- برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
- چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
- چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
- درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
چقدراین فایل درس داره اونم به زبان تصاویر و اونم با عمل. بماند که در قالب کلمات هم شنیدیم. اما در قالب تصایر و رفتار وعمل استاد میشه درس های زیادی رو گرفت.
چقدر سایت پویاست خدای من. چقدر سایت هر بار منو شگفت زده میکنه که حتی کامنت ها رو هم هدفمند میکنه.
خصوصا برای منی که عاشق نوشتنم و با نوشتن به خودم آگاهی های هر فایل رو یادآوری میکنم یا با نوشتن با خودم حرف میزنم و با نوشتن اصلا آگاهی هایی رو میکشم بیرون که بعدا خودم بیام کامنتم رو بخونم(که تا حالا پیش اومده کامنت های قبلی خودمو بهش برخورد کنم و بخونم و شگفت زده بشم.) و باز هم یاد بگیرم.
اینکه سایت اینقدر پویا و هر روز رو به بهبود هست و برای کاربراش ارزش قائل هست که کامنت های ارزشمند رو منسجم تر وهدفمند تر کنه. بنظرم این خودش یک نوع شکور بودن در عمل هست.
چطوری؟ اینکه مدیر سایت و کسانی که در تولید محتوا و ارائه هرچه بهتر اونا کمک میکنن. حتی میان بعد چندساعت فایل روی سایت اومده، سوالاتی جهت دار و هدفمند رو میذارند. سوالاتی خوب رو میپرسند تا من بهتر از دل این فایل درس هاشو بگیرم. سوالات خوبی که فکر کردن به جوابش به من کلی آگاهی میده. سوالاتی که به من کمک میکنه درک وسیع تر و کاربردی تر از اون سوال در زندگی خودم داشته باشم.
واقعا سپاسگزارم که اینقدر عالی عمل میکنید و هر قدمی که توی سایت برمیدارید در جهت رشد ما و سایت و قطعا خودتون و جهان تون هست و این یعنی گسترش. بنطر من اصلا مکانیزم شکرگزار بودن و سپاسگزار بودن گسترشه، اضافه کردن و اضافه شدنه. شــکر گزار باشید تا خدا بر شـما بیـفزایـد. اصلا یک چیز دیگه الان به ذهنم زد استاد جان دوست دارم اضافه کنم اینکه مگر نمیگیم قوی ترین و نزدیک ترین فرکانس به خدا شکرگزاری و سپاسگزاری هست. مگـر نمیدونیم که جهان در حال گسترشه از اغاز خلقت تا الان و ابد. مگـر خدا نمیخواسته که ما هم مثل خودش خلق کنیم پس یکی از کلیدهایی که ما رو شبیه و هم راستا با قوانین ثابش میکنه همین گسترده کردن و خلق کردن و اضافه کردنه و یکی از کلیدهایی که در قران هم به ما داده همین سپاسگزار بودنه( فکر کنم ارتباط جالبی از دانسته هامو رو به هم وصل کردم و قشنگه اینجوری نگاه کردن این دنیا و این مفهوم.استاد جان خودتون یک توضیحی بدین لطفا…)
حالا میخوام برم سراغ سوال هایی که الان چشمم خورد. و به ایده کامنت نوشتنم افزود.
_ برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
وقتی خداوند به من نعمتی رو داده ازش درست استفاده کنم و در مسیر خیر و خوبی ازش بهره ببرم.
وقتی آدم های اطرافم یا جهان برای من کاری میکنن، سعی میکنم همونجا سپاسگزار باشم و بگم خدایاشکرت، بگم فلانی ازت سپاسگزار و ممنونم. و اگر اون کار فیزیکی بوده باشه مثلا من همسرم آشپزی میکنه و غذای خوشمزه برامون میپزه قطعا با تشکر زبانی ازش سپاسگزاری میکنم اما با تمام احساسم ذوق زده شدنم رو، خوشحال شدنم رو بهش نشون میدم. اینکه چقدر توی درست کردن این غذا عالی عمل کرده رو بهش میگم و بیان میکنم، سعی کردم همیشه اگر امکانش بوده از اون غذا هم عکس بگیرم و بازهم تشکر کنم و با عشق نوش جان کنم. یکجورایی من با عملم با رفتارم شکر نعمت وجود همسرم رو به جا آوردم، یکجورایی با توجه خوب و زیبا برای کاری که برای من انجام شده سپاسگزاری خودمو نشون میدم.
