افراد زیادی، به محض تصمیم برای تغییر و ساختن باورها، مهم ترین سوالشان این است که:
کِی به آرزویم می رسم؟
کِی می توانم خانه رویایی ام را داشته باشم؟
کِی با عشق رویاهایم ازدواج کنم؟
کِی به آن ثروت عظیمی که همیشه می خواستم، می رسم؟
احتمالاً شما نیز درگیر این سوال که “کی به خواسته ام می رسم؟“ بوده ای.
برای پاسخ به این سوال، می خواهم به یادت بیاورم که:
از همان لحظه ای که آموزش ها را شروع و تمرینات را انجام می دهی،
از همان لحظه ای که با تلاش ذهنی فراوان، سعی در کنترل ورودی های ذهنت نموده و شروع به تحسین زیبایی ها و تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی می نمایی، به گونه ای که به احساس بهتری برسی، وقوع اتفاقات خوب، آغاز می شود.
از آنجا تمرکز اصلی آموزش های من در تمام دوره ها و فایلها، بر ایجاد مهارت برای کنترل ورودی های ذهن است. وقتی به روش آن آموزه ها رفتار و تمریناتش را انجام می دهی، گویی چرخ دنده زندگی ات روغن کاری شود، همه چیز در زندگی ات روان تر می شود.
برای همین اگر کمی تأمل کنی، به راحتی به یاد خواهی آورد که به محض شروع آموزش ها، نشانه ها یکی پس از دیگری در زندگی ات شروع شده:
هدیه ای از یک دوست دریافت نموده ای.
افزایش حقوق داشته ای.
شغل مناسب یافته ای.
پول یا یک شیئ با ارزش در خیابان یافته ای،
مادرت همان غذایی را درست کرده که آن روز دوست داشتی.
سرماخوردگی ات خیلی زود شده و همه با شما مهربان تر شده و برای کمک به تو بسیج شده اند!
و هزاران اتفاق دیگر که نشان می دهد همین حالا نیز به خواسته های بسیاری رسیده ای اما چون آنها را داری، موضوع را از یاد برده ای!
مشکل اینجاست که منظور شما از سوال “کی به خواسته ام می رسم؟ ” داشتن آن خواسته های رویایی و بزرگ است.
و پاسخ این است:
تا زمانی خواسته ای در نظر بزرگ، خاص و دور از دسترس باشد، یعنی نتوانی باور کنی که داشتن اش راحت و بدیهی است، فاصله فرکانسی زیادی با آن خواهی داشت.
آن خواسته زمانی در زندگی ات ظاهر می شود که دیگر برایت یک خواسته بزرگ نباشد. بلکه به اندازه دیدن غذای مورد علاقه ات یا سبز شدن چراغ در خیابان یا سلامت تر شدن برایت کوچک، بدیهی و باورپذیر بشود.
راه باورپذیر شدن، از مسیر تأیید همین نشانه های کوچک و ادامه انجام تمرینات برای کنترل ورودی های ذهن و ساختن باورهای قدرتمند کننده تر می گذرد. تا جاییکه باورهای قدرتمندکننده جدید آنقدر در ذهنت تثبیت شود و تبدیل به جزئی از شخصیت ات گردد که موجب شود آن خواسته ها در ذهنت دیگر برایت آنقدر بزرگ و دور از دسترس نباشد.
اینجا همان نقطه ای است که این نگرش شروع به ظاهر شدن در رفتارت می نماید. یعنی در قالب ایمانی در رفتارت ظاهر می شود که تو را دست به عمل می کند به گونه ای که می توانی فراتر از مرز محدودیت های ذهنی و ترسهایت بروی و قدم هایی عملی برای آن خواسته بر می داری چون دیگر داشتنش را بدیهی و ممکن می دانی.
یک تمرین بعنوان اولین قدم در کسب توانایی کنترل ذهن:
اکنون دیگر می دانیم، تغییر باور از کنترل ورودی های ذهن شروع می شود. همانگونه که ورودی های نامناسب قبلی، باورهای محدود کننده قبلی را در ناخودآگاه مان ساخته، لازم است با ورودی های مناسب به ذهن، باورهای قدرتمند کننده را بسازیم.
هرچه توانایی ما در کنترل ورودی های ذهن بیشتر شود، باورهایمان قدرتمندکننده تر می گردد و پشتیبان قوی تری برای غلبه بر ترسها و قدم برداشتن برای تحقق خواسته هایمان در وجودمان ساخته می شود.
