این فایل فقط در قالب نسخه صوتی است.
نزدیک‌ترین فرکانس به فرکانس خداوند، «به معنای خالقی که می‌گوید باش و همان لحظه موجود می‌شود»، فرکانس سپاسگزاری است و راه سپاسگزار بودن، از مسیر تمرکز بر زیبایی های اطرافت، دیدن آنها و تحسین‌شان می‌گذرد.
تصمیم بگیر تا امروز زندگی‌آت را به «فقط تمرکز بر نکات مثبت» اختصاص دهی و فارغ از اینکه شرایط چیست، چه نگرانی‌هایی داری و چه ناخواسته‌هایی برایت بوجود آمده و چه چیزهایی میخواهی اما نداری، تصمیم بگیر امروز بی خیال همه‌ی آن نگرانی‌ها و ناامیدی‌ها شوی و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافت شوی که دوست‌شان داری.
سپس تلاش کن فردا هم، دوباره «فقط برای یک روز»، این تصمیم را دوباره بگیری و عملی سازی.
به اندازه‌ای به ویژگی خداگونه ان اقول کن فیکون نزدک‌تر می‌شوی که، می‌توانی این مسیر را ادامه دهی.
زیرا جهان مثل آینه عمل می‌کند و کانون توجه تو را به تو بازمی‌گرداند.
این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا.
به عنوان اولین قدم برای خلق یک اتفاق دلخواه، نکات مثبت امروز زندگی‌ات را در بخش نظرات این فایل بنویس
متن بخشی از صحبت های استاد عباس منش در این قسمت:
جهان مانند آینه عمل میکنه و کانون توجهم رو بهم برمیگردونه
️ زندگیم توسط فرکانس هایی که به جهان هستی ارسال میکنم ایجاد میشه
️ توجه من به هر چیزی در زندگیم سبب گسترش اون چیز در آینده زندگیم میشه که الان دارم بهش توجه میکنم
به هر شکلی که توجه میکنم
صحبت کردن، فکر کردن، دیدن، نوشتن در موردش
️اگه به نکات منفی زندگیم توجه کنم اساس منفی و اتفاقات ناراحت کننده رو به زندگیم دعوت میکنم
️اگه در مورد مشکلاتم با کسی صحبت کنم گله و شکایت کنم و غر بزنم اتفاقات بد رو به زندگیم دعوت میکنم
️ شرایط عالی و اتفاقات بسیار عالی زمانی در زندگیم شروع میکنه به رخ دادن که تصمیم بگیرم آگاهانه کانون تمرکزم رو از روی نکات منفی زندگیم بردارم
️ وقتی اتفاق بدی در زندگی رخ داد تلاش کنم آگاهانه تمرکزم رو از روی اون نقطه ای که دوسش ندارم بردارم و به نقطه‌ای که دوست دارم بزارم
️ من باید همون چیزی رو که دوست دارم به دست بیارم فرکانسش رو ارسال کنم
️ حتی در بدترین شرایط زندگی بازهم نکاتی هست که توجه کردن به اونها بهم احساس خوبی بده، نکاتی که امیدوار کننده باشه
باز هم میتونم چیزایی پیدا کنم در زندگیم که اگه نباشه اوضاع از این هم بدتر میشه و با تمرکز بر روی اونها به احساس خوب برسم
️اگه میخوام ببینم که تمرکزم درسته یا غلط باید ببینم احساسم خوبه یا بده
اگه احساسم بده تمرکزم روی چیزاییه که نمیخوام،اگه احساسم خوبه، تمرکزم روی چیزهاییه که میخوام
️یعنی در هر لحظه نگاه کنم چه احساسی دارم اگه قلبم غمگینه و حالم گرفته، ببینم در اون لحظه یا چند دقیقه قبل یا چند ساعت قبل توجهم روی چه ناخواسته هایی از زندگیم بوده که این طوری اتفاقات نامناسب رو وارد زندگیم کردم
️ من با توجهم به چیزهایی که در زندگیم هست دارم اتفاقات رو رقم میزنم
️ اگه پام درد میکنه توجه کنم به دستی که سالمه
اگه رابطه عاطفیم به مشکل برخورده توجه کنم به نعمت های دیگه ای که دارم
اگه میخوام خوشبخت بشم باااااااید این کارو انجام بدم
راه دیگه ای ندارم
️ من میتونم فارغ از اینکه شرایطم چیه و چه نگرانی ها و ناخواسته هایی دارم فقط به نکات مثبت زندگیم متوجه کنم
️ من میتونم بیخیال همه نگرانی‌ها و ناامیدی هام بشم و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافم باشم که دوستشون دارم
️توی رفتار با همسر و فرزندم یا دوستان ببینم به چیه اون ها توجه میکنم به ظاهر زیبایی که دارن یا کار اشتباهی که انجام میدن
