راهکارهای دوره عزت نفس برای ساختن عزت نفس

سلام به همه هم فرکانسیهای گلم میخواستم منهم مطالبی هرچند کوتاه در تایید فرمایشات خانم شایسته بگم وقتی عزت نفست بالا میره وقتی روی خودت کار میکمنی به معنای واقعی زندگی رو که قبلا سیاه وسفید میدیدی حالا دیگه رنگی رنگی وفوقالعاده شاد مییابی جوری که فکر میکنی تازه متولد شدی قبل از اون ادما برات دو دستن یا خوبن یا بد ولی حالا همه رو دوستداری از هیچ کس نمیرنجی همه ادما رفتارشون باهات عوض میشه چون توعوض شدی پس مصلما رفتار قبلی اطرافیانت مربوط به ادم قبل بود که بودی تواحتیاج نداری دیگه به کسی باج بدی برای خوشحال بشی دیگه وقتت رو صرف دیگران نمیکنی که احساس باارزش بودن کنی اگه همم انتقادت کنن بی خیالی خوشحال نمیشی ولی اصلا به هم نمیریزی همیشه کلی کار وهدف برای خوشحال کردن خودت توی زندگی داری باهرکی تورو به هدفات نزدیک کنه هستی وهرکی ربطی به خوشحالیت واهدافت نداشته باشه خیلی راحت میزاریشون کنار دیگه اصلا وابدا انگیزه ومیلی به بودن وارتباط باهاشون نداری دنیات به تمام معنا عوض میشه وقتی حرف منو درک میکنی که دراین راه بی انتها قدم برداری باتشکر از استاد عباسمنش وخانم شایسته گل