این فایل فقط در قالب نسخه صوتی است.
نزدیک‌ترین فرکانس به فرکانس خداوند، «به معنای خالقی که می‌گوید باش و همان لحظه موجود می‌شود»، فرکانس سپاسگزاری است و راه سپاسگزار بودن، از مسیر تمرکز بر زیبایی های اطرافت، دیدن آنها و تحسین‌شان می‌گذرد.
تصمیم بگیر تا امروز زندگی‌آت را به «فقط تمرکز بر نکات مثبت» اختصاص دهی و فارغ از اینکه شرایط چیست، چه نگرانی‌هایی داری و چه ناخواسته‌هایی برایت بوجود آمده و چه چیزهایی میخواهی اما نداری، تصمیم بگیر امروز بی خیال همه‌ی آن نگرانی‌ها و ناامیدی‌ها شوی و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافت شوی که دوست‌شان داری.
سپس تلاش کن فردا هم، دوباره «فقط برای یک روز»، این تصمیم را دوباره بگیری و عملی سازی.
به اندازه‌ای به ویژگی خداگونه ان اقول کن فیکون نزدک‌تر می‌شوی که، می‌توانی این مسیر را ادامه دهی.
زیرا جهان مثل آینه عمل می‌کند و کانون توجه تو را به تو بازمی‌گرداند.
این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا.
به عنوان اولین قدم برای خلق یک اتفاق دلخواه، نکات مثبت امروز زندگی‌ات را در بخش نظرات این فایل بنویس
متن بخشی از صحبت های استاد عباس منش در این قسمت:
جهان مانند آینه عمل میکنه و کانون توجهم رو بهم برمیگردونه
️ زندگیم توسط فرکانس هایی که به جهان هستی ارسال میکنم ایجاد میشه
️ توجه من به هر چیزی در زندگیم سبب گسترش اون چیز در آینده زندگیم میشه که الان دارم بهش توجه میکنم
به هر شکلی که توجه میکنم
صحبت کردن، فکر کردن، دیدن، نوشتن در موردش
️اگه به نکات منفی زندگیم توجه کنم اساس منفی و اتفاقات ناراحت کننده رو به زندگیم دعوت میکنم
️اگه در مورد مشکلاتم با کسی صحبت کنم گله و شکایت کنم و غر بزنم اتفاقات بد رو به زندگیم دعوت میکنم
️ شرایط عالی و اتفاقات بسیار عالی زمانی در زندگیم شروع میکنه به رخ دادن که تصمیم بگیرم آگاهانه کانون تمرکزم رو از روی نکات منفی زندگیم بردارم
️ وقتی اتفاق بدی در زندگی رخ داد تلاش کنم آگاهانه تمرکزم رو از روی اون نقطه ای که دوسش ندارم بردارم و به نقطه‌ای که دوست دارم بزارم
️ من باید همون چیزی رو که دوست دارم به دست بیارم فرکانسش رو ارسال کنم
️ حتی در بدترین شرایط زندگی بازهم نکاتی هست که توجه کردن به اونها بهم احساس خوبی بده، نکاتی که امیدوار کننده باشه
باز هم میتونم چیزایی پیدا کنم در زندگیم که اگه نباشه اوضاع از این هم بدتر میشه و با تمرکز بر روی اونها به احساس خوب برسم
️اگه میخوام ببینم که تمرکزم درسته یا غلط باید ببینم احساسم خوبه یا بده
اگه احساسم بده تمرکزم روی چیزاییه که نمیخوام،اگه احساسم خوبه، تمرکزم روی چیزهاییه که میخوام
️یعنی در هر لحظه نگاه کنم چه احساسی دارم اگه قلبم غمگینه و حالم گرفته، ببینم در اون لحظه یا چند دقیقه قبل یا چند ساعت قبل توجهم روی چه ناخواسته هایی از زندگیم بوده که این طوری اتفاقات نامناسب رو وارد زندگیم کردم
️ من با توجهم به چیزهایی که در زندگیم هست دارم اتفاقات رو رقم میزنم
️ اگه پام درد میکنه توجه کنم به دستی که سالمه
اگه رابطه عاطفیم به مشکل برخورده توجه کنم به نعمت های دیگه ای که دارم
اگه میخوام خوشبخت بشم باااااااید این کارو انجام بدم
راه دیگه ای ندارم
️ من میتونم فارغ از اینکه شرایطم چیه و چه نگرانی ها و ناخواسته هایی دارم فقط به نکات مثبت زندگیم متوجه کنم
️ من میتونم بیخیال همه نگرانی‌ها و ناامیدی هام بشم و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافم باشم که دوستشون دارم
️توی رفتار با همسر و فرزندم یا دوستان ببینم به چیه اون ها توجه میکنم به ظاهر زیبایی که دارن یا کار اشتباهی که انجام میدن
️من هر لحظه خودم دارم زندگیم رو خلق میکنم هیچ کس هیچ قدرتی توی زندگی من نداره
منم هیچ قدرتی توی زندگی دیگران ندارم که بخوام زندگیشون رو تغییر بدم
چون هر کدوم زندگیمون رو با فرکانس های ارسالی خودمون خلق میکنیم
️ اگه میخوام اتفاقات خوب زندگیم بیشتر و بیشتر بشن باید در موردشون هی صحبت کنم، توجهم رو به خوبی ها بیشتر کنم
️جهان مانند آینه عمل میکنه
️من هر قسمتی از زندگیم رو که به آینه نشون بدم از همون قسمت رو برام توی زندگی در آینده بیشتر میکنه
با حس خوب اتفاقات تغییر میکنه
با تشکر از ساحل عزیز برای نوشتن متن بخشی از صحبت های استاد در قسمت نظرات.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی جهان مانند آینه عمل می کند13MB14 دقیقه
بنام رب وهاب و هدایتگرم
سلام به دوستان عزیز و ارزشمندم
روز چهارم سفرنامه
از همین الان تصمیم بگیر میخوای زندگیت چجوری خلق کنی، با توجه کردن به هر چیزی اصل همون چیز رو مجدد وارد زندگیت میکنی
ممکنه الان یک سری شرایط نامناسب برات وجود داشته باشه، ولی این انتخاب توعه که به چه چیزی توجه کنی، به شرایط نادلخواه زندگیت و یا نعمت هایی که داری و برات وجودشون بدیهی بوده تا الان
میتونی با همین چیزهای به ظاهر کوچیک کانون توجهت رو آگاهانه عوض کنی و شروع به هلق شرایط دلخواهت کنی
به پرواز پرنده ای در آسمان نگاه کن و خالقش رو تحسین کن، اینکه چجوری پرواز میکنه چجوری، یه شکلی داره موقع پرواز
به شنیدن صدای پرنده ها و گنجشک هایی که روی شاخه های درختای تو خیابون و پارک ها نشستن و آواز و سمفونی ای بی نظیری راه انداختن، با هماهنگی خدا، صدایی که تاز حنجرشون میاد و باز قدرت و لطافت خالقشون
به ماشین های زیبایی که از تو خیابون رد میشن، که چقدر نشانگر امکانات، رفاه و راحتی زندگی هستند
به مردم تو خیابون به هر آدمی که تو شهر میبینی که این شهر برای این شهر شده که آدم هاش هستن و وجود دارن و قدم میزنن و شهر رو قشنگ تر کردن
به رنگ آبی آسمون و رنگ ابرهایی که هیچ بوم نقاشی ای نمیتونه هارمونی ای رنگی ای که هنگام غروب خورشید تو آسمون پیدا میکنند، رو به تصویر بکشه
به حرکت آهسته و پیوسته ابرها
به بارش باران بر روی زمین و زنده کردن زمین
و ….
استاد شما فوق العاده اید و حرفاتون آرامش بخش هستن
وقتی این حرفا رو میشنوم و احساسم خوبه یعنی در مدار درست هستم، هماهنگ با خواسته هام هستم
وقتی قلبت گرفته، تنگه یعنی احساست خوب نیست، و برای این هست که چند روز پیشش ر مورد چیزی فکر کردی، حرف زدی و یا شنیدی که احساس بد بت داده، پس همون موقع که این رو فهمیدی شروع کن به یادآوری نعمت هایی که همین الان تو زندگیت هست
مثل همین نفس کشیدن
مثل همین دیدن، شنیدن، نوشتن، خواندن و …
و توجهت رو آگاهانه یعنی با انتخاب خودت بزار روی چیزهایی که بت احساس خوب میده و تقوا کن، پرهیزکاری کن از توجه به نکات منفی، شرایط بد و انتخاب کن که میخوای آینده و لحظه خوبی داشته باشی پس باید انتخاب کنی که میخوای به چیزهای خوب توجه کنی، چیزهای خوبم چیزیه که بت احساس خوب میده، احساس امید، احساس ایمان، احساس شوق به زندگی، احساس قدرت و احساس آرامش
در کامنتی که از یکی از دوستان خونده بودم چیز جالبی یاد گرفتم که براتون می نویسم
برای تمرین توجه آگاهانه داشتن به چیزهایی که بمون احساس خوب میده
این تمرین خیلی خوبه
و اون هم این هست که هر جایی که هستیم بیایم نکات مثبت اون محیط رو بگیم، مثلا اول بیام فقط هر بار در محیطی فقط پنج ویژگی مثبت رو بگیم و حتی پنجتا از ویژگی های مثبت خودمون رو هم بگیم و حتی آدم هایی که میبینیم ویژگی های مثبتشون و یا تحسینشون کنیم بخاطر اون ویژگی ها
و بعد کم کم تاثیرش رو خواهیم دید
و این یعنی خودت و فقط خودت خالق زندگیت هستی
خدایاشکرت برای آشنا شدن با این بخش سایت و هدایت شدن به فایل های سفرنامه
واقعا شما استاد و خانم شایسته و دوستان عزیزم فوق العاده اید
عاشقتونم خدایاشکرت برای داشتنتون
خدایا شکرت برای اینکه هدایت امروز خداوند رو شنیدم و قبول کردم
خدایاشکرت برای این زندگی
خدایاشکرت که میخوای خوب زندگی کنم و احساس خوب و لذتمندی داشته باشم
خدایاشکرت که اینقدر عالی من آفریدی
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
در پناه الله یکتا باشید.