این فایل فقط در قالب نسخه صوتی است.
نزدیک‌ترین فرکانس به فرکانس خداوند، «به معنای خالقی که می‌گوید باش و همان لحظه موجود می‌شود»، فرکانس سپاسگزاری است و راه سپاسگزار بودن، از مسیر تمرکز بر زیبایی های اطرافت، دیدن آنها و تحسین‌شان می‌گذرد.
تصمیم بگیر تا امروز زندگی‌آت را به «فقط تمرکز بر نکات مثبت» اختصاص دهی و فارغ از اینکه شرایط چیست، چه نگرانی‌هایی داری و چه ناخواسته‌هایی برایت بوجود آمده و چه چیزهایی میخواهی اما نداری، تصمیم بگیر امروز بی خیال همه‌ی آن نگرانی‌ها و ناامیدی‌ها شوی و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافت شوی که دوست‌شان داری.
سپس تلاش کن فردا هم، دوباره «فقط برای یک روز»، این تصمیم را دوباره بگیری و عملی سازی.
به اندازه‌ای به ویژگی خداگونه ان اقول کن فیکون نزدک‌تر می‌شوی که، می‌توانی این مسیر را ادامه دهی.
زیرا جهان مثل آینه عمل میکند و کانون توجه تو را به تو بازمی‌گرداند.
این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا.
به عنوان اولین قدم برای خلق یک اتفاق دلخواه، نکات مثبت امروز زندگی‌ات را در بخش نظرات این فایل بنویس
متن بخشی از صحبت های استاد عباس منش در این قسمت:
جهان مانند آینه عمل میکنه و کانون توجهم رو بهم برمیگردونه
️ زندگیم توسط فرکانس هایی که به جهان هستی ارسال میکنم ایجاد میشه
️ توجه من به هر چیزی در زندگیم سبب گسترش اون چیز در آینده زندگیم میشه که الان دارم بهش توجه میکنم
به هر شکلی که توجه میکنم
صحبت کردن، فکر کردن، دیدن، نوشتن در موردش
️اگه به نکات منفی زندگیم توجه کنم اساس منفی و اتفاقات ناراحت کننده رو به زندگیم دعوت میکنم
️اگه در مورد مشکلاتم با کسی صحبت کنم گله و شکایت کنم و غر بزنم اتفاقات بد رو به زندگیم دعوت میکنم
️ شرایط عالی و اتفاقات بسیار عالی زمانی در زندگیم شروع میکنه به رخ دادن که تصمیم بگیرم آگاهانه کانون تمرکزم رو از روی نکات منفی زندگیم بردارم
️ وقتی اتفاق بدی در زندگی رخ داد تلاش کنم آگاهانه تمرکزم رو از روی اون نقطه ای که دوسش ندارم بردارم و به نقطه‌ای که دوست دارم بزارم
️ من باید همون چیزی رو که دوست دارم به دست بیارم فرکانسش رو ارسال کنم
️ حتی در بدترین شرایط زندگی بازهم نکاتی هست که توجه کردن به اونها بهم احساس خوبی بده، نکاتی که امیدوار کننده باشه
باز هم میتونم چیزایی پیدا کنم در زندگیم که اگه نباشه اوضاع از این هم بدتر میشه و با تمرکز بر روی اونها به احساس خوب برسم
️اگه میخوام ببینم که تمرکزم درسته یا غلط باید ببینم احساسم خوبه یا بده
اگه احساسم بده تمرکزم روی چیزاییه که نمیخوام،اگه احساسم خوبه، تمرکزم روی چیزهاییه که میخوام
️یعنی در هر لحظه نگاه کنم چه احساسی دارم اگه قلبم غمگینه و حالم گرفته، ببینم در اون لحظه یا چند دقیقه قبل یا چند ساعت قبل توجهم روی چه ناخواسته هایی از زندگیم بوده که این طوری اتفاقات نامناسب رو وارد زندگیم کردم
️ من با توجهم به چیزهایی که در زندگیم هست دارم اتفاقات رو رقم میزنم
