افراد زیادی، به محض تصمیم برای تغییر و ساختن باورها، مهم ترین سوالشان این است که:
کِی به آرزویم می رسم؟
کِی می توانم خانه رویایی ام را داشته باشم؟
کِی با عشق رویاهایم ازدواج کنم؟
کِی به آن ثروت عظیمی که همیشه می خواستم، می رسم؟
احتمالاً شما نیز درگیر این سوال که “کی به خواسته ام می رسم؟“ بوده ای.
برای پاسخ به این سوال، می خواهم به یادت بیاورم که:
از همان لحظه ای که آموزش ها را شروع و تمرینات را انجام می دهی،
از همان لحظه ای که با تلاش ذهنی فراوان، سعی در کنترل ورودی های ذهنت نموده و شروع به تحسین زیبایی ها و تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی می نمایی، به گونه ای که به احساس بهتری برسی، وقوع اتفاقات خوب، آغاز می شود.
از آنجا تمرکز اصلی آموزش های من در تمام دوره ها و فایلها، بر ایجاد مهارت برای کنترل ورودی های ذهن است. وقتی به روش آن آموزه ها رفتار و تمریناتش را انجام می دهی، گویی چرخ دنده زندگی ات روغن کاری شود، همه چیز در زندگی ات روان تر می شود.
برای همین اگر کمی تأمل کنی، به راحتی به یاد خواهی آورد که به محض شروع آموزش ها، نشانه ها یکی پس از دیگری در زندگی ات شروع شده:
هدیه ای از یک دوست دریافت نموده ای.
افزایش حقوق داشته ای.
شغل مناسب یافته ای.
پول یا یک شیئ با ارزش در خیابان یافته ای،
مادرت همان غذایی را درست کرده که آن روز دوست داشتی.
سرماخوردگی ات خیلی زود شده و همه با شما مهربان تر شده و برای کمک به تو بسیج شده اند!
و هزاران اتفاق دیگر که نشان می دهد همین حالا نیز به خواسته های بسیاری رسیده ای اما چون آنها را داری، موضوع را از یاد برده ای!
مشکل اینجاست که منظور شما از سوال “کی به خواسته ام می رسم؟ ” داشتن آن خواسته های رویایی و بزرگ است.
و پاسخ این است:
تا زمانی خواسته ای در نظر بزرگ، خاص و دور از دسترس باشد، یعنی نتوانی باور کنی که داشتن اش راحت و بدیهی است، فاصله فرکانسی زیادی با آن خواهی داشت.
آن خواسته زمانی در زندگی ات ظاهر می شود که دیگر برایت یک خواسته بزرگ نباشد. بلکه به اندازه دیدن غذای مورد علاقه ات یا سبز شدن چراغ در خیابان یا سلامت تر شدن برایت کوچک، بدیهی و باورپذیر بشود.
راه باورپذیر شدن، از مسیر تأیید همین نشانه های کوچک و ادامه انجام تمرینات برای کنترل ورودی های ذهن و ساختن باورهای قدرتمند کننده تر می گذرد. تا جاییکه باورهای قدرتمندکننده جدید آنقدر در ذهنت تثبیت شود و تبدیل به جزئی از شخصیت ات گردد که موجب شود آن خواسته ها در ذهنت دیگر برایت آنقدر بزرگ و دور از دسترس نباشد.
اینجا همان نقطه ای است که این نگرش شروع به ظاهر شدن در رفتارت می نماید. یعنی در قالب ایمانی در رفتارت ظاهر می شود که تو را دست به عمل می کند به گونه ای که می توانی فراتر از مرز محدودیت های ذهنی و ترسهایت بروی و قدم هایی عملی برای آن خواسته بر می داری چون دیگر داشتنش را بدیهی و ممکن می دانی.
یک تمرین بعنوان اولین قدم در کسب توانایی کنترل ذهن:
اکنون دیگر می دانیم، تغییر باور از کنترل ورودی های ذهن شروع می شود. همانگونه که ورودی های نامناسب قبلی، باورهای محدود کننده قبلی را در ناخودآگاه مان ساخته، لازم است با ورودی های مناسب به ذهن، باورهای قدرتمند کننده را بسازیم.
هرچه توانایی ما در کنترل ورودی های ذهن بیشتر شود، باورهایمان قدرتمندکننده تر می گردد و پشتیبان قوی تری برای غلبه بر ترسها و قدم برداشتن برای تحقق خواسته هایمان در وجودمان ساخته می شود.