بنابراین در بخش نظرات این فایل به این سوالات با جزئیات جواب بده و اولین قدم را برای «تبدیل شدن به خالقِ بهتری برای زندگی ات» بردار:
تجربه شما درباره کنترل ورودی های ذهنت چیست؟
چه راهکاری برای تمرکز بهتر و بیشتر بر نکات مثبت اطرافت ات داری به گونه ای که به مدت زمان بیشتری در احساس خوب بمانی، کمتر نگران شده یا بترسی یا حتی بتوانی نکات مثبت را از دل هر وضعیت به ظاهر نادلخواهی نیز شناسایی و بر آن متمرکز شوی؟
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پس کِی به خواسته ام می رسم؟!799MB16 دقیقه
- فایل صوتی پس کِی به خواسته ام می رسم؟!13MB16 دقیقه
سلام به همه دوستان گرامی و استاد عزیز
سپاسگزارم استاد چه ایده ی قشنگی چه مسابقه عالی همه تمرینات و تجربیات سایت یه جا ??????????????
تمریناتی که من معمولا برای کنترل ورودی های ذهنم انجام میدم
1- همه ی فایل هایی که از استاد عباسمنش دارم رو روی فلش ذخیره کردم و فلش به تلوزیون وصل و اکثر اوقات که خونه هستم این فایل ها رو میبینم و می شنوم
2- بک گراند گوشی ام همیشه جملات مثبت تاکیدی و یا آیات قدرتمند قرآن که ارزش منو به یادم میاره
3- تمرینات کتاب معجزه شکرگزاری رو انجام دادم و توی دفترم داشته های زندگیمو رو می نویسم و بخاطرش سپاسگزارم
4- اگه که از فردی ناراحت بشم میام توی یادداشت های گوشیم چند مورد از نکات مثبت اون فرد رو می نویسم و هر وقت بتونم تکرارش میکنم برا خودم تا توجه ام رو بذارم روی خوبی هاش
5- توی همون یادداشت های گوشیم کارهای خوبی که دیگران برام انجام دادن و یا کادوهایی که برام گرفتن رو می نویسم و سپاسگزاری میکنم بخاطر حضورشون در زندگیم
6- جملات تاکیدی مثبت رو با صدای خودم ضبط کردم و هر روز صبح ک میرم سرکار تا موقع برگشت با هنسفری اونها رو گوش میدم و برام تکرار میشن
7- عکس های زیبا مربوط به خواسته هامو از اینترنت دانلود کردم و با همه شون یه کلیپ درست کردم و یه آهنگ شاد روش گذاشتم و بیشتر اوقات این کلیپ رو میبینم
8- با دوستان خیلی نزدیکم گاهی میشینم و فقط درباره خواسته هام و آرزو هام صحبت میکنم
9- هر دوره استاد رو ک تهیه کردم توی دفترم کامل نوشتم صحبت هاشون و گاهی اوقات اونهارو هم مرور میکنم
10- یه برگه نوشتم که هدیه سلامتی مرا زنده نگه داشته است ( جمله کتاب معجزه سپاسگزاری) و اونو چسپوندم به آینه اتاق و هربار بخاطر سلامتی ام سپاسگزاری میکنم
11- یه برگه بزرگ آوردم و به خونه های کوچیک تقسیم بندی کردم و هر خونه رو به یه روز اختصاص دادم اگه اون روز سپاسگزاری انجام داده باشم خونه مربوط به اون روز رو تیک میزنم
12- همیشه یه صلوات شمار همراهمه و وقتی توی یه جمع هستیم و دیگران حرف میزنن من با اون نکات مثبت و یا چیزهای خوبی که اطرافم میشمارم و سپاسگزاری میکنم( آخه پاشنه آشیل من همین سپاسگزاری که مقاومت میکنه ذهنم دربرابرش بیشتر اوقات)
13- همیشه تو خیابون که ماشین ها و خونه های گرون قیمت میبینم تحسین شون میکنم و با خودم میگم اینا نشانه های خداس که به من نشون میده
14- هر ماه که فیش حقوقی ام رو دریافت میکنم با خط درشت روش می نویسم بخاطر پولی که درتمام زندگی به من داده شد سپاسگزارم
15- هر زمان که از جلو آینه رد میشم از خودم تعریف میکنم و میگم خدایا سپاسگزارم که منو اینطوری آفریدی
16- بیشتر اوقات میام توی سایت عباسمنش و نظرات دوستان رو در قسمتهای مختلف میخونم و ایمانم قوی تر میشه
17- اینقدر به دوستانم و اطرافیانم گفتم حرفای مثبت بزنیم اگه گاهی خودمم بخوام غر بزنم یا حرف منفی بزنم اونا بهم یادآوری میکنن که حرفای خوب بزنم ?
18- همه ویژگی های خوب خودم رو نوشتم و نسبت به خودم همیشه جملات مثبت به کار میبرم
و خداوند به شدت کافی ایست ..
سلام آقای صالحی
از مطالبی که نوشتین بسیار استفاده کردم
بهتون تبریک میگم بخاطر تمرین های خوبی که انجام میدین
چقدر عالی ، چقدر قشنگ
چه زوج خوبی توی سایت داریم
پایدار باشید ??