- برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
- چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
- چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
- درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
چقدراین فایل درس داره اونم به زبان تصاویر و اونم با عمل. بماند که در قالب کلمات هم شنیدیم. اما در قالب تصایر و رفتار وعمل استاد میشه درس های زیادی رو گرفت.
چقدر سایت پویاست خدای من. چقدر سایت هر بار منو شگفت زده میکنه که حتی کامنت ها رو هم هدفمند میکنه.
خصوصا برای منی که عاشق نوشتنم و با نوشتن به خودم آگاهی های هر فایل رو یادآوری میکنم یا با نوشتن با خودم حرف میزنم و با نوشتن اصلا آگاهی هایی رو میکشم بیرون که بعدا خودم بیام کامنتم رو بخونم(که تا حالا پیش اومده کامنت های قبلی خودمو بهش برخورد کنم و بخونم و شگفت زده بشم.) و باز هم یاد بگیرم.
اینکه سایت اینقدر پویا و هر روز رو به بهبود هست و برای کاربراش ارزش قائل هست که کامنت های ارزشمند رو منسجم تر وهدفمند تر کنه. بنظرم این خودش یک نوع شکور بودن در عمل هست.
چطوری؟ اینکه مدیر سایت و کسانی که در تولید محتوا و ارائه هرچه بهتر اونا کمک میکنن. حتی میان بعد چندساعت فایل روی سایت اومده، سوالاتی جهت دار و هدفمند رو میذارند. سوالاتی خوب رو میپرسند تا من بهتر از دل این فایل درس هاشو بگیرم. سوالات خوبی که فکر کردن به جوابش به من کلی آگاهی میده. سوالاتی که به من کمک میکنه درک وسیع تر و کاربردی تر از اون سوال در زندگی خودم داشته باشم.
واقعا سپاسگزارم که اینقدر عالی عمل میکنید و هر قدمی که توی سایت برمیدارید در جهت رشد ما و سایت و قطعا خودتون و جهان تون هست و این یعنی گسترش. بنطر من اصلا مکانیزم شکرگزار بودن و سپاسگزار بودن گسترشه، اضافه کردن و اضافه شدنه. شــکر گزار باشید تا خدا بر شـما بیـفزایـد. اصلا یک چیز دیگه الان به ذهنم زد استاد جان دوست دارم اضافه کنم اینکه مگر نمیگیم قوی ترین و نزدیک ترین فرکانس به خدا شکرگزاری و سپاسگزاری هست. مگـر نمیدونیم که جهان در حال گسترشه از اغاز خلقت تا الان و ابد. مگـر خدا نمیخواسته که ما هم مثل خودش خلق کنیم پس یکی از کلیدهایی که ما رو شبیه و هم راستا با قوانین ثابش میکنه همین گسترده کردن و خلق کردن و اضافه کردنه و یکی از کلیدهایی که در قران هم به ما داده همین سپاسگزار بودنه( فکر کنم ارتباط جالبی از دانسته هامو رو به هم وصل کردم و قشنگه اینجوری نگاه کردن این دنیا و این مفهوم.استاد جان خودتون یک توضیحی بدین لطفا…)
حالا میخوام برم سراغ سوال هایی که الان چشمم خورد. و به ایده کامنت نوشتنم افزود.
_ برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
وقتی خداوند به من نعمتی رو داده ازش درست استفاده کنم و در مسیر خیر و خوبی ازش بهره ببرم.
وقتی آدم های اطرافم یا جهان برای من کاری میکنن، سعی میکنم همونجا سپاسگزار باشم و بگم خدایاشکرت، بگم فلانی ازت سپاسگزار و ممنونم. و اگر اون کار فیزیکی بوده باشه مثلا من همسرم آشپزی میکنه و غذای خوشمزه برامون میپزه قطعا با تشکر زبانی ازش سپاسگزاری میکنم اما با تمام احساسم ذوق زده شدنم رو، خوشحال شدنم رو بهش نشون میدم. اینکه چقدر توی درست کردن این غذا عالی عمل کرده رو بهش میگم و بیان میکنم، سعی کردم همیشه اگر امکانش بوده از اون غذا هم عکس بگیرم و بازهم تشکر کنم و با عشق نوش جان کنم. یکجورایی من با عملم با رفتارم شکر نعمت وجود همسرم رو به جا آوردم، یکجورایی با توجه خوب و زیبا برای کاری که برای من انجام شده سپاسگزاری خودمو نشون میدم.
