به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب

این فایل به رسم سپاسگزای از یک دوست خوب آماده شده است.
بخشی از پیامهای این فایل:
آگاهانه نکات مثبت و تحسین برانگیز آدم های اطراف مان را ببینیم و مهم تر از همه تمرین کنیم که حداقل با کلام مان، سپاسگزاری خود را به آنها ابزار کنیم یا نکات مثبت شان را به آنها بگوییم.
پیام این فایل، شکور بودن در عمل است.
به عنوان مثال:  آدم های بی نظیری که وارد زندگی مان می شود را به عنوان برکت های خداوند در زندگی مان ببینیم و به خاطر این دستان زیبای خداوند، سپاسگزار باشیم. مهم تر از همه مراقب باشیم خوبی های آدمهای اطراف مان را به چشم وظیفه نبینیم و این خوبی ها برایمان تکراری یا نامرئی نشود.
می توانید در بخش نظرات این فایل بنوسید که:
  • برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
  • چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
  • چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
  • درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.

دیدگاه زیبا و تأثیرگذار فهیمه عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:

چقدراین فایل درس داره اونم به زبان تصاویر و اونم با عمل. بماند که در قالب کلمات هم شنیدیم. اما در قالب تصایر و رفتار وعمل استاد میشه درس های زیادی رو گرفت.

چقدر سایت پویاست خدای من. چقدر سایت هر بار منو شگفت زده میکنه که حتی کامنت ها رو هم هدفمند میکنه.

خصوصا برای منی که عاشق نوشتنم و با نوشتن به خودم آگاهی های هر فایل رو یادآوری میکنم یا با نوشتن با خودم حرف میزنم و با نوشتن اصلا آگاهی هایی رو میکشم بیرون که بعدا خودم بیام کامنتم رو بخونم(که تا حالا پیش اومده کامنت های قبلی خودمو بهش برخورد کنم و بخونم و شگفت زده بشم.) و باز هم یاد بگیرم.

اینکه سایت اینقدر پویا و هر روز رو به بهبود هست و برای کاربراش ارزش قائل هست که کامنت های ارزشمند رو منسجم تر وهدفمند تر کنه. بنظرم این خودش یک نوع شکور بودن در عمل هست.

چطوری؟ اینکه مدیر سایت و کسانی که در تولید محتوا و ارائه هرچه بهتر اونا کمک میکنن. حتی میان بعد چندساعت فایل روی سایت اومده، سوالاتی جهت دار و هدفمند رو میذارند. سوالاتی خوب رو میپرسند تا من بهتر از دل این فایل درس هاشو بگیرم. سوالات خوبی که فکر کردن به جوابش به من کلی آگاهی میده. سوالاتی که به من کمک میکنه درک وسیع تر و کاربردی تر از اون سوال در زندگی خودم داشته باشم.

واقعا سپاسگزارم که اینقدر عالی عمل میکنید و هر قدمی که توی سایت برمیدارید در جهت رشد ما و سایت و قطعا خودتون و جهان تون هست و این یعنی گسترش. بنطر من اصلا مکانیزم شکرگزار بودن و سپاسگزار بودن گسترشه، اضافه کردن و اضافه شدنه. شــکر گزار باشید تا خدا بر شـما بیـفزایـد. اصلا یک چیز دیگه الان به ذهنم زد استاد جان دوست دارم اضافه کنم اینکه مگر نمیگیم قوی ترین و نزدیک ترین فرکانس به خدا شکرگزاری و سپاسگزاری هست. مگـر نمیدونیم که جهان در حال گسترشه از اغاز خلقت تا الان و ابد. مگـر خدا نمیخواسته که ما هم مثل خودش خلق کنیم پس یکی از کلیدهایی که ما رو شبیه و هم راستا با قوانین ثابش میکنه همین گسترده کردن و خلق کردن و اضافه کردنه و یکی از کلیدهایی که در قران هم به ما داده همین سپاسگزار بودنه( فکر کنم ارتباط جالبی از دانسته هامو رو به هم وصل کردم و قشنگه اینجوری نگاه کردن این دنیا و این مفهوم.استاد جان خودتون یک توضیحی بدین لطفا…)

حالا میخوام برم سراغ سوال هایی که الان چشمم خورد. و به ایده کامنت نوشتنم افزود.

_ برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟

وقتی خداوند به من نعمتی رو داده ازش درست استفاده کنم و در مسیر خیر و خوبی ازش بهره ببرم.

