چه موضوعی را باور کرده ای؟ - صفحه 29

به نام خداوند بخشنده مهربان

سلام به استاد گرامی خانم شایسته گل و دوستان نازنین

من یکی باور های خوبی که داشتم در زمان تحصیلم این بود که من هرچی بخونم همون میاد و نمره من عالی میشه تو امتحان و همیشه هروقت درس میخوندم ی جایی رو کمتر یا بیشتر میخوندم همون که بیشتر میخوندم نمرات بیشتری ازش داخل امتحان میومدم درسته که همیشه جزو نمرات تاپ کلاس بودم ولی تقریبا 99 درصد امتحانارو شب امتحانی بودم  ولی با این حال بازم نمراتم عالی بودن مثلا یادمه سال نهم که امتحانای نهایی بود یه کتابی به ما داده بودن در طول سال که از اون بخونیم و من از یه جا شنیده بودم که امتحان نهایی همه سوالاتش از اینه و فقط همونو خوندم و اصلاا حتی کتابو نگاه هم نکردم و راستش از درس تاریخ و جغرافیا و اینا اصلاا خوشم نمیومد و با خوندن همون کتاب جزوه مانند نمره 19 یا 20 شدم  و باز سال دوازدهم هم که نهایی بود با اینکه در طول ترم اصلاااا درس نخونده بودم و کتابارو باز نکرده بودم چون انلاین بود و بیشترم سرکلاسا خواب بودم وامتحانارو معلم میگرفتیم تا برامون امتحان بده امتحانای خرداد حضوری و نهایی بود و منی که هیچی در طول ترم نخونده بودم اونجا هم باز فقط نمونه سوالات سالهای قبل و بیشتر میخوندم و درسهایی که نمرات بالاتری داشت و تونستم اینجوری همون خرداد پرونده درسارو ببندم در حالی که دوستام بعضی هاشون به دی و شهریور هم کشید امتحاناتشون برای پاس شدن و این درحالیه که واقعا هیچکدوم در طول ترم نخوندیم 

و خلاصه که این باور خیلی در طول مدرسه به کارم اومد

کلا از زمانی که انلاین شدیم من دیگه اصلا درس نخوندم تا قبل از اینکه پندمیک بشه و مدارس تعطیل و انلاین بشه من سال دهم بودم که دیگه بعد ترم اول مدارس تعطیل شد اون موقع من نمره ترم اولم نمیدونم 19.81 یا 19.89 شده بودم و همیشه خدا هم اگر یه جایی نمره کم میاوردم گریه میکردم و ناراحت میشدم خداروشکر که دیگه انلاین شد و من دیگه خودم زدم به بیخیالی و دیگه ام واقعا برام مهم نبود که نمره ام چند میشه 

_

استاد یکی از باور های غلطی که من داشتم و از مامانم بهم رسیده بود و مامانمم از دوستش بهش رسیده بود (ایشون  هم نمیدونم از کجا باور درونشون وجود داشته ولی مثل اینکه ی زمانی که اینجوری بوده ی اتفاق بدی واسشون میفته برای مامانمم تعریف کرده بودن و این باور درون مامانمم ایجاد شده بود)این بود که نباید کفش یا دمپایی برعکس باشه وگرنه که اتفاق بدی میفته از زمانی که با شما اشنا شدم و باور اینکه هیچ چیز و هیچ کس جز خداوند در زندگی ما نقشی ندارد با منطق قوی از اینکه یکی مثل من این دمپایی و کفش رو به وجود اورده و تولید کرده حالا این دمپایی کفش قدرتی داره که زندگی مارو خراب کنه و ما خودمون قدرت نداریم و تقریبا دیگه هروقت دمپایی و کفشم و در میارم و برعکس میشه دیگه بهش کاری ندارم و بعضی وقتام خودم برعکسش میکنم که یاد این باوره میفتم

خداروشکر که این باور غلطمم درست شده

استاد یکی از باور های خوبی که پدرم داره اینکه به همه چی میگه این الکیه و وجود نداره و اینا هرچیزی که بدونه بده و … مثلا برای دوره پندمیک از همون اولش گفت اینا الکیه و نمیدونم اصلا کرونا وجود نداره و … و اصلا هم به حدی که ما رعایت میکردیم ایشون رعایت نمیکرد درحالی که میرفت سرکار و ما هم تو خونه بودیم نه خیلی از ماسک خوشش میومد نه الکل میزد به دستش واین باور واقعا بهش کمک کرد درحالی که من و مامانم دچار شدیم و هردوی مارو برد دکتر و ماسک نمیزد وقتی پیش هم بودیم ولی خداروشکر اون هیچوقت مبتلا نشد به اون بیماری

