یک توصیه:
پس از گوش دادن به فایل صوتی و تصویری، با توجه به موضوعات اساسی ای که در این فایل توضیح داده شده است، در این موضوع تفکر و تأمل کنید و جواب خود به سوالات زیر را در بخش نظرات این صفحه بنویسید:
1.سرمایه اصلیِ من چیست؟
سرمایه اصلی شما می تواند شامل ویژگی های شخصیتیِ سازنده ای باشد مثل:
صداقت، درستکاری، خوش خلقی، توانایی برقراری ارتباط، توانایی مدیریت بحران، توانایی مدیریت افراد، توانایی حل مسئله، توانایی دیدنِ نکات مثبت افراد و برانگیخته کردن آن ویژگی ها خصوصا در شرایط به ظاهر بحرانی و…
همچنین سرمایه اصلی شما شامل مهارت هایی تخصصی است که می توانی کسب کنی و هر بار در آن مهارت ها بهتر بشوی.
ضمن اینکه هر کدام از این دو جنبه از سرمایه اصلی شما، می تواند جنبه ی دیگر را رشد بدهد و مثمر ثمرتر کند. در نهایت، «ثروت و استقلال مالی»، فقط یکی از خروجی های سرمایه ی اصلی شماست.
2.چطور می توانم این سرمایه را رشد بدهم؟
یعنی با جزئیات بنویس:
در حال حاضر، چقدر بهبود دائمیِ این سرمایه های اصلی چقدر برایت اولویت دارد؟
چقدر از زمان، انرژی و تمرکز روزانه ی شما صرف رشد این سرمایه های اصلی می شود؟
چه برنامه ها یا ایده هایی برای رشد این سرمایه ها می توانی داشته باشی؟
و اگر تمرکز اصلی شما صرف رشد این سرمایه های اصلی بشود، چقدر کیفیت زندگی شما را در تمام جنبه ها بالاتر می برد؟
منابع بیشتر درباره موضوعات آموزشی این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD643MB42 دقیقه
- فایل صوتی سرمایه اصلی شما چیست؟!40MB42 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
سرمایه های اصلی وجودی من :
1_ زیبابین بودن
2_ صبور بودن
3_ احترام به همه
4_ روابط عالی
6_ منظم بودن
7_ مسئولیت پذیر بودن
8_ محقق بودنم
9_ توسعه فردی خودم
10_ احساس مسئولیت درهمه جنبه های زندگی و شخصیتی خودم
11_راستگو بودن
12_ بخشنده بودن
14_ عاشق طبیعت بودن
15_ به حقوق دیگران احترام گذاشتن
16_ خوش رو و خوش برخورد بودن
17_ پرتلاش بودن
18_ متکی به ذات خودم بودن
19_ امید
20_ توکل
21_ پر انرژی بودن
22_ حد و مرز دیگران را رعایت میکنم
23_ سپاسگزاری از دستان خداوند
24_ قانونمند بودن
25_هدف داشتن
26_ درک کردن
27_ قضاوت نکردن
و همه این زیبایی های درونی هدیه خداوند به من هست،لطف خداوند است، هدایت خداوند است ،پاسخ خداوند به خواسته هایم است
خدایا هرانچه زیبایی درونِ من هست از فضل توست از بزرگی و بخشندگی توست
خدایا از تو میخواهم ثابت قدم بمانم و همواره صدایت را به وضوح بشنوم
به نام خداوند توانا…
نکته های باارزش و کلیدی برای من:
_ متفاوت عمل کردنم نسبت به افراد جامعه و گذشته خودم؛ از کجا بفهمم دارم متفاوت عمل میکنم؟
به خودم بگم سمانه تو این موقعیتی که نجواها اومده سراغت میخوای مثل سمانه دیروز و چند ماه پیش عمل کنی یا نه متفاوت تر! طوری که حس بهتری داشته باشم آرامش داشته باشم احساساتی عمل نکنم…
// عمل متفاوت نتایج متفاوت //
_سرمایه اصلی من ویژگی های وجودیم است
ویژگی هایی که باعث میشود عملی متفاوت داشته باشم ،عملی که هر کس در آن موقعیت باشد عملکرد من توام از آرامش ،شادی،لذت،سپاسگزاری،باشد
سرمایه های اصلیم:
_ وقتی نوع برخوردم با فرزندم جنسش از آرامش، عشق،بازی،همدلی هست
_ برای دیگران خیر میخواهم
_سپاسگزار تر شده ام ولی باز جای بهتر شدنم هست
_خوشرو بودنم
_راستگو بودنم
و…
اما نباید تنها بسنده کنم به این ویژگی های با ارزشم باید هر روز خوم را ارتقا بدهم
در موقعیت هایی که حالم بد میشه بدونم پاشنه آشیلم اونجاست
بدونم اونجاست که باید تغییر بدهم کدها رو
خدایاصدها هزار بار شکرت
استاد عزیز و مریم جان سپاسگزارم
_