- برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
- چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
- چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
- درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
چقدراین فایل درس داره اونم به زبان تصاویر و اونم با عمل. بماند که در قالب کلمات هم شنیدیم. اما در قالب تصایر و رفتار وعمل استاد میشه درس های زیادی رو گرفت.
چقدر سایت پویاست خدای من. چقدر سایت هر بار منو شگفت زده میکنه که حتی کامنت ها رو هم هدفمند میکنه.
خصوصا برای منی که عاشق نوشتنم و با نوشتن به خودم آگاهی های هر فایل رو یادآوری میکنم یا با نوشتن با خودم حرف میزنم و با نوشتن اصلا آگاهی هایی رو میکشم بیرون که بعدا خودم بیام کامنتم رو بخونم(که تا حالا پیش اومده کامنت های قبلی خودمو بهش برخورد کنم و بخونم و شگفت زده بشم.) و باز هم یاد بگیرم.
اینکه سایت اینقدر پویا و هر روز رو به بهبود هست و برای کاربراش ارزش قائل هست که کامنت های ارزشمند رو منسجم تر وهدفمند تر کنه. بنظرم این خودش یک نوع شکور بودن در عمل هست.
چطوری؟ اینکه مدیر سایت و کسانی که در تولید محتوا و ارائه هرچه بهتر اونا کمک میکنن. حتی میان بعد چندساعت فایل روی سایت اومده، سوالاتی جهت دار و هدفمند رو میذارند. سوالاتی خوب رو میپرسند تا من بهتر از دل این فایل درس هاشو بگیرم. سوالات خوبی که فکر کردن به جوابش به من کلی آگاهی میده. سوالاتی که به من کمک میکنه درک وسیع تر و کاربردی تر از اون سوال در زندگی خودم داشته باشم.
واقعا سپاسگزارم که اینقدر عالی عمل میکنید و هر قدمی که توی سایت برمیدارید در جهت رشد ما و سایت و قطعا خودتون و جهان تون هست و این یعنی گسترش. بنطر من اصلا مکانیزم شکرگزار بودن و سپاسگزار بودن گسترشه، اضافه کردن و اضافه شدنه. شــکر گزار باشید تا خدا بر شـما بیـفزایـد. اصلا یک چیز دیگه الان به ذهنم زد استاد جان دوست دارم اضافه کنم اینکه مگر نمیگیم قوی ترین و نزدیک ترین فرکانس به خدا شکرگزاری و سپاسگزاری هست. مگـر نمیدونیم که جهان در حال گسترشه از اغاز خلقت تا الان و ابد. مگـر خدا نمیخواسته که ما هم مثل خودش خلق کنیم پس یکی از کلیدهایی که ما رو شبیه و هم راستا با قوانین ثابش میکنه همین گسترده کردن و خلق کردن و اضافه کردنه و یکی از کلیدهایی که در قران هم به ما داده همین سپاسگزار بودنه( فکر کنم ارتباط جالبی از دانسته هامو رو به هم وصل کردم و قشنگه اینجوری نگاه کردن این دنیا و این مفهوم.استاد جان خودتون یک توضیحی بدین لطفا…)
حالا میخوام برم سراغ سوال هایی که الان چشمم خورد. و به ایده کامنت نوشتنم افزود.
_ برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
وقتی خداوند به من نعمتی رو داده ازش درست استفاده کنم و در مسیر خیر و خوبی ازش بهره ببرم.
وقتی آدم های اطرافم یا جهان برای من کاری میکنن، سعی میکنم همونجا سپاسگزار باشم و بگم خدایاشکرت، بگم فلانی ازت سپاسگزار و ممنونم. و اگر اون کار فیزیکی بوده باشه مثلا من همسرم آشپزی میکنه و غذای خوشمزه برامون میپزه قطعا با تشکر زبانی ازش سپاسگزاری میکنم اما با تمام احساسم ذوق زده شدنم رو، خوشحال شدنم رو بهش نشون میدم. اینکه چقدر توی درست کردن این غذا عالی عمل کرده رو بهش میگم و بیان میکنم، سعی کردم همیشه اگر امکانش بوده از اون غذا هم عکس بگیرم و بازهم تشکر کنم و با عشق نوش جان کنم. یکجورایی من با عملم با رفتارم شکر نعمت وجود همسرم رو به جا آوردم، یکجورایی با توجه خوب و زیبا برای کاری که برای من انجام شده سپاسگزاری خودمو نشون میدم.