️ اگه پام درد میکنه توجه کنم به دستی که سالمه
اگه رابطه عاطفیم به مشکل برخورده توجه کنم به نعمت های دیگه ای که دارم
اگه میخوام خوشبخت بشم باااااااید این کارو انجام بدم
راه دیگه ای ندارم
️ من میتونم فارغ از اینکه شرایطم چیه و چه نگرانی ها و ناخواسته هایی دارم فقط به نکات مثبت زندگیم متوجه کنم
️ من میتونم بیخیال همه نگرانی‌ها و ناامیدی هام بشم و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافم باشم که دوستشون دارم
️توی رفتار با همسر و فرزندم یا دوستان ببینم به چیه اون ها توجه میکنم به ظاهر زیبایی که دارن یا کار اشتباهی که انجام میدن
️من هر لحظه خودم دارم زندگیم رو خلق میکنم هیچ کس هیچ قدرتی توی زندگی من نداره
منم هیچ قدرتی توی زندگی دیگران ندارم که بخوام زندگیشون رو تغییر بدم
چون هر کدوم زندگیمون رو با فرکانس های ارسالی خودمون خلق میکنیم
️ اگه میخوام اتفاقات خوب زندگیم بیشتر و بیشتر بشن باید در موردشون هی صحبت کنم، توجهم رو به خوبی ها بیشتر کنم
️جهان مانند آینه عمل میکنه
️من هر قسمتی از زندگیم رو که به آینه نشون بدم از همون قسمت رو برام توی زندگی در آینده بیشتر میکنه
با حس خوب اتفاقات تغییر میکنه
با تشکر از ساحل عزیز برای نوشتن متن بخشی از صحبت های استاد در قسمت نظرات.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی جهان مانند آینه عمل می کند13MB14 دقیقه
فارغ از اینکه نگرانی‌هایم چیست و در چه شرایطی هستم، برای من همین بس که الان پشت میز صبحانه هستم، در حالی که به فضای حیاط مشرف هستم.
برگ درختان حیاط رنگ سبز رو نمایان میکن و گل‌های ناز پنجره، این طیف سبز رنگ رو کامل‌تر کرده.
گنجشک کوچیکی رو میبینم که داخل درخت جا خوش کرده و مشغول تمیز کردن پر و بدن خودشه! باید اعتراف کنم این گنجشکه رو ندیده بودم و الان که سعی کردن فارغ از شرایط متفاوت ببینم، بهم خودنمایی کرد!
همینه، وقتی تصمیم بگیری زیبایی‌های اطرافت رو ببینی و کشف کنی، اتفاقی که نیفته اینه که چیزهایی رو میبینی که هرکسی نمیبینه!
نوای سه تار دلنوازی که داره از گوشیم پخش میشه فضا رو زیباتر کرده، افسوس که وقتی ذهن‌مشغولی و دل‌مشغولی داریم، هیچ کدوم از اینا رو نمیبینیم! اگر هم ببینیم متوجه عظمت زیباییش نمیشیم …
در این حین دارم به دیوارای خونه نگاه میکنم، در حالی که تو فکر یک رنگ جدید برای دیوارها هستم؛ به‌نظر میرسه یه رنگ سبز زیتونی خنثی میتونه فضای خونه رو گرم‌تر و صمیمی‌تر کنه.
ظرفای سفالی آبی‌رنگی که شسته شده روی اپن قرار گرفتن خودنمایی میکنه، همون ظرفایی که داخلشون دیروز یه آبگوشت‌مادر‌پز ناب داشتیم.
میبینی، حتی ظرفای روی اپن بیانگر نکته مثبت دیروز هستن و ناهار دلچسب دیروز رو یادآوری میکنن!
من امروز تصمیم میگیرم فارغ از تمامی ذهن‌مشغولی‌ها و دل‌مشغولی‌ها، فقط زیبایی‌ها رو ببینم و زمانی که یک زیبایی بهن خودنمایی کرد، تمام جوانب و زوایای اوت زیبایی رو بررسی کنم.
