راهکارهای دوره عزت نفس برای ساختن عزت نفس

●عزت نفس چه تاثیری روی موفقیت ما دارد؟

○اگر تمام عوامل موفقیت را روی یک کفه ترازو بزاریم و عزت نفس را در کفه ی دیگر؛ عزت نفس سنگینی میکنه

●چه عاملی باعث میشه عزت نفسمون رو از دست بدیم؟

○این آگاهی خیلی مهمه که ما انسان ها همه با عزت نفس کامل متولد شدیم و در زمان نوزادی هیچ تردیدی نسبت به زیبایی ها و توانایی هامون نداشتیم

اما به مرور زمان در اثر نادیده گرفتن شدن ها و سرکوب استعداد ها و توانایی هامون از سمت خانواده،جامعه و دوستان و … عزت نفسمون رو از دست دادیم

در واقع این خیلی به من حس خوبی میده که من نمیخام عزت نفس رو بسازم تو وجودم بلکه میخوام زندش کنم چون از قبل در وجود من بوده و من فقط در اثر تاثیر عوامل بیرونی و دروغین فراموشش کردم که باعث شده اینقدر شرایط برام سخت شه و از زندگی لذت نبرم

○در این مورد نباید تقصیر را به گردن بقیه بیندازیم بلکه باید بدونیم اونایم ادمایی با عزت نفس پایین بودن که جیز بیشتر و بهتری برای یاد دادن به ما نداشتن پس همه را ببخشیم و بدانیم ما خالق زندگی خودمون هستیم و از هرزمان که تصمیم بگیریم میتونیم بنیان اعتماد به نفس عزت نفس و احساس لیاقت رو دروجودمون زنده کنیم و همه چیزو تغییر بدیم و به خواسته هامون برسیم

●ما چه زمانی میتونیم زندگیمون رو تغییر بدیم؟

○زمانی که باور داشته باشیم که توانایی تغییر زندگی مان را داریم و این خودباوری پایه و اساس خوشبختی پیروزی ثروت و موفقیته

○این کار کردن روی خودمون دائمیه و بیشترین چیزی که درهرزمان نیاز به کار کردن روش داریم عزت نفسه که تا بی نهایت میتونه رشد کنه!

مهمترین سرمایه گذاری زندگی سرمایه گذاری روی خودمان است چون وقتی ما ادم قوی ای شویم همه کار میتونیم انجام بدیم و این سرمایه گذاری بی انتهایه و هربار به شدت احتیاج داریم که روی این زمینه کار کنیم

●وقتی نگاهمون به خودمون عوض می شود نگاه جهان(همه غیر ازخودت) هم به ما تغییر میکند بازتابی که از جهان دریافت میکنیم چیزیه که خودمون ارسال میکنیم با باورهامون

زمانی که ما توانایی های خودمون رو باورکنیم دیگران هم توانایی های مارا باور میکنند

●نکته مهم در داشتن عزت نفس سرزنش نکردن خودمون موقع اشتباه کردنه اگر اشتباهی کردیم باید بتوانیم به راحتی خودرا ببخشیم اگر گناهی در گذشته داشتیم از خداوند طلب بخشش کنیم و بدانیم خداوند بسیار غفور و رحیمه و بگیم این طبیعیه که اشتباه کنیم چون برااینکه چیزی را یاد بگیریم نیاز به تمرین داریم

قانون تکامل هم میگه نباید انتظار داشته باشیم کاری را در دفعه اول به خوبی دفعه دهم و بالاتر انجام دهیم بلکه بدانیم با تجربه کردن و یادگیری بیشتر هربار در هرمسیری بهتر و بهتر میشویم

خودباوری داشته باش و خودت رو دوست داشته باش فارغ از اینکه گذشتت چطور بوده فارغ از اینکه چه اشتباهاتی کردی فارغ از اینکه چه گناهایی داشتی فارغ اراینکه تاحالا در مسیر زندگیت چه قدر از مسیر خارج شدی هروقت تصمیم بگیری خودت رو تغییر بدی دنیات تغییر میکنه اوضاع هیچوقت اونقدر خراب نیست که نشه تغییرش داد

هروقت خودمون رو باور کنیم هروقت که اراده کنیم هروقت که یک جهاد اکبر به راه بندازیم اوضاع میتونه تغییر میکنه اونم به بهترین نحو

این سختی ها باعث میشه زندگی ایندمون برامون بسیار لذت بخش باشه اگر ازاول تو اون شرایط به دنیا میومدیم به اندازه وقتی که خودمون خلقش میکنیم و از هیچی به همه چی میرسیم لذت بخش نبود و اون موقع خیلی خیلی سپاسگزاریم و لذت بی نهایتی میبریم.