بنابراین در بخش نظرات این فایل به این سوالات با جزئیات جواب بده و اولین قدم را برای «تبدیل شدن به خالقِ بهتری برای زندگی ات» بردار:
تجربه شما درباره کنترل ورودی های ذهنت چیست؟
چه راهکاری برای تمرکز بهتر و بیشتر بر نکات مثبت اطرافت ات داری به گونه ای که به مدت زمان بیشتری در احساس خوب بمانی، کمتر نگران شده یا بترسی یا حتی بتوانی نکات مثبت را از دل هر وضعیت به ظاهر نادلخواهی نیز شناسایی و بر آن متمرکز شوی؟
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پس کِی به خواسته ام می رسم؟!799MB16 دقیقه
- فایل صوتی پس کِی به خواسته ام می رسم؟!13MB16 دقیقه
سلام خدمت کاربران سایت و استاد عزیز
من یه چند ماه دیگه تازه 18 سالم میشه و خیلی از خداوند ممنونم که منو تو این سن با استاد اشنا کرد و فقط میتونم با دعا کردن لطف های استاد رو جبران کنم و از خداوند برای استاد عمر طولانی و باعزت رو خواستارم
برای کنترل ورودی های ذهن راه های مختلفی وجود داره:
1 مراقب گفتار خودمون باشیم :انسان گاهی ناخواسته چیز هایی را که نباید بشنود،می شنود ولی انچه را که نباید بگویید را میتواند نگویید و تنها باید با تمرین اغاز کرد به نظر من سنجیده گفتن و به جا بیان کردن میتونه خیلی کمک کنه و کسی که میخواد ذهن و اراده خودشو کنترل کنه سعی کنه مخاطب وسخن خودشو درست انتخاب کنه و واقعا به من کمک کرد
2مراقب چیزایی که میشنویم باشیم :شنیدن حرف های مثبت،خوب و سازنده برروی ضمیر ناخودآگاه تاثیر میزاره ومن برای کنترل چیزایی که میشنویم چن تا راه حل داره واسه خودم و به شدت به شما هم توصیه میکنم یکی اینکه اصلا تلویزیون نمیبینم و اخبار گوش نمیدم چون فقط دارن از بدیا میگن یکی دیگم اینکه موسیقی گوش ندین چون جو موسیقی کشور ما الان به سمت و سویی رفته که واقعا خیلی غم توش زیاد شده یا دارن از درد ورنج مردم میگن یا ازعشقی که بهش نرسیدن و شکست عشقی برای کسایی که عاشق موسیقی هستن و نمیتونن روزشونو بدون موسیقی سر کنن مث خود من یه توصیه دارم میتونن بیت دان کنن و گوش بدن یا انگای قدیمی که غم وقصه توش کمتره یه روشی رو که از استاد یاد گرفتم اینجا خیلی به درد میخوره میتونین اهدافتونو روی بیت ضبط کنین و بهش گوش کنین که خیلی بهتون کمک میکنه و میتوین صوت قران رو به صورت عربی یا فارسی گوش بدین که ادمو از افکار منفی دور میکنه و باعث میشه که فقط چیزای خوب وارد ذهن ما بشه
3 مراقبت چیزایی که میبینیم باشیم :کنترل چشم یکی از سخت ترین کاراست مخصوصا تو این جامعه و فضای مجازی کانال به درد نخور تلگرامتونو حذف کنین و فقط چن تا کانال با محتوای به درد بخور رو بزارین مثل عبارت تاکیدی مثبت و کانالای اموزشی من خودم وقتی سطح انرژیم میاد پایین و چشمامو تونستم بایکی از این کانالا کنترل کنم وبه از یه مدت کوتاهی نتیجه شو دیدم ……..
4 یه روش دیگه ای که دارم ذهنمو مث یه لیوان خالی در نظر میگیرم اگه داخل این لیوان پر از چیزای بد باشه (مثل نوشابه) برای اینکه از شر این افکار خلاص بشم به چیزایی مثل رویاهام،اهداف واون چیزا وکسایی که دوسشون دارم فکر میکنم (همون طور که گفتم اگه ذهن مثل یه لیوان باشه واین لیوان از چیز مفیدی پر نشده باشه مثل نوشابه برای اینکه از شرش خلاص بشیم میتونیم یه پارچ اب بریزیم روی اون لیوان نوشابه وخواهیم دید که که اثرای از نوشابه باقی نمیمونه) در مواقعی که این جوری میشم این قضیه یادم میاد و سریع به چیزای خوب فکر میکنم
5 به احساستون توجه کنید احساسات ما نشون دهنده افکارمون هستن اگه حس خوبیی دارین یعنی افکارتون خوبه و همین فازو ادامه بدید در غیر این صورت افکارتونو عوض کنید
تغییر یک انتخاب است هر زمانی که انتخاب کنیم میتوانیم تصمیم بگیریم که برای تغییر برنامه ریزی کنیم هر زمتن که بخواهیم میتوانیم کتاب یا تکنیکی را یاد بگیریم و اجرا کنیم و نتیجه دلخواه مان را بگیریم و زمانی که ما ورودی ذهنمان را برطبق میل و نظر خوئمان انتخاب کردیم ذهن ما دنیای جدیدی از علم و دانش را برای ما باز میکند دوستان عزیز ما انسانیم و قدرت اختیار داریم پس هر زمان که بخواهیم میتوانیم به هر چه که بخواهیم برسیم .
من با رعایت همین چند نکته ساده تونستم خیلی از مشکلات زندگی مو حل کنم وچند تا از مشکلات مالی بابامو حل کنم و به خیلی از خواسته های خودم برسم امیدوارم که این چند نکته ساده به درد شمام بخوره یا علی
خواهش میکنم لطف دارید
مرسی کاش همه ادما مث شما باشن و به ادم انرژی بدن بابت توصیه تون هم ممنونم موفق باشین
مرسی خوندن نظرات خیلی به ادم انرژی میده