سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 12

سلام به خانم شایستهِ گرامی و استاد عزیزم

امروز بهم الهام شد که حتما این موضوع توی سایت به جا بگذارم فکر میکنم اول از همه خیلی به خودم کمک میکنه و دوم به شما دوستان و همچین استاد

من از راهنماییی خیلی عاشق ورزش بودم

بسکتبال به صورت مدرسه ای ساعت های تفریح و ورزش بازی کردم

والیبال ، هندبال که 3سال راهنمایی تمرکزم روش بود و خیلی واقعا لذت میداد بهم

این اواخر فوتسال بازی میکردم به عنوان حرفه ای

چون انگیزه زیادی توی این حوزه دارم ، خیلی ام بهم میگن تو ادامه بدی خیلی موفق میشی

اصلا استعدادش داری

و خیلی بهم پیشنهاد دادن که حتما یه ورزش جدی کار کنم

تجربه های خیلی عالی داشتم

مثلا چند سال پیش تقریبا سه چهار جلسه والیبال رفتم ، مربی بهم پیشتهاد عضویت در تیم والیبال نوجوانان شهر بهم داد و گفت بیا سالن فلان که جای خوب شهرمون هست اونجا تمرین کن تا اماده بشی و روت کار کنیم

نزدیک به 4ال5ماه فوتسال بودم ، مربی فوتسالم گفت ببین تو هم سنت هم استایلت عالیه و فقط مهارتت بالا ببری همین الان میتونی توی لیگ برتر فوتسال بانوان بازی کنی

یا حتی توی بسکتبال بگم واستون ، خب من واقعا شناخت خاصی از این رشته نداشتم

و فقط گاها مسابقاتش نگاه میکردم

یگی از دوستام توی زنگ ورزش که داشت پرتاب سه متر میزد اخه خودش بسکتبال حرفه ای دنبال میکرد

ازش خواستم بهم بگه چجوری چه شکلی بایستم که حالت و فرم بدنم چطوری شکل بدم که بتونم ضربه خوبی بزنم

اون پرتاب با یه دست بهم یاد داد

پرتاب دو دست هم همینطور

دقیق یادم نیست همون روز یا روز بعدش بود که چندین تا تمرین شوت انجام دادم و توپ وارد سبد بسکت کردم

یه جنگنده ای خاصی دارم ، یعنی یادم میاد توی هندبال توی مسابقات مدرسه ای

من یه بازیکن شوت زدن تیم حریف رو که حتی موقعی توپ دستش نبود سفت میچسبیدم بهش ، حالا طرف، هیکل 4برابر من داشت ، ولی من یه انگیزه داشتم همیشه و دوست داشتم همیشه بهترین تیمم باشم

بخاطر همین از جون مایه میذاشتم

توی فوتسالم همینطور میبود یعنی تمام سعی میکردم که بهترین دفاع های جانانه و توی حمله های شرکت کنم

بهترین مهار توپ ها رو توی مقطعی که فوتسال بازی میکردم داشتم و با وجود اینکه اصلا تا حالا به صورت حرفه ای این رشته رو کار نکرده بودم ولی چندین چند موقعیت های تک به تک

و حتی یک موقعیتی که توی کلیپ های یه بازیکنِ اوکراینی و هم بازیش اتفاق افتاده بود با ذهنم خلقش کردم

و چندین تا گل زدم که بهترین خاطرات زندگیم توی مدت رقم خورد

ورزش خیلی دوست دارم وسعی میکنم حداقل یه ورزش همیشه توی زندگیم کار کنم

اما همه ی اینا مقدمه اصل ماجرای من هست

من توی همه ی مدت یه چیزی رو حس میکردم که اذیتم میکرد

قدرت بدنی ، قدرت جسمی

دوست داشتم همیشه بدنم اماده باشه

ضربات دستم توی هندبال خیلی محکم باشه

ضربات شلیک توپم پر قدرت باشه

از لحاظ فیزیکی یه سر و گردن بالاتر از اون تمرین باشم از لحاظ بدنی

و دوستام میدیدم همیشه یه نا امیدی باهام بود از این موضوع ، برای کسی که عاشق موفقیت در ورزش و حرکات ورزشی هست خیلی اهمیت داره که از لحاظ بدنی واقعا عالی باشع و بتونه از پس اون مسئولیتی که در بازی داره بر بیاد

توی اون مدت با این که از این قضیه با خبر بودم اما هرگز حتی قدمی برنداشتم ، مثلا تمرینات بدنسازی انجام بدم یا روی تغذیم به طور مداوم تمرکز داشته باشم

اما این خواسته من در حال محقق شدنِ

من تصمیم گرفتم که برای تناسب اندام خودم برم باشگاهی و سوال و جستجو کنم و از کلاس های بدنسازی و تی اریکس مطلع بشم

وقتی رفتم سانس اقایان بود و مجبور شدم برم دفتر اصلی و اونجا با خانمی صحبت کردم و ایشون برنامه کلاسا رو بهم دادن

و منم طبق اون چیزی که توی ذهن داشتم

گفتم بدنسازی میخوام بیام و

ایشون گفت فردا میتونی بیای

توی همین حین خودکارشون گرفتم و یه علامتی روی برگه زدم و خدافظی کردم

حالا خودکار توی دستم بود و من یادم رفته بود که خودکار پس بدم ارژانس هم دم باشگاه منتظرم بود

همین که رسیدم به ماشین خودکار توی دستم دیدم

گفتم باید برگردم ، راننده گفت حالا خودکار که چیزی نیست اشکالی نداره بیا بریم

گفتم نه باید برگردم و پس بدم

من برگشتم و وقتی وارد اتاق شدم

مسئول قسمت بدنسازی و امادگی جسمانی و … دیدم

ایشون از قبل میشناختم اسمش محبوبه بود

چنان تحویلم گرفت و بغلم کرد ، یهو با خودم گفتم چه واکنش عجیبی اصلا انتظار همچین استقبالی نداشتم ولی واقعا خیلی خوب بود

ازم پرسید که میخوای چه کلاسی بری و …

من توی تایم کلاسا یکم قاطی کرده بودم توی کاغذ ترتیب خاصی از کلاسا نبود چندبار برام توضیح داد ، بعدش یهو گفت تو چرا بدنسازی میخوای بری

اگر بری خیلی زود اب میکنی ، چون چاق نیستی و زود بدنت خالی میشه

بیا پیلاتیس برو کار کن یکم جون گرفتی بعد برو سراغ بدنسازی و دستگاه و …

من که هیچ شناختی از پیلاتیس نداشتم و اصلا اسمشم نشنیدع بودم ولی حس خوبی داشتم بهش

و گفتم حتما همین میام

خودکار دادم و برگشتم خونه

امروز اولین جلسه از کلاسم بود

پیلاتیس یه ورزش جسمی و ذهنی هست

نیاز به تمرکز و توجه زیاد روی حرکتی که انجام میدی داره

حرکات ساده و اما خیلی قوی

یه خانم دیدم که این ورزش کار کرده بود و چون خیلی قوی شده بود میخواست دوره مربی گریش بره

بدنش عالی بود خیلی ورزیده ود و قوی نشون میداد

مربی بهم گفت اینحرکات باعث میشه از عمق ماهیچه هات قوی بشن

و این ورزش خیلی نیاز هست به خوردن غذاهای مقوی

خیلی خوشحالم ، استاد خیلی راحت هدایت شدم و خدا به اسونترین شکل ممکن وقتی تصمیم گرفتم حرکت کنم خودش بهم نشون داد

این خیلی مهمِ که سعی کنیم این نگاه در خودمون ایجاد کنیم که وقتی حرکت میکنیم خدا توی مسیر همه چی بهمون میده

نمیدونم توحید عملی 1بود یا 2

شماا توی یکیشون گفتین که خدا توی دل این مسیر همه چی بهم داده و من پرم

شما نایستادید که شرایط فراهم بشه بلکه حرکت کردید و توی هرگام شرایط فراهم شد

خودِ این موضوع خیلی نشون میده و به ما اثبات میکنه جهان و خداوند تنها به فرکانس های هر لحظه ما پاسخ میده

تا جایی که فرکانس توحید میفرستیم نتایجی متفاوت از بقیع مردم دریافت میکنیم

خداروشکر بخاطر این اگاهیی که خداوند به ما داده

من امروز تصمیم گرفتم که به خداوند و دستانش اجازه بدم که بیشتر از گذشته خودشون در زندگیم نشون بدن ، خیلی مشتاقم که ببینم این قانونی که شخصیت منو از قبلم 180درجه متفاوت تر کرده چه چیزهای داره برای اینکه بهم نشون بدم که ایمانم قوی تر قوی تررررررر بشع

استاد خوبم میدونم که نظرات ما رو میخونی

خیلی خوشحالم که یه روزی به خودم گفتم منم میخوام مسیر عباس منش مسیر توحید و یکتاپرستی دنبال کنم ،19سالم تقریبا 6ماهم هست ولی به اندازه دختر 30سالِ درک کردم خیلی چیزا رو خیلی واکنش هارو

من تا از این قانون اون چیزی که میخوام نساختم ول کنش نیستم

عاشق تک تک شماهااا هستم

به امید دیدار?????

?????????????????