به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب

این فایل به رسم سپاسگزای از یک دوست خوب آماده شده است.
بخشی از پیامهای این فایل:
آگاهانه نکات مثبت و تحسین برانگیز آدم های اطراف مان را ببینیم و مهم تر از همه تمرین کنیم که حداقل با کلام مان، سپاسگزاری خود را به آنها ابزار کنیم یا نکات مثبت شان را به آنها بگوییم.
پیام این فایل، شکور بودن در عمل است.
به عنوان مثال:  آدم های بی نظیری که وارد زندگی مان می شود را به عنوان برکت های خداوند در زندگی مان ببینیم و به خاطر این دستان زیبای خداوند، سپاسگزار باشیم. مهم تر از همه مراقب باشیم خوبی های آدمهای اطراف مان را به چشم وظیفه نبینیم و این خوبی ها برایمان تکراری یا نامرئی نشود.
می توانید در بخش نظرات این فایل بنوسید که:
  • برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
  • چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
  • چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
  • درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.

دیدگاه زیبا و تأثیرگذار فهیمه عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:

چقدراین فایل درس داره اونم به زبان تصاویر و اونم با عمل. بماند که در قالب کلمات هم شنیدیم. اما در قالب تصایر و رفتار وعمل استاد میشه درس های زیادی رو گرفت.

چقدر سایت پویاست خدای من. چقدر سایت هر بار منو شگفت زده میکنه که حتی کامنت ها رو هم هدفمند میکنه.

خصوصا برای منی که عاشق نوشتنم و با نوشتن به خودم آگاهی های هر فایل رو یادآوری میکنم یا با نوشتن با خودم حرف میزنم و با نوشتن اصلا آگاهی هایی رو میکشم بیرون که بعدا خودم بیام کامنتم رو بخونم(که تا حالا پیش اومده کامنت های قبلی خودمو بهش برخورد کنم و بخونم و شگفت زده بشم.) و باز هم یاد بگیرم.

اینکه سایت اینقدر پویا و هر روز رو به بهبود هست و برای کاربراش ارزش قائل هست که کامنت های ارزشمند رو منسجم تر وهدفمند تر کنه. بنظرم این خودش یک نوع شکور بودن در عمل هست.

چطوری؟ اینکه مدیر سایت و کسانی که در تولید محتوا و ارائه هرچه بهتر اونا کمک میکنن. حتی میان بعد چندساعت فایل روی سایت اومده، سوالاتی جهت دار و هدفمند رو میذارند. سوالاتی خوب رو میپرسند تا من بهتر از دل این فایل درس هاشو بگیرم. سوالات خوبی که فکر کردن به جوابش به من کلی آگاهی میده. سوالاتی که به من کمک میکنه درک وسیع تر و کاربردی تر از اون سوال در زندگی خودم داشته باشم.

واقعا سپاسگزارم که اینقدر عالی عمل میکنید و هر قدمی که توی سایت برمیدارید در جهت رشد ما و سایت و قطعا خودتون و جهان تون هست و این یعنی گسترش. بنطر من اصلا مکانیزم شکرگزار بودن و سپاسگزار بودن گسترشه، اضافه کردن و اضافه شدنه. شــکر گزار باشید تا خدا بر شـما بیـفزایـد. اصلا یک چیز دیگه الان به ذهنم زد استاد جان دوست دارم اضافه کنم اینکه مگر نمیگیم قوی ترین و نزدیک ترین فرکانس به خدا شکرگزاری و سپاسگزاری هست. مگـر نمیدونیم که جهان در حال گسترشه از اغاز خلقت تا الان و ابد. مگـر خدا نمیخواسته که ما هم مثل خودش خلق کنیم پس یکی از کلیدهایی که ما رو شبیه و هم راستا با قوانین ثابش میکنه همین گسترده کردن و خلق کردن و اضافه کردنه و یکی از کلیدهایی که در قران هم به ما داده همین سپاسگزار بودنه( فکر کنم ارتباط جالبی از دانسته هامو رو به هم وصل کردم و قشنگه اینجوری نگاه کردن این دنیا و این مفهوم.استاد جان خودتون یک توضیحی بدین لطفا…)

حالا میخوام برم سراغ سوال هایی که الان چشمم خورد. و به ایده کامنت نوشتنم افزود.

_ برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟

وقتی خداوند به من نعمتی رو داده ازش درست استفاده کنم و در مسیر خیر و خوبی ازش بهره ببرم.

وقتی آدم های اطرافم یا جهان برای من کاری میکنن، سعی میکنم همونجا سپاسگزار باشم و بگم خدایاشکرت، بگم فلانی ازت سپاسگزار و ممنونم. و اگر اون کار فیزیکی بوده باشه مثلا من همسرم آشپزی میکنه و غذای خوشمزه برامون میپزه قطعا با تشکر زبانی ازش سپاسگزاری میکنم اما با تمام احساسم ذوق زده شدنم رو، خوشحال شدنم رو بهش نشون میدم. اینکه چقدر توی درست کردن این غذا عالی عمل کرده رو بهش میگم و بیان میکنم، سعی کردم همیشه اگر امکانش بوده از اون غذا هم عکس بگیرم و بازهم تشکر کنم و با عشق نوش جان کنم. یکجورایی من با عملم با رفتارم شکر نعمت وجود همسرم رو به جا آوردم، یکجورایی با توجه خوب و زیبا برای کاری که برای من انجام شده سپاسگزاری خودمو نشون میدم.

با خوردن و لذت بردن از اون غذا باز هم سپاسگزاری میکنم و با تمام قلبم خوشحالم. و اینو به خودم میگم همسرمن لطف داشته که آشپزی کرده، خدای من لطف داشته که منو با همچین همسری و همچین ویژگی مواجه کرده.پس باز هم سپاسگزارم.اینقدر سپاسگزارم که انگار اون غذا بهترین غذای دنیا برای من در اون لحظه بوده.

_ چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟

بصورت آگاهانه برای هرکاری که کسی برایم انجام میدهد بگم سپاسگزارم.(بعضی وقتا شده سریع بگم مرسی یا ممنونم. اما بعدش که یاد بیاد حتما آگاهانه از کلمه “سپاسگزارم” استفاده میکنم.)

به ذهنم یادآوری میکنم تمام این چیزهایی که میبینی و داری و برات انجام میشه از طرف لطف خداست پس با سپاسگزاری از خدا و دستان خداوند روی زمین بیشتر به خدا بگو چی میخوای تا بهت بیشتر از این جنس داده شود.

ذهنم رو بهش گفتم و با تمام قلب و روح و جسمم باور دارم که شکر گزاری منو اضافه میکنه، ظرف منو بزرگ میکنه برای دریافت نعمت های ببیشتر. منو وسیع میکنه.پس باید هربار موارد بیشتری برای سپاسگزاری داشته باشم.

یکی از ایده های من برای این موضوع و تربیت ذهنم برای شگرگزاری اینه که:

همیشه یا بهتره بگم اکثر مواقع در تمرین ستاره قطبی از خدا میخوام منو سپاسگزارتر کنه و امروز احساس ناب عشق و سپاسگزاری رو با تمام وجودم حس کنم. و ایمان دارم که این جور فایل ها طبق هدایت الله یکتا برای درخواست های منه.

باورتون میشه من هیچ ایده ایی برای اینکه احساس سپاسگزاری رو قلبی داشته باشم یا در عمل آدم سپاسگزاری باشم نداشتم پس تصمیم گرفتم چندین هفته است هروقت یادم باشه اینو توی تمرین صبح از خدا میخوام.(الان یادم اومد و رفتم تمرین هام دیدم…خدای من. چقدر قشنگ جواب منو دادی.)با پاسخ دادن این سوال ها چقدر منو واضح تر کردی به خودم که من چی میخوام.

ایده سپاسگزاری قبل از شروع غذا خوردن به رسم مسیحی ها که قبلا توی یک فایل گفتین رو اجرا کردم و عالی بود.

یکی از ایده هام که قبلا انجام دادم، تمرین های 28 روز سپاسگزاری خانم راندا برن بود که اونم عالی بود.

_ چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟

خداروشکر الان من خیلی راحت میتونم از هر آدمی حتی یک مامور شهرداری، یک بچه کوچیک با لبخنئ زیباش تشکر کنم. نمیدونم از کی اینقدر راحت تر شدم و این قدردانی رو دارم اما الان که فکر میکنم قبلا خیلی آدم مغروری بودم به سختی از کسی تشکر یا عذر خواهی میکردم. یا ابراز احساساتم نسبت به پدر و مادرمم خیلی ضعیف بود و حتی میشه بگم خجالت میکشم اما الان خیلی بهتر از سال های قبل خودم شدم. و آگاهانه دارم سعی میکنم آدم قدردان تر و شکورتر و سپاسگزارتری باشم.جوری تو ذهنم کد نوشتم که باید به جایی برسم که آدم ها بگن چقدر فهیمه آدمم سپاسگزاری هست از همه چیز و همه کس…این یعنی من با خودم به صلح دورنی رسیدم من با خودم به صلح جهانی و بیرونی رسیدم. این یعنی من در مسیر راستین خدا هستم و آماده شنیدن خودش هستم. یعنی من جهتـم رو به سمت اوست که تنها اوست که شاکر مطلق و قادر مطلق بر همه کارهاست.

_ درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.

سپاسگزاری کردن از لحظه هایی که در پرادایس بودم یا در تمپا زندگی میکردم نتیجه اش شد، آخرین خونه ایی که در شهرمون داشتیم. یک خونه که دوتا در داشت یک سمت رو به یک زمین خالی و کلی درخت سپیدار و یک سمت هم رو به کوچه و خانه ها و آپارتمان.

سپاسگزاری از خدا برای اینکه ما رو هدایت میکنه به بهترین خونه و دقیقا همین شده و الان میتونم بگم در بهترن جایی که میشد باشیم هستیم.

سپاسگزاری از دسترسی و داشتن لپ تاپ شرکت که به من این امکان رو داد، گاهی بخاطر دور کاری میوردم خونه.که باعث شد فایل های استاد رو تو خونه با اون لپ تاپ ببینم و الان من یک لپ تاپ دارم تقریبا شبیه همون لپ تاپ.

سپاسگزاری از تمام جسمم که من میتونم به جرات بگم سیستم ایمنی قوی دارم و جسم سالم و خوبی دارم.

سپاسگزاری از تک تک گل ها و گلدان های خونمون که بهشون هربار اضافه شد.

سپاسگزاری برای داشتن آزادی ام که الان میتونم بگم منو در شرایط و موقعیت و مکانی قرار داد، که هربار آزادی بیشتری رو تجربه کنم.

سپاسگزاری برای وجود دوستان ارزشمند سایت که الان حتی میتونم بگم دوستان نابی از سایت رو باهاشون مواجه شدم و به عنوا نعت وارد زندگی من شده اند.

سپاسگزاری از خداوند برای داشتن پروژه های کاری و تعدادشون بیشتر داره میشه.

سپاسگزاری برای تمام پول هایی که هسرم به حسابم واریز کردن و هربار بیشتر شد.

