جهان مانند آینه عمل می کند

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام به استاد و خانم شایسته و دوستان همراه

فصل اول روز چهارم

نزدیک ترین فرکانس به فرکانس خداوند به معنای خالقی که میگوید باش و همان لحظه موجود میشود،فرکانس سپاسگزاری است.

راه سپاسگزار بودن از مسیر تمرکز بروی زیبایی های اطرافت ،دیدن انها و تحسینشان میگذرد.

توی این سه چهار روز که دارم طبق این روز شمار تحول پیش میرم،دارم سعی میکنم به چیزایی که اطرافم هست و حسم باهاشون خیلی خوبه هم تمرکز بزارم و هم وقت بزارم که مدام باهاشون وقت بگذرونم..کم کم دارم متوجه میشم که چه زیبایی هایی کنارم هست و هروزم دارن بیشتر میشن..

از دیدن خودم و رفتارهام گرفته تا خانه و وسایلی که ازشون استفاده میکنم حتی خریدهایی رو به صورت ناخوداگاه انجام دادم بعد متوجه شدم که چقدر به زیبایی خانه و محیطم تاثیر گذار بوده..

از ادم هایی که بیرون میبینم حتی مکان هایی که نزدیکمن و روزی چند بار میبینمشون و حالا توجهم خیلی بیشتر شده و وقتی که اون حس خوب در من بوجود میاد در کنارش حس خوب سپاس گفتن از خدا و و وجود اون زیبایی هم در من خیلی ساده و راحت شکل میگیره..

خوب دارم میبینم که رفتار ادم ها 180 درجه تفاوت کرده و تعداد دفعاتی که توی روز با روی خوب ادم ها برخورد میکنم از هیچ به 5 تا 6 بار رسیده..

جالبیش اینجاست که به یادم میاد اون رفتار های خوب..اون جاهایی که رفتم و لذت بردم..سعی میکنم یک عکسی یا متنی رو ثبت کنم تا خاطره ش بیشتر توی ذهنم بمونه..

تصمیم بگیر امروز زندگی ات را بر تمرکز بر نکات مثبت اختصاص بدهی..

فارغ از اینکه شرایطت چیست و چه نگرانی هایی داری و چه ناخواسته هایی برایت بوجود امده و چه چیزهایی میخواهی اما نداری…

تصمیم بگیر امروز بی خیال همه ی انها شوی و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافت شوی که دوست شان داری..

استاد متوجه شدم توی همین سه چهار روز هر روقت بیرون میرم ناخوداگاه یک لبخند گوشه لبم هست..مطمئنم قبل از این نبوده..و دقیقا ادم ها و حتی اتفاقات اطرافم باعث میشن این لبخنده و حس خوبی که در من بوجود امده،بیشتر بشه ولی کمتر نشه..

اصن انگار من با این تصمیم و اراده از خانه بیرون میرم که قراره یسری اتفاقات رو تجربه کنم که قشنگه..

خداییش هر روز چهره ادم ها که با لبخند با من حرف میزنن تا لحظه خوابیدن توی سرم میچرخه و جلو چشممه حتی بچ کوچیکا..اونا دیگه توی ذهنم قاب شدن..

استاد جان وقتی نزدیک یک گل میشم انگار هیچ کاری ندارم جز اینکه خم بشم و بوش کنم و به جزیاتش توجه کنم..

یا وقتی توی پارک بچه ها فوتبال بازی میکنن،یکناری میشینمو بازی کردنشون رو نگاه میکنم..

یا کارای جالبی که کلاغا انجم میدن..

یا حرکات ماهیا توی دریاچه..

تقریبا هروز یکم نون براشون میبرم و بهشون غذا میدم و چه حالی میده..

این تغیرات و اتفاقات خوب و باحال توی انجام کار مورد علاقمم بوجود اورده..سرعت فروش محصولی که تولید میکنم از 5 ساعت رسیده به یک ساعت..

حتی یسری باورهای خوب در من تقویت شده که روند کار رو خیلی ساده تر و پر فایده تر کرده..

انگار ادم ها کار زندگی خودشون ول کردن چسبیدن به من که من بهتر پیش برم..یجوری از خودشون مایه میزارن که ادم از نزدیکانش فقط میبینه..

سپس تلاش کن فردا هم دوباره فقط یک روز دیگر این تصمیم را دوباره بگیری و عملی سازی..

من به اندازه ای به ویژگی خداگونه ام ان اقول کن فیکون نزدیک میشم که میتونم این مسیر رو هروز ادامه بدهم..

استاد جان اینو مطمئنم که سردرگمی هام خیلی کمتر شده..حتی قبلا وقتی از کسی کمک میخواستم اون فرد از من گیج تر میزد..

ولی حالا خودم بهتر پیش میرم و وقتی از کسی درخواست کمکی دارم خداشاهده انگار از غیب بهش گفتن اینو بهش بگو و خیلی راحت کارم راه میوفته یا همین دیشب از یه پسر 17 18 ساله ای یه درخواست کمک داشتم ،با اینکه مشغول کار خودش بود با یک نگاه ارامشبخش گفت بیا دنبالم من اشنا دارم،کار خودش رو ول کرد 50 متر امدیم با هم و منو اورد دم مغازه ای که کار من حل میشد..بعدشم گفت از این به بعد هر وقت چیزی خواستی این مغازه مال خودته..

استاد استاد استاد

من اصلا این ادم ها رو نمیشناسم یا حتی اونا منو..ولی چجوریه که اینجوری میشه؟؟

از راننده تاکسیا گرفته از فروشنده ها از خود مسافرا..از کارگراا..از نانوایی از شاگرد مغازه ها..حتی راننده یه ماشین لوکس..از بدنسازش..از کاراته کار..اصن رفتارشون لحن حرف زدنشون..حتی وایمیستن و وقت میذارن..توی سفر بدور امریکا میدیدم شما اینجوری هستین و امریکایی ها چقدر براتون وقت میذارن..حالا من اینجا توی ایران..دارم تجربه ش میکنم..

چون جهان مثل آینه عمل میکنه و کانون توجه تورا به تو باز میگردونه..

به عنوان اولین قدم برای خلق یک اتفاق دلخواه،نکات مثبت امروز زندگی ات را در بخش نظرات این فایل بنویس.

_

نوشتن و درک این متن و استفاده ازش خیلی برام ارزشمنده

جهان مانند آینه عمل میکنه و کانون توجهم رو بهم برمیگردونه..

زندگی من توسط فرکانس هایی که به جهان ارسال میکنم شکل میگیره..

توجه من به هر چیز در زندگیم سبب گسترش اون چیز در اینده زندگیم میشه..زندگی که الان دارم بهش توجه میکنم..

توجه من از صحبت کردن گوش دادن دیدن و فکر کردن و نوشتن در مورد اون چیز شروع میشه..

شرایط عالی اتفاقات عالی زمانی در زندگیم شروع میشه به رخ دادن که تصمیم میگیرم اگاهانهکانون تمرکزم رو از روی نکات منفی و ناخواسته ها بردارم وبزارم روی اون نکاتی که مثبتن و دوسشون دارم..

استاد جان

توی این متن چنتا تصمیم کوچیک و زیبا و البته اثر بخش و زندگی ساز هست که من فکر نمیکردم اینا میخوان بشن تصمیم های اصلی و اولویت دار زندگی من..

تصمیم بگیر از امروز تمرکز بزاری روی نکات مثبت زندگیت

تصمین بگیر از امروز بیخیال نگرانی ها ناخواسته ها و ناداشته ها باشی

تصمیم بگیر فقط پیدا کنی در اطرافت هرچیزی رو که دوستشون داری..

استاد در این مورد یک مثال یادم اومد

کنار رودخانه کلی سنگ های جورواجور هست ولی میگردم دنبال سنگی که خیلی از همه زیباتره..ممکنه از بین 100 هزار سنگ کوچیک و بزرگ،فقط یدونه ش خیلی از همه زیباتر باشه ولی همون یکی رو انقدرررر بهش نگاه میکنیم از زوایای مختلف که اصلا مابقی سنگ ها دیگه به چشم و یاد نمیاد و اصلا مهم نیست یک میلیون سنگ کنارمون هست..ما دقیقا دنبال همون یک دونه سنگ زیبا بودیم و پیداش کردیم..

حالا منم باید توی 24 ساعت روزم توی اون همه دقیقه ها بگردم دنبال اون سنگ خوشگله ..دنبال اون زمان بینظیره و زیبا باشم..مهم نیست مابقی زمانم چجور بوده..من دنبال اون تایم و اتفاق زیبا بودم ..

تصمیم بگیر دوباره هر روز اون تصمیم رو عملی کنی..

تصمیم بگیر اتفاقات قشنگ روزت رو پیدا کنی و بنویسی..

تصمیم بگیر توجه ت روی چیزی بزاری که دوست داری توی اینده ات باشه..

تصمیم بگیر اگاهانه تمرکزت رو از روی منفی ها برداری..

تصمیم بگیر احساست رو بذاری زیر ذره بین توجه ات..

ببین چه احساسی داری..خوب یا بد..

تصمیم بگیر به داشته هات توجه کنی..اونارو ببینی..حرف بزن در موردشون..بنویس ..فکر کن اگر نداشتی شون چقدرر اذیت بودی یا نگرااان..

تصمیم بگیر این راه رو بری چون راه دیگه ای نداری اگر میخوای میخوای میخوای خوشبخت باشی.

تصمیم بگیر دیدن زیبایی ها و نکات مثبت رو از خودت و ادمها هم شروع کنی به انجام دادن..اول از یک دونه شروع کن..اول از یک عضو خانوادت شروع کن..

یادت باشه مرد هیچ کس جز خودت قدرت خلق زندگیت رو نداره ..

این ارامش بخشه که منم قدرتی توی زندگی بقیه ندارم..

استاد میگه اگر میخوای اتفاقات خوب زندگیت بیشتر و بیشتر بشه باید در موردشون هی صحبت کنی..

میتونی یه لیست بنویسی به عنوان اتفاقات خوب زندگیم..

توی زندگی من که فقط اتفاقات بد نبوده..اتفاقات خوب هم هست..

صحبت کردن ساده ترین و بهترین راه برای تغیر دادن کانون توجهم هست

اینجاست که یاد حرف استاد و قانون جهان افتادم:

“احساس خوب=اتفاقات خوب”