- برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
- چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
- چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
- درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
چقدراین فایل درس داره اونم به زبان تصاویر و اونم با عمل. بماند که در قالب کلمات هم شنیدیم. اما در قالب تصایر و رفتار وعمل استاد میشه درس های زیادی رو گرفت.
چقدر سایت پویاست خدای من. چقدر سایت هر بار منو شگفت زده میکنه که حتی کامنت ها رو هم هدفمند میکنه.
خصوصا برای منی که عاشق نوشتنم و با نوشتن به خودم آگاهی های هر فایل رو یادآوری میکنم یا با نوشتن با خودم حرف میزنم و با نوشتن اصلا آگاهی هایی رو میکشم بیرون که بعدا خودم بیام کامنتم رو بخونم(که تا حالا پیش اومده کامنت های قبلی خودمو بهش برخورد کنم و بخونم و شگفت زده بشم.) و باز هم یاد بگیرم.
اینکه سایت اینقدر پویا و هر روز رو به بهبود هست و برای کاربراش ارزش قائل هست که کامنت های ارزشمند رو منسجم تر وهدفمند تر کنه. بنظرم این خودش یک نوع شکور بودن در عمل هست.
چطوری؟ اینکه مدیر سایت و کسانی که در تولید محتوا و ارائه هرچه بهتر اونا کمک میکنن. حتی میان بعد چندساعت فایل روی سایت اومده، سوالاتی جهت دار و هدفمند رو میذارند. سوالاتی خوب رو میپرسند تا من بهتر از دل این فایل درس هاشو بگیرم. سوالات خوبی که فکر کردن به جوابش به من کلی آگاهی میده. سوالاتی که به من کمک میکنه درک وسیع تر و کاربردی تر از اون سوال در زندگی خودم داشته باشم.
واقعا سپاسگزارم که اینقدر عالی عمل میکنید و هر قدمی که توی سایت برمیدارید در جهت رشد ما و سایت و قطعا خودتون و جهان تون هست و این یعنی گسترش. بنطر من اصلا مکانیزم شکرگزار بودن و سپاسگزار بودن گسترشه، اضافه کردن و اضافه شدنه. شــکر گزار باشید تا خدا بر شـما بیـفزایـد. اصلا یک چیز دیگه الان به ذهنم زد استاد جان دوست دارم اضافه کنم اینکه مگر نمیگیم قوی ترین و نزدیک ترین فرکانس به خدا شکرگزاری و سپاسگزاری هست. مگـر نمیدونیم که جهان در حال گسترشه از اغاز خلقت تا الان و ابد. مگـر خدا نمیخواسته که ما هم مثل خودش خلق کنیم پس یکی از کلیدهایی که ما رو شبیه و هم راستا با قوانین ثابش میکنه همین گسترده کردن و خلق کردن و اضافه کردنه و یکی از کلیدهایی که در قران هم به ما داده همین سپاسگزار بودنه( فکر کنم ارتباط جالبی از دانسته هامو رو به هم وصل کردم و قشنگه اینجوری نگاه کردن این دنیا و این مفهوم.استاد جان خودتون یک توضیحی بدین لطفا…)
حالا میخوام برم سراغ سوال هایی که الان چشمم خورد. و به ایده کامنت نوشتنم افزود.
_ برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
وقتی خداوند به من نعمتی رو داده ازش درست استفاده کنم و در مسیر خیر و خوبی ازش بهره ببرم.
وقتی آدم های اطرافم یا جهان برای من کاری میکنن، سعی میکنم همونجا سپاسگزار باشم و بگم خدایاشکرت، بگم فلانی ازت سپاسگزار و ممنونم. و اگر اون کار فیزیکی بوده باشه مثلا من همسرم آشپزی میکنه و غذای خوشمزه برامون میپزه قطعا با تشکر زبانی ازش سپاسگزاری میکنم اما با تمام احساسم ذوق زده شدنم رو، خوشحال شدنم رو بهش نشون میدم. اینکه چقدر توی درست کردن این غذا عالی عمل کرده رو بهش میگم و بیان میکنم، سعی کردم همیشه اگر امکانش بوده از اون غذا هم عکس بگیرم و بازهم تشکر کنم و با عشق نوش جان کنم. یکجورایی من با عملم با رفتارم شکر نعمت وجود همسرم رو به جا آوردم، یکجورایی با توجه خوب و زیبا برای کاری که برای من انجام شده سپاسگزاری خودمو نشون میدم.
