پس کِی به خواسته ام می رسم؟!

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

افراد زیادی، به محض تصمیم برای تغییر و ساختن باورها، مهم ترین سوالشان این است که:

کِی به آرزویم می رسم؟
کِی می توانم خانه رویایی ام را داشته باشم؟
کِی با عشق رویاهایم ازدواج کنم؟
کِی به آن ثروت عظیمی که همیشه می خواستم، می رسم؟

احتمالاً شما نیز درگیر این سوال که کی به خواسته ام می رسم؟ بوده ای.

برای پاسخ به این سوال، می خواهم به یادت بیاورم که:

از همان لحظه ای که آموزش ها را شروع و تمرینات را انجام می دهی،

از همان لحظه ای که با تلاش ذهنی فراوان، سعی در کنترل ورودی های ذهنت نموده و شروع به تحسین زیبایی ها  و تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی می نمایی، به گونه ای که به احساس بهتری برسی، وقوع اتفاقات خوب، آغاز می شود.

از آنجا تمرکز اصلی آموزش های من در تمام دوره ها و فایلها، بر ایجاد مهارت برای کنترل ورودی های ذهن است. وقتی به روش آن آموزه ها رفتار و تمریناتش را انجام می دهی، گویی چرخ دنده زندگی ات روغن کاری شود، همه چیز در زندگی ات روان تر می شود.

برای همین اگر کمی تأمل کنی، به راحتی به یاد خواهی آورد که به محض شروع آموزش ها، نشانه ها یکی پس از دیگری در زندگی ات شروع شده:

هدیه ای از یک دوست دریافت نموده ای.

افزایش حقوق داشته ای.

شغل مناسب یافته ای.

پول یا یک شیئ با ارزش در خیابان یافته ای،

مادرت همان غذایی را درست کرده که آن روز دوست داشتی.

سرماخوردگی ات خیلی زود شده و همه با شما مهربان تر شده و برای کمک به تو بسیج شده اند!

و هزاران اتفاق دیگر که نشان می دهد همین حالا نیز به خواسته های بسیاری رسیده ای اما چون آنها را داری، موضوع را از یاد برده ای!

مشکل اینجاست که منظور شما از سوال “کی به خواسته ام می رسم؟ ” داشتن آن خواسته های رویایی و بزرگ است.
و پاسخ این است:

تا زمانی خواسته ای در نظر بزرگ، خاص و دور از دسترس باشد، یعنی نتوانی باور کنی که داشتن اش راحت و بدیهی است، فاصله فرکانسی زیادی با آن خواهی داشت.
آن خواسته زمانی در زندگی ات ظاهر می شود که دیگر برایت یک خواسته بزرگ نباشد. بلکه به اندازه دیدن غذای مورد علاقه ات یا سبز شدن چراغ در خیابان یا سلامت تر شدن برایت کوچک، بدیهی و باورپذیر بشود.
راه باورپذیر شدن، از مسیر تأیید همین نشانه های کوچک و ادامه انجام تمرینات برای کنترل ورودی های ذهن و ساختن باورهای قدرتمند کننده تر می گذرد. تا جاییکه باورهای قدرتمندکننده جدید آنقدر در ذهنت تثبیت شود و تبدیل به جزئی از شخصیت ات گردد که موجب شود آن خواسته ها در ذهنت دیگر برایت آنقدر بزرگ و دور از دسترس نباشد.

اینجا همان نقطه ای است که این نگرش شروع به ظاهر شدن در رفتارت می نماید. یعنی در قالب ایمانی در رفتارت ظاهر می شود که تو را دست به عمل می کند به گونه ای که می توانی فراتر از مرز محدودیت های ذهنی و ترسهایت بروی و قدم هایی عملی برای آن خواسته بر می داری چون دیگر داشتنش را بدیهی و ممکن می دانی.


یک تمرین بعنوان اولین قدم در کسب توانایی کنترل ذهن:

اکنون دیگر می دانیم، تغییر باور از کنترل ورودی های ذهن شروع می شود. همانگونه که ورودی های نامناسب قبلی، باورهای محدود کننده قبلی را در ناخودآگاه مان ساخته، لازم است با ورودی های مناسب به ذهن، باورهای قدرتمند کننده را بسازیم.
هرچه توانایی ما در کنترل ورودی های ذهن بیشتر شود، باورهایمان قدرتمندکننده تر می گردد و پشتیبان قوی تری برای غلبه بر ترسها و قدم برداشتن برای تحقق خواسته هایمان در وجودمان ساخته می شود.

بنابراین در بخش نظرات این فایل به این سوالات با جزئیات جواب بده و اولین قدم را برای «تبدیل شدن به خالقِ بهتری برای زندگی ات» بردار:

تجربه شما درباره کنترل ورودی های ذهنت چیست؟
چه راهکاری برای تمرکز بهتر و بیشتر بر نکات مثبت اطرافت ات داری به گونه ای که به مدت زمان بیشتری در احساس خوب بمانی، کمتر نگران شده یا بترسی یا حتی بتوانی نکات مثبت را از دل هر وضعیت به ظاهر نادلخواهی نیز شناسایی و بر آن متمرکز شوی؟

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پس کِی به خواسته ام می رسم؟!
    799MB
    16 دقیقه
  • فایل صوتی پس کِی به خواسته ام می رسم؟!
    13MB
    16 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

3059 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «علی مالک» در این صفحه: 10
  1. -
    علی مالک گفته:
    مدت عضویت: 3875 روز

    بنام خداوند بزرگ، قدرتمند، زیبا و وهاب. سلام خدمت شما استاد گرامی و همه دوستان که در این مسیر با شکوه و پر از خوبی و خوشی با هم همراه هستیم.

    خدا رو سپاسگذارم که در این مسیر از همون روز اولی که شروع کردیم من و همسرم با هم همراه و هم قدم بودیم و پیش رفیتم و ادامه میدهیم.

    راهکارهای ما واسه اینکه مراقب ورودی های ذهنمون باشیم:

    1- حذف کامل تلویزیون و استفاده از آن بصورت یک قاب در منزل که این جمله دائما روی یک برگه بزرگ بهش چسبونده شده: (( امروز بدون منفی بودن )).

    2- تشکیل یک کانال تلگرام دو نفره بین من و همسرم بنام (( اتفاقات خوب)) که تمام نشانه ها و اتفاقات خوب روزانه را همان روز در آن ثبت میکنیم. مثلا از یک تخفیف کوچیک تا …

    3- حذف کامل افراد غیر مثبت و کسانی که به نوعی احساس میکردیم با ما هم فرکانسی نیستند و چیزی برای یاد دادن به ما ندارد. یک بار برای همیشه بدون ترس از تنهایی.

    4- نوشتن جملات مثبت و انگیزشی روی کاغذهای کوچک و چسباندن آنها به جاهایی که خیلی در معرض دید قرار دارد.

    5- قرار دادن مجموعه ای از تصاویر الهام بخش با جملات انگیزشی به صورت اسلاید شو روی دسکتاپ کامپیوتر.

    6- هر روز صبح موقع صبحانه معجزه سپاسگذاری رو گوش میدیم و تمریناتش رو انجام میدیم. (واقعا معجزه است)

    7- تماشای تابلوی تجسم بصورت فیلمی کوتاه با آهنگی زیبا در موبایلهای شخصیمان هر روز صبح.

    8- تجسم لحظه رسیدن به خواسته ها هر روز.

    9- حتما زمانی از روز رو در مورد خواسته ها و باورهامون با هم صحبت میکنیم.

    10- تهیه یک چک لیست از کارهای مثبت و باورسازی که هر روز باید انجام بدیم. ( دو نفره بودنمون باعث شده که انگیزه بیشتری داشته باشیم.)

    11- گوش دادن به فایلهای استاد و انجام تمرینات بصورت هر روز.

    12- وقتی که تو خیابون راه میریم حتما فقط به چیزهای مثبت و مناظر زیبا توجه میکنیم.

    13- هر از چند گاهی فیلم های انگیزشی و یا زندگی نامه افراد موفق رو دانلود میکنیم و با هم تماشا میکنیم.

    14- وقتی که به مهمونی میریم اگه جو منفی یا صحبت منفی بشه یا سعی میکنیم بحث رو عوض کنیم و یا اون فضا رو ترک میکنیم و یا با هم شروع به حرف زدن میکنیم.

    15- توی خونه قرار گذاشتیم اصلا گله و شکایت از هیچ چیز نکنیم و فقط به جنبه مثبت اتفاقات توجه کنیم.

    16- هر وقت فکری تو ذهنم بیاد که احساس خوبی بهم نمیده و یا منفیه فورا با تکرار جملات تاکیدی مثبت و انگیزشی حالم رو عوض میکنم.

    17- شبها اتفاقات مثبت روز رو مرور میکنیم و یادداشت میکنیم.

    18- روی فراوانی نعمتها و فرصتها خیلی تمرکز میکنیم و هر روز صبح روی قبضهای خرید روز قبل یادداشت میکنیم که خدا رو شکر 10 برابرش وارد حسابمون شد.

    19- تو انتخاب کانالهای تلگرام و اینستاگرام دقت میکنیم که چیزای منفی نداشته باشن.

    20- انجام تمرینات ورزشی هر روز که باعث شادی و آرامش بیشترمون میشه.

    دلم میخواد داد بزنم و بگم که چقدر احساس خوشبختی میکنم. خدا رو شکر بابت وجود استاد عباس منش.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 150 رای:
  2. -
    علی مالک گفته:
    مدت عضویت: 3875 روز

    سلام دوست عزیز

    من هم از اینکه در این مسیر دوستانی مثل شما دارم سپاسگذار خداوند هستم. بسیار ممنونم بابت نظر خوب و دلگرم کننده تون.

    موفق و شاد باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  3. -
    علی مالک گفته:
    مدت عضویت: 3875 روز

    سلام خواهر عزیز

    واقعا سپاسگذارم که نظرم رو مطالعه کردین و خوشحالم که تونسته برای شما هم ایده بخش باشه. از پیشنهادتون خیلی ممنونم. چشم حتما جایگزین میکنیم.

    با آرزوی بهترین ها برای شما.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: