- برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
- چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
- چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
- درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
چقدراین فایل درس داره اونم به زبان تصاویر و اونم با عمل. بماند که در قالب کلمات هم شنیدیم. اما در قالب تصایر و رفتار وعمل استاد میشه درس های زیادی رو گرفت.
چقدر سایت پویاست خدای من. چقدر سایت هر بار منو شگفت زده میکنه که حتی کامنت ها رو هم هدفمند میکنه.
خصوصا برای منی که عاشق نوشتنم و با نوشتن به خودم آگاهی های هر فایل رو یادآوری میکنم یا با نوشتن با خودم حرف میزنم و با نوشتن اصلا آگاهی هایی رو میکشم بیرون که بعدا خودم بیام کامنتم رو بخونم(که تا حالا پیش اومده کامنت های قبلی خودمو بهش برخورد کنم و بخونم و شگفت زده بشم.) و باز هم یاد بگیرم.
اینکه سایت اینقدر پویا و هر روز رو به بهبود هست و برای کاربراش ارزش قائل هست که کامنت های ارزشمند رو منسجم تر وهدفمند تر کنه. بنظرم این خودش یک نوع شکور بودن در عمل هست.
چطوری؟ اینکه مدیر سایت و کسانی که در تولید محتوا و ارائه هرچه بهتر اونا کمک میکنن. حتی میان بعد چندساعت فایل روی سایت اومده، سوالاتی جهت دار و هدفمند رو میذارند. سوالاتی خوب رو میپرسند تا من بهتر از دل این فایل درس هاشو بگیرم. سوالات خوبی که فکر کردن به جوابش به من کلی آگاهی میده. سوالاتی که به من کمک میکنه درک وسیع تر و کاربردی تر از اون سوال در زندگی خودم داشته باشم.
واقعا سپاسگزارم که اینقدر عالی عمل میکنید و هر قدمی که توی سایت برمیدارید در جهت رشد ما و سایت و قطعا خودتون و جهان تون هست و این یعنی گسترش. بنطر من اصلا مکانیزم شکرگزار بودن و سپاسگزار بودن گسترشه، اضافه کردن و اضافه شدنه. شــکر گزار باشید تا خدا بر شـما بیـفزایـد. اصلا یک چیز دیگه الان به ذهنم زد استاد جان دوست دارم اضافه کنم اینکه مگر نمیگیم قوی ترین و نزدیک ترین فرکانس به خدا شکرگزاری و سپاسگزاری هست. مگـر نمیدونیم که جهان در حال گسترشه از اغاز خلقت تا الان و ابد. مگـر خدا نمیخواسته که ما هم مثل خودش خلق کنیم پس یکی از کلیدهایی که ما رو شبیه و هم راستا با قوانین ثابش میکنه همین گسترده کردن و خلق کردن و اضافه کردنه و یکی از کلیدهایی که در قران هم به ما داده همین سپاسگزار بودنه( فکر کنم ارتباط جالبی از دانسته هامو رو به هم وصل کردم و قشنگه اینجوری نگاه کردن این دنیا و این مفهوم.استاد جان خودتون یک توضیحی بدین لطفا…)
حالا میخوام برم سراغ سوال هایی که الان چشمم خورد. و به ایده کامنت نوشتنم افزود.
_ برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
وقتی خداوند به من نعمتی رو داده ازش درست استفاده کنم و در مسیر خیر و خوبی ازش بهره ببرم.
وقتی آدم های اطرافم یا جهان برای من کاری میکنن، سعی میکنم همونجا سپاسگزار باشم و بگم خدایاشکرت، بگم فلانی ازت سپاسگزار و ممنونم. و اگر اون کار فیزیکی بوده باشه مثلا من همسرم آشپزی میکنه و غذای خوشمزه برامون میپزه قطعا با تشکر زبانی ازش سپاسگزاری میکنم اما با تمام احساسم ذوق زده شدنم رو، خوشحال شدنم رو بهش نشون میدم. اینکه چقدر توی درست کردن این غذا عالی عمل کرده رو بهش میگم و بیان میکنم، سعی کردم همیشه اگر امکانش بوده از اون غذا هم عکس بگیرم و بازهم تشکر کنم و با عشق نوش جان کنم. یکجورایی من با عملم با رفتارم شکر نعمت وجود همسرم رو به جا آوردم، یکجورایی با توجه خوب و زیبا برای کاری که برای من انجام شده سپاسگزاری خودمو نشون میدم.
با خوردن و لذت بردن از اون غذا باز هم سپاسگزاری میکنم و با تمام قلبم خوشحالم. و اینو به خودم میگم همسرمن لطف داشته که آشپزی کرده، خدای من لطف داشته که منو با همچین همسری و همچین ویژگی مواجه کرده.پس باز هم سپاسگزارم.اینقدر سپاسگزارم که انگار اون غذا بهترین غذای دنیا برای من در اون لحظه بوده.
_ چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
بصورت آگاهانه برای هرکاری که کسی برایم انجام میدهد بگم سپاسگزارم.(بعضی وقتا شده سریع بگم مرسی یا ممنونم. اما بعدش که یاد بیاد حتما آگاهانه از کلمه “سپاسگزارم” استفاده میکنم.)
به ذهنم یادآوری میکنم تمام این چیزهایی که میبینی و داری و برات انجام میشه از طرف لطف خداست پس با سپاسگزاری از خدا و دستان خداوند روی زمین بیشتر به خدا بگو چی میخوای تا بهت بیشتر از این جنس داده شود.
ذهنم رو بهش گفتم و با تمام قلب و روح و جسمم باور دارم که شکر گزاری منو اضافه میکنه، ظرف منو بزرگ میکنه برای دریافت نعمت های ببیشتر. منو وسیع میکنه.پس باید هربار موارد بیشتری برای سپاسگزاری داشته باشم.
یکی از ایده های من برای این موضوع و تربیت ذهنم برای شگرگزاری اینه که:
همیشه یا بهتره بگم اکثر مواقع در تمرین ستاره قطبی از خدا میخوام منو سپاسگزارتر کنه و امروز احساس ناب عشق و سپاسگزاری رو با تمام وجودم حس کنم. و ایمان دارم که این جور فایل ها طبق هدایت الله یکتا برای درخواست های منه.
باورتون میشه من هیچ ایده ایی برای اینکه احساس سپاسگزاری رو قلبی داشته باشم یا در عمل آدم سپاسگزاری باشم نداشتم پس تصمیم گرفتم چندین هفته است هروقت یادم باشه اینو توی تمرین صبح از خدا میخوام.(الان یادم اومد و رفتم تمرین هام دیدم…خدای من. چقدر قشنگ جواب منو دادی.)با پاسخ دادن این سوال ها چقدر منو واضح تر کردی به خودم که من چی میخوام.
ایده سپاسگزاری قبل از شروع غذا خوردن به رسم مسیحی ها که قبلا توی یک فایل گفتین رو اجرا کردم و عالی بود.
یکی از ایده هام که قبلا انجام دادم، تمرین های 28 روز سپاسگزاری خانم راندا برن بود که اونم عالی بود.
_ چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
خداروشکر الان من خیلی راحت میتونم از هر آدمی حتی یک مامور شهرداری، یک بچه کوچیک با لبخنئ زیباش تشکر کنم. نمیدونم از کی اینقدر راحت تر شدم و این قدردانی رو دارم اما الان که فکر میکنم قبلا خیلی آدم مغروری بودم به سختی از کسی تشکر یا عذر خواهی میکردم. یا ابراز احساساتم نسبت به پدر و مادرمم خیلی ضعیف بود و حتی میشه بگم خجالت میکشم اما الان خیلی بهتر از سال های قبل خودم شدم. و آگاهانه دارم سعی میکنم آدم قدردان تر و شکورتر و سپاسگزارتری باشم.جوری تو ذهنم کد نوشتم که باید به جایی برسم که آدم ها بگن چقدر فهیمه آدمم سپاسگزاری هست از همه چیز و همه کس…این یعنی من با خودم به صلح دورنی رسیدم من با خودم به صلح جهانی و بیرونی رسیدم. این یعنی من در مسیر راستین خدا هستم و آماده شنیدن خودش هستم. یعنی من جهتـم رو به سمت اوست که تنها اوست که شاکر مطلق و قادر مطلق بر همه کارهاست.
_ درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
سپاسگزاری کردن از لحظه هایی که در پرادایس بودم یا در تمپا زندگی میکردم نتیجه اش شد، آخرین خونه ایی که در شهرمون داشتیم. یک خونه که دوتا در داشت یک سمت رو به یک زمین خالی و کلی درخت سپیدار و یک سمت هم رو به کوچه و خانه ها و آپارتمان.
سپاسگزاری از خدا برای اینکه ما رو هدایت میکنه به بهترین خونه و دقیقا همین شده و الان میتونم بگم در بهترن جایی که میشد باشیم هستیم.
سپاسگزاری از دسترسی و داشتن لپ تاپ شرکت که به من این امکان رو داد، گاهی بخاطر دور کاری میوردم خونه.که باعث شد فایل های استاد رو تو خونه با اون لپ تاپ ببینم و الان من یک لپ تاپ دارم تقریبا شبیه همون لپ تاپ.
سپاسگزاری از تمام جسمم که من میتونم به جرات بگم سیستم ایمنی قوی دارم و جسم سالم و خوبی دارم.
سپاسگزاری از تک تک گل ها و گلدان های خونمون که بهشون هربار اضافه شد.
سپاسگزاری برای داشتن آزادی ام که الان میتونم بگم منو در شرایط و موقعیت و مکانی قرار داد، که هربار آزادی بیشتری رو تجربه کنم.
سپاسگزاری برای وجود دوستان ارزشمند سایت که الان حتی میتونم بگم دوستان نابی از سایت رو باهاشون مواجه شدم و به عنوا نعت وارد زندگی من شده اند.
سپاسگزاری از خداوند برای داشتن پروژه های کاری و تعدادشون بیشتر داره میشه.
سپاسگزاری برای تمام پول هایی که هسرم به حسابم واریز کردن و هربار بیشتر شد.
سپاسگزاری برای آدم های خوب و داره بیشتر و بیشتر میشه.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
-
فایل تصویری به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب694MB46 دقیقه
-
فایل صوتی به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب44MB46 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام استاد عزیزم و خاله مریم زیبا
خداوند بخشنده مهربان را سپاسگزارم برای هدایت به این فایل زیبا و تاثیر گذار از استاد خوبم و همراه عزیزش علی آقا که باعث شدن این فایل درست بشه چقدر احساس خوب خوشایندی است که دوستانی داریم که با عشق با محبت توی کارها به کمک می آیند و خودشان خود جوش زحمت کارهای می‌کشند اما این باور من قوی تر میکنه وقتی کاری داری و یا مسأله برات پیش میاد دنبال جواب می‌گردی مبینی خیلی از نزدیکان اون مسله این سوال اون کار براشون خیلی خیلی راحت آسان خیلی راحت اون سوال مارو جواب میدن اینکه علی آقا زحمت کشید موتور ها سرویس کرد همین اتفاق برای من هم افتاد یکی از پمپ های جک دستگاه من خراب شده بود تو کارخانه و دیروقت بود و حتما باید شب درست میشد از خدا درخواست کردم گفتم هدایتم کن تا امشب به شکلی این درست کنم نمیدونم چجوری هدایتم کن دقیقا نیم ساعت بعد یکی از دوستان من اتفاقی زنگ زد گفت کجای گفتم کارخانه گفت نمیدونم چرا خوش کردم بیام بهت سر بزنم ببینمت گفت بیا من هم مشتاق دیدارم بیا عزیز دلم با این حالا که من ذهنم روی جک پنوماتیک دستگاه بود خالصه اومد چند دقیقه صحبت کردیم بعد یک دفعه گفت عمو نادر از جک پنوماتیک سر رشته نداری چون دوست من عمو نادر که از من بزرگتر همیشه عمو صداش میکنم بخاطر احترام و توی مسأله برقی خیلی حرفه ای و رشته کاریش گفت نه عمو ولی اتفاقا یک رفیق دارم قبل از اینکه بیام پیش تو با اون بودم بزار زنگ بزنم بهش زنگ زد آقا سلیم اومد کاری که من چند ساعت داشتم بهش فکر میکردم چیکار کنم براش کلا فکر کنم تو 10دقیقه درستش کرد و تمام شد کلی سپاسگزاری کردم ازش و مبلغی هم به سپاس از کمکی که به من کرد بهش دادم البته قبول نمی‌کرد من شماره حساب از عمو نادر گرفتم بدون اینکه بدون واریز کردم به حسابش و این طور شد من یک دوست جدید دیگه پیدا کردم به صورت هدایتی از طرف خدا تازه بیشتر هم که آشنا شدم فهمیدم آقا سلیم جز نفرات اول جک هیدرولیک ایران و تو کارش خودش یکی از ماهرترین هاست چقدر از عمو نادر تشکر کردم چقدر حس دوست داشتنی است وقتی کارها به این صورت راحت انجام میشه کاری که بعضی وقت ها شاید تا روز ها و ماها درگیریش هستی تا انجام بدی به صورت هدایتی آنقدر راحت انجام میشه چقدر حس لذت بخشی است البته من قبلا این حس سپاسگزاری و با تشکر از دیگران نداشتم استاد ابن از شما یاد گرفتم جالب تازه زمانی که این عزیزان این دوستان وقتی کاری انجام میدن آنقدر باعشق با لذت زحمت اون کار میکشن آدم دوست