افراد زیادی، به محض تصمیم برای تغییر و ساختن باورها، مهم ترین سوالشان این است که:
کِی به آرزویم می رسم؟
کِی می توانم خانه رویایی ام را داشته باشم؟
کِی با عشق رویاهایم ازدواج کنم؟
کِی به آن ثروت عظیمی که همیشه می خواستم، می رسم؟
احتمالاً شما نیز درگیر این سوال که “کی به خواسته ام می رسم؟“ بوده ای.
برای پاسخ به این سوال، می خواهم به یادت بیاورم که:
از همان لحظه ای که آموزش ها را شروع و تمرینات را انجام می دهی،
از همان لحظه ای که با تلاش ذهنی فراوان، سعی در کنترل ورودی های ذهنت نموده و شروع به تحسین زیبایی ها و تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی می نمایی، به گونه ای که به احساس بهتری برسی، وقوع اتفاقات خوب، آغاز می شود.
از آنجا تمرکز اصلی آموزش های من در تمام دوره ها و فایلها، بر ایجاد مهارت برای کنترل ورودی های ذهن است. وقتی به روش آن آموزه ها رفتار و تمریناتش را انجام می دهی، گویی چرخ دنده زندگی ات روغن کاری شود، همه چیز در زندگی ات روان تر می شود.
برای همین اگر کمی تأمل کنی، به راحتی به یاد خواهی آورد که به محض شروع آموزش ها، نشانه ها یکی پس از دیگری در زندگی ات شروع شده:
هدیه ای از یک دوست دریافت نموده ای.
افزایش حقوق داشته ای.
شغل مناسب یافته ای.
پول یا یک شیئ با ارزش در خیابان یافته ای،
مادرت همان غذایی را درست کرده که آن روز دوست داشتی.
سرماخوردگی ات خیلی زود شده و همه با شما مهربان تر شده و برای کمک به تو بسیج شده اند!
و هزاران اتفاق دیگر که نشان می دهد همین حالا نیز به خواسته های بسیاری رسیده ای اما چون آنها را داری، موضوع را از یاد برده ای!
مشکل اینجاست که منظور شما از سوال “کی به خواسته ام می رسم؟ ” داشتن آن خواسته های رویایی و بزرگ است.
و پاسخ این است:
تا زمانی خواسته ای در نظر بزرگ، خاص و دور از دسترس باشد، یعنی نتوانی باور کنی که داشتن اش راحت و بدیهی است، فاصله فرکانسی زیادی با آن خواهی داشت.
آن خواسته زمانی در زندگی ات ظاهر می شود که دیگر برایت یک خواسته بزرگ نباشد. بلکه به اندازه دیدن غذای مورد علاقه ات یا سبز شدن چراغ در خیابان یا سلامت تر شدن برایت کوچک، بدیهی و باورپذیر بشود.
راه باورپذیر شدن، از مسیر تأیید همین نشانه های کوچک و ادامه انجام تمرینات برای کنترل ورودی های ذهن و ساختن باورهای قدرتمند کننده تر می گذرد. تا جاییکه باورهای قدرتمندکننده جدید آنقدر در ذهنت تثبیت شود و تبدیل به جزئی از شخصیت ات گردد که موجب شود آن خواسته ها در ذهنت دیگر برایت آنقدر بزرگ و دور از دسترس نباشد.
اینجا همان نقطه ای است که این نگرش شروع به ظاهر شدن در رفتارت می نماید. یعنی در قالب ایمانی در رفتارت ظاهر می شود که تو را دست به عمل می کند به گونه ای که می توانی فراتر از مرز محدودیت های ذهنی و ترسهایت بروی و قدم هایی عملی برای آن خواسته بر می داری چون دیگر داشتنش را بدیهی و ممکن می دانی.
یک تمرین بعنوان اولین قدم در کسب توانایی کنترل ذهن:
اکنون دیگر می دانیم، تغییر باور از کنترل ورودی های ذهن شروع می شود. همانگونه که ورودی های نامناسب قبلی، باورهای محدود کننده قبلی را در ناخودآگاه مان ساخته، لازم است با ورودی های مناسب به ذهن، باورهای قدرتمند کننده را بسازیم.
هرچه توانایی ما در کنترل ورودی های ذهن بیشتر شود، باورهایمان قدرتمندکننده تر می گردد و پشتیبان قوی تری برای غلبه بر ترسها و قدم برداشتن برای تحقق خواسته هایمان در وجودمان ساخته می شود.