با خوردن و لذت بردن از اون غذا باز هم سپاسگزاری میکنم و با تمام قلبم خوشحالم. و اینو به خودم میگم همسرمن لطف داشته که آشپزی کرده، خدای من لطف داشته که منو با همچین همسری و همچین ویژگی مواجه کرده.پس باز هم سپاسگزارم.اینقدر سپاسگزارم که انگار اون غذا بهترین غذای دنیا برای من در اون لحظه بوده.
_ چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
بصورت آگاهانه برای هرکاری که کسی برایم انجام میدهد بگم سپاسگزارم.(بعضی وقتا شده سریع بگم مرسی یا ممنونم. اما بعدش که یاد بیاد حتما آگاهانه از کلمه “سپاسگزارم” استفاده میکنم.)
به ذهنم یادآوری میکنم تمام این چیزهایی که میبینی و داری و برات انجام میشه از طرف لطف خداست پس با سپاسگزاری از خدا و دستان خداوند روی زمین بیشتر به خدا بگو چی میخوای تا بهت بیشتر از این جنس داده شود.
ذهنم رو بهش گفتم و با تمام قلب و روح و جسمم باور دارم که شکر گزاری منو اضافه میکنه، ظرف منو بزرگ میکنه برای دریافت نعمت های ببیشتر. منو وسیع میکنه.پس باید هربار موارد بیشتری برای سپاسگزاری داشته باشم.
یکی از ایده های من برای این موضوع و تربیت ذهنم برای شگرگزاری اینه که:
همیشه یا بهتره بگم اکثر مواقع در تمرین ستاره قطبی از خدا میخوام منو سپاسگزارتر کنه و امروز احساس ناب عشق و سپاسگزاری رو با تمام وجودم حس کنم. و ایمان دارم که این جور فایل ها طبق هدایت الله یکتا برای درخواست های منه.
باورتون میشه من هیچ ایده ایی برای اینکه احساس سپاسگزاری رو قلبی داشته باشم یا در عمل آدم سپاسگزاری باشم نداشتم پس تصمیم گرفتم چندین هفته است هروقت یادم باشه اینو توی تمرین صبح از خدا میخوام.(الان یادم اومد و رفتم تمرین هام دیدم…خدای من. چقدر قشنگ جواب منو دادی.)با پاسخ دادن این سوال ها چقدر منو واضح تر کردی به خودم که من چی میخوام.
ایده سپاسگزاری قبل از شروع غذا خوردن به رسم مسیحی ها که قبلا توی یک فایل گفتین رو اجرا کردم و عالی بود.
یکی از ایده هام که قبلا انجام دادم، تمرین های 28 روز سپاسگزاری خانم راندا برن بود که اونم عالی بود.
_ چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
خداروشکر الان من خیلی راحت میتونم از هر آدمی حتی یک مامور شهرداری، یک بچه کوچیک با لبخنئ زیباش تشکر کنم. نمیدونم از کی اینقدر راحت تر شدم و این قدردانی رو دارم اما الان که فکر میکنم قبلا خیلی آدم مغروری بودم به سختی از کسی تشکر یا عذر خواهی میکردم. یا ابراز احساساتم نسبت به پدر و مادرمم خیلی ضعیف بود و حتی میشه بگم خجالت میکشم اما الان خیلی بهتر از سال های قبل خودم شدم. و آگاهانه دارم سعی میکنم آدم قدردان تر و شکورتر و سپاسگزارتری باشم.جوری تو ذهنم کد نوشتم که باید به جایی برسم که آدم ها بگن چقدر فهیمه آدمم سپاسگزاری هست از همه چیز و همه کس…این یعنی من با خودم به صلح دورنی رسیدم من با خودم به صلح جهانی و بیرونی رسیدم. این یعنی من در مسیر راستین خدا هستم و آماده شنیدن خودش هستم. یعنی من جهتـم رو به سمت اوست که تنها اوست که شاکر مطلق و قادر مطلق بر همه کارهاست.
_ درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
سپاسگزاری کردن از لحظه هایی که در پرادایس بودم یا در تمپا زندگی میکردم نتیجه اش شد، آخرین خونه ایی که در شهرمون داشتیم. یک خونه که دوتا در داشت یک سمت رو به یک زمین خالی و کلی درخت سپیدار و یک سمت هم رو به کوچه و خانه ها و آپارتمان.
سپاسگزاری از خدا برای اینکه ما رو هدایت میکنه به بهترین خونه و دقیقا همین شده و الان میتونم بگم در بهترن جایی که میشد باشیم هستیم.
سپاسگزاری از دسترسی و داشتن لپ تاپ شرکت که به من این امکان رو داد، گاهی بخاطر دور کاری میوردم خونه.که باعث شد فایل های استاد رو تو خونه با اون لپ تاپ ببینم و الان من یک لپ تاپ دارم تقریبا شبیه همون لپ تاپ.
سپاسگزاری از تمام جسمم که من میتونم به جرات بگم سیستم ایمنی قوی دارم و جسم سالم و خوبی دارم.
سپاسگزاری از تک تک گل ها و گلدان های خونمون که بهشون هربار اضافه شد.
سپاسگزاری برای داشتن آزادی ام که الان میتونم بگم منو در شرایط و موقعیت و مکانی قرار داد، که هربار آزادی بیشتری رو تجربه کنم.
سپاسگزاری برای وجود دوستان ارزشمند سایت که الان حتی میتونم بگم دوستان نابی از سایت رو باهاشون مواجه شدم و به عنوا نعت وارد زندگی من شده اند.
سپاسگزاری از خداوند برای داشتن پروژه های کاری و تعدادشون بیشتر داره میشه.
سپاسگزاری برای تمام پول هایی که هسرم به حسابم واریز کردن و هربار بیشتر شد.
سپاسگزاری برای آدم های خوب و داره بیشتر و بیشتر میشه.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب694MB46 دقیقه
- فایل صوتی به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب44MB46 دقیقه
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز و علی آقای گل و تمامی بچه های سایت و سپاسگزارم از خدایی که منو به این سایت هدایت کرد
اول از همه از علی آقا سپاسگزارم که با اینهمه عشق موتورها را تمیز کردند و باعث شدند این فایل زیبا تهیه شود
می دونید برام چی جالبه؟
اینکه چند وقته همش با خودم می گفتم دلم می خواد استاد یک فایل در مورد سپاسگزاری بزارن و نحوه شکرگزاری را بگن چون همش احساس می کردم دلم می خواد بیشتر یاد بگیرم چطور می تونم از این سپاسگزارتر باشم
و این فایل دقیقا زد به هدف و خداوند از طریق این فایل و کامنتهای دوستان عزیزم جواب من را داد
باورتون می شه این یکی از سوالهایی بود که در فانوس دریایی نوشته بودم؟
من همیشه قبل از اینکه نعمتی اتفاق بیافتد شکرگزاری می کنم مثلا یادمه قبل از مراسم ازدواجم بابت تمام اتفاقات اون شب شکرگزاری می کردم که چقدر مراسم عالی برگزار شده و کلی بهمون خوش گذشته و …
قبل از جلسات شکرگزاری می کنم که جلسه ام عالی برگزار شده
و خلاصه قبل از شروع هر چیزی و با درخواستهایم قبلش شکرگزاری می کنم مثلا می گم خدایا شکرت بابت ماشین قشنگی که می خوای برام بخری سپاسگزارم
و می دونم که ماشین خوشگلی برام در راهه
چون دوستم دیروز بهم گفت با ماشینت اومدی گفتم نه ماشین که دست من نیست ولی تو دلم گفتم که خدایا شکرت که برام نشانه فرستادی که به زودی ماشین می خرم
یا هر نعمتی که توی خیابان می بینم مردم را در حال خرید کردن و خندیدن می بینم خدا را شکر می کنم
که همه حالشون خوبه و دارند لذت می برند
اگه دوستام ازدواج مناسبی می کردند در طول مراسمشون من همیشه شکرگزاری می کردم اگر ماشین می خریدند یا اتفاقات خوبی براشون می افتاد و هی به خودم تکرار می کردم ببین خدا چه معجزات قشنگی برای دوستات می کنه و تو را خوشحال می کنه و جالب بود دقیقا از همون جنس اتفاقات تو زندگی من می افتاد