با خوردن و لذت بردن از اون غذا باز هم سپاسگزاری میکنم و با تمام قلبم خوشحالم. و اینو به خودم میگم همسرمن لطف داشته که آشپزی کرده، خدای من لطف داشته که منو با همچین همسری و همچین ویژگی مواجه کرده.پس باز هم سپاسگزارم.اینقدر سپاسگزارم که انگار اون غذا بهترین غذای دنیا برای من در اون لحظه بوده.
_ چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
بصورت آگاهانه برای هرکاری که کسی برایم انجام میدهد بگم سپاسگزارم.(بعضی وقتا شده سریع بگم مرسی یا ممنونم. اما بعدش که یاد بیاد حتما آگاهانه از کلمه “سپاسگزارم” استفاده میکنم.)
به ذهنم یادآوری میکنم تمام این چیزهایی که میبینی و داری و برات انجام میشه از طرف لطف خداست پس با سپاسگزاری از خدا و دستان خداوند روی زمین بیشتر به خدا بگو چی میخوای تا بهت بیشتر از این جنس داده شود.
ذهنم رو بهش گفتم و با تمام قلب و روح و جسمم باور دارم که شکر گزاری منو اضافه میکنه، ظرف منو بزرگ میکنه برای دریافت نعمت های ببیشتر. منو وسیع میکنه.پس باید هربار موارد بیشتری برای سپاسگزاری داشته باشم.
یکی از ایده های من برای این موضوع و تربیت ذهنم برای شگرگزاری اینه که:
همیشه یا بهتره بگم اکثر مواقع در تمرین ستاره قطبی از خدا میخوام منو سپاسگزارتر کنه و امروز احساس ناب عشق و سپاسگزاری رو با تمام وجودم حس کنم. و ایمان دارم که این جور فایل ها طبق هدایت الله یکتا برای درخواست های منه.
باورتون میشه من هیچ ایده ایی برای اینکه احساس سپاسگزاری رو قلبی داشته باشم یا در عمل آدم سپاسگزاری باشم نداشتم پس تصمیم گرفتم چندین هفته است هروقت یادم باشه اینو توی تمرین صبح از خدا میخوام.(الان یادم اومد و رفتم تمرین هام دیدم…خدای من. چقدر قشنگ جواب منو دادی.)با پاسخ دادن این سوال ها چقدر منو واضح تر کردی به خودم که من چی میخوام.
ایده سپاسگزاری قبل از شروع غذا خوردن به رسم مسیحی ها که قبلا توی یک فایل گفتین رو اجرا کردم و عالی بود.
یکی از ایده هام که قبلا انجام دادم، تمرین های 28 روز سپاسگزاری خانم راندا برن بود که اونم عالی بود.
_ چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
خداروشکر الان من خیلی راحت میتونم از هر آدمی حتی یک مامور شهرداری، یک بچه کوچیک با لبخنئ زیباش تشکر کنم. نمیدونم از کی اینقدر راحت تر شدم و این قدردانی رو دارم اما الان که فکر میکنم قبلا خیلی آدم مغروری بودم به سختی از کسی تشکر یا عذر خواهی میکردم. یا ابراز احساساتم نسبت به پدر و مادرمم خیلی ضعیف بود و حتی میشه بگم خجالت میکشم اما الان خیلی بهتر از سال های قبل خودم شدم. و آگاهانه دارم سعی میکنم آدم قدردان تر و شکورتر و سپاسگزارتری باشم.جوری تو ذهنم کد نوشتم که باید به جایی برسم که آدم ها بگن چقدر فهیمه آدمم سپاسگزاری هست از همه چیز و همه کس…این یعنی من با خودم به صلح دورنی رسیدم من با خودم به صلح جهانی و بیرونی رسیدم. این یعنی من در مسیر راستین خدا هستم و آماده شنیدن خودش هستم. یعنی من جهتـم رو به سمت اوست که تنها اوست که شاکر مطلق و قادر مطلق بر همه کارهاست.
_ درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
سپاسگزاری کردن از لحظه هایی که در پرادایس بودم یا در تمپا زندگی میکردم نتیجه اش شد، آخرین خونه ایی که در شهرمون داشتیم. یک خونه که دوتا در داشت یک سمت رو به یک زمین خالی و کلی درخت سپیدار و یک سمت هم رو به کوچه و خانه ها و آپارتمان.
سپاسگزاری از خدا برای اینکه ما رو هدایت میکنه به بهترین خونه و دقیقا همین شده و الان میتونم بگم در بهترن جایی که میشد باشیم هستیم.
سپاسگزاری از دسترسی و داشتن لپ تاپ شرکت که به من این امکان رو داد، گاهی بخاطر دور کاری میوردم خونه.که باعث شد فایل های استاد رو تو خونه با اون لپ تاپ ببینم و الان من یک لپ تاپ دارم تقریبا شبیه همون لپ تاپ.
سپاسگزاری از تمام جسمم که من میتونم به جرات بگم سیستم ایمنی قوی دارم و جسم سالم و خوبی دارم.
سپاسگزاری از تک تک گل ها و گلدان های خونمون که بهشون هربار اضافه شد.
سپاسگزاری برای داشتن آزادی ام که الان میتونم بگم منو در شرایط و موقعیت و مکانی قرار داد، که هربار آزادی بیشتری رو تجربه کنم.
سپاسگزاری برای وجود دوستان ارزشمند سایت که الان حتی میتونم بگم دوستان نابی از سایت رو باهاشون مواجه شدم و به عنوا نعت وارد زندگی من شده اند.
سپاسگزاری از خداوند برای داشتن پروژه های کاری و تعدادشون بیشتر داره میشه.
سپاسگزاری برای تمام پول هایی که هسرم به حسابم واریز کردن و هربار بیشتر شد.
سپاسگزاری برای آدم های خوب و داره بیشتر و بیشتر میشه.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب694MB46 دقیقه
- فایل صوتی به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب44MB46 دقیقه
به نام خداوندی که من را انسان آفرید
سلامممم به خوشتیپ ترین و آگاه ترین استاد دنیااااااا
امیدوارم که حالتون عالیییییییییییییییییی باشه
چقدر دیدگاه فهمیه عزیز عالیییییییییییییییییی بود یعنی توصیف نشدنیییییییییییییییییییییی عالی بود
وقتی از چیزی استفاده نکنیم اون از بین میره
واقعا استاد جانم کلا اگر چیزی یه جا ساکن بمونه از بین میره چه انسان ، چه ثروت ، چه وسایل فرقی نداره یعنی بعضی ها میان میگن که الان تو این پول رو توی حسابت داری بعدا بی ارزش میشه!!!! پول همیشه ارزش خودش رو داره پول بی ارزش نمیشه چون اون پول یه جا ساکن مونده راکد شده
یعنی اگر آب زلال هم یه ساکن باشه میگنده
وقتی انرژی ما و تمرکز ما هست همه چی کار میکنه
چقدر این ویژگی علی آقا فوقالعادس و اینکه باور داره میتونه یاد بگیره و درست کنه یعنی مثلا نمیاد بگه که نه من که بلد نیستم مثلا فیلتر روغن این موتور رو درست کنم نه میگه که من میرم دنبالش کلیپ میبینم یاد میگیرم و درستش میکنم چون من میتونم