بنابراین در بخش نظرات این فایل به این سوالات با جزئیات جواب بده و اولین قدم را برای «تبدیل شدن به خالقِ بهتری برای زندگی ات» بردار:
تجربه شما درباره کنترل ورودی های ذهنت چیست؟
چه راهکاری برای تمرکز بهتر و بیشتر بر نکات مثبت اطرافت ات داری به گونه ای که به مدت زمان بیشتری در احساس خوب بمانی، کمتر نگران شده یا بترسی یا حتی بتوانی نکات مثبت را از دل هر وضعیت به ظاهر نادلخواهی نیز شناسایی و بر آن متمرکز شوی؟
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پس کِی به خواسته ام می رسم؟!799MB16 دقیقه
- فایل صوتی پس کِی به خواسته ام می رسم؟!13MB16 دقیقه
به نام خداوند مهربان و بی همتا
سلام به همه دوستان و عزیزان هم فرکانس
تشکر میکنم از همه شما عزیزان برای حضورتون و نظراتتون که این سایت رو غنی تر میکنه و تا الان تک تکتون خیلی بمن کمک کردین توی مسیرم. عاشقانه سپاسگزار خداوندی هستم که منو توی این جمع قرار داد و راه سبز معجزات در زندگی ام رو بمن نشون داد و منو توی این مسیر هدایت کرد. تشکر میکنم از استاد عباسمنش برای تمام آگاهی هایی که بمن داد و مسیرمو روشن کرد و کمک کرد حقیقت رو درک کنم، چیزی که شدیدا خواستارش بودم. خیلی خوشحالم از بودن با شما و حرکت بسمت رشد و کشف دنیای بی نظیر.
تجربه ها و راه هایی که برای کنترل ورودی های ذهن و تمرکز بر نکات مثبت من انجام میدم و به من کمک کرده فرکانسم رو روی مدار ثروت و خوشبختی قرار بدم ?:
1️⃣ سپاسگزاری از خداوند هر زمان که ذهنم منحرف میشه. هر وقت ذهنم شروع میکنه به فکرای نامثبت شروع میکنم آگاهانه به شکرگزاری از خدا برای داشته هام و حتی کوچکترین چیزای مثبت اطرافم یا اتفاقای همون روزم. مثل تشکر از خدا برای تنفسی که براحتی دارم، برای خوراکی که هر روز دارم، برای صدای زیبای پرنده ای که امروز شنیدم، برای سقفی که بالا سرمه و…. . اوایل ذهنم مقاومت میکرد و متوجه میشد و کمی بعد دوباره افکار نامثبت برمیگشت، اما به مرور زمان و ادامه استفاده آگاهانه از این روش دیگه ذهنم مقاومت نمی کرد و یا مقاومتش خیلی کمتر شد و خیلی راحت تر میتونستم موارد خوبو به یاد بیارم و خیلی کمتر به نامثبت ها توجه کنم و کانون توجهم با انرژی خیلی کمتر از قبل روی نکات مثبت زندگی و اتفاقا و اطرافم جلب میشه.
2️⃣ تابلوی کائنات درست کردم. عکسای خواسته هام رو از توی اینترنت با دقت گشتم و پیدا کردم و تابلویی از خواسته هام توی زندگی تهیه کردم و هر روز بهشون نگاه میکنم. تجسم میکنم که به خواسته هام رسیدم و از داشتنشون همین الان لذت میبرم و انگار که الان دارمشون و باهاشون راحتم. بعد از مدتی کم کم داشتنشون برام بدیهی میشه و باهاشون احساس راحتی بیشتری میکنم و قلبا باورشون میکنم و به اطمینان و ایمان میرسم. کم کم به مسیری که اون خواسته هام هست هدایت میشم.
3️⃣ نشانه هارو دریافت میکنم و هوشیار هستم. خواسته کوچکی که بهش میرسم رو به عنوان نشانه از خدا دریافت میکنم و تاییدشون میکنم . اتفاقای مثبت هرچند کوچک رو که دریافت کردم میگم خدایاشکرت که مسیر درست رو دارم میرم و این نشانه ها و اتفاقات خوب کوچک نشون میده در مسیر خواسته هام هستم و حتما به اونا میرسم. اون ها رو تایید میکنم و توی ذهنم بخودم یاداوری میکنم. گاهی در دفتری مینویسم تا یادم بمونه یا یادداشت میکنم در برگه ای کوچک و به تابلوی کائناتم میچسبونم تا هر روز بیاد نشانه ها باشم و بخودم یادآوری کنم که مسیرم درسته و انگیزه و قوت قلب بیشتری بگیرم.
4️⃣ شادی میکنم. احساس خوبی رو در زندگیم همین الان حس میکنم و پیشاپیش از داشتن خواسته هام خداروشکر میکنم و احساس خوبی میکنم. همین الان از زندگیم لذت میبرم و آگاهانه حسمو خوب نگه میدارم.
5️⃣ نگران نیستم و به خواسته هام نمیچسبم. از مسیر لذت میرم. پایه های ایمانمو به خدا قوی تر میکنم. برای داشته های الانم شادم و آگاهانه در لحظات زندگیم احساس خوبی میکنم و این احساس خوبو نگه میدارم.