یک روز دوستم بهم گفت دوستت مسافرت رفته تو چرا اینقدر خوشحالی؟ گفتم من وقتی نعمتها را توی زندگی دیگری می بینم و شکرگزاری می کنم برای منم اتفاق می افته تعجب کرد گفت مگه می شه؟ گفتم آره برای من که همش می شه
کلی سفر خارجی رفتم که به خاطر این بود که قبلش دوستام رفتند و من برای اونا سپاسگزاری کردم و از بودن اونها در جاهای زیبا لذت بردم و شاد شدم و از خدا سپاسگزاری کردم
تازه می فهمم که دارم این کامنت را می نویسم باور می کنید ناآگاهانه این کار را می کردم حالا فهمیدم باید آگاهانه این کار را بکنم چون این روش خوبی است که هم خودت لذت می بری هم دیگری
الان با این فایل فهمیدم وقتی که از رفتارهای کسی در مقابل دیگران سپاسگزاری می کنی بیشتر فرکانس می دهی الان ببینید علی آقا این کامنت ها را بخواند و لذت ببرد که باعث این کار شده چقدر بیشتر تشویق به کمک به دیگران می شود چقدر افراد تشویق به کار خوب می شوند
پس چقدر انجام کار خوب زیاد می شود چقدر زیاد یاد می گیریم که سپاسگزار تر باشیم و …
واقعا تازه می فهمیم که وقتی خداوند می گوید شما را می افزایم یعنی چه هم ارتباطات بیشتر می شود هم تمایل به انجام کارهای خوب بیشتر می شود هم انرژی درونی آدمها وسعت می گیرد و هم …
هر چه بنویسم کمه به نظرم سپاس گزاری انگار یک انرژی خوب را می گیری کپی می کنی و بی نهایت جا به اشتراک می گذاری چون وقتی هر فردی کار خوبش مورد سپاسگزاری قرار بگیرد اندازه کار خودش را می فهمد و دلش می خواهد تکرارش کند و از این طریق کار خوب گسترش پیدا می کند و همه آدمها از وجود هم لذت می برند
برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
این که هر چه می بینم بابتش سپاسگزاری کنم حتی اگر خدمتی به کسی می کنم
امروز رفته بودم خرید کارم تمام شد یک لحظه انگار کسی به من گفت برو یک از قسمتهای فروشگاه و چیزی بردار و ناخودآگاه رفتم در حالیکه حساب کرده بودم وقتی رفتم اونجا یک نفر نیاز به کمک داشت که من تونستم بهش کمک کنم و وقتی در راه برگشت بودم با خودم فکر کردم چقدر باید سپاسگزار خداوند باشم که منو انتخاب کرد که به این بنده اش کمک کنم و بابت این همش از خدا تشکر کردم تا دم خانه
به نظرم همین توجه به نکات هر چند کوچیک ذهن را آماده می کنه و همش دنبال نکته ای است که شکرگزاری کنه
وقتی نکته ای یاد می گیری وقتی کسی بهت بامحبت لبخند می زند وقتی غذای خوشمزه ای درست می کنی که باعث می شه دیگران لذت ببرند
وقتی به گل آب می دهی و دست خدا می شوی برای رشد یک گل و …
چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
همیشه می گویم قدردان حضورتون در زندگی ام هستم و همیشه بابت کارهایی که انجام می دهند سپاسگزاری می کنم
بقیه سوالات را هم سعی کردم در کل کامنتم جواب بدهم
بازم ممنونم بات این فایل که آگاهانه کمک می کند ما سپاسگزارتر بشویم
سلام سمانه جان
سپاسگزارم که اینقدر زیبا کامنت من را تحلیل کردی باور می کنی این اولین کامنت من بود که بدون اینکه چک کنم نوشتم و ارسال کردم من اصولا کامنتم را چند بار می خوانم و ویرایش می کنم که غلط املایی نداشته باشد و خلاصه بگم امکان نداشت سریع کامنتم را بنویسم و بفرستم برای همین هم اوایل سخت بود برام کامنت گذاشتن
