چه موضوعی را باور کرده ای؟

به نام خدای مهربانم

سلام خدمت اساتید عزیزم، سلام به دوستان خوبم

وقتی داشتم این فایل رو گوش میدادم، یکی از مثالهایی که توی ذهنم میومد مادرم بود. مادرم الان 73 سالشه و به طرزی عجیبی در پیدا کردن راه حالها مهارت داره. اصلا در مورد خودش میگه: من نابغه ام.

منظورم از راه حل اینه که مثلا شما یه وسیله ای داشته باشی که نیاز به تعمیر داشته باشه، ایشون راهش رو پیدا میکنه. مثلا ما یه آسیاب برقی قدیمی داشتیم که لاستیک دورش خراب شده بود و نتونستیم اندازه خودش گیر بیاریم.

بعد یه نفر برای پدرم یه سامسونت هدیه آورد که یه مقوای گرد که لوگوی شرکت و یه سری نوشته های دیگه روی اون مقوا بود، داخل سامسونت بود. دور اون مقوا، یه حلقه لاستیکی بود که دقیقا همون اندازه ای بود که برای آسیاب برقی لازم داشت.

اصلا چون ایشون باور داره که همیشه میتونه راه حل ها رو پیدا کنه، به خصوص در مورد تعمیر کردن وسایل و اینجور چیزها، از راه های عجیب غریبی به نتیجه میرسه که ما به ذهنمون هم نمیرسه..

مثلا خیلی پیش میاد که خاله هام یا عمه هام بهش زنگ میزنن و میگن فلان وسیله مون خراب شده قطعاتش رو از کجا باید گیر بیارم؟

یعنی به آقایون یا همسرشون یا حتی پدرم که خیلی آدمه فنی هست، نمیگن! بجاش زنگ میزنن از مامانم میپرسن!

یا حتی شده که یه بار یکی از فامیل یه وسیله برقی داشت که یه تیکه اش شکسته بود، با اینکه اونا اصلا توی یه استان دیگه زندگی میکنن، درست یادم نیست که زنگ زد به مامانم، یا خود اون وسیله رو فرستاد که مامانم رفت و اون قطعه براش پیدا کرد و خرید.

یا اینکه وقتی یه نفر چیزی گم میکنه، کلا معتقده که هر چیزی رو میتونه پیدا کنه و واقعا هم پیدا میکنه.

جالب هست که یه باوری هم در این زمینه داره (مثل همون دونده که معتقده چون افریقاییه ژن بهتری برای دوندگی داره) و هر بار هم تکرارش میکنه. اونم اینه که باید یه فاتحه نذر مادربزرگش کنه که پیدا بشه… هر بار هم یکم طول میکشه تا وسیله پیدا بشه، میگه چون دیر نذر کردم. اگه از همون اول نذر کرده بودم، زودتر پیدا شده بود.

یعنی کلا هر وقت چیز بهش میدی و میگی درستش کن، از ابتدا با این باور ازت میگیرتش که هر چی باشه درستش میکنم

و هر بار هم که یه کار اینجوری انجام میده، مثلا چیزی رو تعمیر میکنه، قشنگ حس میکنم که چقدر اعتماد به نفسش بالا میره و مطمئن تر میشه به خودش.

اگر در مورد خودم بخوام بگم، باور قدرتمندکننده ای که من در مورد خودم دارم اینه که من خیلی زود، کارکردن با نرم افزارهای مختلف رو یاد میگیرم و به صورت خود آموز هم یاد میگرم. یعنی نیازی ندارم که حتما استادی در این زمینه داشته باشم. با سرچ توی یوتیوب خیلی زود راه حلها رو پیدا میکنم.

خب این باور، ترسهای من رو در موقعیتهای جدید کاری خیلی کمتر میکنه و بهم اعتماد به نفس میده.

حتی یادمه توی یه شرکتی که چند سال پیش کار میکردم، خیلی این ویژگی بهم کمک کرد و یه سری خلاقیتها به واسطه ترکیب این نرم افزارها و مهارتها تونستم داشته باشم که جایگاه من رو توی محیط کارم خیلی بالا برد.

در مورد باورهای محدود کننده هم یه باوری که من سالها داشتم، و هنوز هم نمیتونم بگم که کاملا برطرف شده، اینه که افراد قد کوتاه به اندازه افراد قد بلند موفق نمیشن… (در زمینه کار، موقعیتهای اجتماعی، روابط و …)

البته خودم حس میکنم که انگار این فکر یه ذره توی ذهنم کمرنگ تر شده. دلیلش هم فکر میکنم اینه که به واسطه اینکه این مدت من خیلی روی سایت و آگاهی های سایت تمرکز داشتم و موفقیتهای جالبی به خصوص در زمینه موقعیتهای اجتماعی بدست آوردم، خود به خود انگار از دلِ زندگی خودم، مثالهای نقض اون باور بهم نشون داده شد. و متوجه شدم که خوب قد من که تغییر نکرده، ولی قبلا که چنین شرایطی برای من پیش نمیومد، من فکر میکردم دلیلش اینه که چون قدم کوتاهه.

یه موضوع دیگه هم در مورد کلمه «باور»:

من فکر میکنم جز کسایی بودم که یکم طول کشید که تا معنی این کلمه رو درک کنم. هنوز هم نمیدونم عمیقا متوجه مفهومش شدم یا نه. ولی احساس میکنم که جدیدا این کلمه برام معنی دارتر شده.