6️⃣ حذف ماهواره و تلویزیون از زندگیم . توی خونه ام ماهواره و تلوزیون ندارم. هر جا هم برم که تلویزیون روشن باشه آگاهانه تمرکز و حواسمو روی چیزای مثبت میذارم و نمیشنوم. توی کانال اخبار و… عضو نمیشم و از خیلی از گروه های خانوادگی و دوستانم که اخبار نامثبت و جوک و… نشر میشه شرکت نمیکنم. بجاش بارها فایل های استاد رو میشنوم و توی کانال نظرات زیبای دوستان رو میخونم و مرور میکنم. یا تصاویر زیبا از طبیعت و جاهایی که دوست دارم بهشون سفر کنم و تصاویری که حس خوب بهم میدن رو در گوشی ام ذخیره میکنم و بهشون نگاه میکنم.
7️⃣ یادآوری خواسته هایی که قبلا میخواستم و الان دارمشون. به خودم یادآوری میکنم و تک تک توی ذهنم یا روی کاغذ میارم چیزهایی که قبلا میخواستم که داشته باشم و الان دارم و داشتنشون برام عادی شده ?. تایید اون ها و اینکه من قبلا خواستم و شد.
8️⃣ اگر مساله یا اتفاق نامثبتی برام رخ میده از خودم میپرسم چه باوری داشتم که باعث بوجود اوردن این مساله شده. باورمو شناسایی میکنم و با باور درست جایگزین میکنم. دونستن اینکه هر اتفاقی برای خوبی من هست و تکه ای از پازل رشد و موفقیت من است. درسمو ازش میگیرم و تمرکزمو روی تغییر باور، گرفتن درس از اون اتفاق و شکرگزاری از خدا برای اینکه حتما در دل اون مساله خوبی و موفقیت من قرار داده شده.
9️⃣ جاهایی میرم که به من حس خوبی میدن، یا کارهایی میکنم که ازشون حس خوب میگیرم . جاهایی که حس آرامش و انرژی مثبت میگیرم ?. برای من طبیعت، خواندن قرآن، نقاشی کردن، کار با چوب و… .
? گوش دادن به آهنگ هایی که متن مثبت و امیدوارانه داره ?. هر آهنگی که ملودیش یا ترانه اش مثبت نباشه رو پاک میکنم و گوش نمیدم. آهنگ هایی که حالمو خوب میکنن و منو امیدوار میکنن و انرژی مثبت میدن و آرامش میدن رو گوش میدم.
1️⃣1️⃣ از اطرافیانم برای کارهایی هرچند کوچک تشکر میکنم?. برای بودنشون و حضورشون از خدا تشکر میکنم و در عمل قدردانی میکنم و حس دوست داشتن و خوشحال بودن از وجودشون رو بهشون نشون میدم. به خانواده، دوست، همکار، صاحب سوپر مارکتی که ازش خرید کردم، راننده تاکسی،…. . تشکرم واقعی و از ته دل هست و همونجا هم اول از خدا تشکر میکنم که بنده های خوبشو سر راهم قرار داده و یادآوری میکنم که همه این ها دستی از طرف خداوند هستن برای رشد من. کم کم خداوند افرادی توی مسیر زندگیم قرار میده که منو به سمت خواسته هام هدایت میکنه.
1️⃣2️⃣ اگر چیزی به دلم میفته رو انجام میدم. اگر ایده ای به ذهنم میرسه به خدا اطمینان میکنم و انجامش میدم . حتی اگر منو مستقیم به خواستم نرسونه میدونم که تیکه ای پازل رشد من بوده و توی مسیر خواسته هام قابلیتی رو بمن اضافه کرده و برای خوبی من هست.
1️⃣3️⃣ خودمو گاهی در آغوش میگیرم و از خودم تشکر میکنم. تو آیینه از خودم تعریف میکنم. گاهی دستمو میبوسم برای اینکه با دستام زندگی راحتی دارم. از تک تک اعضای بدنم تشکر میکنم و خودم رو میبوسم و جملات زیبا به خودم میدم. مثلا روی آیینه اتاقم نوشتم دوستت دارم یا i love you و هر روز که خودمو تو آیینه میبینم میخونمش. احساس خوبی از وجود خودم دارم و بخودم عشق میدم.
این ها همگی راه های من برای تمرکز روی نکات مثبت و کنترل ورودی ها هست و موندن در فرکانس درست. این روش هارو خر روزانجام میدم و به میزانی که تمرین میکنم نتیجه اش رو توی زندگیم میبینم .
امیدوارم تک تکتون توی زندگیتون به تمااام خواسته هاتون برسین و نعمت و ثروت و برکت و روابط زیبا و انرژی مثبت و احساس خوب توی همه لخظات زندگیتون داشته باشین. در پناه خدای عالی و بی نظیرمون ??????