داشتن این حجم از اعتماد بنفس که باعث شده این موتور هارو باز کنه درست کنه و دوباره به حالت اولیه برش گردونه یعنی این حجم از اعتماد بنفس یه آدم خیلی طبیعیه و هرکسی باید این اعتماد بنفس رو داشته باشه چون پایه و اساس هر موفقیتیه این اعتماد بنفس از کجا اومده؟؟؟ از مسائلی که قبلا حلش کرده
یعنی اون علاقه علی آقا به کارش باعث شده که اولا مسئولیت بستن بار رو به عهده بگیره و توی یکماه انقدر کیلیپ درست کنه یعنی وقتی ما یه بیزینسی داریم باید بهش علاقه مند باشیم چون وقتی بهش علاقه داریم توش موفق هستیم
مثلا یبار که من این رو به داداشم گفتم گفت همه الان شغلی که دارنو دوسش ندارن
و من بهش گفتم که اولا همه اینجوری نیستن دوما اگه دوسش ندارن توش موفق نیستن خیلی سادس تو به شغلی که داری علاقه نداری؟؟؟ توش موفق نیستی
و اون علاقه ای که به حل مسائل داره یعنی با ذوق و شوق میره توی دل مسائل و حلشون میکنه و اعتماد بنفسش باور نکردنی هرسری میاد بالا
این عادتی هستش که ما باید برای حل هر مسئله ای توی خودمون ایجاد کنیم که اولا
با ذوق و شوق بریم توی دل مسائله و حلش کنیم
توی ذهنمون اینو داشته باشیم که من توانایی حل هر مسئله ای رو دارم چون اصولا با این توانایی به دنیا اومدم
و چقدرررر با حل مسائل ما بزرگ میشیم تجربه کسب میکنیم چقدر اعتماد بنفس مون میاد بالا و چقدر چالش حل میکنیم
هرچی که بلدمو ازش استفاده میکنم هرچیم که بلد نیستم یاد میگیرم
یعنی علی آقا اومد گفت که خب من اگه بلد نیستم توی یوتیوب کیلیپ هست نگاه میکنم یاد میگیرم تازه این حجم از علاقه ای که به موتورو ماشین اینا داره باعث شد که این همه زمان بزاره کلیپ نگاه کمه بعد بیاد موتورارو باز کنه درست کنه و تا درستشون نکرده ولش نمیکنه این همون تعهد و استمراری هست که ما باید داشته باشیم توی هرکاری
این استاد جانم میگن که علی آقا هم راننده تریلی هست و هم بدنسازی میکنه من رو یاد این باور میندازه که :
هم میشه خدا رو داشت هم خرما رو
یعنی هم میشه راننده تریلی بود هم بدنسازی هم رفت
مثلا داداش من که باشگاه همین بغل گوششه بخاطر امتحان هایی که داره نمیره و خب کلی بدنش افت کرده چون این باور رو نداره که هم میشه خدارو داشت هم خرما رو
یعنی علی آقا انقدررررر ورزشش براش مهمه که اون خستگی اون کارا رو بهونه نمیکنه و این استمراری که توی ورزش داشته باعث شده که این بدن فوقالعاده رو برای خودشون بسازه
الان استاد جانم بابت این که علی آقا این موتور هارو درست کرد بهش پولی نداد منظورم اینکه ما باید تا این حد به کارمون علاقه مند باشیم که اون کاری رو که داریم وقتی داریم انجامش میدیم حتی به ما هزار تومنم پول ندن بگیم ایرادی نداره مهم اون لذتی هست که من دارم موقع انجام کار میبرم