یادمون باشه این دنیای مادی خاصیتش همینه که هم خوبی داره و هم بدی!
هم اتفاقات خوب و اتفاقات بد!
هم سرد و هم گرم، هم زیبایی و هم زشتی، اینو نمیشه انکار کرد!
هرکسی که توقع داره در این دنیا همیشه شادی و خوشبختی باشه اصلا نه قانون رو درک کرده و نه خاصیت دنیای مادی رو!
در این دنیای مادی که پر از تضادهای مختلفه، رسالت ما همینه که بیشتر زیبایی‌ها و خوبی‌ها رو ببینیم و به نکات زیبا و مثبت زندگی توجه کنیم، در عین حال که منکر تضادها نیستیم!
ولی سعی میکنیم که تمرکزمون رو بر همین خوبی‌های زندگی بذاریم چوم، قانون میگه به هرچه توجه کنی، بیشترش میکنی!
پس به عنوان یک شخص قانون مند و متفکر، در این دنیای مادی و آزمایشگر، تمرکزمون رو بر زیبایی‌ها و اتفاقات خوب زندگیمون بذاریم تا به طرز هوشمندانه‌ای اتفاقات خوب رو به زندگیمون دعوت کنیم.
اگر این کار به صورت عادت و جزئی از شخصیت ما در بیاد، اینجاست که تونستیم در همین دنیای مادی که پر از تضاده، اتفاقات خوب بیشتری رو تجربه کنیم!
شاید یکی از اهداف ما از آمدن به این جهان همین باشه که قدرت ذهن‌مون در مواجه با تضادها مورد آزمایش قرار بگیره! چراکه بهشت لایق کسانی هست که این دنیای مادی رو برای خودشون بهشت کرده باشن و احساس ناب زندگی در بهشت رو در همین دنیا تجربه کردند، با تمامی تضادها!
کیه که بتونه در این دنیای مادی، تمرکزش رو بر داشته‌ها و زیبایی‌های زندگیش بذاره؟!
هرکی بتونه، در همین دنیا بهشت رو تجربه میکنه! آیا چنین کسی لایق بهشت برین و موعود نیست که هیچ نوع بدی در آن راه ندارد؟!
*قانون منطقیه …
میگه با همین شرایطی که داری چقدر میتونی احساس خوشبختی داشته باشی تا من خوشبختی بیشتری بهت عطا کنم و در نهایت، به بهشت برینت منتقل کنم!؟*
امیدوارم بتونیم در همین لحظه و همین شرایط و همین مکان، به احساس رضایت و خوشبختی و سپاسگزاری برسیم تا خوشبختی بیشتری رو تجربه کنیم و از این دنیای آزمایشگر سربلند بیرون بیایم. آمین
چهارمین روز از سفر
((جهان مانند آینه عمل میکند))
“اتفاق‌های دلخواه یا نادلخواه زندگی ما، نتیجه فرکانس های غالب (باورها) خودمان است. همان فرکانس‌هایی که افسار کانون توجه‌مان را در دست گرفته است.”
به زندگیت نگاه کن. به نتیج زندگیت نگاه کن … الان تو چه وضعیتی هستی؟ هر اتفاق و هر شرایطی که الان تو زدگیت داری تجربه می کنی به خاطد باورهای توعه ولاغیر.
ناراضی هستی از شرایطت؟ دنبال عامل بیرونی نگرد … عاملش فقط و فقط خودت و باورای خودته … فرقی نداره کدوم بخش از زندگیته که مورد رضایت نیست… فقط باید روی درون خودت کار کنی تا همه چی تغییر کنه. همه چی …
چون جهان در غالب نتایج زندگی، به این باورها پاسخ میده .
پس اگه از نتایج زندگیت در هر جنبه ای راضی نیستی باید روی خودت و باورات کار کنی.
راه سپاسگزار شدن، فقط از مثبت اندیش بودن صرف می‌گذرد.