وقتی آدم های اطرافم یا جهان برای من کاری میکنن، سعی میکنم همونجا سپاسگزار باشم و بگم خدایاشکرت، بگم فلانی ازت سپاسگزار و ممنونم. و اگر اون کار فیزیکی بوده باشه مثلا من همسرم آشپزی میکنه و غذای خوشمزه برامون میپزه قطعا با تشکر زبانی ازش سپاسگزاری میکنم اما با تمام احساسم ذوق زده شدنم رو، خوشحال شدنم رو بهش نشون میدم. اینکه چقدر توی درست کردن این غذا عالی عمل کرده رو بهش میگم و بیان میکنم، سعی کردم همیشه اگر امکانش بوده از اون غذا هم عکس بگیرم و بازهم تشکر کنم و با عشق نوش جان کنم. یکجورایی من با عملم با رفتارم شکر نعمت وجود همسرم رو به جا آوردم، یکجورایی با توجه خوب و زیبا برای کاری که برای من انجام شده سپاسگزاری خودمو نشون میدم.

با خوردن و لذت بردن از اون غذا باز هم سپاسگزاری میکنم و با تمام قلبم خوشحالم. و اینو به خودم میگم همسرمن لطف داشته که آشپزی کرده، خدای من لطف داشته که منو با همچین همسری و همچین ویژگی مواجه کرده.پس باز هم سپاسگزارم.اینقدر سپاسگزارم که انگار اون غذا بهترین غذای دنیا برای من در اون لحظه بوده.

_ چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟

بصورت آگاهانه برای هرکاری که کسی برایم انجام میدهد بگم سپاسگزارم.(بعضی وقتا شده سریع بگم مرسی یا ممنونم. اما بعدش که یاد بیاد حتما آگاهانه از کلمه “سپاسگزارم” استفاده میکنم.)

به ذهنم یادآوری میکنم تمام این چیزهایی که میبینی و داری و برات انجام میشه از طرف لطف خداست پس با سپاسگزاری از خدا و دستان خداوند روی زمین بیشتر به خدا بگو چی میخوای تا بهت بیشتر از این جنس داده شود.

ذهنم رو بهش گفتم و با تمام قلب و روح و جسمم باور دارم که شکر گزاری منو اضافه میکنه، ظرف منو بزرگ میکنه برای دریافت نعمت های ببیشتر. منو وسیع میکنه.پس باید هربار موارد بیشتری برای سپاسگزاری داشته باشم.

یکی از ایده های من برای این موضوع و تربیت ذهنم برای شگرگزاری اینه که:

همیشه یا بهتره بگم اکثر مواقع در تمرین ستاره قطبی از خدا میخوام منو سپاسگزارتر کنه و امروز احساس ناب عشق و سپاسگزاری رو با تمام وجودم حس کنم. و ایمان دارم که این جور فایل ها طبق هدایت الله یکتا برای درخواست های منه.

باورتون میشه من هیچ ایده ایی برای اینکه احساس سپاسگزاری رو قلبی داشته باشم یا در عمل آدم سپاسگزاری باشم نداشتم پس تصمیم گرفتم چندین هفته است هروقت یادم باشه اینو توی تمرین صبح از خدا میخوام.(الان یادم اومد و رفتم تمرین هام دیدم…خدای من. چقدر قشنگ جواب منو دادی.)با پاسخ دادن این سوال ها چقدر منو واضح تر کردی به خودم که من چی میخوام.

ایده سپاسگزاری قبل از شروع غذا خوردن به رسم مسیحی ها که قبلا توی یک فایل گفتین رو اجرا کردم و عالی بود.

یکی از ایده هام که قبلا انجام دادم، تمرین های 28 روز سپاسگزاری خانم راندا برن بود که اونم عالی بود.

_ چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟

خداروشکر الان من خیلی راحت میتونم از هر آدمی حتی یک مامور شهرداری، یک بچه کوچیک با لبخنئ زیباش تشکر کنم. نمیدونم از کی اینقدر راحت تر شدم و این قدردانی رو دارم اما الان که فکر میکنم قبلا خیلی آدم مغروری بودم به سختی از کسی تشکر یا عذر خواهی میکردم. یا ابراز احساساتم نسبت به پدر و مادرمم خیلی ضعیف بود و حتی میشه بگم خجالت میکشم اما الان خیلی بهتر از سال های قبل خودم شدم. و آگاهانه دارم سعی میکنم آدم قدردان تر و شکورتر و سپاسگزارتری باشم.جوری تو ذهنم کد نوشتم که باید به جایی برسم که آدم ها بگن چقدر فهیمه آدمم سپاسگزاری هست از همه چیز و همه کس…این یعنی من با خودم به صلح دورنی رسیدم من با خودم به صلح جهانی و بیرونی رسیدم. این یعنی من در مسیر راستین خدا هستم و آماده شنیدن خودش هستم. یعنی من جهتـم رو به سمت اوست که تنها اوست که شاکر مطلق و قادر مطلق بر همه کارهاست.

_ درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.

سپاسگزاری کردن از لحظه هایی که در پرادایس بودم یا در تمپا زندگی میکردم نتیجه اش شد، آخرین خونه ایی که در شهرمون داشتیم. یک خونه که دوتا در داشت یک سمت رو به یک زمین خالی و کلی درخت سپیدار و یک سمت هم رو به کوچه و خانه ها و آپارتمان.

سپاسگزاری از خدا برای اینکه ما رو هدایت میکنه به بهترین خونه و دقیقا همین شده و الان میتونم بگم در بهترن جایی که میشد باشیم هستیم.

سپاسگزاری از دسترسی و داشتن لپ تاپ شرکت که به من این امکان رو داد، گاهی بخاطر دور کاری میوردم خونه.که باعث شد فایل های استاد رو تو خونه با اون لپ تاپ ببینم و الان من یک لپ تاپ دارم تقریبا شبیه همون لپ تاپ.

سپاسگزاری از تمام جسمم که من میتونم به جرات بگم سیستم ایمنی قوی دارم و جسم سالم و خوبی دارم.

سپاسگزاری از تک تک گل ها و گلدان های خونمون که بهشون هربار اضافه شد.

سپاسگزاری برای داشتن آزادی ام که الان میتونم بگم منو در شرایط و موقعیت و مکانی قرار داد، که هربار آزادی بیشتری رو تجربه کنم.

سپاسگزاری برای وجود دوستان ارزشمند سایت که الان حتی میتونم بگم دوستان نابی از سایت رو باهاشون مواجه شدم و به عنوا نعت وارد زندگی من شده اند.

سپاسگزاری از خداوند برای داشتن پروژه های کاری و تعدادشون بیشتر داره میشه.

سپاسگزاری برای تمام پول هایی که هسرم به حسابم واریز کردن و هربار بیشتر شد.

سپاسگزاری برای آدم های خوب و داره بیشتر و بیشتر میشه.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب
    694MB
    46 دقیقه
  • فایل صوتی به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب
    44MB
    46 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

502 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «علی روحی ۱۱۰» در این صفحه: 3
  1. -
    علی روحی ۱۱۰ گفته:
    مدت عضویت: 1385 روز

    ،،،،هو،،،،

    طهران زیبا

    جمعه 15 اردی بهشت

    نیمه ی بهار

    سلام بر برادر بزرگم و استاد عزیزم s,h,a,m

    استاد جان

    چقدر دلتنگ پرادایس بودیم

    عجب هوای بهاری و دلچسبی

    عجب نظم و ترتیبی

    واقعا که شما لایق این همه نعمت و ثروت هستید

    البته نه فقط شما

    همه ی ما بچه های سایت، خصوصاً خود من لایق این همه نعمت هستم

    شک ندارم

    فقط داستان اینجاس که به اون مدار نرسیدم هنوز

    اما خبر خوب اینجاس

    که با لطف رب الارباب و آموزشهای دلی و قلبی شما

    دارم بهشون نزدیک و نزدیک تر میشم

    هر روز خبرای بهتر

    هر روز نعمات بیشتر

    الحمدالله رب العالمین

    یه چیزی هم داخل پرانتز بگم استاد

    خصوصاً در مورد دوستتون

    اینو در نظر داشته باشید که علی ها، همشون مشتی، فنی و رفقای پایه ای هستند،ههههههه

    استاد

    عجب موتورای خشگلی

    به نظر من اون هارلی 1،700 یه سر و گردن از بقیه شون بالاتره و فقط باید باهاش راحت بشید و قِلِقِش دستتون بیاد

    لامصب هیولاس

    عالیه

    خدارو شکر که در زمانه ای زندگی میکنیم که همچین نعماتی وجود داره

    یه چیزی هم بگم استاد

    منم یه هندا 125 مدل 83دارم

    ولی خیلی دوسش دارم

    اصلا باهاش حرف میزنم

    و ازش تشکر میکنم که هر روز انقدر منو جابجا میکنه

    راستی استاد

    به علی آقا بگید زنجیر 2،3تا از موتورا زیادی صفت شده،

    چون وقتی میزنید توی دنده یک،تق صدا میده و این توپی چرخ عقب رو خراب میکنه

    استاد جان

    هیکل و ظاهر شما هم 20شده

    عالی عالی

    الحمدالله رب العالمین

    ضمناً ، من دیروز که اون فایل لب دریا رو دیدم، خداشاهده وقتی اون رفیقی که همراه شما بود و دوید توی آب رو دیدم،به خودم گفتم این بنده خدا ایرونیه