به به استاد جانم چه موتور های خفنییییییی
یعنی استاد جانم من هربار که این موتور ها ، ماشین ها و این پرادایس زیبااااا رو میبینم پیش خودم میگم ببین عباس منش بهش رسیده و شکی نیست که توهم بهش میری زهرا جانم بدون استثنا هر بار این رو به خودم میگم
ببین میگید اون موقع ها دوست داشتین که یه همچین موتوری بخرین و الان دارینش خدایا شکرتتتتتتتتتتتتتتتتتت
آرزوها نمیمیرن مگه اینکه تو بکشی شون
یعنی اگر تو تسلیم بشی آرزوتو کشتی و تو این کارو کردی و کسی این کار رو میکنه که قوانین رو آگاهانه درک نکرده
وگرنه کسی که قوانین رو آگاهانه درک کنه و بهش عمل کنه دیگه خواسته یا آرزو هاشو با قوانین میسنجه نه با عامل بیرونی مثلا نمیاد بگه که من توی این کشور به این خواسته م که نمیتونم برسم نه هیچوقت اینو نمیگه
وقتی آگاهانه قوانین رو درک کنه و بهش عمل کنه میگه که چطور بر اساس قوانین عباس منش بهش رسیده و یه عالمه آدم دیگه پس منم روی خودم ، باورهام کار میکنم و به راحتی بهش دست پیدا میکنم
به راحتی چون هر مسیر سختی مسیر اشتباهیه
و همچنین یه باور فوقالعاده دیگه ای هم استاد جانم گفتن اینکه :
تحقق هر خواسته ای امکان پذیره
هر خواسته فرقی نداره که تو چی میخوای وقتی که باورهای هم جهت با خواستت داشته باشی پات روی گازه و داری همینجوری میرییی
استاد جانم به نظر من سازنده های این موتور این رو سرلوحه ی کارشون قرار دادن که :
باید خوب زندگی کنن و جهان رو جای بهتری برای زندگی کردن بکنن
و این استمرار مریم جونمم توصیف نشدنیییییییییییییییییییییی قابل تحسینه استمراری که توی همه جا داره ها چه توی بازی پینگ پونگ ، چه توی موتور سواری ، چه توی بهبود باورها و……
و این استمرار اصله یعنی ما وقتی توی کارها استمرار داریم اون کار جواب میده
استاد جانم وقتی قوانین بی عیب و نقص و بدون تغییر خداوندم رو درک کنیم و آگاهانه بهش عمل کنیم خداوند به قول قرآن ثروت به غیرالحساب به ما میده و ما رو بییی نیاز میکنه از هرچیزی
یعنی استاد جانم اینو بارها و بارها گفتم که شما توی هرجنبه ای الگوی توصیف نشدنیییییییییییییییییییییی مناسبی هستین
چون به راحتی به هرچیزی که میخواستین رسیدین چه خونه ، چه ماشین ، چه سلامتی ، چه یه رابطه عالی هرچی چون قوانین خداوند رو درک کردین و آگاهانه بهش عمل کردین
خداییییییییی من هرچقدررررررررررررررررررررررررررربگم توصیف نشدنیییییییییییییییییییییی شکرتتتتتتتتتتتتتتتتتت کممممممممممم گفتممممممم خدای من به بزرگی خودت قسم که کمههههههههههههههههههههههههههه کمههههههههههههههههههههههههههه
وقتی آدم پر میشه خیلی ساده تر میشه
مثل استاد جانم که اول به اون چیز هایی که میخواست رسید و بعد حالا تصمیم گرفت که بفروشتشون
.
