راهکاری خوب برای سوال «از کجا شروع کنم؟»

یکی از کارهای روزانه و مورد علاقه‌ی من‌، ورزش Fitness  هست.

مربی برنامه‌ای که با آن کار می‌کنم‌، در حین انجام حرکات ورزشی‌، توضیحات جالبی درباره فایده انجام آن حرکت برای ماهیچه‌ها و نتیجه‌ای که انجام درستش ایجاد می‌کند‌، ارائه می‌دهد.

مثلاً: یکی از حرکت‌ها به این صورت است که‌، ابتدا کش ورزشی (resistance band) در کف پاها قلاب و دسته‌های کش با دست به گونه‌ای نگه داشته می‌شود که مچ دست و آرنج در یک راستا قرار بگیرد‌، سپس حرکتی شبیه به درازنشست انجام می‌شود‌. قبل از شروع حرکت به گونه‌ای چنبره وار‌ روی زمین می‌شینی اما با این تفاوت که زاویه‌‌ای 90 درجه میان بالاتنه و پایین تنه ایجاد شود و کف پا از زمین فاصله داشته باشد. مربی توضیح می‌دهد که:

«حتی نشستن به این حالت نیز خودش یک تمرین برای ماهیچه سازی محسوب می‌شود‌، چه برسد به انجامش.»

این توضیحات علاوه بر اینکه تعهد و اشتیاق زیادی برای انجام صحیح آن حرکت در من ایجاد می‌کند‌، به طرز عجیبی بودن در فضای این خانواده و کار کردن با این آگاهی‌ها را در ذهنم تداعی می‌کند؛

به خوبی می‌توانم ببینم که برای من‌، حتی سپری کردن اوقاتم در اینجا، از این صفحه سایت به آن صفحه رفتن‌‌ و نگاه انداختن به مطالب یا نظرات‌، تمرینی است برای کنترل ذهن‌، جدا شدن از حواشی‌ِ معمول جامعه‌، اعراض از ناخواسته‌ها و توجه به زیبایی‌ها. چه برسد به اینکه آن آگاهی‌ها را به کار ببرم!

انگار حتی- فقط بودن در فضای این آگاهی‌ها‌- انرژ‌‌ی‌ و قدرتی دارد که‌، «اشتیاقِ قدم برداشتن‌های متوالی» برای خواسته‌هایم را در وجودم زنده نگه می‌دارد و سوختی برای انگیزه‌هایم می‌شود.

این یکی از مهم‌ترین دلایلی است که‌، مرا به تولید برنامه‌ی «معرفی امکانات سایت»‌، مشتاق کرده است و علاقه‌ی بسیاری دارم تا شما و نظرات‌تان انگیزه‌بخش‌تان نیز‌، بخش مهمی از این برنامه باشد.

تجربیات زیبا و تأثیرگزار دوستان عزیزمان «زهرا‌، لیلا و زهرا» درباره استفاده از بخش «مصاحبه شما با استاد عباس‌منش» به عنوان متن این قسمت از معرفی امکانات سایت‌، انتخاب شد.

‌تجربیات زیبای زهرا عزیز از بخش مصاحبه شما با استاد عباس‌منش:

سلامی با عطر و بوی خدا تقدیم به مریم‌جانم استاد عزیزم و تمام دوستان الهی‌ام.

داشتم به قانون فکر میکردم و نتایجی که گرفتم که چشمام پراز اشک و خوشحالی شده بود، حس میکنم در قشنگ‌ترین فرکانسی هستم که تابحال با خدا تجربه کردم.

مریم جان اومدم از ماجرای جالبی بگم.

تجربه از قسمت چهارم امکانات فنی سایت.

بخدا دیروز یکی از زیباترین روزهای زندگیم بود.

من این فایل زیبا رو دیدم و کامنت گذاشتم و تجربه‌هامو گفتم.

چه عشقی چه عشقی.

میدونین شب چه هم‌زمانی فوق‌العاده‌ای خداوند مهربان برایم آماده کرد.

بابای عزیزم، بابای قشنگم دوره‌های استاد گوش میداد و بعد اینکه فایلش تموم شد، باهم صحبت میکردیم که نفهمیدم چی شد رفت توی قسمت مصاحبه‌ها.

