این فایل فقط در قالب نسخه صوتی است.
نزدیکترین فرکانس به فرکانس خداوند، «به معنای خالقی که میگوید باش و همان لحظه موجود میشود»، فرکانس سپاسگزاری است و راه سپاسگزار بودن، از مسیر تمرکز بر زیبایی های اطرافت، دیدن آنها و تحسینشان میگذرد.
تصمیم بگیر تا امروز زندگیآت را به «فقط تمرکز بر نکات مثبت» اختصاص دهی و فارغ از اینکه شرایط چیست، چه نگرانیهایی داری و چه ناخواستههایی برایت بوجود آمده و چه چیزهایی میخواهی اما نداری، تصمیم بگیر امروز بی خیال همهی آن نگرانیها و ناامیدیها شوی و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافت شوی که دوستشان داری.
سپس تلاش کن فردا هم، دوباره «فقط برای یک روز»، این تصمیم را دوباره بگیری و عملی سازی.
به اندازهای به ویژگی خداگونه ان اقول کن فیکون نزدکتر میشوی که، میتوانی این مسیر را ادامه دهی.
زیرا جهان مثل آینه عمل میکند و کانون توجه تو را به تو بازمیگرداند.
این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا.
به عنوان اولین قدم برای خلق یک اتفاق دلخواه، نکات مثبت امروز زندگیات را در بخش نظرات این فایل بنویس
متن بخشی از صحبت های استاد عباس منش در این قسمت:
جهان مانند آینه عمل میکنه و کانون توجهم رو بهم برمیگردونه
️ زندگیم توسط فرکانس هایی که به جهان هستی ارسال میکنم ایجاد میشه
️ توجه من به هر چیزی در زندگیم سبب گسترش اون چیز در آینده زندگیم میشه که الان دارم بهش توجه میکنم
به هر شکلی که توجه میکنم
صحبت کردن، فکر کردن، دیدن، نوشتن در موردش
️اگه به نکات منفی زندگیم توجه کنم اساس منفی و اتفاقات ناراحت کننده رو به زندگیم دعوت میکنم
️اگه در مورد مشکلاتم با کسی صحبت کنم گله و شکایت کنم و غر بزنم اتفاقات بد رو به زندگیم دعوت میکنم
️ شرایط عالی و اتفاقات بسیار عالی زمانی در زندگیم شروع میکنه به رخ دادن که تصمیم بگیرم آگاهانه کانون تمرکزم رو از روی نکات منفی زندگیم بردارم
️ وقتی اتفاق بدی در زندگی رخ داد تلاش کنم آگاهانه تمرکزم رو از روی اون نقطه ای که دوسش ندارم بردارم و به نقطهای که دوست دارم بزارم
️ من باید همون چیزی رو که دوست دارم به دست بیارم فرکانسش رو ارسال کنم
️ حتی در بدترین شرایط زندگی بازهم نکاتی هست که توجه کردن به اونها بهم احساس خوبی بده، نکاتی که امیدوار کننده باشه
باز هم میتونم چیزایی پیدا کنم در زندگیم که اگه نباشه اوضاع از این هم بدتر میشه و با تمرکز بر روی اونها به احساس خوب برسم
️اگه میخوام ببینم که تمرکزم درسته یا غلط باید ببینم احساسم خوبه یا بده
اگه احساسم بده تمرکزم روی چیزاییه که نمیخوام،اگه احساسم خوبه، تمرکزم روی چیزهاییه که میخوام
️یعنی در هر لحظه نگاه کنم چه احساسی دارم اگه قلبم غمگینه و حالم گرفته، ببینم در اون لحظه یا چند دقیقه قبل یا چند ساعت قبل توجهم روی چه ناخواسته هایی از زندگیم بوده که این طوری اتفاقات نامناسب رو وارد زندگیم کردم
️ من با توجهم به چیزهایی که در زندگیم هست دارم اتفاقات رو رقم میزنم
️ اگه پام درد میکنه توجه کنم به دستی که سالمه
اگه رابطه عاطفیم به مشکل برخورده توجه کنم به نعمت های دیگه ای که دارم
اگه میخوام خوشبخت بشم باااااااید این کارو انجام بدم
راه دیگه ای ندارم
️ من میتونم فارغ از اینکه شرایطم چیه و چه نگرانی ها و ناخواسته هایی دارم فقط به نکات مثبت زندگیم متوجه کنم
