسائل موفقیت هستند، به شدت حسادت ورزیده و احساس بدی پیدا میکنم. حتی از آن فرد اصلا خوشم نمی آید.
یعنی وقتی موفقیت فردی را میبینم، نه تنها نمی‌توانم خوشحال شوم، بلکه احساس حقارت میکنم و به شدت از او متنفر می‌شوم.
لطفاً راهی به من نشان دهید تا این عادت را از یاد ببرم
پاسخ گروه تحقیقاتی عباس منش
حسادت یکی از مهم‌ترین بیماری‌های مزمن فکری است که ریشه در «باور به کمبود» «باور به عدم لیاقت» و عدم درک ساز و کار جهان دارد.
حسادت، آتشی است که دود آن فقط و فقط چشم فرد حسود را می‌سوزاند و زندگی‌اش را مسلسل وار، آماج صدمات جبران ناپذیر جسمی و ذهنی می‌کند.
بیماری ای که ما را در جنگی دائمی با خودمان نگه می‌دارد، از در صلح بودن با خودمان خارج می‌کند، اتصالمان را با جریان هدایت قطع می‌کند، هماهنگی‌مان را از بین می‌برد و آرام آرام این بیماری فکری نه تنها در قالب ناخواسته‌های بیشتر، بلکه در قالب بیماری‌های جسمی فراوان، مهمان ناخوانده‌ی زندگی‌مان می‌شود.
و مهم‌تر از همه، به خاطز درک مهم‌ترین قانون جهان (قانون فرکانس) و ساز و کاری که بر جهان مقرر شده تا به فرکانس‌ها و باورهای ما پاسخ دهد و آنها را در زندگی‌مان بازبتاباند، قادر به درک این موضوع نیست که:
هر فردی در هر جایگاهی-خواه خوشبخت یا نگون بخت، فقیر یا ثروتمند، سلامت یا بیمار- است، دقیقاً جای درستش است و نتیجه‌ی باورها و فرکانس‌هایش را تجربه می‌کند.
در ک این موضوع، مهم‌ترین کلید برای رسیدن به صلح با خودمان، بیرون آمدن از جنگِ فرسایشیِ مسابقه با دیگران و آماده شدن برای زیستن به سبکِ شخصی خودمان است.
و در یک کلام، درک این موضوع، شاه کلیدِ رسیدن به احساس خوب و بیشتر ماندن در احساس بهتر است.
فردی که حسادت می‌ورزد، باور دارد به اندازه کافی ارزشمند و توانا نیست. باور دارد موفقیت، ثروت و هرچیزی که بشود آن را ارزش نامید، در جهان به مقدارمحدودی وجود دارد. باور دارد که زندگی او تحت سلطه‌ی عوامل بیرونی است
و تمایل دارد به جای رشد دادنِ خودش به وسیله‌ی انرژ‌‌ی گرفتن از موفقیت‌های دیگران، دیگران را هم در همان کمبودها و مشکلاتی ببیند که خودش از آنها در رنج است و به این شکل، به جای الگو گرفتن از آن افراد موفق، به قول استاد عباس‌منش، آشغالها را زیر مبل بگذارد و دردِ ذهنیِ کمتری از محدودیت‌هایی بکشد که نتیجه‌ی باورهای محدودکننده اش است.
به همین دلیل وقتی می‌بیند فردی زودتر از او به موفقیتی رسیده، حسادت می‌ورزد زیرا احساس عقب ماندن از قافله می‌کند. گویی در مسابقه‌ای بوده که وقتش تمام شده و آن فرد زودتر از او همه چیز را کسب کرده…
نتیجه این باور نیز ، تجربه محدودیت بیشتر، ورود کمبودهای بیشتر به زندگی و ناکامی‌هایی است که نهایتاً فرد را سرخورده و ناتوان از دستیابی به هر موفقیتی می‌نماید.