وای خدای من آخه چقدر قانون جواب میده.

پاسخ خداوند به فرکانس خوبم درباره قسمت چهارم امکانات فنی سایت:

بابای مهربونم مصاحبه استاد گذاشت و چقدر دقیق گوش میدادیم، برای هم مثال میاوردیم، قانون برای هم تکرار میکردیم، و چقدر زیبا سوالایی که استاد مطرح میکرد رو باباجونم قبلش میگفت مثلا به موضوع تکامل ربط داره و دقیقا هم درست بود.

جانم جانم خدایا شکرت.

تازه مریم‌جان کانال دومی که شما در تلگرام داری رو بابام نداشت، منم نمیدونستم، بعد دیشب گفت راستی زهرا اون کانال دوم برام میاری؟

یعنی از این درخواست، از این هم‌فرکانسی قند تو دلم آب شد.

بعد وقتی بابام در کانال عضو شد، آخرین پیامی که شما گذاشته بودین از نوشته من بود.

اصن برنامه‌ریزی خدا حرف نداره.

واقعا همه‌چی باوره، همه چی فرکانس‌های دائمیه.

همه چی تغییر میکنه. آدم ها، شرایط، اتفاقات و….

مریم جان واقعا این لحظاتی که با فرکانس خودم با باورهای خودم زندگیمو رقم میزنم با هیچی عوض نمیکنم.

واقعا دیگه تلاش نمیکنم کسی‌رو به زور وارد مسیر کنم، و میبینم خدا داره این آدمای ناب رو بهم نزدیک و نزدیک تر میکنه.

یعنی اگر بیان بگن ما بهت میلیاردها دلار میدیم یااینکه میخوای با فکر خودت پیش بری میگم میخوام با فکر خودم پیش برم.

واقعا من قبلا این‌طور نبودم، قبلا قطعا میگفتم میلیاردها دلار منطقیه ولی منطق درونم و منطق خدای درونم چیزای قشنگ تری بهم میگه.

الان حلاوت و شیرینی که چشیدم رو با چیزهای بادآورده عوض نمیکنم.

واقعا عمل به قانون و شکل دادن زندگیم با باورهام یک شیرینی خاصی هست که فقط خدا میدونه و همه کسایی که این شیوه زندگیشونه و دارن زندگیشونو خلق میکنن.

میفهمم که مهم‌ترین کار زندگیم ساختن باورهای قدرتمندکننده هست، و این کار رو انقدر ادامه بدم که شرایطم تغییر کنه، وارد مدارهای دیگه بشم. مدارهایی که ثروت بیشتر، عشق بیشتر، سلامتی بیشتر اونجا هست.

مریم جان واقعا درسته بخدا خیلی فرق میکنه با باور قدرتمندکننده وارد یه رابطه، کسب و کارت، و… بشی یا نه.

میفهمم که

باید همه کار از درون خودم شروع کنم، وقتی درونم تغییر کنه قطعا شرایط تغییر خواهد کرد.

و این باور که کارو باید از درونم شروع کنم چقدر به من آرامش میده، دنبال عوض کردن آدما نیستم، نگران نیستم، اگه یه کاری که میخواستم نشد میام باورهامو درست میکنم، و…..

با کنترل ورودی های ذهن آگاهانه خودمو در احساس خوب نگه میدارم.

خدایا شکرت.

مریم جان عاشق خدای درونتم عاشق خودِ خودتم.

این شیرینی هدایت این لحظه ها قشنگ رو مدیون خدای قدرتمندم هستم.

خدایا کمکمون کن همیشه در این مسیر ثابت قدم باشیم.

با خدا باش و پادشاهی کن، بی‌خدا باش و هرچه خواهی کن.

دوستون دارم.

‌تجربیات زیبای لیلا عزیز از بخش مصاحبه شما با استاد عباس‌منش:

به نام خالق عشق زیبایی فراوانی

سلام به استاد و مریم عزیزم و به تمام دوستان هم فرکانسی ام

خدا رو شکر قسمت چهارم شیوه ی استفاده از امکانات سایت هم توسط دستان قدرتمند خدا، مریم جان بر روی سایت بی نظیر عباسمنش گذاشته شد.

قبل از دیدن فایل ،داشتم متن بالا رو می خوندم و این مثال دقیقا منو یاد خودم انداخت و ورزشی که من هم انجام میدم (یوگا) خیلی به کنترل ذهنم کمک می کنه. ‍

این ورزش در رهایی و صبر من تو زندگی ام خیلی تاثیر داشت.‍♀️

من عاشق این ورزش هستم و ازش نتیجه گرفتم.‍♀️

همانطور که عاشق این سایت و آگاهی هایی که هر روز می گیرم، می باشم.

وقتی میام تو سایت و فایلها رو می بینم و کامنتهای دوستان رو می خونم و وقتم رو اینجا می گذرانم خیلی تاثیر مثبت و با ارزشی تو زندگی ام داره تا اینکه وقت ارزشمندم را در شبکه های اجتماعی و یا دیدن اخبار و … بگذرانم.

این سلسله فایلهای ۲۳ قسمت از مصاحبه ی شما با استاد که در سال گذشته بر روی سایت قرار گرفت، تقریبا میشه گفت که جواب همه ی سوالات ما رو داده و من هم حدودا یک ماه پیش شروع کردم به گوش دادن مجدد این فایلهای پر محتوا که نکات کلیدی رو تو ذهنم باز کرد که الان دارم نتایجش رو تو زندگی ام می بینم.

وقتی که چندین بار گوش میدی لایه لایه زنگار های ذهنت پاک میشه و چرخ ذهنت که زنگ زده بود رو روغن کاری می کنه و جرقه ای در ذهنمون روشن میشه که شروع میکنه به تغییر باورهای هم جهت با خواسته مون و به این شکل ما چند قدم به رسیدن به خواسته مون نزدیک تر میشیم.

امروز داشتم فکر می کردم که من که بیشتر از دو ساله که روزم را با تمرینات استاد و با گوش دادن به فایلهاش به پایان می رسانم، خب باید هم نتیجه بگیرم.

دیروز روز دانش آموز بود و دخترم تو مدرسه گردنش رو زنبور نیش زده بود و خودش بهم گفت که من میدونم که چرا این اتفاق افتاد چون خانمی اومد تو کلاسمون و می خواست در مورد امریکا و شعار …. صحبت کنه و من تو مدار گوش دادن این صحبتها نبودم و از اول تا آخر کلاس بیرون بودم و فرکانسم اجازه نداد تا به اون حرفها گوش بدم و گفتم آفرین دخترم چقدر خوب قانون رو درک کردی و خداروشکر هیچ اثری از نیش و یا التهاب رو گردنش ایجاد نشد و خدا فقط خواست که تو کلاس نباشه و اینجا نتیجه می گیریم وقتی که روی کنترل ذهنمون کار می کنیم جهان همون قانون کبوتر با کبوتر باز با باز رو خیلی خوب بیشتر از اون چیزی که ما فکرش رو بکنیم رعایت می کنه.

وقتی حال دلت رو همیشه آگاهانه تاکید می کنم آگاهانه سعی کنی که خوب نگه داری هیچ وقت در مدار ناخواسته قرار نمی گیری .

چون با احساس همیشه خوب داری به خدا به جهان و کائنات و تمام هستی اعلام می کنی که من به نجواهای شیطان و ترسهام توجه نمی کنم داری اعلام می کنی که من با احساس خوبم شرایط و اتفاقات عالی را جذب می کنم و آگاهانه اینکار و انجام میدم چون می دانم که که با این احساس ، ایمانم و توکل و اعتمادم را به خدا ثابت می کنم.

اونقدر باید به خوبیها و زیباییهای دنیای اطرافمون توجه کنیم که بیشتر به سمت زیباییها و خوبیها هدایت بشیم. همون آرزویی که مریم جان همیشه در انتهای فایلهای سفرنامه برای همه ما می کنه.

من اونقدر به فایلهای سفرنامه توجه کردم و تحسین و شکرگزاری کردم که تو یه ماه اخیر من سه تا سفر در جاهای مختلف ایران داشتم و همچنان هم ادامه داره و خوشحالم که به خواسته ام رسیدم.

وقتی که به صحبتهای استاد که سراسرش حرفهای خدا و قوانین الهیه، دیگه ما حرفی برای گفتن نباید داشته باشیم وقتی آمادگی گوش دادن و دریافت این آگاهی ها رو داشته باشیم بهش عمل می کنیم طبق قرآن که ایمان و عمل صالح ، همه جا با هم ازش یاد شده و وقتی تمرینات استاد رو انجام بدیم یعنی در راستای دانسته هامون قدم برداشتیم و خداوند خلف وعده نمی کنه و هیچ وقت طبق گفته ی خودش ایمان بنده اش را ضایع نمی کنه تمام این آموخته های ما و تمریناتی که در جهت خواسته و هدفمان انجام میدیم قدم به قدم ایمانمان را قویتر و محکم تر می کنه و نتایج کوچک رو باید همیشه تحسین و شکرگزاری کنیم تا به اینصورت نشان بدیم که خداجون من همیشه بهت ایمان دارم و طبق تکامل و ظرفمون این نتایج بزرگ و بزرگ تر میشه مثل نتایجی که استاد تو زندگیشون گرفتند.

خداروشکر می کنم که همیشه یاد خدا را در دل و ذهنم نگه داشتم و همیشه از او کمک می خوام.

اگر فقط به این فایلها نگاه کنیم و یا گوش بدیم اما حرکتی در جهت خواسته مون انجام ندیم و از ترسها و نجواهای ذهنی مون نگذریم یعنی در واقع ایمان نداریم چون وقتی عمل می کنیم ، ایمانمون رو به خدا نشان دادیم.

تمام این آگاهی ها رو نوشتم خواستم بگم که ما باید صبور باشیم و وقتی صبر در کنار اقدام و عمل به قانون انجام بشه مساوی ست با طی کردن تکامل و تقویت کردن این ویژگی، صد در صد ما رو به خواسته مون می رسونه به شرطی که رها باشیم و فقط بسپاریم به خدا و به هدایتش اعتماد کنیم.

خدایا برای این آرامش روزافزونم سپاس.

من این آرامشم را اول از خدا و بعد از دستان پرمهرش استاد و مریم عزیز در زندگی ام دارم.

در پایان واقعا سپاسگزارم که نکات مهم این سایت رو که به قول خودتون گنجینه ی آگاهیه، به ما یادآوری می کنید و باید این آگاهی ها رو با طلا نوشت و هر چقدر هم از شما و زحماتتون برای این سایت بگم و تشکر کنم کمه و همینطور اینجا می خواهم از مدیر فنی سایت و خانم فرهادی جان هم تشکر کنم و برای همتون آرزوی خوشبختی و سلامتی و ثروت روزافزون آرزومندم.

حال دل همتون خوش خوش

‌تجربیات زیبای زهرا عزیز از بخش مصاحبه شما با استاد عباس‌منش:
خدایا صد هزار بار شکر که امروز به این مکان هدایت شدم اونقدر خوشحالم مریم خانم همیشه انگار منتظر این هستم که هر بار یه فایل اینچنینی بسازید آفرین به ذهن خلاق تون واقعا تحسینتون می کنم دوست خوبم

خانم شایسته عزیزم اینجا برای من همون دفترچه راهنمایی پاسخ سوالاتمه اینجا راهنمایی می کنه منو و بهم خط می ده از کجا وچطوری باید برم؟ حتی با کی باید برم؟ و برای بار هزارمین بار بهت یادآوری میکنه تو خالق زندگیت هستی تو باید شاد باشی باید ببالی به این قضیه و از این موهبتی که خدا در اختیار تنها خالقش گذاشته نهایت استفاده رو بکنی تو باید سر بلند بشی باید باورهای قدرتمندی بسازی، اینجا همون ایستگاه توقفه برات که بایستی و تغذیه کنی مجدد راه بیافتی ولی با انگیزه با یه عالمه کد که بهت داده می شه بری برسی به اون چیزی که می خواهی و لایقشی به قول دوست خوبم لیلا خانم کیایی اینجا همون قلب سایته اینجا راه حلهایی رو بهت می ده که کلید همه اون دراییِ که تو روزها و ساعتها و شاید سالها سردر گم پشتش ایستادی و یا خسته شدی و رهاش کردی ناامید ناامید شدی امروز مجاب شدم با این فایل که اینجا همون جاییه که باید باشی باید باشی.

اینجا مریم جان دارن بهمون می گن بیا با هم خوشحال و خوشبخت باشیم با هم. من تو رو وسط را ه ولت نمی کنم نمی تونی دوره جهان بینی رو بخری نمی تونی عشق و مودت رو داشته باشی اشکال نداره نمی تونی رابطتو درست کنی کلافه شدی بیمار شدی ورشکسته شدی آیا؟ پس بیا تا بهت نشون بدم اشکال نداره بیا یه چیز دیگه هم میتونی داشته باشی اینجا باطریت رو شارژ کن تا روشن تر بشه چراغت توی مسیرت این خط کشی رو دنبال کن ببین دارم راهت رو بهت نشون می دم دیگه باید چطوری گفت؟! وای نمی دونید چه احساس خوبی دارم خدایا صد هزار بار شکرت ممنونم از شما خانم شایسته عزیزم بهم هر لحظه یادآوری می کنید که خالق زندگی خودتی پس خودت بسازش به بهترین شکل ممکن دستت رو به زانوت بزن بلند شو محکم قدم بردار دلت رو قرص کن به پرودگارت به خالق هستی یادت نره هر دم سپاسگزار همه اون چیزی باشی که داری و می خواهی بدست بیاری یادت باشه شکر نعمت نعمتت افزون کند ببین آقای عباس منش تونست آدمایی دیگه ای هم تونستن تو هم می تونی شاید حتی بالاتر بری من حتی اونقدر توجه ام به دونه دونه خط شکی شما روی کلمه ها جمله هایی که توی سایت شما مرور می کردین که باعث شد دو باره سه باره چهار باره نگاه کنم این فایل رو نه به اجبار از روی علاقه و ذوق و دونستن

اینجا انگار یه سیل عظیم آگاهی می ریزه روی سرت طوری که خراب خراب می شی منظورم خراب داغون نیست منظور تمام دیوارای زائدی که خودت با باورای اشتباهت ساختیشون و باز با بارهای اشتباهت مدام ملات محکمتری تازه به پاش ریختی اونا خرد میشن ذره ذره اون چیزای داغونی که ساختی و تو می مونی چهار ستون اصلی تنت عریان عریان و اون وقته که تازه می فهمی کجایی؟ می فهمی چقدر فضا داشتی رهاشون کردی الکی با اون دیوارای بلندی که ساختی و جلوی دیدت رو گرفتن ممنونم از شما خدایا من تونستم قدم ها رو با تاخیر تهیه کنم و خوشحالم از این بابت و بی نهایت دوست دارم دوره های دیگه ر وهم داشته باشم و می دونم تو بهم کمک می کنی و راهی رو بهم نشون می دی و اینجا مقدمه همون راهه

خدایا صد هزار بار شکرت

یک خبر خوب!

از این پس‌، قرار است توضیحات متن هر قسمت از «معرفی امکانات سایت» از میان نظرات زیبا و تأثیرگزار شما انتخاب شود.

می‌توانید در نوشته‌ی خود‌، درباره‌ی تجارب‌تان یا تأثیری بنویسید که‌،آگاهی‌های آن بخش از امکانات سایت‌، در روند تغییر و ساختن زندگی‌ای بهتر در هر کدام از جنبه‌های زندگی برای شما داشته است.

‌حتی می‌توانید درباره‌ی شیوه‌ی شخصی‌‌‌ای بنویسید که‌، برای استفاده از آن بخش برای خود اختراع کرده‌اید؛ شیوه‌ای که به شما کمک کرده تا با تعهد بیشتری آن روند را ادامه دهید و به این شکل‌، ایده‌ها و شیوه‌های خود برای اجرای قوانین را‌، با سایر هم‌خانواده‌ای‌هایتان به اشتراک بگذارید؛

→ فایل قبلی

سفر به دور آمریکا | قسمت 84

فایل بعدی ←

سفر به دور آمریکا | قسمت 85