️من هر لحظه خودم دارم زندگیم رو خلق میکنم هیچ کس هیچ قدرتی توی زندگی من نداره
منم هیچ قدرتی توی زندگی دیگران ندارم که بخوام زندگیشون رو تغییر بدم
چون هر کدوم زندگیمون رو با فرکانس های ارسالی خودمون خلق میکنیم
️ اگه میخوام اتفاقات خوب زندگیم بیشتر و بیشتر بشن باید در موردشون هی صحبت کنم، توجهم رو به خوبی ها بیشتر کنم
️جهان مانند آینه عمل میکنه
️من هر قسمتی از زندگیم رو که به آینه نشون بدم از همون قسمت رو برام توی زندگی در آینده بیشتر میکنه
با حس خوب اتفاقات تغییر میکنه
با تشکر از ساحل عزیز برای نوشتن متن بخشی از صحبت های استاد در قسمت نظرات.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی جهان مانند آینه عمل می کند13MB14 دقیقه
به نام خدای مهربون
سلام به استاد عزیز و همه عزیزانی که در این جمع حضور دارند
باید از خودم این سوال رو بپرسم که در طول روز توجهم روی چی هست؟
یعنی به چی فکر میکنم؟ چی میبینم؟ در مورد چی با خودم و دیگران صحبت میکنم؟ در مورد چی مینویسم؟ چی رو میشنوم؟
خب من در طول روز تلویزیون نمیبینم یعنی اصلا خونم تلویزیون نداره،خبر گوش نمیکنم،اینستامم دیشب حذف اکانت کردم و توی هیچ کانالی بجز کانال استاد در تلگرام عضو نیستم ،افراد منفی در فامیل و دوست و آشنا و همکارامم کلا محدود کردم و واقعا باهاشون در ارتباط نیستم
ولی داستان ازینجا شروع میشه خب الان که این موارد رو حذف کردم خواسته پس هر چیزی هست الان روشن تر میفهمم از درون خودمه و دیگه هیچ بهانه ای وجود نداره که دیگرانی دستشون در کاره.
جواب سوالم: من در طول روز خیلی خیلی به نکات منفی آدمها توجه میکنم دروغایی که میگن،دورویی هایی که تو جامعه و محیط کارم میبینم،غیبتهایی که میشه و بعد شب میام خونه مخم سوت میکشه چرا آدمها اینجوری شدن و انگار میشینم پلن میریزم برای مراقبت از خودم با این آدمهای نقاب دار چجوری رفتار کنم و این خب خیلی ازم انرژی میگیره چون ریز تا درشت مسائل اینچنینی رو با خواهرم به اشتراک میزارم
فک میکنم برای قدم اول باید دیگه راجع به این مسائل با هیچ کس صحبت نکنم
و حالا تو قدم های بعدی کم کم بی توجه بشم
همین قدم اول هم واقعا واسم سخته ولی باید انجامش بدم.خسته شدم از اینکه انقدر تمرکزم رو بقیه و رفتارهاشون
دوست دارم واقعا فقط و فقط روی خودم فوکس کنم و بقیه واسم خیلی کمرنگ بشن
اومدم اینجا عملگرا بشم دیگه حرف قشنگ زدن برای خودم کافیه
دومین مورد اینکه من خیلی غر میزنم،گلایه و شکایت میکنم و اصلا بستم که نکات منفی رو ببینم و به داشته هام و نعمتهام اصلا توجهی نداشته باشم در صورتیکه اوضاع زندگی من نسبت به قبل با تلاشهای خودم بهتر شده چون من مستقل زندگی میکنم
پس دو تا کار دارم :
یکی اینکه غرنزنم،شکایت و گلایه نکنم
دوم اینکه به نکات منفی آدمها توجه نکنم
خیلی سخته میدونم اما اگر روزی ده بار غز میزنم بکنمش نه بار و ادامه بدم
اگر به نکات منفی همه چی توجه میکنم و صحبت میکنم بیام و دیگه صحبت نکنم راجع بهش و بعد اروم اروم اون توجهات هم کم کنم
توی کتاب اثر مرکب در بخش عادت ها خوندم که اگر عادت بدی رو قراره حذف کنیم باید یک جایگزین بزاریم براش مثل همین چیزی که استاد گفتند که بیایم روی نکات مثبت زندگیمون روی داشته ها و نعمتهامون فوکس کنیم و بابتش شکرگزار باشیم
خدایا شکرت که در این لحظه حضور دارم و میشنوم این آگاهی ها رو و ایمان دارم که من به این دنیا اومدم که یک زندگی پر از آرامش و حس خوب رو تجربه کنم نه تقلا و بیماری و ناراحتی و افسردگی
از استاد عزیز هم سپاسگزارم بابت وجودشون ،بابت اینکه این مسیر رو برای ما روشن نگه داشتن تا به ما کمک کنند برای چشیدن طعم شیرین زندگی