ولی خدا را شاکرم که هدایت شدم به نوشتن کامنت و نتایج خوبی از نوشتن کامنت می گرفتم هم قانون برام تکرار می شد هم نکاتی که توجه کرده بودم را بازبینی می کردم و یکی از هدایایی که با نوشتن کامنت دریافت می کردم پاسخ دوستان عزیز و پر مهر بود
اینبار اصلا یک دفعه هم کامنت را نخوندم و فرستادم و وقتی شما جواب ارسال کردید باورم نمی شد این کامنت را من نوشتم مخصوصا قسمتهایی که شما بولد کردید
و تازه می فهمیدم جریان هدایت الهی چقدر در کامنتها جریان دارد و انگار به منبع وصل می شوی وقتی فایلی را می بینی و در جا پیام های خداوند در کامنتها جاری می شود
برای همین است که من هر وقت کامنتهای دوستان را می خوانم حالم عالی می شود
ممنون بابت توجهت خیلی لذت بردم از نگاهتون خوشحالم که مادرتون هم سپاسگزار هستند و وقتی ما الگویی روبروی خودمون داریم بیشتر نتایج را می بینیم و بیشتر انتخاب می کنیم که سپاسگزار باشیم
یک نکته هم با کامنت شما به من اضافه شد و یادم اومد که این نکته را هم بگم که زمانهایی که کسی از من سپاسگزار نیست همیشه من به خودم بر می گردم و می پرسم کجا من سپاسگزار نبودم که ایشان از من سپاسگزاری نمی کند
مثال بزنم چند وقت پیش من به کسی پیشنهاد موقعیت کاری دادم که بسیار عالی بود ایشان گفتند من از تو سپاسگزار نیستم از خداوند سپاسگزار هستم چون خداوند هست که این موقعیت را برای من جور کرده است یاد حرف استاد افتادم که گفتند که همیشه از همه سپاسگزار باشید و نگید که من از خدا سپاسگزارم تو دست خدایی
تازه فهمیدم من اوایل که وارد سایت شده بودم این نگاه را پیدا کرده بودم که همه دستان خداوند هستند و شاید ناخواسته کمتر سپاسگزار بودم از انسانها
ولی خیلی زود نکته استاد را فهمیدم و الان خیلی تغییر کردم و این نشونه برام بود که خداوند از طریق این فرد می خواهد به من بیاموزد که این کار روش درستی نیست و باید همیشه از دستان خداوند هم سپاسگزار بود
بازم ممنون از پاسخ زیبای شما که حال امروز من را عالی کرد و به من یاد داد که چقدر کارم تاثیر گزار است و من هم انرژی بیشتری برای سپاسگزار بودن پیدا کردم .
سلام سمانه عزیزم
چقدر کامنتت برام آگاهی دارد اصلا نمی تونم فقط لایک کنم انگار می خواهم همه حرفاتون را تایید کنم
ممنون از تشریح قانون تکامل در مورد فایلهای استاد
واقعا درست می گی امروز صبح موقع پیاده روی داشتم یکی از فایل های دوره های استاد را گوش می دادم به قول مریم جان شایسته دیوانه شدم گفتم من اینو چندین بار شنیده بودم پس چرا الان متوجه شدم چقدر این آگاهی بالایی بود که امروز نصیب من شد
یا چند روز پیش باز یکی از فایلهای استاد که در مورد تضاد بود را گوش دادم که وقتی با دوستم در مورد اون فایل صحبت می کردم می گفتم تو اینو شنیده بودی درک کرده بودی اصلا ممکن نیست شنیده باشی و گرنه بهم می گفتی
و حالم عجیب شده بود
و طبق صحبتهای شما صحبتهای استاد هر دفعه لایه ای از ذهن ما را می شکافد و جلو می رود مثل کندن زمین می مونه که به چشمه برسی انگار هر دفعه ما فقط می تونیم چند تا بیل تو مغزمون بزنیم و تا اون حد جلو بریم دفعه بعد آگاهی چند بیل جدید می زند و جلوتر می رود و خیلی هم بستگی دارد که مداوم روی خودمون کار کنیم و گرنه همیشه در همون سطح می مانیم
خدا را شاکرم که با نکاتی که شما گفتی هم سطح آگاهی هایم بالاتر رفت ممنون بابت کامنتتون و قدردان تون هستم که اینقدر با عشق و آگاهی جواب کامنت می دهید برای شما روزگاری پر از شادی و آرامش و سپاسگزاری آرزومندم
در پناه حق باشید