در کنار باور محدود کننده “کمبود”، موضوع کمبود عزت نفس نیز به این ماجرا دامن می زند.
اگر وقتی فردی از موفقیت‌هایش صحبت می‌کند، یا وقتی فردی از فرد دیگری تعریف می‌کند، شما ناراحت و عصبی شده و در یک کلام، احساس بدی در شما بوجود می‌آید، دلیلش کمبود عزت نفس است.
شما ناراحت می‌شوی زیرا سریعاً خودت را با او مقایسه می کنی. از آنجا که هنوز آن موفقیت‌ها را نداری، به شدت حسادت می‌ورزی.
به خاطر کمبود عزت نفس، از دیدن توانایی‌های خودت ناتوانی. تصورت این است که همه افراد، از تو بهتر و تواناترند. شروع به قضاوت خود نموده و به احساس یاس می‌رسی. از دست افرادی که موفقیت کسب نموده‌اند عصبانی می‌شوی زیرا فکر می‌کنی توانایی رسیدن به آن موفقیت‌ها را نداری. احساس عقب ماندن از قافله و بی ارزش بودن در برابر آن فرد موفق می‌کنی.
حتی گاهی این ماجرا تا آنجا ادامه می‌یابد که افراد به جای آنکه بر خواسته‌های خود تمرکز کنند، تمرکزشان بر این است که چطور مانع موفقیت دیگران شوند.
باور محدود کننده “نداشتن احساس لیاقت و کمبود عزت نفس”، همیشه مثل یک دشمن، در گوشه‌ی ذهن ات به انتظار نشسته تا به محض کوچکترین روزنه‌ای، آنچنان با نجواهایش تو را تخریب و توانمندی‌هایت را در نظرت ناچیز تلقی نماید، که دیگر نتوانی باور کنی که تو نیز قادر به داشتن آن موفقیت‌ها هستی!!
به همین دلیل در لحظه‌ای که از موفقیت فردی با خبر می‌شوی، نه تنها خوشحال نمی‌شوی، بلکه از دست آن فرد عصبانی هم می‌شوی چون خود را ناتوان پنداشته‌ای.
بهترین راه درمان حسادت این است که بدانی و ایمان بیاوری:
“هر بار حسادت می‌ورزی، به جهان درخواست کمبود بیشتر را می‌دهی و جهان نیز قطعاً تو را به مسیری می‌برد تا کمبود بیشتری را تجربه کنی.
اما برعکس، هر بار که موفقیت یک فرد را تحسین می‌کنی، به جهان درخواست داشتن آن موفقیت را ارسال می‌کنی و جهان نیز قطعاً تو را به مسیر آن موفقیت هدایت می‌کند، آنوقت دیگر فکر حسادت کردن هم به سرت نخواهد زد.
اما زمانی موفق به انجام این کار خواهی شد که این قانون را باور نمایی. زمانی که بتوانی باورهای قدرتمند کننده ای مثل باور به فراوانی، داشتن احساس لیاقت درباره بهترین ها و نیز عزت نفس را در خود ایجاد نمایی تا این باورها، در چنین لحظاتی تو را قادر نمایند تا بر نجواهای ذهنت غلبه نمایی، به گونه‌ای که از دیدن موفقیت افراد، خوشحال شوی.
دوره عزت نفس، راهنمای خوبی برای ساختن این باورها خصوصاً باور “احساس لیاقت” است.
به نظرم این باور یکی از باورهای اساسی است که تفاوت بسیار زیادی در نتایج زندگی ما رقم می زند.
دوره عزت نفس به شما کمک می کند تا با ایجاد باور “احساس لیاقت” نه تنها درهایی از برکت را به زندگی ات بگشایی. بلکه تحسین را جزو ویژگی های طبیعی تو می گرداند.
وقتی “تحسین” جایگزین “حسادت” بشود، آنوقت در تجارب زندگی ات، فراوانی جایگزین کمبود می گردد
عشق جایگزین نفرت می گردد
سلامتی جایگزین بیماری می گردد
ثروت جایگزین فقر می گردد
آرامش جایگزین نگرانی می گردد.
