این فایل فقط در قالب نسخه صوتی است.
نزدیکترین فرکانس به فرکانس خداوند، «به معنای خالقی که میگوید باش و همان لحظه موجود میشود»، فرکانس سپاسگزاری است و راه سپاسگزار بودن، از مسیر تمرکز بر زیبایی های اطرافت، دیدن آنها و تحسینشان میگذرد.
تصمیم بگیر تا امروز زندگیآت را به «فقط تمرکز بر نکات مثبت» اختصاص دهی و فارغ از اینکه شرایط چیست، چه نگرانیهایی داری و چه ناخواستههایی برایت بوجود آمده و چه چیزهایی میخواهی اما نداری، تصمیم بگیر امروز بی خیال همهی آن نگرانیها و ناامیدیها شوی و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافت شوی که دوستشان داری.
سپس تلاش کن فردا هم، دوباره «فقط برای یک روز»، این تصمیم را دوباره بگیری و عملی سازی.
به اندازهای به ویژگی خداگونه ان اقول کن فیکون نزدکتر میشوی که، میتوانی این مسیر را ادامه دهی.
زیرا جهان مثل آینه عمل میکند و کانون توجه تو را به تو بازمیگرداند.
این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا.
به عنوان اولین قدم برای خلق یک اتفاق دلخواه، نکات مثبت امروز زندگیات را در بخش نظرات این فایل بنویس
متن بخشی از صحبت های استاد عباس منش در این قسمت:
جهان مانند آینه عمل میکنه و کانون توجهم رو بهم برمیگردونه
️ زندگیم توسط فرکانس هایی که به جهان هستی ارسال میکنم ایجاد میشه
️ توجه من به هر چیزی در زندگیم سبب گسترش اون چیز در آینده زندگیم میشه که الان دارم بهش توجه میکنم
به هر شکلی که توجه میکنم
صحبت کردن، فکر کردن، دیدن، نوشتن در موردش
️اگه به نکات منفی زندگیم توجه کنم اساس منفی و اتفاقات ناراحت کننده رو به زندگیم دعوت میکنم
️اگه در مورد مشکلاتم با کسی صحبت کنم گله و شکایت کنم و غر بزنم اتفاقات بد رو به زندگیم دعوت میکنم
️ شرایط عالی و اتفاقات بسیار عالی زمانی در زندگیم شروع میکنه به رخ دادن که تصمیم بگیرم آگاهانه کانون تمرکزم رو از روی نکات منفی زندگیم بردارم
️ وقتی اتفاق بدی در زندگی رخ داد تلاش کنم آگاهانه تمرکزم رو از روی اون نقطه ای که دوسش ندارم بردارم و به نقطهای که دوست دارم بزارم
️ من باید همون چیزی رو که دوست دارم به دست بیارم فرکانسش رو ارسال کنم
️ حتی در بدترین شرایط زندگی بازهم نکاتی هست که توجه کردن به اونها بهم احساس خوبی بده، نکاتی که امیدوار کننده باشه
باز هم میتونم چیزایی پیدا کنم در زندگیم که اگه نباشه اوضاع از این هم بدتر میشه و با تمرکز بر روی اونها به احساس خوب برسم
️اگه میخوام ببینم که تمرکزم درسته یا غلط باید ببینم احساسم خوبه یا بده
اگه احساسم بده تمرکزم روی چیزاییه که نمیخوام،اگه احساسم خوبه، تمرکزم روی چیزهاییه که میخوام
️یعنی در هر لحظه نگاه کنم چه احساسی دارم اگه قلبم غمگینه و حالم گرفته، ببینم در اون لحظه یا چند دقیقه قبل یا چند ساعت قبل توجهم روی چه ناخواسته هایی از زندگیم بوده که این طوری اتفاقات نامناسب رو وارد زندگیم کردم
️ من با توجهم به چیزهایی که در زندگیم هست دارم اتفاقات رو رقم میزنم
️ اگه پام درد میکنه توجه کنم به دستی که سالمه
اگه رابطه عاطفیم به مشکل برخورده توجه کنم به نعمت های دیگه ای که دارم
اگه میخوام خوشبخت بشم باااااااید این کارو انجام بدم
راه دیگه ای ندارم
️ من میتونم فارغ از اینکه شرایطم چیه و چه نگرانی ها و ناخواسته هایی دارم فقط به نکات مثبت زندگیم متوجه کنم
️ من میتونم بیخیال همه نگرانیها و ناامیدی هام بشم و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافم باشم که دوستشون دارم
️توی رفتار با همسر و فرزندم یا دوستان ببینم به چیه اون ها توجه میکنم به ظاهر زیبایی که دارن یا کار اشتباهی که انجام میدن
️من هر لحظه خودم دارم زندگیم رو خلق میکنم هیچ کس هیچ قدرتی توی زندگی من نداره
منم هیچ قدرتی توی زندگی دیگران ندارم که بخوام زندگیشون رو تغییر بدم
چون هر کدوم زندگیمون رو با فرکانس های ارسالی خودمون خلق میکنیم
️ اگه میخوام اتفاقات خوب زندگیم بیشتر و بیشتر بشن باید در موردشون هی صحبت کنم، توجهم رو به خوبی ها بیشتر کنم
️جهان مانند آینه عمل میکنه
️من هر قسمتی از زندگیم رو که به آینه نشون بدم از همون قسمت رو برام توی زندگی در آینده بیشتر میکنه
با حس خوب اتفاقات تغییر میکنه
با تشکر از ساحل عزیز برای نوشتن متن بخشی از صحبت های استاد در قسمت نظرات.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی جهان مانند آینه عمل می کند13MB14 دقیقه
به نام خدای مهربون
روز چهارم سفر قشنگم
خدایا شکرت
چقدر زندگیم قشنگ تر شده
الان که میخوام از تغییرات زندگیم بنویسم نجوای شیطان داره تلاش میکنه که بگه وا توهم زدی
این همه اتفاق خوب عادی بود و اصلا مگه چیز خاصی شده؟
بقیرو مگ نمیبینی چقدر زندگیشون بهتره حالا تو واسه این چارتا اتفاق کوچیک ذوق زده شدی؟
اما باید بگم که زندگی من فقط با خودم مقایسه میشه نه هیچ بنی بشر دیگه ای
با دو هفته پیش خودم که تعهد دادم
چقدر رابطم با همسرم قشنگ تر شده
دیگه دست از تلاش برای تغییر اون برداشتم و تمرکزی که روی اون داشتم روی خودم گذاشتم
و سعی کردم خوبی هاشو ببینم
اینکه چقدر مهربونه
چقدر به من توجه داره
چقدر در مورد لباس پوشیدنم ریلکس تر شده
هر صبح با قهوه از کافه مورد علاقم میاد خونه و خوشحالم میکنه
برای هر غذایی ازم تشکر میکنه حتی اگه تخم مرغ باشه
چقدر بیشتر تو کارهای خونه به من کمک میکنه
و حواسش به پول تو جیبیم هست
خدایا شکرت
و ممنونم ازت که ارزوی قلبیمو اینقد زود براورده کردی همین هفته پیش تو دعواها و چالش هایی که با همسرم داشتم از ته دلم دوست داشتم که مستقل شم از لحاظ مالی و نه تنها همسرم که به هیچ بنده ای از خدا محتاج نباشم
و امروز اولین روز کاریم به قشنگ ترین شکل ممکن تو محیط عالی بود
بلخره اون همه تعهد به یادگیری جواب داد و من تو حرفه ای که براش تلاش کرده بودم استارت ب کارمو زدم
اونم با چه دختر ماهی
کسی که براش کار میکنم بابت هر کار کوچیکی ک انجام میدادم تشکر میکرد
در صورتی که من اونجا بودم برای همین کارها دیگه
اما وظیفم نمیدونست و تشکر میکرد
خدایا شکرت بابت همه اینا
بابت همسری که امروز انقد قشنگ ازم حمایت کرد واسه شروع کارم
واسه استارت کار همسرم و مغازه ای که اجاره کرد و همین چنروز پیش قولنامش کرد
خدایا شکرت
چقدر همه چیز راحت و بدیهی داره پیش میره
اگه امشب این کامنتو نمینوشتم فکر میکردم که من که نتیجه ی خاصی نگرفتم چی برم بگم به استاد
ولی حالا دارم میفهمم که خیلی ام زیبا نتیجه گرفتم
ممنونم خدا جونم
بابت روزی فراوانت
محبت ادما
محبت دوستام که چقدر زیاد تر شده
بابت لباس زیبایی که متوجه شدم تو اونو مخصوص من تو مزون به اون بزرگی با این قیمت گذاشته بودی
چقدر دوست دارم خدا جونم
چقدر دوست دارم استاد
راستی نتیجه بعدیم اینه که ده روزه سیگارو ترک کردم
این کامنتو تو اوج خستگی از اولین روز کاریم نوشتم اما خدا میدونه چقدر لذت میبرم ازین خستگی
چون ارزوشو داشتم
خدایا شکرت
به نام خدای عزیزم
خدا جونم بهم کمک کن که بتونم سپاسگذارت باشم
نه به این خاطر که تو به سپاسگذاری من احتیاج داری
چون من نیاز دارم
که توجه کنم به نکات مثبت زندگیم و حس خوب سپاسگذاری تو وجودم شکل بگیره
تا رشد کنم و به مدار های بالاتر برم
و این حسو هی بیشتر و عمیق تر درک کنم
از همین حالا شروع میکنم
خدای مهربونم از تو سپاسگذارم بابت گوشی ایفونم که چقدر عالیه همه چیش
کیفیت و گرافیک عالی
سرعت بی نهایت
دوربین با کیفیت
چقدر کارامو راحت با گوشیم انجام میدم
پول جا به جا میکنم
اسنپ میگیرم
فیلم میبینم
میتونم کسب و کارمو رشد بدم
تماس بگیرم پیام بدم عکس بفرستم
خدایا شکرت بخاطر خونه خوشگلی که به تازگی به من و عشقم هدیه کردی
دوتا اتاق خواب بزرگ داره
کلی کمد دیوار
کف خوابه و تو این سرمای زمستون چقدر گرمه
کلی کابینت داره
تراس گوگولی داره
حموم بزرگ داره
خدایا شکرت
واسه ماشینی که داریم
چقدر همراهمون بوده تو هر شرایطی و بهمون سواری داده
بخاری و کولرش
فرمون نرمش
صندلی هاش
خدایا شکرت واسه همسر مهربونم
که همیشه لبخند به لبشه
چشماش برق میزنه
هرچی داره واسه من و واسه زندگیمون میخواد
شوخه
خوش خندس
خدایا شکرت واسه سلامتیم
واسه دوتا پای سالمم
واسه دوتا چشم سالمم که مثل عقاب میبینه
واسه دوتا دستام که دارن تایپ میکنن
واسه نفس کشیدنم
واسه حس بویاییم
ممنونم خدا جونم
از فردا کتاب معجزه شکر گذاری رو با جدیت شروع میکنم و این حس خوبو از خودم دریغ نمیکنم.