الان مفهومی که باور در ذهن من داره مساوی با:

اعتقاد قلبی نسبت به یک موضوع

یعنی حالت نرمال اون موضوع، در ذهن من

یعنی اینکه اگر یه نفر از من پرسید نظرت راجع به فلان موضوع چیه؟ جوابهای صادقانه و بدون سانسوری که میگم (یا نمیگم). اونا میشه باورهای من.

یه کاری که جدیدا به من کمک کرد که اصلا بفهمم باورهای من در مورد یه موضوع خاص چیه، این بود که:

اومدم برای یه موضوعی، یه شرایط ایده آل و دلخواه نوشتم… یه ترکیبی از سناریو نویسی و دریم برد و تجسم و همه اینا باهم.

بعد در طی نوشتن این مطالب متوجه میشدم که باور من در اون زمینه چیه؟

یعنی الان دیگه وقتی یه جمله در مورد آینده یه موضوعی می نویسم، اگر با یه قسمتش مقاومت داشتم میفهمم که در اون زمینه باور ناهماهنگ با خواسته ام دارم. و اینجوری باورهامو در مورد اون موضوع پیدا میکنم.

چون من متوجه شدم بعضی باورها رو ما هیچ وقت توی زندگیمون به زبون نیوردیم که از کلاممون بخوایم متوجه باورهامون بشیم، اما اونا توی ذهن و وجود ما وجود دارن و اولین قدم برای اصلاح کردنشون اینه که بهشون اشراف پیدا کنیم و با اطمینان بدونیم که در مورد اون موضوع خاص چه باورهایی داریم.

استاد و خانم شایسته عزیز ازتون سپاسگزارم برای تهیه این فایل ارزشمند

نگین جان سلام

ممنونم که برام پاسخ نوشتی

نگین جان نکاتی که برام نوشتی واقعا درستن.

مثلا این جمله ای که نوشتی:

اگه من با همون عجله و شتاب که نشون از باورای کمبودم داره وارد این کار بشم رسماااا نابود میشم.

واقعا این باور کمبود در شکلهای مختلف در وجود ما رخنه کرده. خودم رو میگم…

مثلا اوایل که با این آگاهی ها و صحبتهای استاد آشنا شده بودم، فکر میکردم وقتی درمورد باور کمبود صحبت میشه، منظور در زمینه ثروت و دارایی و حتی منابع طبیعی و در کل انواع نعمتهای مادی هست.

ولی الان متوجه شدم که مثلا در مورد خودم به شدت باور کمبود وقت دارم. (که یه چیز مادی نیست) و همین هم باعث عجله و اضطرار میشه.

نکته بعدی که دوست داشتم این بود:

یکی دیگه از چیزایی که فهمیدم این بود که باید ادامه بدم و همیشه اشتیاقم رو حفظ کنم. نباشه که یه قدم بردارم بشینم و بگم خوووب نتیجه کووو خدا جون؟

اصلا این خود به خود به من نگرانی رو تزریق میکنه.

بهتر فهمیدم زندگی گذر کردن و لذت از مسیره.

دقیقا خیلی وقتها ما این کار رو میکنیم. حتی حالا که قوانین رو میدونیم. تا یه قدم برمیداریم، میگیم خوب پس کو نتیجه؟؟

دوست دارم هنوز بیشتر و بیشتر این لذت بردن از مسیر زندگی رو لمس کنم و برام واقعی تر بشه. الان خیلی از گذشته بهترم. خدا رو شکر میکنم…..بهتر که چی بگم…. اصلا قابل مقایسه نیستم با گذشته. خیلی خدا رو شکر میکنم. ولی دوست دارم هنوز هم بهتر بشم از این نظر.

یکی از کارهایی که برای خودم اختراع کردم اینه که وقتی موضوعی پیش میاد، به یاد استاد که توی یکی از فایلها از اصطلاح علی بیغم استفاده کرد، به خودم میگم:

الان من باید مثل یه علی بیغم رفتار کنم. بعد با خودم میگم خوب همچین آدمی اینجور مواقع چیکار میکنه؟

اونوقت هرکاری به ذهنم اومد رو انجام میدم.

نگین جان ما خیلی خوشبختیم که به همچین جایی هدایت شدیم.

خیلی خوشبختیم که میتونیم درمورد این موارد با هم صحبت کنیم و از تجربه های همدیگه استفاده کنیم.

اینجوری مدت بیشتری توی مسیر درست میمونیم و با خوندن و فهمیدن موفقیتهای دوستامون، انگیزه و امید ما هم بالا میره.

راستی خیلی ممنون از فایلی که پیشنهاد کردی ببینم. همون روز که کامنتت به دستم رسید گوشش دادم. قبلا این فایل رو گوش داده بودم ولی اینقدر فایل فوق العاده ایه که هر بار لذت میبرم ازش. هم صحبتهای جاشوا و هم صحبتهای استاد…

متن فایل رو هم خوندم.

درست میگفتی. چقدر اون تعویقی که برای اون دوستمون پیش اومده بود در نهایت به نفعش شده بود. که حتما نتیجه کنترل ذهنش و لذت بردنش در اون مدت بوده.

بازم ازت ممنونم که وقت گذاشتی و برام نوشتی دوست من

امیدوارم خودت و همسر خوبت در بیزنس جدیدتون بدرخشید و در کنار هم شاد و تندرست و ثروتمند باشید.