    قشنگ فهمیدم

    از مدل دویدنش در آب، و……

    بازم دمش گرم که اومد پیش شما و این کارها رو انجام داد

    هرچند که شک ندارم که شما هم زیر بیلیط کسی نمیمونید و براش جبران میکنید

    الهی که همیشه شاد باشید

    امروز جلسه دوم شیوه حل مسائل زندگی رو دیدم و لذت بردم

    انگار مغزم باز شد

    انرژی گرفتم

    خیلی نکته یاد گرفتم

    دیگه از مشکلات نمیترسم استاد

    میدونم باید برم توی دل داستان

    و حرکت و حرکت و حرکت

    درها باز میشه

    بهم گفته میشه

    من به راحتی میتونم مسایل رو حل کنم

    به شرطی که تمرکزی برم جلو

    روی یک مسأله تمرکز کنم

    استاد

    همش یاد این یک مصرع میفتم:

    ای صد دله ی یک دله

    دل،یک دله کن

    کل داستان همینجاس استاد

    و نکته ی مهم تر

    ترسیدن از مسائل

    واهمه داشتن

    توهم نتوانستن

    و اینکه اصلا میترسیم بهش وارد بشیم

    همش میگیم ولش کن بابا

    دیگه از من گذشته

    40سالم شد

    پُرِش رفته، کمش مونده

    و……….

    اما اینجوری نیست

    من باید حرکت کنم به سمت حل کردن مسائل ،

    حتی اگر قرار باشه فردا ازین دنیای خاکی برم

    من باید خودم رو به خودم ثابت کنم

    که میتونم

    من از مشکلات بزرگترم

    هر مشکلی راه حل داره

    صد درصد راه حل داره

    استاد عزیزم

    امروز داشتم فکر میکردم به دلایل موفقیت شما

    و یاد اساتید دیگه هم افتادم

    بعد گفتم آخه استاد قلب‌ها هیچ ویژگی بیشتری نداره نسبت بقیه ی اساتید

    پس چرا انقدر موفق تره

    میدونید به چه نتیجه‌ای رسیدم؟!

    همون که اول کامنتها مینویسم

    ،،،،سلام بر استاد قلبها،،،،

    شما با قلب ها کار دارید

    حرفاتون از قلبتون میاد

    و به قلب میشینه

    مثال بزنم

    مثقلا این داستان بندر عباس به طهران

    یا تند خوانی

    یا……..

    صد بار تعریف کردید

    توی 12قدم

    توی فایل های دانلودی

    توی شیوه حل مسائل

    و…….

    باور کنید که من اصلا آدمی نیستم که یک حرف رو 2بار گوش بدم از کسی

    حوصله م سر میره

    ولی شما فرق دارید

    همون که گفتم

    با قلب صحبت میکنید

    تورو خدا به این حرف من توجه کنید و ازش نگذرید

    تنها فرق شما با بقیه

    و بزرگ ترین امتیاز شما نسبت به بقیه، قلبه استاد قلب

    فواد نه ها

    اون قلوب

    اون جایگاه ویژه

    حرفها ازون جا میاد

    خلوص داره

    و با اینکه تکراریه

    ولی هربار تازه س

    به دل میشینه

    مست میکنه

    استاد جان

    با اینکه تقریباً هم سن هستیم

    ولی واقعاً از ته دلم میگم استاد

    چون به لطف پروردگار

    با حرفهای شما

    زندگی من تغییر کرد

    اصلا من یه آدم دیگه ای شدم

    خدا شمارو برای ما حفظ کنه انشاءالله

    دوستتون دارم

    یاحق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 68 رای:
  2. -
    علی روحی ۱۱۰ گفته:
    مدت عضویت: 1385 روز

    ،،،هو،،،

    سلام بر خواهر گرامی ام سرکار خانم سید پور

    خانم سید پور

    درود خداوند رحمان بر شما

    من معمولاً فرصت خواندن کامنتهارو ندارم،ولی شک ندارم الله یکتا، منو هدایت کرد به خواندن این کامنتِ پر از نور و زیبایی

    احسنت بر شما

    احسنت بر این همه گذشت

    این همه بزرگواری

    و این همه اراده

    خانم سیدپور، هر کی، هرکاری بکنه به خودش می‌کنه

    این قانون خداوند هست

    بارها و بارها در کتاب مقدس فرموده بما کسبت ایدیهم، ما قدمت یداه و….