️ من میتونم بیخیال همه نگرانیها و ناامیدی هام بشم و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافم باشم که دوستشون دارم
️توی رفتار با همسر و فرزندم یا دوستان ببینم به چیه اون ها توجه میکنم به ظاهر زیبایی که دارن یا کار اشتباهی که انجام میدن
️من هر لحظه خودم دارم زندگیم رو خلق میکنم هیچ کس هیچ قدرتی توی زندگی من نداره
منم هیچ قدرتی توی زندگی دیگران ندارم که بخوام زندگیشون رو تغییر بدم
چون هر کدوم زندگیمون رو با فرکانس های ارسالی خودمون خلق میکنیم
️ اگه میخوام اتفاقات خوب زندگیم بیشتر و بیشتر بشن باید در موردشون هی صحبت کنم، توجهم رو به خوبی ها بیشتر کنم
️جهان مانند آینه عمل میکنه
️من هر قسمتی از زندگیم رو که به آینه نشون بدم از همون قسمت رو برام توی زندگی در آینده بیشتر میکنه
با حس خوب اتفاقات تغییر میکنه
با تشکر از ساحل عزیز برای نوشتن متن بخشی از صحبت های استاد در قسمت نظرات.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی جهان مانند آینه عمل می کند13MB14 دقیقه
به نام خدا
نکات مثبت امروزم:
رسیدن به خودشناسی بیشتر. من فهمیدم باید فقط از خودم توقع داشته باشم که زندگیم و بهتر کنم. هیچ کس به جز من قرار نیست این کار رو برام انجام بده. فهمیدم تلاش زیادی نکردم و به همین دلیل شرایطم هم زیاد تغییری نکرده. اگه میخوام بهتر بشه، باید تلاشم بیشتر بشه. باید بابرنامه تر عمل کنم.
و فهمیدم باید از ادمای دورم گاهی فاصله بگیرم. فهمیدم نباز به خلوت و سکوت و شناختن خودم دارم. فهمیدم باید بیشتر دور و اطراف خودم رو با ادمایی که میخوام شبیهشون بشم پر کنم. پس بیشتر بیام توی سایت، کامنت بخونم، بیشتر برم سمت این موضوع در شبکه های اجتماعی و کسایی رو دنبال کنم که میخوام شکل اونا زندگی کنم.
این ایده به ذهنم رسید که بیشتر برم سمت فایلای توحیدی و قرآنی تا بیشتر باور کنم. شایدم برم و تحول زندگی من رو شروع کنم.
خانوادم امروز باهام مهربون بودن، تونستم چیزای خوشمزه ای بخورم، برام خیلی سریع ماشین پیدا شد که برسم.. درحالی که قبلا خیلی سخت تر این اتفاق میفتاد و خیلی طول میکشید! دوست عزیزم خیلی صمیمانه باهام حرف زد. تونستم المپیک رو ببینم و تجربه ی خیلی جالبی بود که خوشحالی هم وطنانم رو از بردن مسابقات میدیدم و منم باهاشون شریک میشدم. دوستام خیلی باهام مهربونن و بهم میگن که بریم بیرون هی.. و کلی دوستای مختلف موقعیت ها و بیرون رفتنای مختلف بهم پیشنهاد میکنن. درحالی که همین ماه پیش حس تنهایی میکردم! تونستم در امنیت و راحتی پیاده روی کنم. تونستم ویدیوهای اموزشی شروع کارم رو ببینم! وای! من همون موقع داشتم با غرهای ذهنم اون رو نگاه میکردم، اما الان میبینم که دارم یه کااار رو شروع میکنم و این خودش خبر عالی ایه! غذای عالی خوردم. تونستم یه کم به مهارتام اضافه کنم.
ایده ای دارم که هرروز به یک نکته مثبت خیلی تمرکز کنم و اون نکته رو کامل درک کنم و قدردانش باشم.
درسته.. باید برنامه ای بریزیم که تمام روز توجهمون رو کنترل کنیم. باید هر لحظه روزه باشیم!
اگه میخوای خوشبخت بشی باید این کارو کنی! راه دیگه ای نداری!
یکی دو هفته تستش کن!
بازم دمت گرم ملیکا،
من امروز حس بد زیاد داشتم، اما بازم این تعهد رو رها نکردم. امروز هم این فایل رو دیدم و کامنت گذاشتم.
و حتی ابتدای کامنت گذاشتن میخواستم ولش کنم و گفتم فردا میذاریم.. اما انجام دادم. و چقدررررر الان حس و حالم بهتره! و چقدر تازه دیدم توی همین روزی که فکر میکردم روز مفیدی نبوده چیزای قشنگی رو تجربه کردم و خودم خبر ندارم!
واقعا نوشتن معجزه است. به ملیکا افتخار میکنم که رها نکرد و انجامش داد و کامنتش رو هم گذاشت.
الهی شکرت، بیشتر هدایتم کن انقدر زیاد خودتو بهم نشون بده که بهت یقین داشته باشم.
ممنونم از استاد
13/10/1401
یک بار دیگه خداروشکر میکنم که میتونم به اینجا بیام و شکر او را به جای بیاورم.
نکات مثبت امروزم:
دوباره به یاد آوردم که چقدر کنترل ذهن مهمه. چقدددددددر مهمه.
همه چیزه دیگه خودتون بهتر میدونین:)
و خیلی زود این ذهنِ فراموشکار ، من رو گول میزنه و عوامل بیرونی رو مقصر میدونم.
و چقدر زیباست
وقتی به یاد میاری
به یادی میاری که تمام هرچیزی که در زندگیت هست رو تو خلق کردی. تک تک جزئیاتش رو.
و این قدرت بی نهایت که پروردگار به تو عطا کرده هم اکنون در دستان توست ، و همونطور که تاحالا خلق کردی ، باز هم میتونی خلق کنی ، ایندفعه قشنگترش رو.
سخته واقعا ، سخت ترین کار دنیا کنترل ذهنه.
اما چاره ای نیست ، و پاداشی عظیم داره. و مجازاتی عظیم همچنین:)
وقتی به یاد میاری که همه چیز با افکار تو ساخته میشه
همه چیز دست خودته
آخ ، اون حس رهایی از بند هر عامل بیرونی دیگه ای. حس قدرت . حس خالقیت. باید هر بار به خود یاد آوری کنم و نگذارم که نجواهای ذهنِ مکار باعث بشه قدرت رو به چیز دیگری بدی.
.
.
شکرگزارم بابت رفتار خوب و مهربانانه ی مادر و برادرم
شکرگزارم بابت استاد مهربانم که خیلی خوش اخلاق است و به من فرصت داده تا تکالیفم را بفرستم
شکرگزارمممم بابت همکلاسی های باحال و خوش صحبت و خون گرمم
متشکرم بابت بستنی بسیار خوشمزه ای که خوردم
متشکرم بابت اینکه هرروز بهتر و بهتر قانون را درک میکنم
سپاسگزارم بابت این سایت عالی که هر سوالی داشته باشم پاسخش را در اینجا می یابم:)
شکرگزارم بابت هدایت پروردگار که هر بار و هرروز بیشتر از قبل آماده اش میشوم و دریافتش میکنم
شکرگزارم بابت محبت و لطف دخترخاله ی عزیزم که در سفر به یاد من بوده و برایم ظرف غذایی بسیار شکیل و زیبا برای دانشگاهم آورده است:)
الهی شکرت ، که امروز هم فرصت دارم تا به اینجا بیام و دوباره به نعمت های بی شمارش توجه کنم.
چقدر عالی دوست عزیزم خلاصه نویسی کرده حرف های استاد رو ، اینطوری باعث میشه نکات کلیدی رو بارها مرور کنیم و بیشتر و بیشتر به یاد بیاریم ، خودم هم وقتی فایلهای استاد رو گوش میدم ، انقدر مباحث مهمی رو پشت هم میگن که باید حتما بنویسمشون تا دوباره مرور کنم . ممنونم که این کار روانجام داده بودین و راحت تر میتونیم مرور کنیم
من هرشب قبل خواب ، شکرگزاری میکردم در دفترم ، اما گفتم از این به بعد تا هروقت که خدا هدایتم کنه ، اینجا بنویسمشون
یکی از فایده هاش هم اینه که چون ممکنه کسی ببینه ، سعی میکنم با جزئیات بهتر و با نگارش قشنگ تری بنویسم:)
امشب میخواستم شکرگزاری آخر شب رو پشت گوش بندازم و انجام ندم ، که دیدم نجواها هی دارن میان جلو ، پس اومدم و به لطف خدا شروع میکنم
خدای مهربانم ازت سپاسگزارم که من را بیدار نگه داشتی و طوری هدایتم کردی که بهم یاد آوری کردی که غذای سلف دانشگاه را رزرو کنم! اگر می خوابیدم فراموش میکردم و مهلتش تمام میشد
واقعا متشکرم که هرروز و هرروز ، بیشتر هدایتت را در زندگی ام با تمام وجود میبینم. دوستانم میخواستند به کوه بروند و من بنظرم کار سختی می آمد
همچنین خیلی زندگی را سخت میدیدم این چند روز
و دقیقا امروز فایلی از استاد برایم پلی شد که ، هرچقدر اولش قدم اول رو برنداری و به این فکر کنی که بعدش چی میشه و فکر کنی چه مشکلاتی سر راهته، باعث میشه هیچ حرکتی نکنی . وقتی حرکت کنی به مسیر هایی هدایت میشی که الان نمیبینی ، و قدم ها خودشون سر راهت قرار میگیرن و مسیر هموار و هموار تر میشه اگر قدم برداری به جای فکر کردن به قدم های بعدی
و واقعاا سپاسگزارم بابت این که هر لحظه با من صحبت میکنی:)
متشکرم که امروز ویدیویی را دیدم که دقیقا حس و حال من و برادرم را به طور طنز گفته بود و از ته دل به آن خندیدم
متشکرم به خاطر اینکه در کنار خانواده ام غذایی عالی پختم و نوش جان کردیم و کافی و خوشمزه و پر از خاصیت های عالی بود
متشکرم بخاطر اینکه به من یادآوری میکنی هیچ چیز اتفاقی نیست و هیچ چیز کوچکی را هم نباید کوچک بشمارم. هر چیز زیبای کوچک هم ارزشمند است و می توانست نباشد! اما هست ! پس باید قدردان باشم و لذت ببرم
بخاطر اینکه به من یاد دادی نیت، از درونم خبر می دهد و بسیااااااار مهم است سپاسگزارم. فقط خودت میتونستی اینقدر عالی درس هایت را با تجربیاتی عالی که در زندگی ام قرار داده ای، بر جانم بنشانی. اینکه من بخاطر حس کمبود ، حس ترس از دست دادن ، حس عدم فراوانی ، اینکه نکنه دیگه نتونم برم کوه !!!!! میخواستم خلاف میل درونیم ، برم اونجا ، نشان از باور های غلطم دارد ، نشان از شرک دارد !!!
چون من این خواسته را دارم که : با دوستانی عالی به کوه بروم . و باید این را به تو بسپارم و تو خودت مرا به عالی ترین روشها هدایت کردی به این دفعه، پس باز هم هدایتم میکنی، و این وابستگی من به این بار ، نشان میدهد فکر میکنم دیگر فرصتی نیست! درصورتی که فرصت ها فراوان است ، من به هیچ چیز وابسته نیستم به جز پروردگار ، از او میخواهم ، و او خود به عالی ترین روش ها مرا هدایت میکند. این بار را هم او هدایتم کرد ، پس بار ها و بار ها میتواند باز هم هدایتم کند . هروقت که من بخواهم و به فقط خودش ، بگویم و آماده ی دریافت هدایت باشم و در مسیر درست باشم. هیچ کمبودی در هدایت نیست ، و همواره هست و بوده و خواهد بود ، و بستگی به من دارد که چقدر استفاده کنم از این هدایت. و فرصت ها فراوان هستند. هرزمان که خواسته ای داشته باشم ، از هزاران راه می توانم به آن برسم ، راه هایی که من فکرش را هم نمی توانم بکنم ، اما او جلوی پایم قرار میدهد همانطور که این بار داد
ممنونم که به من یاد آوری میکنی و مرا آگاه کردی تا بتوانم روی خودم کار کنم و موحد باشم
خدایاشکرت که من و برادرم ساعت ها می توانیم حرف بزنیم و حتی گذر زمان را متوجه نشویم و حرف های یکدیگر را کاملا درک کنیم و حرف هایی مفید درمورد کار و درمورد بنیاد جهان و قانون ، بزنیم و به هم یادآوری کنیم من بی نهایت لذت میبرم از این حرفهای بسیار مثبت و با حس خوب و فرکانس بالا و بسیار مفید ، ممنونم از برادرم که علمش را در اختیارم گذاشت و من کلی چیز عالی یاد گرفتم که یادم رفته بود یا تا به حال نمیدانستم، همچنین خوشحالم که میتوانم شنونده ی خوبی برای این بحث هایش باشم درمورد کار و درمورد چیز های مثبت و عالی، خدایاشکرت بخاطر هدایتی که به برادرم دادی
خدایاشکرت بابت اینکه ، من دقیقا به این فکر بودم که آن مسیر مشخصی که میخواستم به آن سمت برم را نرم ، و فعلا قانع باشم و … بخاطر اینکه فعلا دانشجو هستم
ولی امروز با حرفی که برادرم زد که فلانی در دوران دانشجویی همین کار را کرد و ادامه داد و الان بسیااااار موفق است ، این را به من یادآوری کردی و ممنونم از اینهمه هدایتت ای پروردگار مهربان من
الهی صدهزار مرتبه شکرت
به نام پروردگاری که بر مؤمنان مهربان است.
خدارو صد هزار مرتبه شکر میکنم بخاطر هوای پاک امروز ، بخاطر ابر های بسیار زیبایی که آسمان آبی را تزئین کرده اند ، بخاطر نور خورشید که صبح تونستم ببینمش ، درخشش نور از بین ابر ها در آسمان پاک و آبی
از پروردگار مهربانم سپاسگزارم که این فرصت را به من داده تا این همه زیبایی را که نشانه ی قدرت اوست ببینم.
متشکرم که در کنار دوستانم درس میخوانم ، دوستانی بسیار مثبت اندیش ، پرتلاش، مهربان، خوش خنده، خوش اخلاق ، پرانرژی ، بامحبت ، پایه ی شوخی ، باجنبه، باهوش ، باشعور ، خوشتیپ ، زیبا و ….
من واقعا با تمام وجود سپاسگزارم بابت این جو عالی که در آن قرار دارم و میتوانم در کنار این انسان ها باشم و از درکنار آنها بودن لذت ببرم و بگویم و بخندم و اوقات بسیار خوبی درکنارش داشته باشم و خوش بگذرانم
من همچنین بخاطر ویژگی های اخلاقی آنها بسیار سپاسگزارم ، چون اعتماد به نفس آنها خیلی زیاد است و من خیلی خوشحالم که چنین الگو هایی میبینم که خواسته ی من (اعتماد به نفس زیاد) را دارا هستند و با دیدن این الگو ها بیشتر باور میکنم که “میشود” و خواسته ام واضح تر میشود و بهتر میفهمم که چه میخواهم
من خیلی سپاسگزارم که هم اکنون که این را مینویسم ، به یاد می آورم که این روابط من همگی عشقی هستند که از خداوند دریافت میکنم و به این شکل درآمده اند ، و به یاد می آورم که من همواره در رحمت خداوند قرار خواهم داشت “اگر خودم بخواهم” ، و این باعث میشود که وابستگی من کمتر شود و بدانم که منشاء همه ی این حس های خوبم در روابط ، همگی خداوند است و او همواره مرا به روابطی عالی هدایت میکند ، اگر من بخواهم و در مسیر حرکت کنم و ایمان بیاورم
بسیار سپاسگزارم بابت اینکه میتوانم در مترو ، در مسیر رفت و برگشت ، به فایل استادِ موحدِ عزیز ، گوش کنم و به خودم یادآوری کنم و بار ها و بار ها تذکر توحید و قانون عدالتمند او را تکرار کنم، که این هم از هدایت اوست
بخاطر استاد مهربان و بسیار آگاه و فرهیخته ام که بسیار باشعور است و بسیار با خودش در صلح است و محترم و مهربان و جدی و مصمم درکارش ، و انسانی با باورهای تحسین برانگیزی که انسانها را با هر شکلی که باشند ، قضاوت نمیکند و مارا به آگاهی و مهربان بودن با یکدیگر دعوت میکند و بهمان یاد میدهد که قضاوت نکنیم و درکمان میکند
بخاطر دوست عزیزم که بسیار وقت شناس است متشکرمممم
5/10/1401
سلام دوست هم فرکانسی
خیلیی خوشحال شدم از دیدن اینکه درکنار هم داریم رشد میکنیم
ممنونم که حس و حالتون رو نوشتید، بهم انگیزه ی بیشتری برای ادامه دادن دادید
به امید اینکه ثابت قدم بمونیم به لطف خدا و زیبایی های این راه رو ببینیم
درپناه خدا