این فایل فقط در قالب نسخه صوتی است.
نزدیک‌ترین فرکانس به فرکانس خداوند، «به معنای خالقی که می‌گوید باش و همان لحظه موجود می‌شود»، فرکانس سپاسگزاری است و راه سپاسگزار بودن، از مسیر تمرکز بر زیبایی های اطرافت، دیدن آنها و تحسین‌شان می‌گذرد.
تصمیم بگیر تا امروز زندگی‌آت را به «فقط تمرکز بر نکات مثبت» اختصاص دهی و فارغ از اینکه شرایط چیست، چه نگرانی‌هایی داری و چه ناخواسته‌هایی برایت بوجود آمده و چه چیزهایی میخواهی اما نداری، تصمیم بگیر امروز بی خیال همه‌ی آن نگرانی‌ها و ناامیدی‌ها شوی و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافت شوی که دوست‌شان داری.
سپس تلاش کن فردا هم، دوباره «فقط برای یک روز»، این تصمیم را دوباره بگیری و عملی سازی.
به اندازه‌ای به ویژگی خداگونه ان اقول کن فیکون نزدک‌تر می‌شوی که، می‌توانی این مسیر را ادامه دهی.
زیرا جهان مثل آینه عمل می‌کند و کانون توجه تو را به تو بازمی‌گرداند.
این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا.
به عنوان اولین قدم برای خلق یک اتفاق دلخواه، نکات مثبت امروز زندگی‌ات را در بخش نظرات این فایل بنویس
متن بخشی از صحبت های استاد عباس منش در این قسمت:
جهان مانند آینه عمل میکنه و کانون توجهم رو بهم برمیگردونه
️ زندگیم توسط فرکانس هایی که به جهان هستی ارسال میکنم ایجاد میشه
️ توجه من به هر چیزی در زندگیم سبب گسترش اون چیز در آینده زندگیم میشه که الان دارم بهش توجه میکنم
به هر شکلی که توجه میکنم
صحبت کردن، فکر کردن، دیدن، نوشتن در موردش
️اگه به نکات منفی زندگیم توجه کنم اساس منفی و اتفاقات ناراحت کننده رو به زندگیم دعوت میکنم
️اگه در مورد مشکلاتم با کسی صحبت کنم گله و شکایت کنم و غر بزنم اتفاقات بد رو به زندگیم دعوت میکنم
️ شرایط عالی و اتفاقات بسیار عالی زمانی در زندگیم شروع میکنه به رخ دادن که تصمیم بگیرم آگاهانه کانون تمرکزم رو از روی نکات منفی زندگیم بردارم
️ وقتی اتفاق بدی در زندگی رخ داد تلاش کنم آگاهانه تمرکزم رو از روی اون نقطه ای که دوسش ندارم بردارم و به نقطه‌ای که دوست دارم بزارم
️ من باید همون چیزی رو که دوست دارم به دست بیارم فرکانسش رو ارسال کنم
️ حتی در بدترین شرایط زندگی بازهم نکاتی هست که توجه کردن به اونها بهم احساس خوبی بده، نکاتی که امیدوار کننده باشه
باز هم میتونم چیزایی پیدا کنم در زندگیم که اگه نباشه اوضاع از این هم بدتر میشه و با تمرکز بر روی اونها به احساس خوب برسم
️اگه میخوام ببینم که تمرکزم درسته یا غلط باید ببینم احساسم خوبه یا بده
اگه احساسم بده تمرکزم روی چیزاییه که نمیخوام،اگه احساسم خوبه، تمرکزم روی چیزهاییه که میخوام
️یعنی در هر لحظه نگاه کنم چه احساسی دارم اگه قلبم غمگینه و حالم گرفته، ببینم در اون لحظه یا چند دقیقه قبل یا چند ساعت قبل توجهم روی چه ناخواسته هایی از زندگیم بوده که این طوری اتفاقات نامناسب رو وارد زندگیم کردم
️ من با توجهم به چیزهایی که در زندگیم هست دارم اتفاقات رو رقم میزنم
️ اگه پام درد میکنه توجه کنم به دستی که سالمه
اگه رابطه عاطفیم به مشکل برخورده توجه کنم به نعمت های دیگه ای که دارم
اگه میخوام خوشبخت بشم باااااااید این کارو انجام بدم
راه دیگه ای ندارم
️ من میتونم فارغ از اینکه شرایطم چیه و چه نگرانی ها و ناخواسته هایی دارم فقط به نکات مثبت زندگیم متوجه کنم
️ من میتونم بیخیال همه نگرانی‌ها و ناامیدی هام بشم و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافم باشم که دوستشون دارم
️توی رفتار با همسر و فرزندم یا دوستان ببینم به چیه اون ها توجه میکنم به ظاهر زیبایی که دارن یا کار اشتباهی که انجام میدن
️من هر لحظه خودم دارم زندگیم رو خلق میکنم هیچ کس هیچ قدرتی توی زندگی من نداره
منم هیچ قدرتی توی زندگی دیگران ندارم که بخوام زندگیشون رو تغییر بدم
چون هر کدوم زندگیمون رو با فرکانس های ارسالی خودمون خلق میکنیم
️ اگه میخوام اتفاقات خوب زندگیم بیشتر و بیشتر بشن باید در موردشون هی صحبت کنم، توجهم رو به خوبی ها بیشتر کنم
️جهان مانند آینه عمل میکنه
️من هر قسمتی از زندگیم رو که به آینه نشون بدم از همون قسمت رو برام توی زندگی در آینده بیشتر میکنه
با حس خوب اتفاقات تغییر میکنه
با تشکر از ساحل عزیز برای نوشتن متن بخشی از صحبت های استاد در قسمت نظرات.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی جهان مانند آینه عمل می کند13MB14 دقیقه
به نام خداوند بخشنده خیلی مهربان
چهارمین روز سفر نامه
من اسم این سفرنامه رو سفر به سمت خدا می گذارم
سپاسگزام استادجان بابت این فایل بی نظیر با اینکه من این فایل رو گوش داده بودم و فکر می کردم که می دانم اما غافل شده بودم از انجامش و مسیر درازی از راهم را به بیراهه رفته بودم و از لحاظ عزت نفسی داغون بودم . علتش رو می دونم چرا..
من به جای حل ریشه ای کردن ترس های عزت نفسی مدام به دنبال راه حل ها و دوره ها و افراد مختلفی می گشتم برای اینکه راه دیگری به جز روبروشدن با ترس هایم پیدا کنم . غافل از اینکه من علاوه بر از دست دادن حس و حال خوب و آرامش فقط به دنبال راه حل مشکلی می گشتم که حتی فکر کردن به حل آن من را فلج می کرد. من با استاد دوره هایی که پیش می رفتم گاه گاهی با روبه روشدن با پاشنه آشیلم دچار ناراحتی می شدم اما دوباره راه رو ادامه می دادم و به احساس خوب می رسیدم.
من با گوش دادن به فایل های یک روانشناس با اینکه خیلی عالی مسائل را ریشه یابی می کرد با پیدا کردن ریشه کودکی ام سقوط کردم افسرده شدم و تمام عزت نفسی که فکر می کردم ساخته شده فروریخت.
متوجه شدم برای پایدار بودن نتایج بایستی حس و حال خوب داشت
باید از احساسات و توجهات منفی اعراض کرد به هرشکلی که می توانی
باید به احساسات مثبت و توجهات مثبت محیط اطراف توجه کرد با هر شکلی که می توانی با روزه گرفتن و تعهد دادن
مگر من هر غذای به ظاهر کثیف و غیر بهداشتی را می خورم که در مورد توجه کردن به نکات منفی انقدر بی فکر عمل می کنم
من میدانم که از توجه به احساس عدم لیاقتی و قضاوت خودم و دیگران چه احساس بدی را تجربه می کنم . تمام صورتم از ناراحتی و استرس سوزن سوزن می شود.
دنبال نتیجه عزت نفس بودم این شده جواب من
به این فکر می کنم مگر نه اینکه آگاهی مسولیت می آورد .
چقدر عمل کردم؟
استاد وقتی امروز این فایل را شنیدم در لحظه استرس از صورتم کم شد و قلبم آرام گرفت.
من متعهدانه دفترم را برداشتم و شکر گذاری های روزم را نوشتم و بهترین موزیک های بی کلام رو از اینترنت سرچ کردم در لحظه قلبم بعد از چند روز آرام گرفت خدایا سپاسگزارم
1- خدایاشکرت برای بودن در این سایت ارزشمند و استاد عزیزم و تمام کسانی که برای این سایت بهشتی زحمت می کشند
2- خدایا شکرت برای حضور تو که هر کجا به بیراهه می روم وظیفه خود هدایت بندگانت می دانی
3- خدایاشکرت برای نعمت سلامتی و اجازه زندگی به من در هر روزی که به من داده می شود
4- خدایاشکرت برای ماشین خوبی که سوارم
5- خدایا شکرت برای فرزندان صالح و همسری عالی
6- خدایاشکرت برای پول های درحسابم
7- خدایاشکرت برای شغل عالی و خوب با محیطی آرام و با کلاس با داشتن همکاران عالی و رئیس عالی
8- خدایاشکرت برای آدم های اطراف من که همه به من سود و استفاده می رسانند و از تمام آنها چه خوب و چه بد درس می آموزم
9- خدایاشکرت برای تمام افراد با اعتمادبه نفسی که در اطرافم است و من هم می توانم مانند آن ها باشم
10- خدایاشکرت برای گل های زیبای در اتاقم که نمادی از مرگ و زندگی و رشد هستند
11- خدایا شکرت برای موزیک فوق العاده آرامش بخش برای هدیه آرامش خدا به من
12- خدایا شکرت برای فایل های روز شمار تحول زندگی من
الهی به امید تو
من خواب دیده ام من خوشبختی ام را در رویایم دیده ام
من با تعهد بی وقفه ادامه مید هم
من روزه می گیرم روزه افکار مثبت …