با خوردن و لذت بردن از اون غذا باز هم سپاسگزاری میکنم و با تمام قلبم خوشحالم. و اینو به خودم میگم همسرمن لطف داشته که آشپزی کرده، خدای من لطف داشته که منو با همچین همسری و همچین ویژگی مواجه کرده.پس باز هم سپاسگزارم.اینقدر سپاسگزارم که انگار اون غذا بهترین غذای دنیا برای من در اون لحظه بوده.
_ چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
بصورت آگاهانه برای هرکاری که کسی برایم انجام میدهد بگم سپاسگزارم.(بعضی وقتا شده سریع بگم مرسی یا ممنونم. اما بعدش که یاد بیاد حتما آگاهانه از کلمه “سپاسگزارم” استفاده میکنم.)
به ذهنم یادآوری میکنم تمام این چیزهایی که میبینی و داری و برات انجام میشه از طرف لطف خداست پس با سپاسگزاری از خدا و دستان خداوند روی زمین بیشتر به خدا بگو چی میخوای تا بهت بیشتر از این جنس داده شود.
ذهنم رو بهش گفتم و با تمام قلب و روح و جسمم باور دارم که شکر گزاری منو اضافه میکنه، ظرف منو بزرگ میکنه برای دریافت نعمت های ببیشتر. منو وسیع میکنه.پس باید هربار موارد بیشتری برای سپاسگزاری داشته باشم.
یکی از ایده های من برای این موضوع و تربیت ذهنم برای شگرگزاری اینه که:
همیشه یا بهتره بگم اکثر مواقع در تمرین ستاره قطبی از خدا میخوام منو سپاسگزارتر کنه و امروز احساس ناب عشق و سپاسگزاری رو با تمام وجودم حس کنم. و ایمان دارم که این جور فایل ها طبق هدایت الله یکتا برای درخواست های منه.
باورتون میشه من هیچ ایده ایی برای اینکه احساس سپاسگزاری رو قلبی داشته باشم یا در عمل آدم سپاسگزاری باشم نداشتم پس تصمیم گرفتم چندین هفته است هروقت یادم باشه اینو توی تمرین صبح از خدا میخوام.(الان یادم اومد و رفتم تمرین هام دیدم…خدای من. چقدر قشنگ جواب منو دادی.)با پاسخ دادن این سوال ها چقدر منو واضح تر کردی به خودم که من چی میخوام.
ایده سپاسگزاری قبل از شروع غذا خوردن به رسم مسیحی ها که قبلا توی یک فایل گفتین رو اجرا کردم و عالی بود.
یکی از ایده هام که قبلا انجام دادم، تمرین های 28 روز سپاسگزاری خانم راندا برن بود که اونم عالی بود.
_ چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
خداروشکر الان من خیلی راحت میتونم از هر آدمی حتی یک مامور شهرداری، یک بچه کوچیک با لبخنئ زیباش تشکر کنم. نمیدونم از کی اینقدر راحت تر شدم و این قدردانی رو دارم اما الان که فکر میکنم قبلا خیلی آدم مغروری بودم به سختی از کسی تشکر یا عذر خواهی میکردم. یا ابراز احساساتم نسبت به پدر و مادرمم خیلی ضعیف بود و حتی میشه بگم خجالت میکشم اما الان خیلی بهتر از سال های قبل خودم شدم. و آگاهانه دارم سعی میکنم آدم قدردان تر و شکورتر و سپاسگزارتری باشم.جوری تو ذهنم کد نوشتم که باید به جایی برسم که آدم ها بگن چقدر فهیمه آدمم سپاسگزاری هست از همه چیز و همه کس…این یعنی من با خودم به صلح دورنی رسیدم من با خودم به صلح جهانی و بیرونی رسیدم. این یعنی من در مسیر راستین خدا هستم و آماده شنیدن خودش هستم. یعنی من جهتـم رو به سمت اوست که تنها اوست که شاکر مطلق و قادر مطلق بر همه کارهاست.
_ درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
سپاسگزاری کردن از لحظه هایی که در پرادایس بودم یا در تمپا زندگی میکردم نتیجه اش شد، آخرین خونه ایی که در شهرمون داشتیم. یک خونه که دوتا در داشت یک سمت رو به یک زمین خالی و کلی درخت سپیدار و یک سمت هم رو به کوچه و خانه ها و آپارتمان.
سپاسگزاری از خدا برای اینکه ما رو هدایت میکنه به بهترین خونه و دقیقا همین شده و الان میتونم بگم در بهترن جایی که میشد باشیم هستیم.
سپاسگزاری از دسترسی و داشتن لپ تاپ شرکت که به من این امکان رو داد، گاهی بخاطر دور کاری میوردم خونه.که باعث شد فایل های استاد رو تو خونه با اون لپ تاپ ببینم و الان من یک لپ تاپ دارم تقریبا شبیه همون لپ تاپ.
سپاسگزاری از تمام جسمم که من میتونم به جرات بگم سیستم ایمنی قوی دارم و جسم سالم و خوبی دارم.
سپاسگزاری از تک تک گل ها و گلدان های خونمون که بهشون هربار اضافه شد.
سپاسگزاری برای داشتن آزادی ام که الان میتونم بگم منو در شرایط و موقعیت و مکانی قرار داد، که هربار آزادی بیشتری رو تجربه کنم.
سپاسگزاری برای وجود دوستان ارزشمند سایت که الان حتی میتونم بگم دوستان نابی از سایت رو باهاشون مواجه شدم و به عنوا نعت وارد زندگی من شده اند.
سپاسگزاری از خداوند برای داشتن پروژه های کاری و تعدادشون بیشتر داره میشه.
سپاسگزاری برای تمام پول هایی که هسرم به حسابم واریز کردن و هربار بیشتر شد.
سپاسگزاری برای آدم های خوب و داره بیشتر و بیشتر میشه.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
-
فایل تصویری به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب694MB46 دقیقه
-
فایل صوتی به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب44MB46 دقیقه
به نام خداوند وهابُ بخشنده
سلام و درود بر استاد عباسمنش گرانقدر؛ استاد شایسته گرامی و عزیزان همراه
استاد تا از واژه «سپاسگزاری» نام بردید ،در ذهن من واژه ««عبادت» نمود و جلوه پیدا کرد. چقدر این تلاقی برایم عجیب و تعجب برانگیز بود. و من رو به تامل بیشتر در این خصوص وادار کرد. تا ارتباطی بین این دو واژه پیدا کنم.
وقتی که بیشتر اندیشیدم پی بردم که عبادت هم یک نوع سپاسگزاریست! وقتی که ما سپاسگزاریم در واقع داریم به منبع انرژی متصل میشیم و دلیل حال خوبمان هنگام سپاسگزاری نیز همین است. و عبادت هم یعنی اتصال به منبع و انرژی هستی.لذا چون هر دو از یک جنس اند، نتایج مشابهی هم برایمان دارند. و اینجاست که پی میبریم چقدر سپاسگزار بودن اهمیت دارد و دارای فرکانس بالا و نزدیکی به خداوند است.
