راهکارهای دوره عزت نفس برای ساختن عزت نفس

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری
    146MB
    41 دقیقه

320 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «رضا عباسی» در این صفحه: 1
  1. -
    رضا عباسی گفته:
    مدت عضویت: 2880 روز

    سلام دوستان عزیزم. من یک دانش اموز هستم وراستشو بخواین از درس خوندن خیلی نفرت دارم،ولی نمیدونم به چی علاقه دارم .تازگی ها یک ایده ای به ذهنم رسیده که ورزش بدنسازی رو شروع کنم و وارد یک تجربه جدید در زندگی ام شوم و خودم و توانایی هام رو بیشتر کشف کنم.ولی مشکلم اینه که

    صبح تا ظهر مدرسه ام و بقیه ی طول روز رو باید درس بخونم و درس خوندن برام کلی استرس و درگیری فکری داره . چند باری هم خدارو شکر با توجه به اموزه های استاد شروع به این.ورزش کردم و ترس هایم را کنار گذاشتم. ولی ورزش بالاخره ادمو خسته میکنه و منی که تا دیروز بدون این که ورزش برم با کلی استرس و به زور درس می خوندم حالا که ورزش رو شروع کردم و در طول روز خسته ترم دیگه همون یکم درس رو هم نمی تونم بخونم و استرسم بیشتر شده. و کلا بیخیال بدنسازی شدم چون حالمو بدتر کرده.به نظر شما منی که دانش اموزم باید بیخیال هر حرکتی بشم؟

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: