راهکارهای دوره عزت نفس برای ساختن عزت نفس

به نام خدا

سلام استاد این پیام شخصاً فقط برای خود شما نوشتم امیدوارم که بتونید بخونیدیش من یکسال و نیم که دوره عزت نفس تهیه کردم و به تمرین هاش عمل کردم توی این مدت تمرین ها شدن جزئی از وجود من الان میفهمم چقد زندگیم راحت تر شده چقدر لذت بخش تر شده این موضوع عزت نفس هیچ ربطی به پول ثروت و شهرت نداره من الان واقعاً از این شخصیت جدیدی. که ساختم از ته قلبم راضیم از زندگیم، استاد چون اغلب تغییرات درونیه این دوره مثل روانشناسی ثروت نیست که بتونیم عدد رقم بزاریم تاثییری که میزاره عینی نیست بیشتر درونیه ما یادمون میره قبلا چجوری بودیم منی که تا سوپر مارکت نمی تونستم برم یه بیسکویت بگیرم و همیشه پشت مامانم قایم میشدم الان به حدی رسیدم که هرچی تو دلم باشه به هرکی میگم میخواد اون آدم چقدر مهم مرد یا زن بزرگ یا کوچیک باشه بی احترامی نه اما نمیزارم تو دلم چیزی بمونه که ناراحتم کنه براحتی به درخواست که اذیتم کنه نه میگم دیگه هیچ کس بت نمکنم استاد من براحتی از هرکسی درخواست میکنم جوابشونم برام مهم نیست ، نظر دیگران برام خیلی کم رنگ تر شده دیگه بخاطر حرف دیگران سرزنش نمیکنم خودمو اگر بکنم بیشتر از 1 دقیقه طول نمیکشه خیلی زندگیم دوست دارم این آزادی مو توی حرف زدن درخواست کردن خیلی دوست دارم استاد شما واقعاً کاری کردین که همین دنیا با همین ویژگی هاش جای بهتری برای زندگی کردن بشه اینو با تمام وجودم دارم میگم خداروشکر میکنم همچین هدیه ای خدا به من داد و وارد این مسیر شدم و با شما آشنا شدم و از ته قلبم امشب میگم من خوشبخت ترین دختر روی زمینم :)

استاد عزیزم این پیام فقط برای قدردانی از شماست برای دوره کامل و ارزشمند «عزت نفس »