این فایل فقط در قالب نسخه صوتی است.
نزدیک‌ترین فرکانس به فرکانس خداوند، «به معنای خالقی که می‌گوید باش و همان لحظه موجود می‌شود»، فرکانس سپاسگزاری است و راه سپاسگزار بودن، از مسیر تمرکز بر زیبایی های اطرافت، دیدن آنها و تحسین‌شان می‌گذرد.
تصمیم بگیر تا امروز زندگی‌آت را به «فقط تمرکز بر نکات مثبت» اختصاص دهی و فارغ از اینکه شرایط چیست، چه نگرانی‌هایی داری و چه ناخواسته‌هایی برایت بوجود آمده و چه چیزهایی میخواهی اما نداری، تصمیم بگیر امروز بی خیال همه‌ی آن نگرانی‌ها و ناامیدی‌ها شوی و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافت شوی که دوست‌شان داری.
سپس تلاش کن فردا هم، دوباره «فقط برای یک روز»، این تصمیم را دوباره بگیری و عملی سازی.
به اندازه‌ای به ویژگی خداگونه ان اقول کن فیکون نزدک‌تر می‌شوی که، می‌توانی این مسیر را ادامه دهی.
زیرا جهان مثل آینه عمل می‌کند و کانون توجه تو را به تو بازمی‌گرداند.
این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا.
به عنوان اولین قدم برای خلق یک اتفاق دلخواه، نکات مثبت امروز زندگی‌ات را در بخش نظرات این فایل بنویس
متن بخشی از صحبت های استاد عباس منش در این قسمت:
جهان مانند آینه عمل میکنه و کانون توجهم رو بهم برمیگردونه
️ زندگیم توسط فرکانس هایی که به جهان هستی ارسال میکنم ایجاد میشه
️ توجه من به هر چیزی در زندگیم سبب گسترش اون چیز در آینده زندگیم میشه که الان دارم بهش توجه میکنم
به هر شکلی که توجه میکنم
صحبت کردن، فکر کردن، دیدن، نوشتن در موردش
️اگه به نکات منفی زندگیم توجه کنم اساس منفی و اتفاقات ناراحت کننده رو به زندگیم دعوت میکنم
️اگه در مورد مشکلاتم با کسی صحبت کنم گله و شکایت کنم و غر بزنم اتفاقات بد رو به زندگیم دعوت میکنم
️ شرایط عالی و اتفاقات بسیار عالی زمانی در زندگیم شروع میکنه به رخ دادن که تصمیم بگیرم آگاهانه کانون تمرکزم رو از روی نکات منفی زندگیم بردارم
️ وقتی اتفاق بدی در زندگی رخ داد تلاش کنم آگاهانه تمرکزم رو از روی اون نقطه ای که دوسش ندارم بردارم و به نقطه‌ای که دوست دارم بزارم
️ من باید همون چیزی رو که دوست دارم به دست بیارم فرکانسش رو ارسال کنم
️ حتی در بدترین شرایط زندگی بازهم نکاتی هست که توجه کردن به اونها بهم احساس خوبی بده، نکاتی که امیدوار کننده باشه
باز هم میتونم چیزایی پیدا کنم در زندگیم که اگه نباشه اوضاع از این هم بدتر میشه و با تمرکز بر روی اونها به احساس خوب برسم
️اگه میخوام ببینم که تمرکزم درسته یا غلط باید ببینم احساسم خوبه یا بده
اگه احساسم بده تمرکزم روی چیزاییه که نمیخوام،اگه احساسم خوبه، تمرکزم روی چیزهاییه که میخوام
️یعنی در هر لحظه نگاه کنم چه احساسی دارم اگه قلبم غمگینه و حالم گرفته، ببینم در اون لحظه یا چند دقیقه قبل یا چند ساعت قبل توجهم روی چه ناخواسته هایی از زندگیم بوده که این طوری اتفاقات نامناسب رو وارد زندگیم کردم
️ من با توجهم به چیزهایی که در زندگیم هست دارم اتفاقات رو رقم میزنم
️ اگه پام درد میکنه توجه کنم به دستی که سالمه
اگه رابطه عاطفیم به مشکل برخورده توجه کنم به نعمت های دیگه ای که دارم
اگه میخوام خوشبخت بشم باااااااید این کارو انجام بدم
راه دیگه ای ندارم
️ من میتونم فارغ از اینکه شرایطم چیه و چه نگرانی ها و ناخواسته هایی دارم فقط به نکات مثبت زندگیم متوجه کنم
️ من میتونم بیخیال همه نگرانی‌ها و ناامیدی هام بشم و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافم باشم که دوستشون دارم
️توی رفتار با همسر و فرزندم یا دوستان ببینم به چیه اون ها توجه میکنم به ظاهر زیبایی که دارن یا کار اشتباهی که انجام میدن
️من هر لحظه خودم دارم زندگیم رو خلق میکنم هیچ کس هیچ قدرتی توی زندگی من نداره
منم هیچ قدرتی توی زندگی دیگران ندارم که بخوام زندگیشون رو تغییر بدم
چون هر کدوم زندگیمون رو با فرکانس های ارسالی خودمون خلق میکنیم
️ اگه میخوام اتفاقات خوب زندگیم بیشتر و بیشتر بشن باید در موردشون هی صحبت کنم، توجهم رو به خوبی ها بیشتر کنم
️جهان مانند آینه عمل میکنه
️من هر قسمتی از زندگیم رو که به آینه نشون بدم از همون قسمت رو برام توی زندگی در آینده بیشتر میکنه
با حس خوب اتفاقات تغییر میکنه
با تشکر از ساحل عزیز برای نوشتن متن بخشی از صحبت های استاد در قسمت نظرات.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی جهان مانند آینه عمل می کند13MB14 دقیقه
به نام خداوند هدایتگر مهربانم
قانون جذب میگه : زندگی ما رو فرکانسهایی ک به جهان ارسال میکنیم ایجاد میکنه و توجه ما وقتی به چیزی باشه، احساسی رو در ما شکل میده و احساسات ما اون رو در زندگی ما گسترش میده . اصل اون چیز در زندگی من گسترش پیدا میکنه. ما در هر لحظه با توجه خودمون در حال ارسال فرکانس به جهان هستی هستیم . توجه ما به هرچیزی ک باشه احساسی در ما ایجاد میکنه و این احساس اگر خوب باشه اتفاقات خوب رو برای ما رقم میزنم و وقتی این توجه احساس بدی رو در ما ایجاد کنه این احساس بد اتفاقاتی رو به زندگی ما دعوت میکنه که احساسات بدتری رو تجربه کنیم .
امروز یه اتفاقی تو مدرسه افتاد ، من چند روزی هست ک متوجه شدم احساس مدیر عزیزمون مثل همیشه نیست و انگار نگرانی و تشویش خاصی در رفتارش دیده میشد و حتا خودش هم چندباری گفته بود شبها بخاطر نگرانی خوابم نبرده و روز قبلتر هم وقتی از اداره اومدن بازدید داشت باهاشون در مورد احتمال دزدی از مدرسه می‌گفت و شرایط ناامنی ک وجود داره و درخواست یه سری تغییرات داشت… امروز زمانی که برگزاری آزمون تموم شده بود و ما مراقبین مشغول بستن اوراق بودیم یهو خانم مسول نظافت و رسیدگی به ساختمون اومد و خبر داد که سقف کتابخونه ریخته و مشخص شد چون شیرآب طبقه بالا به مدت دو روز باز بود ،سقف کتابخونه که زیر همون قسمت قرار داشت کامل ریخته بود با تمام گچ و کاهگل و … و خب قطعا احساس فردی که شبانه روز در حال زحمت کشیدن برای اون مکان هست تا اونجا رو به جای بهتری تبدیل کنه بد میشه اما من بعداز دیدن این صحنه ناخودآگاه گفتم خدا رو شکر که بچه ها نبودن تو مدرسه ،خدا رو شکر که مانیتور هوشمند این سمت قرار داشته و آسیب ندیده ،خدارو شکر که سرایدار متوجه شده و شیر آب رو بسته وگرنه شاید کل سقف می اومد پایین و خسارت خیلی بیشتر می‌بود و سعی میکردم نکاتی رو برای شکرگزاری پیدا کنم و تایید کنم حس و حال بد همکاران رو ک رفته بودم تو فاز دلسوزی ، وقتی به خودم دقت کردم دیدم خدا رو شکر چقدر در نگاه من تغییر ایجاد شده .
همینطور وقتی دوستم فاطمه ک قرار بود امروز واکسن دخترش رو بزنه گفت که رفتیم و بهداشت بسته بوده و تو این هوای گرم اعصابم خورد شده بابت این بی برنامه گی .گفتم حتمن خیر هست و مشخص شد که شنبه امتحان داره .گفتم خب اینجوری بهتر شد الان با خیال راحت واسه امتحان خودت رو آماده کن ، شنبه میری واکسن مانلی رو هم می‌زنی و اینطور بهتر شده .و واقعا در هر شرایطی میشه هدایت کرد ذهن روبه سمت پیدا کردن موارد مثبت …
خدا رو شکر بابت این تغییرات
من باید همیشه آگاهانه از خودم بپرسم که دارم به چی توجه میکنم ؟ و این توجه چه احساسی در من داره ایجاد میکنه ؟
من باید در هر لحظه نظاره گر افکار و احساسم باشم .
و اینکه صحبت کردن مثل ابزاری هست که می‌تونه به من کمک کنه تا توجه م رو به سمتی هدایت کنم که احساس بهتری در من ایجاد کنه .
من تصمیم میگیرم که آگاهانه کانون تمرکزم رو از نقاط منفی زندگی م بردارم و به روی خوبی ها و زیبایی ها و نقاط مثبت زندگیم بگذارم و احساس خوب رو در وجود خودم گسترش بدم و به این شکل زندگی خودم رو متحول کنم . تمرین میخواد بله . اما من متعهد میشم چون باور دارم که فرکانس های من زندگی من رو ایجاد میکنه بنابراین من متعهد میشم که تمرین کنم و یاد بگیرم که آگاهانه بر نکات مثبت و زیبایی‌های زندگیم توجه کنم .
تصمیم میگیرم که با این قدرت خلق کننده‌گی خودم خواسته هام رو خلق کنم . چطور ؟ با تمرین برای پیدا کردن نکات مثبت در هر شرایطی ک هستم و تمرکز بر این زیباییها و مثبت‌ها ک احساس م رو بهتر میکنه و من رو به احساس خوب می رسونه .
صحبت کردن ،شکرگزاری ،از اتفاقات خوب نوشتن، به جسم و احساسم توجه کردن راهکار و تمرینات عملی هست که باید برای عمل کردن به این درک و آگاهی و قانون باید انجام بدم و به یک عادت در خودم ایجاد کنم .
چه وعده ی شیرینی
وعده ی تجربه ی بهشت هم در این دنیا و هم در دنیای آخرت
خدایا شکرت که وعده های تو همواره حق هستند و اگر من بنده گی خودم رو به نحو احسن انجام بدم تو خدای بی نظیری هستی .
یکی از نکات مثبت امروزم این بود که یکی از دانش آموزان دوازدهمی که تازه دو جلسه ست من رو دیده من رو بغل کرد و گفت خیلی دوستتون دارم چون انرژی خوبی ازتون میگیرم . نکته بعدی این بود که موقع برگزاری امتحان وقتی روی صندلی نشسته بودم متوجه شدم دارم با خدا حرف میزنم و خواسته هام رو بهش میگم و سوره حمد رو هم دوباره خوندم با توجه کامل .
نکتهمثبت بعدی هم این هست که امروز برنامه صعود به قله تفتان رو داریم و از مدرسه ک اومدیم مشغول کوله بستن شدیم و خدا می‌دونه چ اتفاقات خوب و چ معجزاتی رو قراره تجربه کنیم در این سفر کوتاه دو روزه .
خدایا شکرت
دوستتان دارم
عزیزدلم !
سلام
امروز می خوام با هم در مورد یه قانون اساسی و مهم، با زبان ساده و قابل فهم صحبت کنیم .
قانونی که درک و اجرای اون می تونه زندگی ت رو به یه معجزه ی همیشگی تبدیل کنه :
قانون فرکانس
قانون فرکانس میگه همه ی انسان ها موجوداتی هستند که با افکار و توجه خودشون در هر لحظه ارتعاشاتی رو به جهان هستی ارسال می کنن و جهان هستی مثل یک دستگاه و سیستم غول پیکر و هوشمند، فرکانس ها رو دریافت و پردازش می کنه و به شکل اتفاق و شرایط و آدم ها به زندگی شخص برمی گردونه .
پس طبق این قانون :
اگر به نکات منفی در زندگی ات توجه کنی اساس اتفاقات منفی رو در زندگی ات بیشتر می کنی .
و اون وقت شکایت و گلایه ی بیشتری داری برای صحبت از بلاها و مصیبت های زندگی ت ، و تو باز هم به این شکل به اتفاقات ناخواسته توجه می کنی و در موردشون صحبت می کنی و فرکانس به جهان ارسال می کنی و باز هم سیستم هوشمند جهان، بدون قضاوت ، فرکانس ها رو دریافت می کنه و باز به شکل اتفاقاتی هم جنس و هم اساس با ارتعاش و فرکانس ارسالی ت به زندگی ت بر می گردونه و تو انگار مدام یه سری اتفاق و شرایط و آدم تکراری رو در زندگی ت تجربه می کنی و انگار در یک سیکل و حلقه گرفتار میشی .
حتمن تجربه داشتی این تکرار های خواسته یا ناخواسته رو در زندگی ات .
آره عزیزدلم !
این یه حقیقت ه که تو در هر لحظه با توجه خودت به جهان فرکانس ارسال می کنی و به این شکل جهان خودت رو خلق می کنی .
و کانون توجه تو در صحبت ها و مکالماتی که با خودت و دیگران داری خودش رو نشون میده .
اگر می خوای کانون توجه خودت و فرکانسی که در حال ارسال هست رو کشف کنی از خودت یه سوال بپرس :
داری در مورد چه چیزهایی در طول روز بیشتر فکر می کنی؟
در مورد چه اتفاقاتی بیشتر با خودت یا اطرافیان ت صحبت می کنی ؟
چون صحبت هات کانون توجه ت رو بهتر آشکار می کنه .
و اگر می خوای در فرکانس های ارسالی ت به جهان هستی تغییر ایجاد کنی تا اتفاقات و شرایط متفاوتی رو تجربه کنی پس
یاد بگیر تمرکز ت رو در زمان بیشتری در طول روز بر روی نکات مثبت بذاری .
به این فکر کن که :
چه چیزهایی داری ؟
نعمت هایی که خداوند به تو داده چه هستن ؟
دوستان خوبی که داری رو در مورد شون بگو .
از نعمت خونواده ات صحبت کن.
از جسم ت ومیزان سلامتی ت بگو.
از داشته هات بنویس.
از خداوندی که هر لحظه هدایت ت می کنه بگو
و …
نازنین من!
تصمیم بگیر آگاهانه کانون توجه ت رو بر روی نقاط مثبت زندگی ت بذاری.
تمرکز کن بر روی زیبایی های زندگی خودت و دیگران .
مهربانم !
به خودت کمک کن که اتفاقات خوب بیشتری رو جذب کنی .
آگاهانه توجه ت رو از چیزی که دوست نداری بردار و بر روی چیزی که دوست داری بذار.
این کار باید هرروز انجام بشه تا فرکانس ت به ثبات برسه . تا فرکانس ت به قدرت آفرینش برسه.
به مکانیزم جهان هستی فکر کن و مکانیزم جهان هستی رو بفهم.
به آیه ی « انا افول له کن فیکون» فکر کن.
جهان فرکانس رو دریافت می کنه و تبدیل می کنه به اتفاقات و به این شکل از دل هیچ همه چی خلق میشه.
عزیز من !
از خودت بپرس :
؟ چیکار می خوای بکنی با فرکانس هات ؟
؟ با قدرتی که خداوند بهت داده چی می خوای خلق کنی ؟
؟چه چیزی رو می خوای با فرکانس ت به دست بیاری ؟
؟ می خوای خالق بهشت زندگی ت باشی یا برای خودت جهنم کنی زندگی رو ؟
خالق توانای من !
حالا که داری این حقیقت بسیار مهم زندگی رو کشف و درک می کنی پس تصمیم بگیر .
روزه باش .
در هر لحظه روزه ی تمرکز بگیر .
تصمیم بگیر .
بدون که حتا اگر در بدترین شرایط زندگی هستی این شرایط رو خودت خلق کردی و حالا اراده به خرج بده و شده با یه ذره بین بگرد و نکات مثبتی که هست رو پیدا کن و بخاطر شون سپاسگزار خداوند باش .
اولین اتفاقی که بعد از اجرای این تصمیم برات می افته اینه :
احساس ت خوب میشه
قلب ت باز میشه.
نفس کشیدن ت آروم میشه.
تلاطم درون ت به سکون و آرامش تبدیل میشه .
همه ی وجودت به تعادل و هماهنگی با انرژی منبع میرسه .
خیلی ساده است :
توجه کردن به نکات مثبت زندگی ت تو رو به احساس خوب می رسونه .
فقط کافیه در هر لحظه دقت کنی و ببینی که چه احساس داری ؟
مشاهده گر خودت و احساس ت باش.
چون « احساس»تو قطب نما ست که بهت میگه داری به نکات منفی توجه می کنی یا نکات مثبت زندگی ت.
« احساس » ت مثل یه فانوس دریایی می مونه که بهت میگه داری مسیر درست رو میری یا از مسیر درست دور میشی .
« احساس » ت بهت میگه که داری فرکانس خواسته هات رو ارسال می کنی یا داری برای ناخواسته ها دعوت نامه می فرستی .
داری بلا ها و مصیبت ها رو به زندگی ت دعوت می کنی یا نعمت ها و فضل پروردگار رو .
عزیزم!
توجه کن و ببین :
آیا قلبت بازه یا گرفته ؟
آیا غمگین هستی یا شاد ؟
آیا آرامی یا نگران ؟
آیا سلامتی یا بیمار ؟
و باور کن!
باور کن که تمام شرایط زندگی ت رو خودت داری خلق می کنی و این خلق با فرکانس های تو اتفاق می افته .
بپذیر که خداوند موهبت بزرگ و شگفت انگیزی رو به تو عطا کرده .
…
مشاهده گر باش و جهان اطرافت رو ببین تا متوجه ارتباط توجه و تمرکز و شرایط زندگی خودت و اطرافیان ت بشی .
به جسم ت توجه کن .
به محض تغییر کانون توجه ت ، جسم ت به تو هشدار میده .
به محض اینکه توجه ت به منفی ها و تاریکی ها می‌ره جسم ت واکنش نشون میده .
به تنفس ت دقت کردی ؟
بلافاصله بعد از اینکه در ذهن ت به یه موضوع ناخوشایند فکر می کنی تنفس ت تند میشه ، قلب ت به تلاطم می افته ، جسم ت شروع می کنه به ارسال پیغام بهت . مردمک چشم ت گشاد میشه . چهره ت برافروخته میشه . صدا ت به لرزه در میاد و …
پیغام های خداوند به خودت رو دریافت کن و بفهم .
بدون که خداوند در هر لحظه مسیر درست و نادرست رو بهت نشون میده …
باور کن که جهان هستی قانونمند و اصولی ه.
و این قوانین ثابت و بدون تغییر ه .
قوانینی که در قرآن از اون ها با عنوان مشیّت و سنّت های الهی یاد شده .
عزیز من !
جهان هستی مثل یک آینه است که فرکانس های تو رو به خودت باز می تابونه .
از خودت هر لحظه بپرس :
چه چیزی رو داری به آینه نشون میدی ؟
آیا وجه خوب زندگی ت رو به آینه نشون میدی ؟
یا وجه بد زندگی ت ؟
آیا داری خوبی ها و زیبایی های هر لحظه ت رو به آینه ی جهان نشون میدی ؟
آیا داری بدی ها و زشتی های هر لحظه ت رو به آینه ی جهان نشون میدی ؟
آیا داری خواسته ها و علایق ت رو به آینه نشون میدی ؟
یا ناخواسته ها و نفرت هات رو به آینه نشون میدی ؟
و بدون هر قسمت رو که داری به آینه نشون میدی از همون جنس باز هم به تو نشون داده میشه و در زندگی تجربه می کنی .
پس بیا
و حالا که این حقیقت رو درک کردی ،
با خودت عهد کوتاه مدت ببند تا کنترل این قدرت رو به دست بگیری .
عهد ببند که از امروز به مدت یک هفته تمام توجه ت رو آگاهانه بر روی اتفاقات خوب هر چند کوچک در زندگی روزمره ت بذاری.
اگر می خوای اتفاقات خوب رو رشد بدی و بیشتر تجربه کنی :
در مورد اتفاقات خوبی که تجربه می کنی اغراق کن.
با آب و تاب در مورد شون صحبت کن.
در مورد اتفاقات خوب هر روز ت در زمان خواب فکر کن و بنویس .
برای خودت بازگو کن .
برای خدا بخاطر کوچکترین اتفاق خوب در طول روز ت تشکر کن.
هرشب از اتفاقات خوب روز ت بنویس و با احساس خوب سپاسگزاری به خواب برو .
شاید اولش کمی سخت باشه .
مثل هر کار دیگه ای .
اما اشکال نداره.
تو تازه در شروع راهی .
لازم نیست از خودت توقع بی جا داشته باشی .
این شیوه ی جدیدی ه که می خوای اجرا ش کنی .
و زمان و تمرین و تکرار لازم ه تا تو در اون به مهارت برسی و بهترین عملکرد رو داشته باشی .
پس ناامید نشو .
قدم به قدم برو جلو .
و بعد از این یه هفته تغییر رو در زندگی و حس و حال و جسم ت بررسی کن .
اگر تغییر زندگی ت به سمت مثبت بود و رشد رو مشاهده کردی
اگر حال ت بهتر بود ،
اگر وضعیت جسمی ت بهتر شده بود،
اگر روابط ت صلح آمیز تر شده بود ،
اگر درون ت آروم تر شده بود ،
اگر از خداوند بیشتر سپاسگزار بودی ،
اگر جریان پول در زندگی ت بهتر شده بود ،
اگر چهره ت گشاده تر شده بود ،
اگر معجزات کوچکی شروع به رقم خوردن کرده بود ،
پس به قانون فرکانس ایمان بیار و باز هم این عهد رو به مدت یک هفته ی دیگه تجدید کن و ادامه بده .
نازنین من !
به رحمان بودن خداوند ایمان بیار .
باور کن که به همین روش می تونی بهشت رو در زندگی ت خلق کنی .
هر آنچه در بهشت میتونی تجربه کنی :
از سلامتی،
دوستان خوب ،
ثروت،
هیجان،
شادی،
عشق،
موفقیت،
عزت و اعتبار،
رشد و آگاهی،
قدرت و اقتدار درونی،
آرامش ،
خوشبختی،
رهایی و عدم تعلق و وابستگی ،
و…
رو می تونی در همین دنیا تجربه کنی.
و لذت بخش تر این هست که می دونی خودت خلق ش کردی.
پس هر بار می تونی بهتر و بهتر ش کنی.
پس از همین امروز شروع کن .
و همین امشب سپاسگزاری ت رو به خداوند عرضه کن که تو رو با چنین راز شگفت انگیزی آشنا کرده و داره حقایق جهان ش رو بر تو آشکار می کنه .
و بگو خدایا شکرت 🙏
…
دوستت دارم ❤️
خداوند عاشق توست ❤️
به نام خدا
خلاصه‌ای از فایل صوتی “جهان مانند آینه است”
قانون جذب می گوید :?
به هرچه فکر کنی آن را در زندگی ات تجربه می کنی.
اما بهتر است به معنای فکر در این تعریف توجه کنیم.
فکر آن #فرکانس و طول موج تکراری و مستمری است که در ذهن و وجود ما تولید شده و به جهان ارسال می گردد، جهان هم مانند یک دستگاه بزرگ تبدیل کننده ی فرکانس به اتفاقات، اتفاقات هم جنس با فرکانس ارسالی ما را در زندگی مان برای ما رقم خواهد زد.
جنس فرکانس های ارسالی ما با نوع احساسی که در هر لحظه دارین مشخص می شود. مثلا اگر در هر لحظه احساس خوبی داریم به این معناست که ما به چیزی که دلخواه ماست در حال توجه کردن هستیم و فرکانس مطابق با خواسته های مان را در حال ارسال هستیم. و اگر احساس بدی داریم یعنی در حال توجه به ناخواسته هستیم و فرکانسی که در حال ارسال آن هستیم هم از جنس ناخواسته هاست.
…
توجه ما به شکل های مختلفی اتفاق می افتد.
مثلا با صحبت کردن در مورد خواسته ها و یا زیبایی ها
در حال توجه به خواسته ها هستیم.
و یا با گوش دادن به آنچه دلخواه ماست
و یا با تجسم کردن آینده ی دلخواه مان
و یا تماشا کردن و دیدن صحنه هایی که دلخواه ماست
و یا با نوشتن در مورد آنچه که به ما احساس بهتر و خوبی می دهد و یا با فکر کردن در مورد چیزها، اتفاقات و شرایطی که دوست داریم، در حال توجه کردن و تولید فکر و فرکانس هستیم.
از آنجا که قانون این است که : “جهان مانند آینه هرآنچه ما به آن نشان می دهیم به ما باز می گرداند بنابراین ما در هر لحظه باید از خود بپرسیم :
در حال توجه کردن به چه چیزی هستم؟
اگر در حال توجه کردن به اتفاقات و شرایط دلخواه در زنده گی مان هستیم پس آگاهانه یا ناآگاهانه در حال ارسال فرکانس مثبت به جهان و اگر در حال توجه کردن به اتفاقات و شرایط نادلخواه زندگی مان هستیم، در حال ارسال فرکانس منفی به جهان هستیم.
…
تمرینی که ایجاد این عادت که “آگاهانه” و توجه مان را از ناخواسته ها برداشته و بر روی خواسته ها قرار دهیم می تواند کمک مان کند این است که :
?لیستی از نکات مثبت و نعمت هایی که داریم تهیه کنیم و آگاهانه توجه مان را بر روی آنها قرار دهیم. ?
آنقدر باید این کار را انجام دهیم تا تبدیل به یک عادت در وجود ما گردد و ما در هر شرایطی (حتا در شرایط به ظاهر بد) بتوانیم نکات مثبت موجود در آن را استخراج کرده و فرکانس دلخواه مان را تولید کنیم تا اتفاقات مثبت و دلخواه را برای آینده ( از ساعاتی بعد گرفته تا سالها بعد) جذب کنیم. چرا که ما در هر لحظه در حال خلق لحظه ی بعدی هستیم.
…
انجام این تمرین شبیه به این است که ما خود را یک فرد روزه دار تصور کنیم که با هرگونه توجه به ناخواسته ها روزه اش می شکند.
…
قلب ما مانند قطب نمایی است که وقتی توجه خواسته یا ناخواسته در ما رقم می خورد با حس خوب یا حس بد، با شادی یا غم، با گشاده گی و یا گرفتگی… نشان دهنده ی کانون توجه ماست.
…
جسم هم زمانی که ما از مسیرِ درست ِ توجه به خواسته ها و زیبایی ها و هرآنچه خداگونه است خارج می شویم به سرعت واکنش نشان می دهد، با دردهای خفیف مثل درد پا، درد سر، درد معده تا بیماری های دیگر. و این بیماری ها همه نشانه هایی از طرف خداوند است که به ما هشدار دهد از مسیر اصلی خارج شده ایم تا دوباره آگاهانه به مسیر درست بازگردیم.
…
نکته ی مهم در به مهارت رسیدن در عادت ِ توجه آگاهانه به خواسته ها این است که ما “باور” و کنیم که مهم ترین قانون جهان این است که :
احساس خوب اتفاقات خوب را رقم می زند و احساس بد اتفاقات بد را.
باید “باور” کنیم
تا بهشت را در همین دنیا تجربه نماییم.
بهشتی از نعمت و ثروت و سلامتی و عشق و آگاهی و خوشبختی.
?گوارای وجودمان ?
سپاسگزارم ?
دوستتان دارم
21 آذر 1398
به نام خدا
امروز چهارمین روز سفر بود.
«جهان همانند آینه است»
چه انتخاب زیبایی داشت مریم جان در ترتیب فایل ها!
همه چیز اینجا انگار عمیق تر می شود و پربار تر .
همین فایل هایی که بار ها گوش شان دادم انگار الان درک تازه ای برای ام رقم می زنند و مرا به مداری بالاتر سوق می دهند.
خدایا شکرت برای این هدایت بی نظیر .
خدایا شکرت که ما را هم به جمع این سفر شگفت انگیز پیوند زدی و راهی مان نمودی ،
راهی ِ سفری که به قول مریم جان همه اش پر از زیبایی است و به تو می آموزد که باید رها کنی و عبور کنی .جاری باشی . چرا که لحظه ی بعد زیباتر و عمیق تر و شگفت انگیزتر از لحظه ی کنونی است .
خدایا شکرت.
این زیباترین اتفاق این روزهای ماست و به قول توصیه ی استاد در فایل «جهان مثل آینه است» دلم می خواهد اینقدر درباره اش بگویم که تمام زندگی ام را رنگ و بوی شگفت انگیز قانون و هرچه بیشتر بودن در این مسیر پر کند.
خدایا شکرت.شکر که نقاش ی بی نظیر تر از تو سراغ ندارم که اینگونه بر بوم ِ زمان رنگ اعجاز و زیبایی بپاشد و تو را مبهوت طرح هایی نماید که در هر لحظه بر این بوم به آفرینش بدل می شوند.
امروز برایم باز پر از تازه گی بود و پر از برکت و نعمت:
و جریان این برکت ها از همان ابتدای صبح شروع شد. از در آغوش گرفتن نازنین ترین همسر دنیا و خیره شدن به چشم هایش و گفتن عبارت همیشگی مان در هنگام خداحافظی خطاب به یکدیگر :
حمیدجان ! نرگس جان !
تو عالی هستی و من دوستت دارم.
امروز یکی از بهترین روزهای زندگی توست.
همه چیز در راه والاترین خیر صلاح تو پیش می رود.
آنچه باید بدانی بر تو آشکار می شود.
هرآنچه به آن نیاز داری در اختیارت قرار می گیرد.
در جهانت همه چیز نیکوست.
…
و من غرق در سکوت و خلوت و آرامش خانه ی زیبای مان که همانند مزرعه ی زیبای استاد ، نام (پارادایس) را بر آن گذاشته ایم شروع کردم به تجربه ی لحظه به لحظه ی روز چهارم سفر.
…
سایت برای من شبیه دیزنی لند شده . سرزمینی جادویی ، پر از شگفتی و اعجاز ! پر از موسیقی و نور ! پر از زنده گی و جریان ! من تئوری نسبیت زمان انیشتین را در این سرزمین درک می کنم « زمانی که اصلا گذرش را حس نمی کنی و آن قدر عمق می یابد که تمام ِ وجودت غرق در زلالیت و آرامشی وصف ناپذیر می شود.» و عمیق ترین بخش ش نوشته های سرشار از نور و آگاهی استاد است : بابا عباس منش دوست داشتنی !
از خواندن نوشته های بچه های نازنین سایت ، خواهران و برادرانم ، انگار در یک جسم تجربه هایی به انتهای ابدیت را لمس می کنم. بزرگ م می کند و همراه می شوم با سوالات ، درک ها ، تحسین ها ، شکرگزاری ها ، شادی ها ، لذت ها ، و تحولات و ایمان و باور و … تک تک شان .
…
چه لذتی داشت رها شدن زیر نور آفتاب ،آفتاب دلچسب پاییزی ! رها ، نه فقط جسم ت ، بلکه روح ات (من چقدر لذت می برم از این توقف در زمان بی هیچ کاری و یا فکری ، رهای رها و غرق در همان لحظه )، آواز پرندگان سرحال و شاد محله ی مان . عطر خوش طعم غذای همسایه و نوازش پوست ام با انگشتان دلچسب خورشید . آ که چقدر خلسه آور است .
…
و باز انتظار برای تجربه ی دوباره ی آغوش پرمهر و امن همسر نازنین م !
من بارها با وجود «حمیدشاه» به این سخن استاد پی برده ام: « خداوند شکل می گیره… به شکل آدم ها وارد زندگی ت میشه ، به شکل اتفاق و …» هربار بعد از دقت حضور حمیدشاه در زندگی ام و مرور این جمله آنقدر به خود بالیده ام که با تک تک سلول های وجودم شکر گذاشته ام براین حضور زیبای خداوند در زندگی ام .
…
و باز شنیدن خبرهای خوب از زبان حمیدشاه : خبر پیشنهاد تدریس درس ورزش برای حمیدشاه و صدور ابلاغیه اش از ابتدای مهرماه ، خبر قرار جدیدی که همکاران در مدرسه گذاشته اند که ابتدای صبح پنج دقیقه قرآن خوانده شود ، صبحانه ی متفاوت امروز مدرسه: (تخم مرغ) در حالی که دیروز این از ذهنم گذشته بود که باید تخم مرغ بخریم چرا که امروز حمیدشاه باشگاه می رود .(چه معجزات کوچک اما لذت بخشی ) ، خبر زیباتر شدن محوطه ی بیرونی خانه ، صحبت از خریدهای «بازی فراوانی »مان و روند جالب بازی «کی پولدارتره » …
…
چند وقتی هست که برای مهاجرت مان به امید خدا ، در حال آموزش زبان هستیم و امروز خیلی زیبا و اتفاقی به نرم افزار بامزه و جالبی هدایت شدم که آموزش زبان را با بازی عجین نموده و من کلی از دانلود کردن و انجام دونفره ی تمرین روز اول اش کیف کردم و لذت بردم. «هلو»
…
و باز هدایت شدنم به نرم افزاری که «تابلوی آرزوها» نام داشت و چقدر کامل کننده بود این هدایت بعد از اینکه امروز به فایل موسیقی های تجسمی استاد کشیده شدم و دانلود شان کردم .
…
آهنگی هست که می گوید : «از چشم هایت قهوه می نوشم …» ، قهوه ی سرحال آورنده و انرژی بخش من در زمانهایی خصوصا بعد از خواب عصرانه : «سفرنامه ی امریکا» ست ، قوی ترین کافئین جهان را با فایل های سفرنامه تجربه کردم و امروز تصمیم گرفتم یشتر از چشم ِ دوربین مریم جان قهوه بنوشم و مست و سرحال شوم. و امروز بعد از چهارمین روز سفر ، متوجه ی صحبت مریم جان در فایل اول سفرنامه شدم که می گفت : در راستای ادامه ی فایل های «سفرنامه» و منظورش این سفرنامه بوده که الان برای ما در جریان است.
…
و امشب ، درخشش بی نظیر مهتاب ، همراه با وزش نسیم بهاری (در فصل پاییز) و صدای جیرجیرک ها نوید ِ ادامه ی این طراحی بی نظیر خداوندی می دهد.
…
و این ها همه طرح یک روز سفر دلچسب زنده گی برای ما بود .
خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا شکرت
سلام و وقت بخیر ?
سپاسگزارم دوست من بابت نگاه زیبات.
سلام دوست مرضیه و خشنود من!
کامنت خیلی زیبا و سرشار از انرژی مثبتی بود.
من رو هم بردی به فضای زیبایی هایی که تجربه کردی.
سپاسگزارم که کمک کردی بیشتر بر خواسته و زیبایی های پیرامونم تمرکز کنم.
حس و حال شکرگزاری ت هم بی نظیرترین فرکانسی بود که در تمام نوشته ت محسوس بود.
سپاسگزارم ازت ??
دوستت دارم
برای همه مون ثروت و نعمت بی انتها رو آرزو می کنم. ??
سلام به آفرین عزیزم 🌸
خواهر نازنین عباس منشی ام 🌼
چه اسم زیبایی داری !
هربار که می نویسم لذت می برم .
…
خدا رو شکر که نشانه های خداوند در نوشته های من جاری شده . 🙏🌸
این هم لطف رب هست و بس .
خدا رو شکر 🙏🌸
اینقدر خوب و باذوق از نوشته م گفتی که باعث شدی برم و دوباره بخونم ش و کلی لذت ببرم . کلی مسیرم برام واضح بشه و ببینم از کجا حرکت کردم و الان در کدوم نقطه هستم .
سپاسگزارم نازنینم 🌼🙏
خدا رو شکر که اینقدر قلب لطیف و پذیرایی داری .
باعث شدی تا
منم از خداوند از این حجم درک آگاهی ها و این لطافت و پذیرایی قلب و وجودم رو درخواست می کنم . 🙏🌸
دوستت دارم ❤️
خداوند عاشق توست❤️
سلام سمیه احمدی فیروزجایی عزیزم 🌸
خواهر نازنین و مهربان عباس منشی من 🌺
چه کامنت مهربانانه و زیبا و روشنی 👌👏
تحسین ت می کنم برای این حد از در صلح بودن با خودت 👏
واقعا برات خوشحالم که اینقدر زیبابین هستی .
از اینکه من رو در احساس امروز ت
نکات مثبت
هوای زیبای شمال
غروب آفتاب
و لذت داشتن مزرعه و حیوون های خونگی شریک کردی سپاسگزارم نازنینم 🌼
گفتگوی عالی ت با خداجان مهربان
و دعای زیبات
که حال دل مون خدایی باشه و خوب که اگه همین رو داشته باشیم همه چی داریم 🙏🌸
خیلی خوب بود 👌
منم برات همین دعای زیبا رو دارم .
دوستت دارم ❤️
خداوند عاشق توست❤️