قانون چیه؟ قانون اینو میگه که آقا
توجه ما به هرچیزی ( توجه یعنی حرف زدن، شنیدن، فکر کردن، نوشتن و … ) ماهیت و اصل و اساس اون چیز در زندگی گسترده تر می کنه.
این قانونه و تغییر ناپذیر. اما حکم یه شمشیر دو لبه رو داره …
ما چرا نیایم از این قانون به نفع خودمون استفاده کنیم؟! هوم؟
خیلی سادس …
مگه قانون اینو نمیگه که به هرچی توجه کنیم و تمرکز کنیم، اتفاقات از اون دست بیشتر رخ میده؟!
خب ما بیایم به چیزایی توجه کنیم که دوست شون داریم!
یعنی به جای گوش کردن به اخبار حوادث و اتفاقات و سیاست و مشکلات جامعه، به چیزایی گوش کنیم که حالمون رو خوب تر میکنه. حالا یکی با شنیدن اشعار حالش خوب میشه … یکی با شنیدن قرآن حالش خوب میشه … یکی با آهنگای شاد حالش خوب میشه …
به جای دیدن صحنه های بدی ها، مشکلات، دعواها و گرفتاری ها… چیزایی رو ببینیم که حالمون رو بهتر میکنه. مثل مناظر زیبا …. اسمون زیبا … گربه ای که داره بازی میکنه… پرنده ای که داره پرواز میکنه …. اون ماشین لوکسی که داره حرکت میکنه …
به جای فکر کردن روی مشکلات جامعه و سیاست و جنگ و … به چیزایی فکر کنیم که حالمون رو بهتر کنه… مثلا به این فکر کنیم که چه طور میتونیم یه شخص عزیز رو سورپرایز کنیم … چه طور میتونیم به مادربزرگ پدربزرگ مون کمک کنیم…. چه طور میتونیم درامدمون رو بیشتر کنیم و …
به جای نوشتن کامنت زیر پستای پرحاشیه در اینستاگرام و چت کردن در مورد مشکلات و گرفتاری ها و …
اون نعمت هایی رو بنویسیم که خدا به ما داده … کارای خوبی که دیگران برای ما کردن بنویسیم … اتفاقات خوب هرچند کوچیک رو بنویسیم…
یک کلام، فیلتر بذاریم رو راه های ورودی مون.
اینطوری از قانون به نفع خودمون استفاده میکنیم و خداروشکر میکنیم بابت وضع قوانینی که خلل ناپذیر هستن و ما با رعایت و فهم قوانینش میتونیم زندگی مون رو اون طور کل بخوایم رقم بزنیم…
می پرسی چه طور!؟
چه تو زندگیت میخوای؟ چه چیزایی حالتو خوب میکنه … رو همونا تمرکز کن نه رو چیزایی که نمیخوای!
در هر لحظه با توجه مون، فرکانس هم سنگ با موضوعی که توجه میکنیم رو به جهان هستی ارسال میکنیم و جهان هستی طبق وظیفش، نتایج و اتفاقات و افراد متناسب با همون فرکانس رو وارد زندگیت میکنه …
پس مراقب باش که داری روی چه موضوعاتی به چه ماهیتی توجه میکنی.
به همین دلیله که ما خالق زندگی خودمون هستیم و چون در هر لحظه با فرکانسی که میفرستیم، داریم زندگی خودمون رو خودمون خلق میکنیم.
احساسی که در هرلحظه داری بهت میگه در مسیر درستی یا نه …
اگه احساست خوبه یعنی راهت درسته و داری به چیزای خوب توجه میکنی و به چیزایی توجه میکنی که میخوای …
اما اگه احساست بده یعنی داری خودتو از خواسته هات دور میکنی
دلت چه طوره؟ دلت گرفته یا شاده؟
اگه دلت گرفته ست و غمگینی یعنی قبلش به نکات منفی توجه توجه کردی که بلافاصله این حالت بهت دست داده.
امیدوارم لحظه به لحظه حس و حالتون خوب باشه چون اگه هر لحظه تون خوب باشه، آینده تون هم خوبه.