این فایل فقط در قالب نسخه صوتی است.
نزدیک‌ترین فرکانس به فرکانس خداوند، «به معنای خالقی که می‌گوید باش و همان لحظه موجود می‌شود»، فرکانس سپاسگزاری است و راه سپاسگزار بودن، از مسیر تمرکز بر زیبایی های اطرافت، دیدن آنها و تحسین‌شان می‌گذرد.
تصمیم بگیر تا امروز زندگی‌آت را به «فقط تمرکز بر نکات مثبت» اختصاص دهی و فارغ از اینکه شرایط چیست، چه نگرانی‌هایی داری و چه ناخواسته‌هایی برایت بوجود آمده و چه چیزهایی میخواهی اما نداری، تصمیم بگیر امروز بی خیال همه‌ی آن نگرانی‌ها و ناامیدی‌ها شوی و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافت شوی که دوست‌شان داری.
سپس تلاش کن فردا هم، دوباره «فقط برای یک روز»، این تصمیم را دوباره بگیری و عملی سازی.
به اندازه‌ای به ویژگی خداگونه ان اقول کن فیکون نزدک‌تر می‌شوی که، می‌توانی این مسیر را ادامه دهی.
زیرا جهان مثل آینه عمل می‌کند و کانون توجه تو را به تو بازمی‌گرداند.
این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا.
به عنوان اولین قدم برای خلق یک اتفاق دلخواه، نکات مثبت امروز زندگی‌ات را در بخش نظرات این فایل بنویس
متن بخشی از صحبت های استاد عباس منش در این قسمت:
جهان مانند آینه عمل میکنه و کانون توجهم رو بهم برمیگردونه
️ زندگیم توسط فرکانس هایی که به جهان هستی ارسال میکنم ایجاد میشه
️ توجه من به هر چیزی در زندگیم سبب گسترش اون چیز در آینده زندگیم میشه که الان دارم بهش توجه میکنم
به هر شکلی که توجه میکنم
صحبت کردن، فکر کردن، دیدن، نوشتن در موردش
️اگه به نکات منفی زندگیم توجه کنم اساس منفی و اتفاقات ناراحت کننده رو به زندگیم دعوت میکنم
️اگه در مورد مشکلاتم با کسی صحبت کنم گله و شکایت کنم و غر بزنم اتفاقات بد رو به زندگیم دعوت میکنم
️ شرایط عالی و اتفاقات بسیار عالی زمانی در زندگیم شروع میکنه به رخ دادن که تصمیم بگیرم آگاهانه کانون تمرکزم رو از روی نکات منفی زندگیم بردارم
️ وقتی اتفاق بدی در زندگی رخ داد تلاش کنم آگاهانه تمرکزم رو از روی اون نقطه ای که دوسش ندارم بردارم و به نقطه‌ای که دوست دارم بزارم
️ من باید همون چیزی رو که دوست دارم به دست بیارم فرکانسش رو ارسال کنم
️ حتی در بدترین شرایط زندگی بازهم نکاتی هست که توجه کردن به اونها بهم احساس خوبی بده، نکاتی که امیدوار کننده باشه
باز هم میتونم چیزایی پیدا کنم در زندگیم که اگه نباشه اوضاع از این هم بدتر میشه و با تمرکز بر روی اونها به احساس خوب برسم
️اگه میخوام ببینم که تمرکزم درسته یا غلط باید ببینم احساسم خوبه یا بده
اگه احساسم بده تمرکزم روی چیزاییه که نمیخوام،اگه احساسم خوبه، تمرکزم روی چیزهاییه که میخوام
️یعنی در هر لحظه نگاه کنم چه احساسی دارم اگه قلبم غمگینه و حالم گرفته، ببینم در اون لحظه یا چند دقیقه قبل یا چند ساعت قبل توجهم روی چه ناخواسته هایی از زندگیم بوده که این طوری اتفاقات نامناسب رو وارد زندگیم کردم
️ من با توجهم به چیزهایی که در زندگیم هست دارم اتفاقات رو رقم میزنم
️ اگه پام درد میکنه توجه کنم به دستی که سالمه
اگه رابطه عاطفیم به مشکل برخورده توجه کنم به نعمت های دیگه ای که دارم
اگه میخوام خوشبخت بشم باااااااید این کارو انجام بدم
راه دیگه ای ندارم
️ من میتونم فارغ از اینکه شرایطم چیه و چه نگرانی ها و ناخواسته هایی دارم فقط به نکات مثبت زندگیم متوجه کنم
️ من میتونم بیخیال همه نگرانی‌ها و ناامیدی هام بشم و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافم باشم که دوستشون دارم
️توی رفتار با همسر و فرزندم یا دوستان ببینم به چیه اون ها توجه میکنم به ظاهر زیبایی که دارن یا کار اشتباهی که انجام میدن
️من هر لحظه خودم دارم زندگیم رو خلق میکنم هیچ کس هیچ قدرتی توی زندگی من نداره
منم هیچ قدرتی توی زندگی دیگران ندارم که بخوام زندگیشون رو تغییر بدم
چون هر کدوم زندگیمون رو با فرکانس های ارسالی خودمون خلق میکنیم
️ اگه میخوام اتفاقات خوب زندگیم بیشتر و بیشتر بشن باید در موردشون هی صحبت کنم، توجهم رو به خوبی ها بیشتر کنم
️جهان مانند آینه عمل میکنه
️من هر قسمتی از زندگیم رو که به آینه نشون بدم از همون قسمت رو برام توی زندگی در آینده بیشتر میکنه
با حس خوب اتفاقات تغییر میکنه
با تشکر از ساحل عزیز برای نوشتن متن بخشی از صحبت های استاد در قسمت نظرات.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی جهان مانند آینه عمل می کند13MB14 دقیقه
چهارمین روز این سفر پر برکت
تمرین : تمرکز روی زیبایی های امروزم
بارونی که از نصفه شب شروع شد و تا صبح ادامه داشت خیلی خوشحالم که می تونم از صدای بارون از بوی نم بارون لذت ببرم خدایا صد هزار بار شکرت.
خیلی خوشحالم تراسی هست که می تونم برای پرنده ها گندم بریزم. خیلی بامزن. راس ساعت میان روی نرده می شینن. دیدنشون موقع دون خوردن. تندتند نوک زدنشون گاهی قلدربازیشون. وقتی دسته جمعی پرواز می کنن واسم جذابه. خدایا شکرت که قدرت دیدن زیبایی ها رو بهم دادی.
هشت صبح یه فروش راحت و لذت بخش داشتم. خدایا شکرت به خاطر مشتری شاد و انرژی مثبتی که واسم فرستادی. امروز توی خیابون دو بار با یادآوری مکالمه مون با صدای بلند زدم زیر خنده.
تصمیم گرفتم به جای تاکسی پیاده برم به مقصدم. قدم زدن تو هوای ابری همیشه واسم دلچسبه. خدایا خیلی خوشحالم و سپاسگزارم که در کمال سلامت هستم خدایا صد هزار بار شکرت.
دیدن خیابون پر از چنارای غول پیکر با اون ریشه های هیولا و آب روونی که از پاشون رد می شه.
خیلی زیباست دیدن گنجشک کوچولویی که داره کنارش آب می خوره.
شنیدن صدای پرنده ها ، صدای کلاغا
رد شدن از کنار رودخونه و صدای زیباش.
زمین خیس از بارون و فرش شده با برگ های پاییزی
ساختمون های شیک و زیبا با متراژ بالا، یه عالمه لندکروز و بی ام دبلیو، چقد زیادن انسان هایی که واسه فضاسازی جلو خونه شون هزینه می کنن.
چند تا خونه دیدم تو حیاطشون درخت خرمالو دارن. این خواسته امروز شکل گرفت، من هم تو خونم درخت خرمالو می خوام.
چقد زیادن آپارتمون هایی که بالکن هاش پر از گلدون و درخچه های تزیینیه و حتی اونایی که فقط پشت پنجره هاشون گلدونای کوچولو قرار دادن فوق العادن.
قدم زدن توی وارسته و بلوار شهرزاد بی نظیره.
خیلی واسم ارزشمنده با انسانی در ارتباطم که اخلاق کاری داره . مهارت و تواناییش تحسین برانگیزه. ممنون خدا جون تو هدایتم می کنی به سمت انسان های شریف خدایا شکرت.
خیلی خوشحالم بهترین خدمات رو دریافت می کنم و می تونم بهای این خدمات رو بپردازم. خدای مهربون ممنون که کارتم رو همیشه پر از پول می کنی.
خدای مهربونم خیلی خوشحالم و سپاسگزارم من امروز یه پیاده روی فوق العاده رو تجربه کردم خدایا صد هزار بار شکرت.
یکی از زیبایی های زندگیم دیدن و لذت بردن از گلدون هاییه که خودم پرورش دادم خیلی حس خوبیه خدایا شکرت ممنون به خاطر این توانایی.
امروز فکر می کردم تقریبا شش سال پیش شروع کردم به گل و گلکاری. اون موقع از سه تا گلدونی که می کاشتم یکیش کلا خشک می شد، اون دو تای دیگه م یکی در میون شاخه ها می گرفتن، در نهایت دو تا گلدون کچل داشتم. دو بار کلشون رو آفت زد. دوباره از اول. شهریور ۱۲ تا گلدون کاشتم و همشون گرفتن. مدتیه حتی موقع گلکاری به این فک نمی کنم که قراره خشک بشن چون مطمئنم هر گیاه جدیدی که توی خاک می کارمش قراره یه گلدون گل زیبا باشه واسم .
بعد با خودم گفتم چقد شبیه همین مسیریه که دارم قدم بر می دارم. هدفم اینه که برنامه نویس زندگیم باشم و تو این کار به مهارت برسم من تازه دارم کد نویسی یاد می گیرم. الان کد هام یکی در میون درست در میان. تنها کار من تو این لحظه اینه که با امید و توکل ادامه بدم با باور به اینکه منم می تونم یه برنامه نویس فوق العاده واسه زندگیم بشم . و مطمئنم می رسه لحظه ای که من هم کد خواسته م رو می نویسم و اجراش می کنم و سریع و راحت می شود.
خدایا ممنون کمکم می کنی بنویسم
ممنون استاد دوست داشتنی ممنون که انقد قوانین رو زیبا آموزش می دی
خدایا شکرت
زیبایی های سه شنبه ۲۶ آذر ۹۸