_

استاد یکی دیگه از باور های غلطی که در وجودم بود باور تخم مرغ شکستن بود و اینکه بقیه میتونن مارو چشم بزنن و چشم زخم و اینا اون رو هم با همین باور که بقیه قدرتی ندارد و گوش دادن به فایل چشم زخم به کل از بین بردیم و الان حدود دو سالی میشه که اصلا تخمرغی داخل خونه ما شکسته نمیشه درحالی که قبلش ما همش تخمرغ میشکستیم و همش هم این اعتقاد به چشم زخم رو به خودمون یاد اور میشدیم

استاد یکی دیگه از باور های خوبی که درونم وجود داره و با گوش دادن به صحبتهای شما بیشتر شده اینکه بقیه جامعه و پدر مادر و …. هیچ نقشی در زندگی ما ندارند و اگر یه جایی به مشکلی برمیخورم یا به جایگاهی که میخوام نرسیدم و پول و ثروتی که میخوام الان ندارم تقصیر هیچکس نمیدونم و میگم ما با کار کردن روی باور هام میتونم همه چیو درست کنم و این تقصیر فقط و فقط خود منه

چقدر این فایل  سرشار از اگاهی بود استاد باید بارها و بارها گوش بدیم که بیشتر باور به اینکه باورها اصل و اساس هستن برامون یاداور بشه

اتفافا چند روز پیش داشتم مصاحبه دیوید گاگینز رو میدیم و کامل هم ندیدمش وسطاش ویدیو رو پاک کردم  بخاطر اینکه احساس کردم درسته شاید حرفای خوبی بزنه ولی همش داشت میگفت باید به سختی بکشی باید پدرت در بیاد باید در حد مرگ کار کنی تا

به اون چیزی که میخوای برسی و .. اون شخصی که داشت باهاش مصاحبه میکرد بهش گفت ی نفر هست 130 کیلو وزنش  چی داری بهش بگی بهش گفت که باید سختی بکشی اصلا اسون نیست که بخوای لاغر کنی و اینا دقیقا همینجاها بود که کلا ویدیو رو پاک کردم و گفتم این همش داره از سختی و مشقت و اینا میگه درحالی که شما به رااااحتی و اسونی با یه قانون که عمل میکنید انقدر سریع و راحت بدون اینکه بخواید برید به قول خودش تو سرما صبح زود بدوید و ایناا… رسیدید به اینکه انقدر هیکلتون رو فرمه و  نه تنها هیکلتون عالی شده بلکه اسون به این کار دست پیدا کردید و سلامت هم هستید  نه تنها شما بلکه هرکس دیگه ای که برای لاغر شدن دوره سلامتی رو تهیه کرده

و فقط و فقط همه باورهای ماست اگر باور کنیم اسونه اسون خواهد بود و اگر باور کنیم سخت سخت خواهد بود (اینجا که این حرف و زدم یکم مقاومت ذهنم و احساس کردم )واقعا همیشه ذهنمون مقاومت خودش و داره درحالی که الان دارم دوتا نتیجه رو با روند طی شده متفاوت بهش نشون میدم شمایی که همیشه میگید باید اسون باشه و انقدر اسون وزن کم کردید  و به هیکل دلخواه رسیدید و اونی که به سختی تونسته بود و میگفت هم به سختی میشه و شما هم همیشه میگید کارها باید اسون باشه و به اسونی میرسیدبه همه چی

دقیقا باور همه چیه

انشالله برسم به اونجایی که با گوشت و پوست و استخوانم اینو باور کنم که باور همه چیه انقدر دنبال چیزای الکی نرم و وقت خودمو هدر ندم و فقط رو باورهام کار کنم و دنبال حاشیه ها نرم

ممنون ازتون بابت این فایل فوق العاده عالی. و ممنون از خانم شایسته که برامون این ویدیو رو ضبط کردن

و خدارو سپاسگزارم از اینکه بهم فرصت داد کامنت بنویسم و ردپایی از خودم به جا بگذارم

در پناه خداوند غرق ارامش باشیم