14 دی 1403
به نام خدای مهربان
روز چهارم از قشنگ ترین سفر زندگیم
چقد جالب که من تو قسمت قبلی به این اگاهی رسیدم و حتی کامنتشو هم نوشتم که ما تسلط داریم بر ذهنمون و باید ذهنمونو به خوبی ها و نکات مثبت هدایت کنیم و اونا برامون اتفاق بیفته
و امروز رسیدم به این فایل بی نهایت زیبا که شاید تا الان ده بار گوش کردم
از استاد و مریم عزیزم ممنونم بابت ترتیب درستی که انتخاب کردن برای فایل ها که بعد ازون اگاهی اینو بشنوم
از نکات قشنگ امروز اگه بخوام بنویسم شاید تو یه کامنت جا نشه
از مکالمه زیبا و عاشقانه م با همسر عزیزم که بهم گفت من حاضرم هرکاری بکنم تو این دنیا تا خوشحالی و رضایت تورو ببینم و دوری تورو حتی یک روز نمیتونم تحمل کنم
و بهم گفت که چقدر عاشقانه منو دوست داره
و مامان عزیزدلم که کلی بوسم کرد امروز و باهم تدارک مهمونی دیدیم برای امشب و کل امروزو باهم دیگه کار کردیم و اشپزی کردیم و تدارک دیدیم
برای اولین بار با توکل به خدای عزیزم مرغ شکم پر خوشمزه درست کردم که بی نهایت خوش طعم شد و سر سفره همه از دست پختم تعریف کردن
و موتور سواری عالی اخر شبی با موتور خیلی خوبی که همسرم اورده بود
و سگ خوشگلم که به محض اینکه منو دید کلی خوشحالی کرد و شیطونی کرد
مامانم ناهار فرادامونو هم بهمون داد و فردا ظهر خیلی راحتم و نیازی ندارم به اشپزی
الان تو باغ ویلای خودمو همسرم دراز کشیدم و در بازه و در صورتی که همه الان تو خونه هاشون مجبورن به خاطر گرما کولر روشن کنن ما هوای تمیز و مطبوع و خنک داریم و نیازی به کولر نیست
داریم سریال مورد علاقمونو دانلود میکنیم و قراره تا دیر وقت بیدار باشیم و لذت ببریم
کلی میوه های تابستونی خوشمزه تو یخچال داریم که همراه با فیلم میخوریم زردالو شلیل گیلاس
گوشی ایفون 13ی که باهاش داخل سایت میام و لذتشو میبرم کیفیت دوربین سرعت خوب گرافیک بالا
سکوت قشنگی که با صدای سگ و بچه های باغ همسایه که بازی میکنن شکسته میشه
و میدونم که کلی نعمت دیگه اطرافم هست که ذهنم هنوز نمیتونه به عنوان نعمت بشناستشون ولی من قراره از همین لحظه روزمو شروع کنم و بهش یاد بدم که ببینه
اصلا قصد کامنت گذاشتن نداشتم ولی خوشحالم ک خدا جونم بهم گفت بکن و منم اطاعت کردم
خدای عزیزم شکرت بابت نفس هایی که میکشم
بابت دوتا چشم زیبا و سالمی که دارم
بابت دو گوش شنوام
بابت پوست زیبای صورتم که همه رازشو ازم میپرسن
بابت بینی زیبام که بوهارو استشمام میکنم
بابت لب و دهنی که باهاش حرف میزنم غذا میخورم و مزه هارو میچشم
بابت دوتا پایی که رو زمین قشنگت قدم برمیدارم و تمام کارهامو انجام میدم
بابت دو دست توانا و زیبام که باهاش تایپ میکنم ورزش میکنم اشپزی میکنم لمس میکنم ظرف میشورم شینیون میزنم میکاپ میکنم
حمام میکنم و هزارتا کار دیگه
خدایا شکرت بابت وجود همسر مهربونی که اینقدر به من عشق میورزه و منو دوست داره
شکرت بابت مادرم که اینقدر مهربونه و هرکاری بخام واسم انجام میده و عاشق بچه هاشه
خدایا شکرت بابت وجود داداشم که اینقدر خوشتیپ و با اراده و کاریه
شکرت بابت خانواده گرمی که دارم
خدایا شکرت که خانواده همسرم اینقدر منو دوست دارن و به من احترام میزارن
خدایا شکرت بابت سفره قشنگی از نعمت های زیادت که امشب تو خونه ما پهن شد و میزبان بنده های خوبت بودیم
دوست دارم خدا جونم