به نظرم تجربه چنین زندگی ای، ارزشش را دارد که بخواهی با تلاش ذهنی فراوان، تحسین را جایگزین حسادت بورزی
به نام یگانه خالق زیبایی ها
سلام به استاد عزیز و گران بها و مریم جان عزیز و الحق که شایسته هستین
سلام به دوستان عزیزم
من یکی از دانشجوهای دوره عزت نفس هستم و الان تقریبا دو ماهی میشه دوره رو خریدم و هنوز تو جلسه یک هستم قبل این دوره ،دوره 12 قدم خریدم یکسال باهاش بودم و فکر میکردم من عزت نفس دارم ولی بعد پایان دوره 12 قدم با اینکه نتیجه ریز و درشتی گرفتم بازم ته دلم یک خلا داشتم که تموم دوستانی که قبل دوره عزت نفس دوره های دیگه گرفته بودن و نتیجه های بزرگم گرفتن همین احساس منو داشتنو این بازم مصمم تر میکنه که دوره عزت نفس پایه همه دوره هایت و به نظرم تنها دوره ای که حتی به تنهایی میشه به کل خواسته ها رسید و تا آخر عمرم باید روش کار کرد.
وداستان هدایت من به این فایل برمیگرده به دیشب که احساسم یک جوری شد که من خیلی وقته تو جلسه یک عزت نفس هستم اینکه بچه ها میگفتن ما با دوره عزت نفس دوره های دیگه کار می‌کنیم یا اینکه من تو این دوره در واقع دارم کل کامنت ها رو میخونم یعنی 280 صفحه بود و من تو این دوماه تقریبا 130 صفحه خوندم و هنوز ادامه داره و هی ذهنم میگفت بسته عقب افتادی برو جلسه بعد که خلاصه گفتم برم نشانه ها بزنم ببینم خدا چه هدایتی برام میاره دیشب وقتی اومدم روی این فایل در واقع کل متن مریم جان نخوندم گذاشتم امروز تمرکزی کار کنم که دیدم بله آخر متن نوشته دوره عزت نفس و خدا بهم گفته عشق من عجله ای نیست و باید بگم من تو این دوماه واقعا دارم لذت میبرم شاید در روز 2الی3 صفخه کامنت بخونم ولی گفته های استاد جانم در طول زندگی روزمره سعی میکنم استفاده کنم هدایت و نشانه دنبال کنم هر تضادی رخ بده میدونم تو دلش حل مسئله هست میدونم که این تضاد میخواد منو به خواسته ام برسونه حسادتم داشتم به شدت ولی خیلی خیلی کمتر شده چون تو این دوره گفته شده من هر طوری که هستم با ارزشم با هراشتباهی .هر انسانی یه توانایی داره من فقط باید خودم با دیروز خودم مقایسه کنم میدونم که خودم مسئول زندگی الانم هستم ولی گذشته من تاثیری روی فردای من نداره اگه من امروزم احساسم خوب نگه دارم توجه ام به نکات مثبت باش خودم مسئول بدونم.
و این نشونه بهم گفته تا دوماه دیگ هم اگه خوندن کامنت طول کشید اشکالی نداره چون تو کامنت های بچه ها کلی گنج کلی مثال زده شده کلی ایده گفته شده کلی نتیجه داده و این برام الگو میشه و این احساس خوب باعث میشه من ایمانم بیشتر بشه که آره منم میتونم .
