این فایل فقط در قالب نسخه صوتی است.
نزدیک‌ترین فرکانس به فرکانس خداوند، «به معنای خالقی که می‌گوید باش و همان لحظه موجود می‌شود»، فرکانس سپاسگزاری است و راه سپاسگزار بودن، از مسیر تمرکز بر زیبایی های اطرافت، دیدن آنها و تحسین‌شان می‌گذرد.
تصمیم بگیر تا امروز زندگی‌آت را به «فقط تمرکز بر نکات مثبت» اختصاص دهی و فارغ از اینکه شرایط چیست، چه نگرانی‌هایی داری و چه ناخواسته‌هایی برایت بوجود آمده و چه چیزهایی میخواهی اما نداری، تصمیم بگیر امروز بی خیال همه‌ی آن نگرانی‌ها و ناامیدی‌ها شوی و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافت شوی که دوست‌شان داری.
سپس تلاش کن فردا هم، دوباره «فقط برای یک روز»، این تصمیم را دوباره بگیری و عملی سازی.
به اندازه‌ای به ویژگی خداگونه ان اقول کن فیکون نزدک‌تر می‌شوی که، می‌توانی این مسیر را ادامه دهی.
زیرا جهان مثل آینه عمل می‌کند و کانون توجه تو را به تو بازمی‌گرداند.
این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا.
به عنوان اولین قدم برای خلق یک اتفاق دلخواه، نکات مثبت امروز زندگی‌ات را در بخش نظرات این فایل بنویس
متن بخشی از صحبت های استاد عباس منش در این قسمت:
جهان مانند آینه عمل میکنه و کانون توجهم رو بهم برمیگردونه
️ زندگیم توسط فرکانس هایی که به جهان هستی ارسال میکنم ایجاد میشه
️ توجه من به هر چیزی در زندگیم سبب گسترش اون چیز در آینده زندگیم میشه که الان دارم بهش توجه میکنم
به هر شکلی که توجه میکنم
صحبت کردن، فکر کردن، دیدن، نوشتن در موردش
️اگه به نکات منفی زندگیم توجه کنم اساس منفی و اتفاقات ناراحت کننده رو به زندگیم دعوت میکنم
️اگه در مورد مشکلاتم با کسی صحبت کنم گله و شکایت کنم و غر بزنم اتفاقات بد رو به زندگیم دعوت میکنم
️ شرایط عالی و اتفاقات بسیار عالی زمانی در زندگیم شروع میکنه به رخ دادن که تصمیم بگیرم آگاهانه کانون تمرکزم رو از روی نکات منفی زندگیم بردارم
️ وقتی اتفاق بدی در زندگی رخ داد تلاش کنم آگاهانه تمرکزم رو از روی اون نقطه ای که دوسش ندارم بردارم و به نقطه‌ای که دوست دارم بزارم
️ من باید همون چیزی رو که دوست دارم به دست بیارم فرکانسش رو ارسال کنم
️ حتی در بدترین شرایط زندگی بازهم نکاتی هست که توجه کردن به اونها بهم احساس خوبی بده، نکاتی که امیدوار کننده باشه
باز هم میتونم چیزایی پیدا کنم در زندگیم که اگه نباشه اوضاع از این هم بدتر میشه و با تمرکز بر روی اونها به احساس خوب برسم
️اگه میخوام ببینم که تمرکزم درسته یا غلط باید ببینم احساسم خوبه یا بده
اگه احساسم بده تمرکزم روی چیزاییه که نمیخوام،اگه احساسم خوبه، تمرکزم روی چیزهاییه که میخوام
️یعنی در هر لحظه نگاه کنم چه احساسی دارم اگه قلبم غمگینه و حالم گرفته، ببینم در اون لحظه یا چند دقیقه قبل یا چند ساعت قبل توجهم روی چه ناخواسته هایی از زندگیم بوده که این طوری اتفاقات نامناسب رو وارد زندگیم کردم
️ من با توجهم به چیزهایی که در زندگیم هست دارم اتفاقات رو رقم میزنم
️ اگه پام درد میکنه توجه کنم به دستی که سالمه
اگه رابطه عاطفیم به مشکل برخورده توجه کنم به نعمت های دیگه ای که دارم
اگه میخوام خوشبخت بشم باااااااید این کارو انجام بدم
راه دیگه ای ندارم
️ من میتونم فارغ از اینکه شرایطم چیه و چه نگرانی ها و ناخواسته هایی دارم فقط به نکات مثبت زندگیم متوجه کنم
️ من میتونم بیخیال همه نگرانی‌ها و ناامیدی هام بشم و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافم باشم که دوستشون دارم