حال که پی بردیم سپاسگزاری همانند عبادت و شکر گزاری است. متوجه میشویم که سود و فایده سپاسگزاری همانند شکرگزاری و عبادت متوجه خودمان است و این خودمان هستیم که از سپاسگزار بودن منتعم میشیم و سود و فایده آن به خودمان بر می گردد. به همین دلیل است که هنگام سپاسگزاری بیشتر از همه، این حال و احساس خودمان است که خوب می شود. و طبق قانون این حال و احساس خوب اتفاقات خوب را برایمان رقم می زند. برای همین است که خداوند در سوره ی لقمان، آیه ی 12 می فرماید:
«… وَ مَنْ یَشْکُرْ فَإِنَّما یَشْکُرُ لِنَفْسِهِ …»
«…و هر کس شکر کند، همانا براى خویش شکر کرده…»
و در آیه ی 7، سوره ی ابراهیم می فرمایند:
«… لَئِنْ شَکَرْتُمْ لَأَزِیدَنَّکُمْ ۖ…»
.. اگر شکر نعمت به جای آرید بر نعمت شما می‌افزائیم …
==============================================
چه موقع می توانیم سپاسگزار باشیم؟
وقتی که با خودمان در صلح باشیم. وقتی که متصل باشیم به انرژی و قدرت لایزال خداوند و همه چیز را از لطف و بخشایش او بدانیم.وقتی که به گفته قرآن بدانیم سپاسگزاری سبب افزایش نعمت ما می شود.
خیلی ها رو دیدیم که وقتی خدمتی دریافت می کنند می گویند که وظیفشو انجام داده و نیازی به سپاسگزاری نیست! در حالی که اگر سپاسگزار باشند بیشتر از حدی که وظیفه آن شخص است را دریافت می کنند.
سپاسگزاری هم مانند هر چیز دیگری نیاز به طی کردن تکامل دارد. وقتی بتوانیم سپاسگزار نعمت های کوچکمان باشیم آنوقت است که میتوانیم بابت نعمت های بزرگی که بهمان داده می شود سپاسگزار باشیم.
در روایت معروفی داریم که «من لم یشکر المخلوق لم یشکر الخالق» یعنی «کسی که شکرگذار مخلوق نباشد، شکرگذار خالق نیز نیست». خیلی ها برداشت غلطی از این موضوع دارند و می گویند که ما فقط از خداوند سپاسگزاری می کنیم و دیگران دستهای خداوند برای کمک به ما هستند و نیاز نیست که از آنها سپاسگزاری کنیم!
همه ما تجربه اینو داریم که وقتی در حق کسی لطفی کرده ایم و قدردانمان بوده؛ تمایل و انگیزه بیشتری برای کمک و ارائه خدمت بیشتر به آن فرد را داریم.و برعکس کسانی که نه تنها سپاسگزار و قدردانمان نبودند و حتی طلبکار هم شده اند را از خودمان می رانیم و نمی خواهیم روابطمان را باهاشون ادامه دهیم.
=====================================
قدردان چه کسانی هستم؟
استاد من قبل از آشنائی با شما هم آدم قدردانی بودم ولی پس از این هدایت و آشنایی و بهره گیری از آموزشهایتان سپاسگزاری تبدیل به عادت من شده و خداوند را از این بابت شکرگزارم.
امروز (البته باید بگم دیروز چون متوجه گذر زمان نشدم و در ساعات اولیه شنبه هستیم) به اتفاق خانواده رفته بودیم دامن طبیعت و شب به منزل برگشتیم. به محض رسیدن، سایتو باز کردم و میخواستم کامنت این فایل رو بنویسم که دیدم چند پیام از عزیزان سایت دارم و کلی خوشحال شدم. در همان لحظه تصمیم گرفتم که اول جواب کامنت این عزیزان رو که لطف کرده بودند بدهم و سپاسگزار بابت گفتن نظرشان باشم بعد شروع به نوشتن کامنت این فایل کنم و اینکار را انجام دادم.
اگر بخواهم از کسانی که در زندگیم نقش مثبت داشته اند سپاسگزاری کنم شاید قادر به نوشتن و به یاد آوردن همه نباشم. اما میخواهم از کسی تشکر و سپاسگزاری کنم که بیشترین تاثیر را در زندگی من داشته و من را با خودم و خدایم و جهان پیوندی دوباره داده است و زندگی و جهانبینی مرا از اساس تغییر داده است و من او را همانند بسیاری از عزیزان سایت پیامبر زمانه ام میخوانم و آن کسی نیست جز شما استاد گرانقدر که جلویتان به نشانه احترام سر تعظیم فرود میاورم.
