نقش هدف و انگیزه در «سلامتی جسم» - صفحه 20 (به ترتیب امتیاز)

به نام خدای یکتا

سلام به دوستان خوبم و استاد عزیز

این فایل واقعا خیلی خوبه و من لذت بردم فکر کنم ۳ بار بهش گوش دادم

ترغیب شدم که بیام متن فایل رو هم بخونم که واقعا نشانه هایی رو برای محکم کردن این مسیر به من نشون داد

تجربه ی خودم بهم ثابت کرد که وقتی هدف نداری و برای خودت و اهدافت زندگی نمیکنی .

حواشی خیلی زود سر کلشون پیدا میشه ، چیزایی جزئی که واقعا حالت میگیرن. میان و انرژی تو به جای اینکه صرف خودت و انگیزه هات بشه ، صرف چیزایی میشه که نه تنها چیزی بهت اضافه نمیکنه بلکه حالت بد میکنه

وقتی که هدف نداشتم به شدت درگیر دیگران بودم

یعنی این صداهاا میان تو ذهنت که منحرفت کنن

این چی گفته ؟ اون چی گفته ؟ فلانی با خودش چی فکر کرده ؟ یا چی فکر میکنه ؟

با تجربه ای که بدست اوردم توی این ۲۰روز اخیر که با چندین چند ادم ارتباط داشتم

و رفتن توی جمع هااا متوجه شدم ادمهاااا یه ویژگی مشخص دارن که اگر توجه کنیم خیلی زود متوجه میشیم.

بیشتر افکارشون این بود که دیگران چیکار میکنن الان

فقط چشم میدوختن کی میره کی میاد کی میخواست بیاد

سوال همشون از هم دیگه این بود فلان شخص( که حالا میتونه هر کی باشه) الان کجاست کی میخواد بیاد

حالا طرف باهاش هیچ ارتباط خاصی نداره

ولی علاقه زیادی داشتن به اینطور رفتارها

تا زمانشون پر بشه

من هیچ کی رو ندیدم که از اهداف و خواسته هاش بگه توی جمع

حتی همون ادمایی که به اسم مستقل یا قدرتمند میشناختمشون. یعنی درامد داشتن از خودشون

ولی واقعا حال بهم زنه وقتی میشنی توی چنین جمع هایی و اصلا حال نمیکنی همش حس میکنی وقتت داری هدر میدی.

استاد چه جملات زیبا و اگاهی دهنده ای گفت که برای من حقایق قابل مشاهده ای رو ، نمایان کرد.

.

کانون توجه اکثریت جامعه‌، به شدت بر ناخواسته‌ها‌، کمبودها‌ و نگرانی‌های بی‌پایان متمرکز شده و فضای ذهنی‌شان آنچنان درگیر چرخاندن و زیر و رو کردنِ ورودی‌های ناجالب درباره مشکلات‌، بیماری‌ها و کمبودهاست که‌، دیگر فضایی برای ‌تأمل درباره خواسته‌ها‌یشان یا فرصت دادن به توانایی‌هایی وجودشان برای تحقق خواسته‌های‌شان، نمانده است.

.

واقعا درسته این جملات ، وقتی دقت میکنم به ادما و جهان متوجه میشم که برای بازتاب یه خبر ناخواسته چقدر عجله دارن تا یه خبر خوش

کافیه خبری بیاد از گرونی گوجه

یا خبری بیاد از بالا رفتن دلار

یا بشنون که امریکا ایران رو تحریم کرده و اجازه کار بهش نمیده

یا متوجه بشن که فلان جا کلی خسارت اومده و اسیب وارد شده

مثل زلزله و اتش سوزی و اتفاقاتی از این قبیل

کافیه بشنون که یه فردی حالا یه مشهور چه غیر مشهور مثلا دزدی کرده یا کاری خلاف شرع و عرف انجام داده

یا مثلا یه نفر میمیره

من دارم میبینم که چطوری دارن زندگی میکنن

چقدر جالب که بهش افتخارم میکنن

و قانعم نمیشن که دلیل ناخواسته هاشون همین پیشرو بودن در خبرهای بد

مثلا مادر من بارها به کرات اذعان کرد و اعتراف کرد که دلیل بیماری که الان داره به خاطر فشار عصبی و ناراحتی ولی باز به کار خودش ادامه میده خوبم که شد باز ادامه میده.

استاد با این فایل چشم ما رو بیدار تر کردی

از شما خیلی ممنونم

از این فایل و مخصوصا متنش فهمیدم که باید با تمرکز بیشتر باید بر دوره عزت نفس و تمریناتش کار کنم چرا هیچ چیز ایستا نیست

عاشقتونم.