با خوردن و لذت بردن از اون غذا باز هم سپاسگزاری میکنم و با تمام قلبم خوشحالم. و اینو به خودم میگم همسرمن لطف داشته که آشپزی کرده، خدای من لطف داشته که منو با همچین همسری و همچین ویژگی مواجه کرده.پس باز هم سپاسگزارم.اینقدر سپاسگزارم که انگار اون غذا بهترین غذای دنیا برای من در اون لحظه بوده.
_ چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
بصورت آگاهانه برای هرکاری که کسی برایم انجام میدهد بگم سپاسگزارم.(بعضی وقتا شده سریع بگم مرسی یا ممنونم. اما بعدش که یاد بیاد حتما آگاهانه از کلمه “سپاسگزارم” استفاده میکنم.)
به ذهنم یادآوری میکنم تمام این چیزهایی که میبینی و داری و برات انجام میشه از طرف لطف خداست پس با سپاسگزاری از خدا و دستان خداوند روی زمین بیشتر به خدا بگو چی میخوای تا بهت بیشتر از این جنس داده شود.
ذهنم رو بهش گفتم و با تمام قلب و روح و جسمم باور دارم که شکر گزاری منو اضافه میکنه، ظرف منو بزرگ میکنه برای دریافت نعمت های ببیشتر. منو وسیع میکنه.پس باید هربار موارد بیشتری برای سپاسگزاری داشته باشم.
یکی از ایده های من برای این موضوع و تربیت ذهنم برای شگرگزاری اینه که:
همیشه یا بهتره بگم اکثر مواقع در تمرین ستاره قطبی از خدا میخوام منو سپاسگزارتر کنه و امروز احساس ناب عشق و سپاسگزاری رو با تمام وجودم حس کنم. و ایمان دارم که این جور فایل ها طبق هدایت الله یکتا برای درخواست های منه.
باورتون میشه من هیچ ایده ایی برای اینکه احساس سپاسگزاری رو قلبی داشته باشم یا در عمل آدم سپاسگزاری باشم نداشتم پس تصمیم گرفتم چندین هفته است هروقت یادم باشه اینو توی تمرین صبح از خدا میخوام.(الان یادم اومد و رفتم تمرین هام دیدم…خدای من. چقدر قشنگ جواب منو دادی.)با پاسخ دادن این سوال ها چقدر منو واضح تر کردی به خودم که من چی میخوام.
ایده سپاسگزاری قبل از شروع غذا خوردن به رسم مسیحی ها که قبلا توی یک فایل گفتین رو اجرا کردم و عالی بود.
یکی از ایده هام که قبلا انجام دادم، تمرین های 28 روز سپاسگزاری خانم راندا برن بود که اونم عالی بود.
_ چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
خداروشکر الان من خیلی راحت میتونم از هر آدمی حتی یک مامور شهرداری، یک بچه کوچیک با لبخنئ زیباش تشکر کنم. نمیدونم از کی اینقدر راحت تر شدم و این قدردانی رو دارم اما الان که فکر میکنم قبلا خیلی آدم مغروری بودم به سختی از کسی تشکر یا عذر خواهی میکردم. یا ابراز احساساتم نسبت به پدر و مادرمم خیلی ضعیف بود و حتی میشه بگم خجالت میکشم اما الان خیلی بهتر از سال های قبل خودم شدم. و آگاهانه دارم سعی میکنم آدم قدردان تر و شکورتر و سپاسگزارتری باشم.جوری تو ذهنم کد نوشتم که باید به جایی برسم که آدم ها بگن چقدر فهیمه آدمم سپاسگزاری هست از همه چیز و همه کس…این یعنی من با خودم به صلح دورنی رسیدم من با خودم به صلح جهانی و بیرونی رسیدم. این یعنی من در مسیر راستین خدا هستم و آماده شنیدن خودش هستم. یعنی من جهتـم رو به سمت اوست که تنها اوست که شاکر مطلق و قادر مطلق بر همه کارهاست.
_ درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
سپاسگزاری کردن از لحظه هایی که در پرادایس بودم یا در تمپا زندگی میکردم نتیجه اش شد، آخرین خونه ایی که در شهرمون داشتیم. یک خونه که دوتا در داشت یک سمت رو به یک زمین خالی و کلی درخت سپیدار و یک سمت هم رو به کوچه و خانه ها و آپارتمان.
سپاسگزاری از خدا برای اینکه ما رو هدایت میکنه به بهترین خونه و دقیقا همین شده و الان میتونم بگم در بهترن جایی که میشد باشیم هستیم.