داره فقط بشین نگاه شون کنه زمانی که داشته جک برای من درست میکرد آنقدر قشنگ با لحن زیبا داشت درباره این که چه عاملی باعث خراب شدن و چه کاری میتونی برای عمر بیشتر قطعات و دستگاه انجام بدیم و اینکه داشت آموزش میداد چجوری درستش کنیم ابن حس در من به وجود اومد و خدای شکرت تا مدت ها داشتم به این اتفاق فکر میکردم و از آقا سلیم و از خدای خودم سپاسگزاری میکردم و لذت می‌بردم زمان رفتن آقا سلیم آنقدر ازش سپاسگزاری میکردم بهش گفتم دیروقت مزاحمت شدم ممنونم ازت بعد یک جمله ای گفت خیلی به دلم نشست گفت من از صبح تا ساعت پنج داشتم کاری انجام میدادم که همه این سالها انجام دادم و از نظر خودم شاید کار تکراری بوده باشه و با خستگی برم خونه اما اینکه دیروقت اومد پیش شما کار شمارو انجام دادم آنقدر حس خوبی است برای من اینکه مبینم کار من رشته من برای دوستان برای عزیزان مفید و بتونم کاری براشون انجام بدم و این حس مهم بودن کارم در خودم بیشتر میشه این یک باور بود که به طور نا خواسته در من هم به وجود اومد شاید ما سالهای توی زمین های داریم کار میکنم و فعالیت داریم اما این موضوع زمانی متوجهش میشم و می‌فهمیم که زمانی مثل اون شب کار من آنقدر مهم حیاتی باشه و چقدر از خدای خودم سپاگزارم همیشه در همه جا به این شکل من هدایت میکنه به راحتی به آسانی ابن اتفاق بارها باره برای من افتاد چقدر از این که فایل تهیه شد و باعث شد ذهن من باور های من تکان بده ممنونم ازت استاد شاید قبلا که من با این قوانین آشنا نبودم ازش به سادگی می‌گذشتم میگفتم حالا مگه چیکار کرده رفیقم دیگه رفیق پس به چه دردی میخوره اگر زمانی که بهش احتیاج نداشته باشی اما امروز میفهم و حس خوبی دارم نسبت به این مسأله که اینا چیز کوچکی نیست این باور ها این اتفاقات نمیشه به سادگی از کنارش گذشت توی خیلی از مسأله ما باورهای داریم که باعث میشه آنقدر چک لگد و سیلی بخوریم تا تازه بیایم بشنیم روی خودمان کار کنیم اینکه علی آقا با عشق زحمت کشید اومده تمام موتور ها سرویس کرده چند تا میشه ازش الگو برداری کرده اولین که علی آقا چون عاشق این کار چون عاشقش هدایت میشه هدایت میشه به بهترین شکل کجا جای که توی یک منظره زیبا توی یک جای خوش آب هوا بعد کاری انجام میده شاید اون کار قبلا روی یک موتور انجام داده اما باعث میشه به چالش های جدیدتری که مثلا موتور های مختلفی وجود داره که اینا روشن نمیشن خیلی وقت استفاده نشده بزار من روش کار کنم هم لذت ببرم همین که چیزهای بیشتری یاد بگیرم می‌دونی چقدر این دنیا بر اساس نظم نظام درست شد البته به شرطی که باور های درست داشته باشیم خیلی لذت بخش همین اینکه موتور ها درست میشه هم اینکه علی آقا لذت می بره هم اینکه استاد و همین طور ما حتی ما که داریم این فایل نگاه میکنم هم به طور نا خودآگاه ما هم لذت می بریم وقتی موتور های مختلفی نگاه میکنم تمیز زیبا سالم ما هم داریم ازش بهره می‌بریم و لذت می‌بریم وقتی وسیله نقلیه تمیز درست میشه مثل یک فایلی استاد گذاشته بودید درباره ماشین فورد تون من تا اون زمان هیچ وقت فکر نمی‌کردم یک ماشین بتونه آنقدر برق تولید کنه اینا مسأله دیدن این فایلها باعث میشه هی محدودیت فکر باوری ابن هی کمتر کمتر بشه باعث میشه دایره ذهنی باز تر بازتر بشه وقتی به مسأله بر میخوریم راحت بتونیم انجام بدیم چرا چون با دیدن این الگوها این فایلها باد گرفتیم باور های خودمان تغییر دادیم که میشه قبلا شد پس میشه خدارو سپاسگزارم که به این فایل هدایت شدم از شما استاد عزیزم و علی آقا و خاله مریم ممنونم سپاگزارم ازتون برای این فایل زیبا