️توی رفتار با همسر و فرزندم یا دوستان ببینم به چیه اون ها توجه میکنم به ظاهر زیبایی که دارن یا کار اشتباهی که انجام میدن
️من هر لحظه خودم دارم زندگیم رو خلق میکنم هیچ کس هیچ قدرتی توی زندگی من نداره
منم هیچ قدرتی توی زندگی دیگران ندارم که بخوام زندگیشون رو تغییر بدم
چون هر کدوم زندگیمون رو با فرکانس های ارسالی خودمون خلق میکنیم
️ اگه میخوام اتفاقات خوب زندگیم بیشتر و بیشتر بشن باید در موردشون هی صحبت کنم، توجهم رو به خوبی ها بیشتر کنم
️جهان مانند آینه عمل میکنه
️من هر قسمتی از زندگیم رو که به آینه نشون بدم از همون قسمت رو برام توی زندگی در آینده بیشتر میکنه
با حس خوب اتفاقات تغییر میکنه
با تشکر از ساحل عزیز برای نوشتن متن بخشی از صحبت های استاد در قسمت نظرات.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی جهان مانند آینه عمل می کند13MB14 دقیقه
سلام دوستانم
روز چهار سفرنامه
7 / 1 / 1402
خب اول از همه من فراموش کردم تمرین روز قبل که گفته بود اتفاقات خوب امروزت رو بنویس رو انجام بدم :
1-شام کباب شامی بود
2- دوشمون رو بابام درست کرد عجب فشاری داشت
3- با مامانم کمی حرف زدیم و خندیدیم
4- با یکی از دوستام حرف زدم و خیلی پرانرژی صحبت کردیم
5- بهم گفتن صدات قشنگه
6- ناهارمونم دوست داشتم
7- داداش کوچیکم برگشت خونه
8- یکی از اشناهامون که خیلی پولداره (م) زنگ زد دعوت کرد
9- سر داداشمو پوستد کردم تمیز شد
10- صبح ساعت11 بیدار شدم با اینکه دیر خوابیدن
11- مرغ مینا برام حرف زد غذا خوردنشو دیدم
12- اجیم عکس فرستاد که رفتن شیراز خیلی قشنگ بود
13- فایل امروز رو سه بار گوش دادم
14- از همون چهره هایی که برام جذابه تو تلویزیون نشون داد
15- با بابام اینا یه فیلم دیدیم خیلی قشنگ بود
16- دوش گرفتم موهام خیلی خوشگل فر شد
17- اهرم رنج و لذت لاغریمو جدولشو کشیدم ولی هنوز کامل نیست
18-برای خودم شربت درست کردم
19- صدای پسر عموم رو شنیدم اومد دم در آخه خیلی خوش انرژیه و داداشمو رسوند خونه
20- متوجه یه موضوعی شدم درمورد مصر و ترکیه
که خیلی مهم بود دونستنش
_
و اما فایل
من چقدر سعی میکنم در طول روز حال خودم رو خوب کنم با تغییر کانون توجه ام ؟!
این سوال خیلی مهمه
این سوال باعث میشه بفهمی وابستگی هات از کجا آب میخوره
این سوال باعث میشه بفهمی مشکلاتت از کجا دارن نشات میگیرن
این سوال باعث میشه بفهمی چرا چیزایی که میخوای و انتظار داری اتفاق بیوفته اتفاق نمی‌افته
این سوال باعث میشه که بفهمی چی رو باید تغییر بدی
این سوال باعث میشه بفهمی این قدر تقلا کردن و دست و پا زدن لازم نیست دیوونه ، فقط نگاهت رو حواست رو از اون چیزای چرندی که فقط حالتو خراب میکنه برداری و بزاری روی چیزایی که حال میده بهت ، یکم هوشمندانه عمل کن رفیق … .
این سوال باعث میشه که بفهمی حسادت لازم نیست تو هم میتونی داشته باشی ، بشرطی که یکم بیشتر توانایی حال خودت رو خوب کردن رو بدست بیاری
آدم های جذاب ، کاریزماتیک همونا که وقتی میبینیشون محوشون میشی همه ی اونا میدونن چطوری حال خودشون رو در طول روز خوب کنن
همه ب اونا میدونن باید حال خودشونو خوب کنن وگرنه باید گدایی کنم حال خوب رو
میدونی که چی میگم
حال خوبت وابسته به خودت باشی
تو باید حالتو خوب کنی در طول روز .
بفهم .
این حرفا برای خودمه دوستان ، قبلاً خیلی میترسیدم حرفی بزنم میگفتم نه بعد ها برام بد میشه ولی الان خیلی راحت شدم انگار که من این حرفارو توی دفتر شخصی خودم می‌نوشتم و خیالم راحت بود . (هر کاری کنی بقیه حرف میزنن . هر چی بیشتر توضیح بدی بدتره، بزار حرف بزنن ولش کن توضیح لازم نیست). یاحق.