سپاسگزاری از دسترسی و داشتن لپ تاپ شرکت که به من این امکان رو داد، گاهی بخاطر دور کاری میوردم خونه.که باعث شد فایل های استاد رو تو خونه با اون لپ تاپ ببینم و الان من یک لپ تاپ دارم تقریبا شبیه همون لپ تاپ.
سپاسگزاری از تمام جسمم که من میتونم به جرات بگم سیستم ایمنی قوی دارم و جسم سالم و خوبی دارم.
سپاسگزاری از تک تک گل ها و گلدان های خونمون که بهشون هربار اضافه شد.
سپاسگزاری برای داشتن آزادی ام که الان میتونم بگم منو در شرایط و موقعیت و مکانی قرار داد، که هربار آزادی بیشتری رو تجربه کنم.
سپاسگزاری برای وجود دوستان ارزشمند سایت که الان حتی میتونم بگم دوستان نابی از سایت رو باهاشون مواجه شدم و به عنوا نعت وارد زندگی من شده اند.
سپاسگزاری از خداوند برای داشتن پروژه های کاری و تعدادشون بیشتر داره میشه.
سپاسگزاری برای تمام پول هایی که هسرم به حسابم واریز کردن و هربار بیشتر شد.
سپاسگزاری برای آدم های خوب و داره بیشتر و بیشتر میشه.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب694MB46 دقیقه
- فایل صوتی به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب44MB46 دقیقه
سلام به همه ی هم سایتی های عزیز که با هر جمله خوندن کامنت هاشون انرژی و حس خوب پشت اون کامنت دریافت میشه
آقا افلاطون عزیز چقدر تحسین برانگیز هستید با کامنتی که گذاشتید و استاد و علی آقای عزیز رو تحسین کردید
چقدر فوق العاده اس و همین تحسین کردن نشون از شخصیت قدرتمند شما داره و تحسینتون میکنم برای این شخصیت قدرتمند و نگاه زیبا بین و سپاسگزار
چقدر خوبه که به فکر رشد و بهبود در کارتون هستید
و اون باوری که نوشتید در مورد کار کردن و رشد دادن بیزینس من هم خیلی زیاد این باور رو داشتم و الان هم ریشه هایی درش دارم
اما با گوش دادن ویس ها و دیدن فایلهایی از استاد دیدم که استاد هم داره کار میکنه هم لذت میبره هم سفر میره حتی فایل و دوره توی سفر ضبط میکنه کنار خانواده اش و عزیزدلشه و کارش رو هم انجام میده سفر میره و کارش همراهش هست
و این یعنی لذت کار عجین شده با لذت زندگی با لذت زندگی در لحظه حال با لذت زیبایی ها
یعنی چیزی به اسم کار وجود نداره همش لذته همش زندگی در حال و عشق و حاله
من نمونه های دیگه ایی هم از این مورد دیدم که بهتون میگم که این باور شماهم بشکنه
من تقریبا چهارسال برای پیجی کار میکردم و ادمین بودم خانومی که مدرس بود توی سفر خارج سفر توی مهمونی توی جمع و هر جایی که بود با عشق جواب دانشجوهاش رو میداد و میگفت من عاشق آموزشم و وقتی کلاسهام نباشن انگار چیزی توی زندگی کم دارم
یعنی اون آدم هم به چشم کار به فعالیتی که انجام میداد نگاه نمیکرد و به عنوان عشقش و لذتش این کار رو میکرد
یا توی حرفه ی خودم تدوین خانومی رو میشناسم که توی سفر هم لپتاپش رو با خودش برده بود این یعنی اون شخص فراری از کارش نیست با عشق انجامش میده حتی انجام دادن کارش توی سفر هم براش لذت بخشه که وسایل و ابزار کارش رو با خودش میبره
یا یکی از دوستانم نقاش هستن سبک نقاشی وان استروک رو دنبال میکنن این خانوم عزیزو زیبا هم توی سفر توی باغی که رفته بودن برای تفریح مشغول نقاشی کشیدن بودن و ویدئو میگرفتن برای چنل یوتیوبشون
وای اینو یادم اومد بگم توی فایلهای گفتگوی دوستان با استاد عباس منش خیلی از بچه هایی که میان بالا صحبت میکنن و از شغل و حرفه و کارشون میگن همشون در مسیر علاقشون یا عشق کار میکنن و اینجوری نیست که کار با علاقشون و لذتشون از هم جدا باشه ک بخوان برای لذت برای تفریح و استراحت و مسافرت تایم جدایی در نظر بگیرن
دارن ها ولی همون تایم هم اگه کار کنن نهایت لذت رو میبرن
یکی از همون بچه ها حامد با داداشش عرفان میگفت من علاقه داشتم شغلم جوری باشه که همش در سفر باشم و دقیقا به مسیری هدایت شده بودن که با طی کردن تکاملشون در مسیر شغلی الان توی کاری هستن که به واسطه کارشون در تفریح و مسافرت هستن توی بهترین هتل ها ساکن میشن و کلی لذت می‌برند این خیلی فوق العاده است
و گویا ناخودآگاه از اهرم رنج و لذت استفاده کردم و کار خودم رو هم برای خودم راحت تر کردم
سپاسگزارم ازتون آقا افلاطون عزیز دوست من که باعث شدین من کامنت بذارم و این حرفهارو بزنم که برای خودم کلی آگاهی و درس به همراه بیاره و مواردی که نوشتم برای خودمم مرور بشه باعث بشه با دید بازتری به مسیرم و شغلم نگاه کنم
خدایا شکرت که چقدر زیبا هدایتم میکنی خدایا سپاسگزارم دوستت دارم
استاد عزیزم ممنون و سپاسگزار وجودتون هستم که این محیط و سایت رو فراهم کردین تا بستری باشه برای رشد و آگاهی روز افزون من و ما
سعیم بر اینه که مانند شما عملگرا به گفته هایم باشم و حرف وقتی قشنگه که پشتوانه ایی قَدَر از عملگرایی و از نتایج پشتش باشه
سپاسگزارم که این درس رو بهم دادین که به سمت عملگرایی به آگاهیی هایی که بهم میرسه حرکت کنم
خدایا سپاسگزارم و به من کمک کن هر روز بیشتر در مسیر عملگرایی پیش برم و نتایجم گویا باشه و بدون یک کلمه حرف نتایج عملگراییم به میدان بیاد و خود جواب خود باشه
خدایا سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم
سلام افلاطون جان
چقدر جالب که جوابی که اون موقع برای شما نوشتم الان برای خودم هست و خودم توی این چالش قرار گرفتم
موندم بین اینکه الان برم سراغ کاری که ساعت کاری و زمان مشخصی داره یا صبر کنم با کار مورد علاقم قدم قدم به این استقلال زمانی و مکانی برسم
با توجه به اینکه همین الان من به جز کار اولی دوتا پیشنهاد کاری دارم که یکیش کاملا زمانش آزاده و دورکاری که هم حقوق ثابت داره و هم هر پروژه ایی که من انجام میدم درآمد دریافت میکنم
و پروژه بعدی هم فردا قرار مصاحبه دارم که به چه صورت هست نمونه های تدوینم رو فرستادم و خیلی راضی بودن گفتن عالیه
میرم و میدونم همه چی برای من خیره و سپاسگزارم خدا هستم که منو با این سایت و استاد جان و همه بچه های سایت آشنا کرد تا بتونم ببینم که میشه کاری داشت که هم مورد علاقت باشه هم آزادی زمانی مکانی باهاش برات به همراهش بیاره هم درآمد عالی بسازی باهاش و هم لذت و کارت باهم باشه کاری توام با لذت با عشق با زندگی در لحظه حال
دوست دارم توی همین مسیر آزادی زمانی مکانی و مالی خدا قدم به قدم هدایتم کنه
من راحتی کار کردن و لذت از کارم رو از همین اول میخوام دیگه به قول یکی دیگه از هم سایتی های عزیز سکان کشتی زندگی رو به خدا میسپارم و خودش میدونه منو به بهترین کارها با بهترین کارفرماها و در آزاد ترین شکل زمانی ، مکانی و مالی با لذت و شادی و در لحظه حال کار میکنم
افلاطون عزیز چون گفتی در این مسیر داری کار میکنی خوشحال میشم باورهای خوبی که داری میسازی و یا تجربه ایی که بهت کمک کرده به این هدفت نزدیک تر بشه و درسهایی که در این مسیر گرفتی رو باهامون به اشتراک بذاری تا ماهم از این تجارت زیسته و باورهای عالی ساخته شده استفاده کنیم و زندگیمونو راحت تر زیبا تر و لذت بخش تر کنیم
سپاسگزارم از جوابتون برای کامنتم و خداروشکر میکنم برای دوستان و هم سایتی های عزیزم برای آدمهای خوبی که سر راهم قرار میده تا کنارم باشن و بهم کمک کنن
ناخدای کشتی من خداست پس سکان کارم رو بهش میسپارم و اون بهم میگه که چیکار کنم
دوستتون دارم سپاسگزارم