بچه ها هرکسی که کامنتم میخونه مطمئنم که دوره عزت نفس یک گنج
همه دوره های استاد عالی هستن ولی دوره احساس لیاقت و عزت نفس مهم ترین البته من هنوز دوره احساس لیاقت نگرفتم و دارم پس انداز میکنم که هر وقت که تکامل ام طی شد دوره با ارزش بخرم
میدونید چیه از نظر من و قانون جهان اینه که وقتی خودت با ارزش بدونی خودت لایق بدونی وقتی خدا رو همواره کنار خودت عاشق خودت همراه خودت بدونی لاجرم همه نعمت ها به سمتت میاد وقتی خودت قربانی نشون ندی خودت ضعیف نبینی خودت مسئول تغییر زندگی دیگران ندونی از ضعف ها و نقاط قوت شخصیتی و توانایی هات با خبر باشی وقتی بدون هیچ قید و شرطی عاشق خودت باشی وقتی همه رو آینه خودت ببینی و مهم ترین اصل فقط به رب به یگانه خدا قدرت بدی و خودت در برابر فقط فقط خدا کوچیک و حقیر بدونی همه نعمت ها تاکید میکنم همه ثروت رابطه با خود خدا دیگران سلامتی عشق آرامش سرازیر میشه من به این باور دارم ایمان دارم ولی دارم تکامل ام طی میکنم وقتی اشتباه میکنم به خودم خورده نمیگیرم به خودم توهین نمیکنم همین چند روز پیش کلی تو مسافرت هدایت شدم خودم لایق چیزای خوب دیدم و واقعا لذت بردم .
شاید یک عده ای از بچه ها هنوز مقاومت دارن شاید هنوز با این دوره طلایی رابطه و حس خوبی در حال حاضر نگیرین بچه ها اصلا ایرادی نداره چون همه چیز تکامل داره شما فقط از خدا بخواه در موقع مناسب هدایت بشین به این دوره مطمئن باشین خدا تو بهترین زمان هداییتتون میکنه بچه های بودن که چند سال پیش این دوره گرفتن و سر سری گذشتن بعد چندسال برگشتن این همون رعایت نکردن تکامل بوده و بازم ایرادی نداره خداروشکر که الان برگشتن و من به خودم افتخار میکنم با اینکه قبل دوره 12 قدم خیلی نشانه دوره عزت نفس میومد ولی من مقاومت کردم احساس میکنم با دوره 12 قدم آماده شدم تکامل ام طی شده و الان با جون و دل از این دوره لذت میبرم .
همین الان میدونید چی شده پول به حسابم واریز شد همین الان که می‌نوشتم دیدم پیام وا یزی او مد من سرویس بچه ها هستم و عاشق این شغلم با آزادی که دارم زمان پرداخت هزینه رو بین 20 الی25 هرماه گذاشتم و این ماه کسی واریز نکرده بود و صبح ذهنم اومد گفت ببین لایق حتی حقوقت نیستی بیا به خانواده ها پیام بده اگه هم رویای چند ماه پیش بودم واقعا این کار میکردم ولی امروز گفتم مگه حقوق منو خانواده ها میدن حقوق من دست خداست من به هیچ کس پیام نمیدم من از خدا میخوام باورتون نمیشه همون صبح فک کنم ساعت 9 اینا بود یک واریزی و الان دومین واریزی و میگم خدایا دمت گرم رویا جان دمت گرم اینه ایمان و باور به خدا .
آنقدر خدا ازاین لذت ها بهم داده الان حتی زیاد ذوق نمیکنم چون باورم داره میشه این یک قانون و من طبق قانون خدا و جهان پیش میرم و لاجرم جوابم داده شده .
در آخر بگم بچه ها فقط نقطه تمرکزتون روی خودتون باش نقاط ضعف و قوت خودتون پیدا کنید خودتون تحسین کنید و بیشتر به زیبایی ها توجه کنید و فقط از خدا طلب کنید همه چیز به موقع بهتون داده میشه .
خدایا شکرت چی بگم که همه اینا از تو .
من به خودی خود هیچم همه چیز همه کس تویی.
سپاسگزارم که بازم دستم گرفتی بازم تو بغلت نگه ام داشتی ازم مراقبت کردی آرامش قلبم شدی
عاشقتم .
همه شما رو به دستان پرقدرت خداوند می‌سپارم.
سلام دوست عزیزم
بهتون پیشنهاد دوره عزت نفس میکنم عالی
میدونید استاد تو اون دوره در مورد کمال‌گرایی هم گفته که از خودتون توقع بیجا نداشته باشید خودتون به نتایج گره نزنید شما همین طور که هستید با ارزشید همه انسان ها یک توانایی و ضعف خاص خودشون دارن و اون نقاط ضعف اگه روش کار کرده بشه میشه نقطه عطف .
و طبق گفته خانم دبی فورد
باید کینه باش تا بخشش معنا پیدا کنه باید نفرت باش عشق معنا پیدا کنه باید حسادت باش تا بتونی تحسین کردن و توجه به نکات مثبت یاد بگیریم و وقتی اینکار انجام بدیم خدا در های نعمت به رومون باز میکنه .
شما با ارزش ترین مخلوق خدا هستید
شما بهترین هستین با همین شخصیتی که دارید و پیش خدا هیچ بنده ای فرقی نداره .
در پناه حق باشید.
سلام آقای شریفی عزیز
چقدر عالی
خداروشکر خیلی تحسینتون میکنم
بله دوره احساس لیاقت بی نهایت عالی و تو لیست خرید هام اولویت داره .
همینه
لازم نیست کار زیادی بکنیم همین که این حرفا رو بشنویم برای خودمون مثال بزنیم کم کم اوکی میشه .
باورتون شاید نشه من یک سال و نیم تو سایت هستم و از یک سال قبلش با استاد دیگه بودم یعنی چیزی حدود 2سال و نیم ولی با جدیت میگم نتایجی که تو این دو ماه فقط با جلسه 1 دوره عزت نفس گرفتم تو این دو سال نگرفتم البته که اون دو سال تکامل ام طی کردم ولی عاشق این دوره ام بخاطر چی
شاید دوره ثروت سلامتی روابط داشتن خواسته عالی هست ولی حس میکنم عوامل بیرونی ولی دوره عزت نفس و فایل توحیدی ما رو به خودمون وصل میکنه و چیزی که ما رو به خود و خدا وصل کنه به مراتب همه اون خواسته های بیرونی اوکی میشه.
من دارم به وضوح میبینم وقتی تو این دوره کار کردم روبطم خود به خود بهتر شده راحت تر دارم برای خودم هزینه میکنم ایمانم مهم ترین چیز ایمانم و دوستی ام با خدا خیلی بهتر شده خیلی کمتر نگران میشم کمتر تو حس بد میمونم توجه ام به زیبایی بیشتر شده اونم فقط با جلسه 1
تا یه حسادتی بیاد انتقادی بیاد سریع حرف های استاد تو ذهنم مرور میشه مهر سکوت به لبم میزنم و تحسین میکنم.
دوست عزیزم اصلا عجله ای نباش بهتون پیشنهاد میدم با گوش دادن هر جلسه حتما حتما کل کامنت ها رو بخونید عالی کلی مثال زده میشه کلی ایده میدن برای من اگه جلسه 1 ،2 ماه طول کشید بخاطر اینکه تعداد صفحات 280 بوده و من تک تک کامنت دارم میخونم ایده میگیرم تو دفترم یادداشت میکنم با نتایجی که بچه ها گرفتن کسانی که چندین بار این دوره شروع کردن کلی قوت قلب میگیرم حتی بچه های که مثل خودم دوره های دیگ داشتن نتایج بزرگی گرفتن ولی یه خلا درونی به اسم احساس ارزشمندی داشتن در صلح بودن با خودشون و بعد چند سال دوباره وصل این دوره شدن .
تو دوره احساس لیاقت هم کامنت بزارین من به زودی که اون دوره خریدم دوباره کامنتتون میخونم
در پناه حق شاد پیروز ثروتمند و سلامت باشید.