خب بریم که به سوالات هم جواب بدیم
برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
از نعمت هایی که خداوند به ما میده به بهترین شکل ازش استفاده کنیم چه آدم هایی که توی زندگی ما هستن ، چه سلامتی مون و….. نعمت های دیگه
مثلا توی جسممون اشغال نریزیم و درست تغذیه کنیم و بابت این جسم سالم هرروز خداوند رو شکرگزار باشیم
یه مثلا اگر آدم های اطرافمون برامون یه کاری میکنن به چشم وظیفه نبینیم یا برامون تکراری نشه و بابت اون کار ازشون سپاس گزار باشیم یعنی کلمه ی سپاس گزار رو بهشون بگیم
مثلا بگیم که فلانی من از تو سپاس گزارم که این کارو برای من انجام دادی و من خیلی خوشحال شدم واقعا ازت ممنونم و خداوند رو برای وجود این آدم های توی زندگیمون سپاس گزار باشیم
چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
اینکه ما هرسری هرچیزی رو که میبینم شکرگزار باشیم یعنی وقتی که بدونیم شکرگزاری ظرف وجودمونو بزرگ ترو بزرگ تر میکنه دیگه بابت هرچیزی که میبینی شکرگزاری چون توصیف نشدنیییییییییییییییییییییی حس قشنگی داره و من توصیف نشدنیییییییییییییییییییییی عاشق شکرگزاریم و اصلا مثل یه ذکر شده برام یعنی دائما درحال سپاسگزاری
چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
حالا ما بجز اینکه میتونیم در کلام هم بهشون اون احساس خوب و اون سپاس گزاری رو ابراز کنیم میتونیم یه شام یا یه کافه دعوتشون کنیم و از کنار هم بودن و صحبت کردن باهاشون لذت ببریم و یه شب عالی رو بسازیم
درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
تجربه هایی که من از سپاسگزاری دارم واقعا بعضیاش از نوشتن خیلی بیشتره یعنی حس کردنیه
مثلا همین احساس خوبم و توصیف نشدنیم
زیبایی هایی که هرروز میبنیم
صدای لذت بخش پرنده ها که توصیف نشدنی زیباس و هیچوقت برام تکراری نمیشه
دستبند خوشگلی که توی دستمه
اینکه توی مدار خواسته هام هستم
اینکه خداوندم برام معجزه میکنه
اینکه آرامش دارم
اینکه شما رو توی زندگیم دارم استاد جانم
اینکه همیشه ، همه چیز داره به بهترین شکل ممکن پیش میره و همش در حال بهتر شدنه یعنی زندگی من دائما به سمت به بالاس و رشد دائمی داره چون من بدون وقفه دارم روی خودم کار میکنم و این لذت بخش ترینننن کار دنیاس یعنی هرچقدرررررررررررررررررر بگم کم گفتممممممم
اینکه هدایت شدم تا توی این جمع توصیف نشدنیییییییییییییییییییییی فوقالعاده باشم اینکه متفاوتم و باور کردم که خالق شرایط زندگیم هستم خدایییی من شکرتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتنتتتننتتتتتتتتتتت
و…… خیلیییی چیزای دیگه به عینه دیدم که با سپاس گزاری نعمت هام بیشتر شده ثروتم بیشتر شده ظرف وجودم بیشتر شده و من هیییی بیشتر سپاس گزار تر میشم
.
واییی استاد جانم بازهم پرادایس زیبااااا شنیدن صدای زیبای پرنده ها شنیدن صدای توصیف نشدنیییییییی لذت بخش خروس ها خدایییییییییییی مننننننننن توصیف نشدنیییییییییییییییییییییی شکرتتتتتتتتتتتتتتتتتت شکرتتتتتتتتتتتتتتتتتت شکرتتتتتتتتتتتتتتتتتت به نظر من توصیف نشدنی هم کمهههههههه
استاد جانم توصیف نشدنییییییییییییییییییییییییییییی فایل فوقالعاده ای بود هرچقدر بگم کم گفتم
خداوندم رو توصیف نشدنییییییییییییییییییییییییییییی شکرگزارم که شما روی توی زندگیم دارم این خانواده صمیمی رو دارم واقعا توی این لحظه فقط میخوام برای خداوندم بمیرمممممممممم
خداییییییی من شکرتتتتتتتتتتتتتتتتتت شکرتتتتتتتتتتتتتتتتتت شکرتتتتتتتتتتتتتتتتتت شکرتتتتتتتتتتتتتتتتتت شکرتتتتتتتتتتتتتتتتتت
استاد جانم عاشقتونمممممممممممممممم اونقدری که توصیف نمیشهههههههههه و مشتاقانه منتظر روزی هستم که شما و شایسته جونمو از نزدیک ببینم
دوستون دارم توصیف نشدنییییییییییییییییییییییییییییی