معرفی «تمرین ستاره قطبی | دوره 12 قدم» - صفحه 10 (به ترتیب امتیاز)

سلام خدمت تو دوست عزیز تمرین ستاره قطبی یک تمرین بسیار ساده و فوق العاده قدرتمنده اگه متعهدانه انجامش بدی بهت قول میدم معجزه می بینی روش انجام این تمرین به این صورت… این تمرین دو مرحله داره

مرحله اول:  تمرین صبگاهی

صبح زود به محض بیدار شدن خواسته های خودمون رو روی کاغذ  برای خدا می نویسیم اما خواسته های ما باید چیزهایی باشه که از نظر ذهن ما قابل دستیابی و قابل انجام باشه نه اینکه برامون غیر قابل دسترس باشه  مثلا شما امروز درامدت ماهی 1 میلیونه نمی تونی بنویسی خدایا امروز میخوام 100 میلیون پول در بیارم چون این خواسته از نظر ذهن شما غیر قابل دسترس و غیر منطقیه و چون تکامل خودت رو طی نکردی بهش نمی رسی پس باید خواسته ای قابل دستیابی رو بنویسی مثلا می نویسی امروز میخوام 100 هزار تومن درامد به دست بیارم…… امروز میخوام دوست صمیمی خودم رو ببینم …… امروز میخوام غذای مورد علاقه ام رو بخورم ……خلاصه هر چیزی که میخوای رو مینویسی  و بعد تجسم میکنی که به خواسته های خودت رسیدی فقط تاکید میکنم خواسته هایی رو بنویسی که از نظر ذهنت قابل انجام باشه

مرحله ای دوم: تمرین شبانگاهی

شب وقتی میخواستی بخوابی قبل خواب لیستی که نوشتی  رو چک میکنی و هر خواسته ای که انجام شده رو تیک میزنی و به خاطرش از خداوند سپاس گذاری میکنی و باور میکنی که امروز من تونستم  Nدرصد درصد از زندگی خودم رو خلق کنم…..بعد به روز خودت از صبح تا شب فکر میکنی و هر اتفاقی خوب و مثبتی که در این روز افتاده رو یاداوری میکنی و روی کاغذ مینویسی و بعد بابت هر اتفاق مثبتی که افتاده خداوند رو سپاس گذاری میکنی

به همین راحتی میتونی این تمرین رو انجام بدی این تمرین واقعا قدرتمنده فکر نکن چون که خیلی ساده است تاثیر گذار نیست فقط یکبار انجام بده ببین این تمرین چقدر فوق العاده است