    اگر کسی خیانتی کرده، در واقع بخودش کرده که انشاءالله خداوند رحمان، تا فرصت زندگی داره ، هدایتش کنه به صراط مستقیم و عاقبتش رو بخیر کنه

    و شما هم که بخشش و گذشت کردید، شک نکنید که بخودتون لطف کردید

    امیدوارم خداوند رحمان و رزاق، انقدر بهتون ثروت و سلامتی بده که در کنار گل پسرتون، تا اخر عمر به راحتی و با خوشی زندگی کنید

    آفرین به این تفکرات شما

    آفرین به حرکت کردن شما

    آفرین به اراده تون

    خانم سید پور

    ما بچه های این سایت در کنار شما هستیم

    شاید از هم دور باشیم

    ولی همه با هم همفرکانس هستیم

    خانم سید پور

    همین فرمون برین جلو

    با قلب

    با سپاسگزاری

    حتی پیشنهاد میدم که اون بنده خدا رو ببخشید کاملا، و براش دعا کنید

    میدونم چقدر سخته

    ولی این دعاها بخودتون بر میگرده

    من دقیقا بعد از یکسال و خورده ای که از آشناییم با استاد گذشته بود، یه روز ظهر که توی خونه بودم، انگار هدایت شدم و همه چی رو فهمیدم

    توی اطاق بودم و یهو پاشدم اومدم وسط حال و بچه هام گفتم:

    یافتم،یافتم

    فهمیدم قانون چیه

    من دیگه میتونم بهترین زندگی رو بسازم

    حالا چیشده بود؟

    من از اعماق وجودم درک کردم که خداوند به من اختیار داده زندگی مو از نو بسازم

    هرکاری کنم بخودم بر میگرده

    جهان مثل آیینه عمل میکنه

    و شروع کردم به حرکت

    الان مدتیه هرکاری که میخوام انجام بدم ، اول به عاقبتش فکر میکنم

    میگم علی، نتیجه ی این کار میاد توی زندگیت

    شک نکن

    و شاید باورش سخت باشه

    ازون لحظه تغییرات و بهبود شروع شد

    درجا زدن تمام شد

    رفتارم با خانواده

    مدل تفکراتم

    کاسبی

    افکارم و مریضی هایی که بیش از 20سال با من بود

    همشون خوب شد

    اصلا من شدم یه آدم دیگه

    و برکات سرازیر شد در زندگیم

    خانم سید پور

    من کاری ندارم که بقیه ی دوستان چه نظری دارند،هرچند که برام خیلی محترمه

    ولی اگر بخوام تمام آموزشهای استاد رو در 3جمله خلاصه کنم براتون این میشه:

    1،توحید و توکل

    2: تقوا، هر چه کنی بخود کنی، گر همه نیک و بد کنی

    3: کنترل ذهن و ورودی ها و عمل کردن جهان بصورت آیینه

    تمااااااام

    والسلام

    خانم سیدپور،همین فرمون برین جلو

    منتظر شنیدن خبرهای خوب و پیشرفت های بسیار بزرگ شما هستم

    و شک ندارم که به همه شون میرسید

    من از شما درس بزرگواری و گذشت و بخشش گرفتم

    درود خداوند بر شما

    یاحق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای:
  3. -
    علی روحی ۱۱۰ گفته:
    مدت عضویت: 1385 روز

    ،،،هو،،،

    سلام خانم جوان

    هرکجای این کره ی خاکی هستید، شاد سلامت باشید انشاءالله

    راستی،به فضل الهی ، عرفان هم عالی شده و هر روز داره سرحال تر و شیرین تر میشه، ممنونم از لطفتون

    الحمدالله رب العالمین

    اما چقدر زیبا در مورد آرزوها و سقف آرزوها نوشتید

    واقعا یاد اون جمله ی قدیمی میفتم که بجای اینکه آرزوهامونو کوچیک کنیم، سعی کنیم همت بلندی داشته باشیم و هر روز قدمهایی تکاملی رو به سمت آرزوها بر داریم

    به نظر من سقف آرزو خلاصه میشه در عاقبت بخیری و رضایت داشتن پروردگار از اعمال و رفتارمون

    سقف ارزو یعنی به قول استاد قلبها:

    روزی برسه که به تمام خواسته هامون در این دنیای مادی رسیده باشیم و با شوق فراوان، بریم برای زندگی بعدی و تجربه ها و آرزوهای جدید

    انشاءالله که همه مون به سقف آرزوها یعنی عاقبت بخیری و رستگار شدن برسیم

    آمین

    ضمناً ممنونم که به کامنت من پاسخ داده بودید،خیلی لطف کردید، سپاسگزارم

    یاحق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای: