دلیل نتایج پایدار

سلام استاد عزیزم

ترک اعتیاد واقعا کاریه که نمیشه توش تقلب کرد

ینی اگه تقلب کنی حتتتما نمیتونی ترک کنی

من شرمنده ام چون همیشه توی دوره قانون سلامتی تقلب میکنم

و توی ذهنم همیییشه این منطق هست که حالا یبار که اشکال نداره

در برابر خواسته کثیف ذهنم مقاومت نمیکنم اشکال نداره حالا بزار خوش باشیم

مننن میییتتتتوووووونمممممم از این مرحله گذر کنم

ینی توی ذهنم میگم بابا من به مرگ میخندم مثل گربه چکمه پوش میگم اشکال نداره من به روش اشتباه میخندم حالا یبار چیت کنم

دیگه همین یباره

و باااووورررر کنید به خودم اومدم و حالا وضعیت جسمانیم به شدت به هم خورده

بدنم قند سوز شده همش گشنم میشه

همش درحال گشنگی کشیدن هستم

بدنم پره جوشه

سرم شوره داره

خوابالو هستم همییییشششششه

پاهام همیشه گر میگیره

بدنم گرمش میشه تب دارم

اکثر به خاطر رعایت نکردن قانون سلامتی افسرده ام حدقا خفته ای یکبار و این توی روابطمم اخلال ایجاد کرده

توی تمام زندگیم نفوض کرده چون احساس بدی دارم که نمیتونم ترک کنم

و باعث میشه از افسردگی رو بیارم به خوشی های پوچ

مثل خوردن و فیلم دیدن

در یک باتلاقی گیر افتاد که احساس میکنم هررررچقدر اراده داشته باشم هیییچکاری نمیتونم بکنم

تقلب هام باعث شده نسبت به ارادم بی اعتماد باشم

و به خودم میگم تو هرررتصمیمی میگیری متعهد نیستی و حرفت اعتبار نداره

چقدددررررر هم احساس پشیمانی دارم معدم درد میکنه شکمم باد میکنه کارامو نمیتونم انجام بدم

تصمیم صدرصد میگیرم که حتما حتما حتما دیییییگگگگگگگگه چیت نمیکنم

و برای یاد آوری یک نشانه ای برای خودم میزارم

تقلب تعطیل وسلام

توجهم روی کانون تمرکزمه

و خوشحالیم و لذتم از همین طریقه

سلام استاد عزیزم و خانم شایسته مهربان

و

دوستان عزیزم

استاااااد من بالخره کشف کرد که چرراااااااااااا بعد از گرفتن نتایج توسط قوانین جهان

به سبب خلا عاطفی به وجود اومده توی درونم برمیگردم به روش های سابق

به قران قسم فهمیدم

همین صبح بهم الهام شد

خیلی خیلی خیلی خیلی خوشحالم

ینی اشک شوق توی چشام جمع شده خدارو سپاس گزارم که جواب منو داد

استاد من واقعا به این نتیجه رسیدم که آدم باید خودش در مدار دریافت باشه معلم یا کسی که باهاش حرف میزنه هم خیلی مهمه ولی آدم خودشم باید در مدار دریافت باشه

استاد من خیلی وقتا از قوانین درست استفاده میکنم و همه چیز خوبه از همه مهمتر حالم خیلی خوبه

ولی بعد یه مدت واقعا دیگه انگیزمو برای استفاده قوانین از دست میدم و نتایج قبلی برمیگرده برای چی?

من همش فکر میکرم آخه واسه چی من نمیتونم مداوم از قوانین استفاده

بعدش فهمید برای چی استاد?

حالا من بعد چند سال میفهمم شما چرا میگی تلوزیون تعطیل

دوستان قبلی تعطیل

یک مدت تنهایی روی خودتون کار کنید

حالا میفهمم چرا در انجمن معتادان گمنام سه تا اصل مهم هست که باید از دوری کنن

یک . توپ بازی

دو . زمین بازی

سه . هم بازی

استاد من یک سالی هست که سفتو سخت

به آموزه های شما عمل میکنم

البته تا جایی که تونستم و فهمیدم

من یک ساله تلوزیون رو به کل تعطیل کردم و نمیبینم وقتی توی خونه همسرم میبینه من دیگه نمیشنوم خدارو ششششکر

هفته ای پنج یا شیش روز تنهام و هییییچکس رو نمیبینم حتی مادرم چون اصلی ترین همبازی منه

البته اینجوریم نیست اصلا نبینم گاهی وقتا میبینم چون واقعا از دوری دوستانم مادرم و اطرافیانم و همسرم اذیت میشم

با اینکه همسرم کنارمه از خداوند خواستم که میخوام بیشتر روی خودم کار کنم و خدا اونو هدایت کرد بهبهترین شغل توی بهترین کارخونه حتی ناهارشم اونجا میخوره بهتین غذارو که برای شام دیگه لازم نیست من غذای خاصی درست کنم برای همین بیشتر میتونم به قانون سلامتی متعهد باشم

خلااااصهههه نتایج من و کارهایی که خداوند برای من انجام داده خیلی زیاده و حتما واستون مینوسیم

من همیشه چراغ خاموش توی سایت جلو اومدم ولی تصمیم گرفتم با شما دوستان عزیزم بیشتر صحبت کنم

وای بچه ها من خیلی خوشحالم خدارو صد هزار مرتبه شکر من به قوانینش عمل کردم و اون داره نتایج رو بهم نشون میده

وای وای نزدیکه گریم بگیره از شادی بیسببی که دارم

خب طبیعتا ذهن ما برنامه ریزی شده اونم برنامه ریزی های اشتباه

که ما عادت کردیم باااااید فلا غذارو بخورم باید هر دقیقه بخورم اخه اگه کسی نخوره بهش میگیم افسرده شده

و مثال های زیادی هست از اینکه مثلا فکر میکردن طرف افسرده شده ولی وقتی دیدن داره غذا میخوره فهمیدن نه سالمه

وقتی دیدن که لباس های رنگارنگ میپشه هر دقیقه آرایش میکنه غذاهای مختلف میپزه

همش حرف میزنه میخنده فیلم نگاه میکنه کتاب میخونه همش با دوستاش میگرده این ینی طرف حالش خوبه اصلا حال خوب ینی اینا

مثلا اگه تو مادرتو نبینی دیگه تمومه

مگه میشه آدم از مادرش خبر نداشته باشه

مگه میشه آدم روی یکبار مادرشو نبینه

اونروزی که مادرت بمیره حتما روز مرگ توهم خواهد بود

مگه میشه آخه ادم تنها باشه خوشحال باشه??

خلاصه بگم براتون اینهمه چیزایی که دقیقا مارو از رسیدن به حال خوب دور میکنن شدن برای ما باااااایییید و اگه اونا نباشن ماهم نیستیم اگرم ما نباشیم ینی زندگی پوچ

این ینی برنامه ریزی

برای همین ذهن ما خیلی خیلی وقاومت میکنه تا اینچیزارو از دست نده

ینی هی براتون دلیل میاره ببین الان تو قورمه سبزی نمیخوری پس نباید شاد باشی

تو الان مادرتو نمیبینی نباید شاد باشی

باید اون باشه

باید تلوزیون باشه

باید حدقا یچیزی بخوری

وقتی که از خواب بیدار میشی ذهنت میگرده دنبال دلایل ناراحت بودن تو هیچوقت که ذهنما نمیگرده دنبال دلایل خوشبختی برای همین اونچیزایی که فکر میکنیم کمه رو به خاطرمون میاره تا این نیاز تصنعی خودش رو جبران کنه تا همش مارو گشنه نگه داره

بعد صبح که بیدار میشی ذهنت میگه میبینی اگه الان یچیزی میخوری میشد نمیشه که حالا مثلا چیزی نخوری

اگه که کلی آدم اطرافت بود و باهات بگو بخند میکردن تو خوشحال بودی

اگه تو الان تلوزیون رو روشن میکردی و کارتون و فیلم نگاه میکردی و جلوش غذا میخوردی حالا میتونستیم بگیم تو خوشبختی حالا که اینچیزارو نداری واقعا من نمیدونم که برای چی باید خوشحال باشم ?

و اینا همون باید هاییه که هروز هروز هروز توی ذهن من تکرار میشه و نمیزاره که من روی خودم کار کنم نمیزاره که من خوشحال باشم اصلا نمیزاره تا من بتونم که از خودم راضی باشم فکر میکنم که باید اینچیزارو این قانون هایی که برام مشخص کردن رو باییییید انجام بدم وگرنه ذهن من امونمو میبره همش مثل یک میمون بازیگوش همش جلوی چشممه و نمیزاره تا من نفس بکشم

خلاصه که من فهمیدم تا یه جای خیلی درستی مسیرمو درست اومدم

و برای همین اینهمه نتایج توی زندگیم گرفتم که هرجایی که پا میزارم هرکاری رو که شروع میکنم بهترین نتیجه رو میگیرم

مثلا توی کارم میخواستم استخدام بشم توی پنجاه شصت نفر که همشونم پسر بودن منم جزو اون سه نفری بودم که انتخاب شدم و عملکردم از همه بالاتر بود درحالی که خیلی خیلی خیلی کم کار میکنم خیلی زحمت کمی میکشم اشتباه هم میکنم ولی من از همشون بهتر بودم

و خیلی خیلی خیلی نتایج شگفت انگیز دیگه

اما چرا خوشحال نیستم???

اخه ذهنم همش بهم میگه تو باید اون کنترل ورودی هایی که کرده بودی رو آزاد کنی

و همش افکار اونا توی سرمه مثلا وقتی نگاه میکنم به استاد میگم خدایا اینا چطوری اینجا تنهایی خوشحالن منم شرایطم مثل ایناس پس چرا دلتنگم همش?

و من فهمیدم چرا

چون باید ادامه بدم و تمرکز کنم بر چیزاییکه دارم رفته رفته این باید ها هم فراموش میشن

از خداوند سپاس گزاری میکنم که اینهمه بهم کمک کرده بازم میخوام که بیشتر بهم کمک کنه چون انسان هیجوقت کامل نمیشه

عالیه عزیزم

توی قلبم بهت افتخار کردم لذت بردم از وجودت خدا آدم هایی مثل شمارو زیاد کنه

زهرا جان تو بهترینی ادامه بده و بیشتر از همه سپاس گزار خودت باش توی دل خودت به خودت افتخار کن و با بر داشتن قدم های کوچیک اعتماد به نفس خودتو پس بگیر

سلام آقای رضایی

کامنت شما به شدت منو خوشحال کرد و واقعا تحسینتون کردم که تونستید انقدر متعهد و پایدار باقی بمونید و باور کردم که میشود

من بیستو دو سالمه و باور دلرم تونستن ربطی به سن نداره فقط کافیه تقلب نکنیم

و باور داشته باشیم که میشود بعضی چیزارو حذف کرد