همچنین قدردان زحمت های استاد شایسته هستم که دست توانمند استاد جهت کمک به ما در فراگیری آموزشها و قوانین جهان هستند. و در پایان سپاسگزاری میکنم از تمام اعضا و دست اندرکاران این سایت الهی، بخصوص کسانی که کامنت می گذارند و به رشد ما در این مسیر کمک می کنند همچنین قدردان عزیزانیم که کامنت هایم را می خوانند و امتیاز و نظرشان را بهم منتقل می کنند و سبب انگیزه و شور و شوق مضاعفم در این مسیر زیبا می شوند. بدرود عزیزان
سلام و درود آقا علی گل
من با شما از دوره قانون سلامتی آشنا شدم و بعد که یکی از دوستان برایتان کامنت گذاشته بود متوجه شدم شما همان آقا علی دوره قانون سلامتی این و داستان هدایتت را خواندم و کلی تحسینت کردم.
خدا رو شاکرم که میتوانم از این طریق بابت حرکات بسیار کاربردی دوره قانون سلامتی ازتون تشکر کنم. من هنوز هم که باشگاه میرم به شیوه شما عضلاتم را گرم میکنم و نرمش انجام میدم. از اینکه کنار استاد هستید خیلی خوشحالم. وقتی مهارت و عشق شما به انجام و تعمیر موتور و ماشین و دیدم کلی تحسینتون کردم.راستی بابن اون بدن زیبا و عضلانی و تیپ قشنگی که ساختی بهتون تبریک میگم. از تصاویر deron و آن شیرجه زیبا در ساحل هم کلی کیف کردم. برایتان بهترینها را آرزو میکنم آقا علی گل.یا حق
سلام و درود جناب نوری عزیز
ممنونم از نگاه پر احساس و کلام نافذ و پر از عشقتون که با خواندنش لبریز شدم از احساس خوب.
دوست عزیز همانطور که می دانید خداوند برای هستی سیستمی طراحی کرده که مبتنی بر عدل الهی است.و این سیستم بگونه ای عمل می کند که ما بی نهایت توانمندیم در کمک کردن به خودمان و بی نهایت ناتوانیم در کمک کردن به دیگران!
به همین دلیل هر عمل و هر کاری که ما انجام می دهم دقیقآ بر می گردد به خودمان. برای همین خداوند در قرآن می فرمایند:
إِنْ أَحْسَنْتُمْ أَحْسَنْتُمْ لِأَنْفُسِکمْ وَ إِنْ أَسَأْتُمْ فَلَها ، «اگر نیکی کنید، به خودتان نیکی می کنید؛ و اگر بدی کنید باز هم به خود می کنید. (اسراء – آیه7)
که معادلش همان ضرب المثل معروفه هر چه کنی به خود کنی گر همه نیک و بد کنی است.
عمران جان عزیز همین کامنتی که نوشتم دارد به خودم کمک می کند که اولا قوانین رو بهتر درک کنم تا بهتر در زندگیم عمل کنم و ثانیآ بازتاب این پیام به شکل کامنت زیبای دوستی مانند شما دوباره به خودم بر می گردد و سبب احساس خوب و حال بهتر من می شود. و اینگونه دارم به خودم کمک می کنم. و زندگیم را خلق می کنم. لازمه عدل خداوند نیز وجود همین قوانین بدون تغییر جهان است.
ممنون و سپاسگزارم عمران جان که وقت گذاشتید و کامنت من رو خوندید و نظر زیبایتان را بیان کردید تا بتوانم باز در قوانین هستی بیندیشم و قانونمندیهای جهان را تائید کنم و باورهایم را قویتر نمایم. برایتان در این مسیر زیبا رشد روز افزون و سلامتی و ثروت و نعمت و سعادت فراوان آرزومندم. یا حق