سپاسگزاری برای آدم های خوب و داره بیشتر و بیشتر میشه.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب
    694MB
    46 دقیقه
  • فایل صوتی به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب
    44MB
    46 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

502 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «شیرین عبدی زاده» در این صفحه: 1
  1. -
    شیرین عبدی زاده گفته:
    مدت عضویت: 2242 روز

    به نام خداوند ثروتمندم، وهابم، و خوش قول و خوش سلیقه‌م

    سلااام

    ثروت باشکوهه

    بله، ثروت شکوه، سلامتی، آزادی، آرامش و تمرکز ذهن به دنبال داره

    ثروت یکی از کاملترین نعمت های آفریده شده بر روی زمین هست

    خدایا شکرت

    خدایا واقعا برای خلق ثروت که اینچنین بیانگر کمال ثروت و قدرت تو بر روی زمین هست سپاسگزارم ازت

    من سپاسگزارم برای قوانین دقیق و عالی که اینقدر قشنگ جواب میدن، قانون سپاسگزاری

    قانون سلامتی

    قانون فرکانس

    قانونی که استاد شما روی خودتون کار کردید، آدم حسابی شدید، با کیفیت شدید، سلامت شدید، و از همون بندرعباس با تمام این تغییرات جهان شما هم تغییر کردید، تمام اون سالها شما توی همین ایرانی زندگی میکردید که ماها بودیم، ولی آیا شما تمام اون مجادله ها و جنگ و دعوا و مرگ بر این و اون و رکود رو تجربه کردید؟! نه!

    پس شما به تنهایی برای مثال زدن و فکت آوردن برای ذهن منطقی و نجواگرم کافی هستید

    این روزها خیلی دارم بیشتر و بیشتر خودم رو کشف میکنم، بیشتر و بیشتر خواهان رشد و با کیفیت تر شدن و آزادتر شدن هستم و برای همین هدایت های خداوندم رو بیشتر دریافت میکنم و هر لحظه خودم رو آزادتر میکنم، میبینم که چقدر طبیعی و ساده به خیلی چیزها چسبیدم و مثل ترمز داره برام عمل می‌کنه درحالی که خواسته هام رو اونقدر مشتاقانه میخوام که هر چی توان دارم پام رو گذاشتم روی پدال گاز ولی حرکت نمیکنم، و خدا داره یکی یکی بهم نشون میده و منم دارم سعی میکنم عمل کنم، و خیلی توی این راه روی هدایت و حمایت خدا حساب کردم، خیلی

    این فراوانی امکانات شما، فراوانی دوست خوب، فراوانی ثروت، فراوانی عزت نفس و سخاوتمندی شما، فراوانی صلحی که شما با خودتون دارید و اینچنین زیبا و رسمی سپاسگزاری میکنید یکی از نتایج ثروت هست، خدایا شکرت

    توی فایل قبل با عنوان. عادتی که تغییر آن زندگی شما را تغییر می‌دهد 2 شما گفتید که من اتفاقات شخصی و غیر شخصی رو اصلا راجع بهشون صحبت نمی‌کنم، مخصوصا توی سایت که عمومی تر هست و بازتاب فرکانسی بیشتری هم پیدا می‌کنه و نباید ناخواسته ها رو بازگو کنیم، حتی با خودمون با خدای خودمون با خانواده و …

    و در این فایل شما به زیبایی دارید ادامه درس رو به من ارایه میدید، اینکه اینه!… این موضوع و فرکانسی هست که باید گسترش بدیم، راجع بهش حرف بزنیم و بکاریم تا سبز بشه و بیشتر بشه، مثل یک دانه. سپاسگزاری

    خدایا شکرت

    خدایا شکرت برای فراوانی دوست های خوب که همه دست تو هستند که به من محبت کنی، احساس بهتری بهم بدی

    خدایا شکرت برای اینهمه موتور سیکلت زیبا

    برای این فضای بزرگ و پر از نعمت و ثروت

    برای سلامتی استاد و تمام دوستانم

    برای اینکه موبایل به این با کیفیتی دارم، برای اینکه اینترنت نامحدودی دارم و میتونم براحتی فایل ها رو دانلود کنم، برای لپتاپم، برای آرامش محیطی که دارم توش وقت میگذرونم و فایل میبینم و کیفیت خودم رو بالاتر میبرم

    خدایا شکرت

    من چند روزی هست که به استمرار و تداوم داشتن هدایت میشم، کامنت هایی که میخونم، فایل هایی که گوش میکنم، و الان هم دوباره به همین نکته اشاره شد، استمرار در ورزش، استمرار در یادگیری، استمرار در حل‌کردن چالش ها

    واقعا قانون خیلی جالب و جذابه، به محض اینکه به نکته ای توجه میکنم، مدام باهاش برخورد می‌کنم، جهان زیبایی داریم واقعا، وقتی درسم رو میگیرم و اینقدر استفاده ش کنم که تبدیل به اخلاق و شخصیت و ناخودآگاهم بشه، نوبت به درس بعدی میرسه

    انشالا که عملگرا باشم و فقط گوش نکنم و بنویسم

    آمین.

    الان که صحبت متعهد بودن و انگیزه داشتن شد بگم، امروز عصر هوا خیلی گرم بود و تصمیم گرفتم که پیاده روی‌م رو کنسل کنم چون گرما رو نمیتونم تحمل کنم، تا حدود ساعت هفت شد، قلبم بهم گفت بیا حیاط، رفتم دیدم به به هوا از این رو به اون رو شده، پنج دقیقه نشد، به لطف خدا و امکاناتی که بهم داده تونستم بهترین لباس رو بپوشم و با بالاترین انرژی و مشتاقانه و با ماشینی که خدا از لطف و ثروت خودش بهمون داده، برم خودم رو برسونم به تریل ساحلی، و یکساعت پیاده روی جانانه کردم، و ربع ساعتی هم نشستم و خلیج زیبا رو تماشا کردم و کلی سپاسگزاری نوشتم و انرژی بیشتری گرفتم و برگشتم خونه به لطف خدا سلامت و شاداب، خداروشکر، که انگیزه م شده سلامتی و زیبابینی، خداروشکر که دارم لذت میبرم خداروشکر که مسیر بندگانی که بهشون نعمت داده شده رو دارم با هدایت خدای عزیزم طی میکنم

    تحسین می‌کنم علی آقا رو که اینقدر موفق و با اراده و انگیزه کارشون رو ارتقا دادن، سلامتی شون رو ساختند و اینقدر با کیفیت هستند که با استاد با کیفیت‌مون هم فرکانس شدند، واقعا تحسین شون میکنم واقعا

    استاد میدونی چیه؟ چند روز هست دارم به این فکر میکنم که هر چی میخوام رو بخوام ، خواسته هام رو با قوانین دنیای اطرافم محدود نکنم قالب نزنم، هر چی میخوام به هر شکل که دلم میخواد بخوام

    شما دوست ندارید درگیر یک سری کارهای فیزیکی بشید، مثل همین موتور باز کردن و سرویس کردن، خودتون رو بخاطرش سرزنش نمیکنید که به بگید بخودتون ببین فلانی چه با حوصله کارهای اینچنین رو برای فان انجام میده، تو چرا تنبلی و … و از کارهایی که لذت میبرید زندگی تون رو پر میکنید، جهان میاد یکنفر رو میاره که از این کار لذت میبره و این موتورها رو سرویس می‌کنه براتون. شما وقتی میکنید من همه امور زندگی‌م رو به خدا میسپارم، واقعی این کار رو انجام میدید، با نگران نبودن و دنبال چگونگی گشتن درایت و قدرت خدا رو زیر سوال نمی‌برید.

    توی توضیح مدارها و فرکانس ها، شما میگید که من روی خودم کار میکنم، و باور میسازم که کار من، شخصیت من، خدمات من ارزشمنده و خواهان داره، پس با این باورسازی شما باعث میشید که یک کسی که به خدمات شما احتیاج داره، یا مطابق با شخصیت و سلیقه و نیاز شما هست و باور داره که برای تمام خواسته هایش اجابت وجود داره، با شما توی یک مدار قرار میگیره و با هم برخورد میکنید و همه اجابت میشن این درس رو من دارم برای باورسازی م درباره فراوانی موقعیت، ایده، مشتری و … بهش توجه میکنم و دارم سعی میکنم تبدیلش کنم به باور واقعی برای خودم، باوری که به عمل منجر بشه

    باید یادم بمونه که فراوانی در همه جنبه های زندگی وجود داره، برای هر سلیقه و اخلاق و خواسته ای اجابتی وجود داره، و هر کسی به هر چیزی که میخواد هدایت میشه

    خداروشکر

    خداروشکر برای پول و ثروت که اعتماد بنفس بیشتر، آزادی بیشتر، رفاه بیشتر، سلامتی بیشتر، کیفیت بیشتر به همراه میاره خداروشکر واقعا خداروشکر

    همه آرزوها تحقق پذیرند

    اگر اون موقع نشده به این معنا نیست که هیچوقت نمیشه

    آرزوها نمی‌میرند، مگر اینکه من خودم خاموش شون کنم و تسلیم بشم و بگم فایده نداره، نمیشه

    استاد عزیزم، بهترین مثال و فکت دنیا

    امروز وقتی داشتم پیاده روی میکردم و به زیبایی دریا نگاه میکردم تمام مدت داشتم تجسم میکردم، و توی دنیای دیگه‌ای اصلا زندگی میکردم، و به خودم میگفتم استاد میگن که یک روزی میبینی داری خواسته هات رو براحتی زندگی می‌کنی، میگن که وحی منزل بدونید حرف ها و آموزش‌های من رو، اصلا همین که میبینم بارها و بارها اتفاق افتاده برای استاد و تمام دوستان، همین یعنی واقعیه، یعنی قانون دقیق کار می‌کنه… و بعد از اینکه اینها رو به ذهنم گفتم، شروع کردم خواسته هایی رو که در گذشته داشتم و الان دارم خیلی طبیعی توی زندگی م استفاده شون میکنم رو به خودم یادآوری کردم و دیدن این فایل ارزشمند، و شنیدن و درک کردن صحبت های شما دقیقا بعد از تمام تجسمات این روزهام، #نشونه اینه که با خواسته هام هم‌مسیر هستم و با استمرار در این مسیر قطعا براحتی و بزودی باهاشون برخورد می‌کنم

    من دارم براحتی در بهترین زمان و مکان برای دریافت خواسته هام زندگی میکنم

    خداروشکر

    خداروشکر

    امروز به دریا نگاه میکردم و ذهنم یک لحظه گفت خوب که چی، دریا که همون که دیروز بود، منم باهاش بحث نکردم، کار خودم رو انجام دادم و گفتم، اگر الان استاد و مریم جون اینجا بودن چطور تحسین میکردند؟ و عین جملات سپاسگزاری شما رو بیان کردم و حالم هزار برابر بهتر شد خداروشکر

    خداروشکر برای وسعت و فراوانی که آمریکا داره

    خداروشکر برای اینکه همه نوع امکانات برای رفاه و آسایش وجود داره، خداروشکر که قانونمند هست این سرزمین خداروشکر

    خداروشکر برای نمای زیبایی آب آرام دریاچه که توی بکگراند پیداست، خداروشکر برای این کامیون خوشرنگ و زیبا، که اینهمه تمیز و براق و باشکوه و باکیفیته

    خداروشکر که اوقات روز رو میشه با لذت بردن طی کرد و این انرژی رو به نعمت و ثروت تبدیل کرد

    خداروشکر که همین الان الان دارم برنامه تلویزیونی رو تماشا می‌کنم که در حال نمایش زیبایی‌های تاسمانی هست و این طبیعت زیبا، هوای عالی، ساحل تمیز و وسیع، غواصی کردن که یکی از آرزوهای منه و واقعا لذت میبرم از اینکه میدونم بالاخره یک روزی براحتی غواصی میکنم و دنیای زیر آب رو خودم از نزدیک تجربه میکنم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: