جهان مانند آینه عمل می کند

سلام به استاد عزیزم و به همگی دوستان

نکاتی که من ازین فایل متوجه شدم رو لیست میکنم و در ادامه ش شکرگزاری برای اتفاقات خوب امروز تا الانم که ساعت 10:15دقیقه صبح هست رو می نویسم:

– [ ] نزدیکترین فرکانس به خداوند فرکانس سپاسگزاریه

– [ ] برای سپاسگزار بودن بابد تمرکز کنیم بر زیبایی های اطرافمون و تحسینشون کنیم

– [ ] اگه فقط هرروز بتونیم به خودمون بگیم: فارغ از هرچی که الان در اطرافم داره رخ میده و شرایطم چیه، میخوام که امرپز فقط روی زیبایی ها تمرکز کنم و بزنم به بی خیالی، و توجه کنم به چیزهایی که در اطرافمه و دوستشون دارم) و هرروز اینکارو کنم، این ویژگی خداگونه در ما نهادینه میشه.

– [ ] زندگی ما رو فرکانس هایی که به جهان هستی می فرستیم ایجاد می کنه

– [ ] توجه ما به هر چیزی در زندگیمون سبب گسترش اون چیز در زندگیمون میشه

– [ ] روش های توجه کردن: صحبت کردن، فکر کردن، نوشتن در باره ش، دیدنش و …

– [ ] ما داریم در هر لحظه با توجهمون فرکانس به جهان می فرستیم(مثل گوش دادن به اخبار و توجه کردن به چیزی که میکه درباره ی: بیماری، جنگ و …(

– [ ] با صحبت کردن، ما به راحتی می تونیم کانون توجه مون رو تغییر بدیم(مثلا اگه درباره مشکلات با کسی درد دل کنم، با خدا صحبت کنم و شکایت کنم، دارم اتفاقات بد رو با سرعت بالاتر به زندگیم دعوت می کنم)

– [ ] تمرین کنیم حداقل زمانهای ببشتری رو در طول روز تمرکز کنیم به نکات مثبت زندکبمون(چیزهایی که دارم، نعمت هایی که خدا بهم داده، موقعیتم، دویتای خوبم، سلامتیم، خدایی که هرلحظه داره هدایتم میکنه، یه پرنده ی زیبا، لبخند آدم ها و …)

– [ ] حتی از ماشینت که الان خراب ممکنه شده باشه تشکر کن برای خدمتی که توی تمام این مدتی که داشتیش بهت کرده.

– [ ] با آگاهانه توجه کردن به خواسته ها و زیبایی ها، اتفاقات عالی زیادی برامون می افته و اتفاق های نا خواسته هم به طرز شگفت انگیزی خیلی کم میشه تعداد رخ دادنشون.

– [ ] فرکانس هایی که داریم هر لحظه به جهان ارسال می کنیم،تبدیل می شن به اساس اون فرکانس و بهمون بر می گردند

– [ ] جهان یه convertor عظیم انرژیه ، فرکانس رو از ما می کیره، تبدیلش میکنه به اساس اون فرکانس و بهمون بر میگردونه(اتفاقات، شرایط هم سنگ و هم جهت با اون فرکانسی که ازمون دریافت کرده بهمون بر می گردونه)

– [ ] در هر لحظه روز، ساعت بعدمون رو خلق می کنیم(آینده)

– [ ] تلاش کنیم روزه ی تمرکز بر نکات مثبت بگیریم. در هر لحظه تمرکز کنیم فقط روی زیبایی ها و خواسته هامون.

– [ ] حتی در بدترین شرایط زندکی، هنوز چیزهایی داریم که (نکات مثبتی هست که میشه بهشون توجه کرد) براشون سپاسگزاریم، چیزهایی که اگر نباشه اویاع ازین هم بدتر میشه

– [ ] اگر واقعا تمرکزمون روی نکات مثبت باشه، به احساس خوب می رسیم

– [ ] در هر لحظه نگاه کنیم چه حسی داریم شادی یا ناراحتی؟ قلبم بازه یا گرفته ست؟ اگه گرفته و غمگینه یعنی در اون لحظه یا چند دقیقه و چند ساعت قبلش توجه مون بر نکات ناخواسته(منفی) بوده

– [ ] تمام اتفاقات زندگی رو داریم خودمن رفم می زنیم، وضعیت مالی، جسمی، ارتباطی و…

– [ ] اگه پات درد میکنه، توجه کن به دستات که سالمن.

– [ ] اگر می خوایم خوشبخت بشیم باید این کاررو بکنیم راه دیگه ای نیست

– [ ] به محص اینکه تمرکزمون رو روژ نکات منفی (مثلا مشکلاتمون)می گذاریم بدنمون واکنش نشون می ده با بیماری جسمی. اگه مریض شدیم دقت کنیم ببینیم در اون چندساعت اخیر یا یکی دو روز اخیر به چی توجه می کردم. چون جسم به سرعت واکنش نشون می ده. این پیام خداست که می گه داری از مسیر زیبایی و درست دور می شی. مسیری که تورو برای اون خلق کرده.

– [ ] برای دامن زدن به فرکانس مثبت : اگه اتفاق خوبی برات افتاد، درباره ش بنویس، بهش توجه کن، با خودت درباره ش حرف بزن، با خدا درباره ش صحبت کن

خدایا شکرت که من همسرم و دخترمون همگی زنده و سلامتیم

شکرت که خواب خوبی داشتیم شکرت که حالم خوبه شکرت که دخترم باز هم مثل هرروز بدون ساعت گذاشتن ، خودش ساعت شش و ربه صبح بیدار شد، خدایا شکرت که دیروز یکی دیگه از خواسته هام که مسطح کردن خاک حیاط بود تیک خورد، شکرت وقتی داشتیم می رفتیم مدرسه آفتاب زاویه ش مناسب بود و شیشه رو تار نمیکرد و دید خوبی داشتم. شکرت برای خیابون های خلوت و با صفا . برای این همه مردمی که با اینکه همه عجله دارند ولی قوانین رو همگی رعایت می کنند، به همدیگه حتما راه میدن و نزدیک مدرسه خیلی اروم رانندگی میکنند. شکرت برای خوش و بش کوتاهی که بین من و یکی از کارکنان مدرسه صورت کرفت و اون ادم شروع کننده گفتگو بود. شکرت برای جای پارک عالی و راحت و اینکه منم سریع و خوب پارک کردم. شکرت دخترم فرصت داشت برسونه خودشو مدرسه و ریلکس رفت توی مدرسه.شکرت راحت و امن برگشتم. شکرت که دوتا کیک درست کردم و کذاستم بخچال تا بعد خامه کشی کنم به سلیقه ی خودم برای خودم برای تولد خودم، به عشق خودم که ارزشمندیمو به خودم ثابت کنم، شمع بگذارم روش و سلبریت کنم حتی شده تنهایی، از همسرم توقع ندارم یادش باشه.امسال خودمو عشقه. شکرت برای پیامهای تبریک واتزپ دوستان و اقوام .

به نام خدا ی بزرگم

امروز چهارمبن روز از سفر من به دنیای درونم هست. بهترم . نمیشه بگم خیلی حسم عالیه و شادم اما میتونم بگم حسم خیلی به نسبت روزهای گذشته و هفته های گذشته بهتره. صبح ها م رو باشکر گزاری نعمت هایی که به نظرم میان شروع میکنم و شبها حتما قبل خواب شمرگزاری هامو مینویسم در اپ موبایلم. احساس میکنم کنترلم روی ذهنم کمی بیشتر شده و از هر ده موردی که باعث عصبی شدنم میشد، شاید دوتاش واقعا حرصم بده. تا یکماه قبل روزی چندین ساعت فایلهای استاد رو فقط گوش میدادم، اما الان که چندروزیه به همراه گوش دادن، نکته برداری هم میکنم و مینویسم، احساس میکنم تاثیرشون خیلی بیشتر شده!

—-دونستن اینکه تمام اتفاقات و شرایط زندگیم رو خودم رقم میزنم و تا حالا رقم زدم هم بهم حس غرور میده و هم حس خجالت از خودم و خدای خودم. چون خیلی جیزهای عالی از جمله پیدا کردن جفت روحی زندگیم، ازداج باهاش، زندگی در کشوری که عاشقشم، داشتن خونه ای که همیشه گوشه ی ذهنم میگفتم وای چقدر این مدا خونه ها قشنگ و دلبرند و دوستشون داشتم و ته دلم رویا میبافتم که چی میشد منم توی یکی ازین خونه ها با سقف شیروونی، بین گل و گیاها و درختای میوه زندگی میکردم، صبح ها با صدا و بازیه بلبل ها و گنجشک ها بیدار میشدم و عطر شکوفه های درختای میوه مستم میکرد، زندگی توی کشوری که خودم انتخاب کنم چی بپوشم ، زندگی توی شهری که ترافیک نداره و داشتن ماشینی که توی لیران حتی خواب سوار شدن بهش به عنوان مسافر هم نمیدیدم. همه ی اینها نادانسته از قدرت قانون جذب در ذهن من میگذشت و اخر همونی شد که الان هست🤭

اما در کنارش تمام عدم های زندگیم ، بی پولی ها، درامدهای کم که دیگه با مهاجرتم به صفر رسیده فعلا و هنوز کار پیدا نکردم، دوستی ندارم و مطمینم تمامش از عزت نفس پایینم سرچشمه میگیره و تمرکزم روی نکات منفی بوده تا الان داره جلوی چشمم رژه میره و با شنبدن دوباره ی این فایل استاد و تفکر بیشتر، به خودم دوباره قول میدم که بیشتر و بیشتر تلاش کنم و هرروزم روزه ی فکر بگیرم. تا جایی که یادم باسه نمرکزمو میکذارم روی خواسته ها م و نکات مثبت، توکل به خدا❤️