چرا با وجود تلاش فراوان، به خواسته‌هایم نرسیده ام؟ | قسمت 2

سلام به استاد عزیزم و دوستان هم فرکانسی

وقتی قسمت اول این فایل روی سایت قرار گرفت و من آن را دیدم ، یک کامنت روی آن قرار دادم ، و آخر کامنت از استاد درخواست کردم که یک فایل دیگه آماده کنه و درمورد موضوعی که من توی کامنت نوشته بودم صحبت کنه و من و خیلی های دیگه که این مشکل را دارن را راهنمایی کنه.

وقتی قسمت دوم این فایل را نگاه کردم ، دیدم انگار خداوند ، به استاد الهام کرده که بیاد و درباره مشکلی که من دارم صحبت کنه و درباره تمام باور های اشتباه من و حتی فراتر از آن هم توی این فایل صحبت کرد و من وقتی این فایل را می‌دیدم با گوشت و پوست و استخوان آن را درک کردم چون انگار استاد بصورت اختصاصی این فایل را برای من آماده کرده بود و هر بار که یک باور مخرب را نام می برد ، اشک در چشمانم حلقه میزد و خدا را شکر می کردم .

ممنونم ازت خدای خوبم که هوای منو داری ️

بریم سراغ فایل به همراه نکته برداری :

‌اگر شما یک خواسته ای دارین و باور های مناسبی هم در رابطه با این خواسته دارین ، شما هدایت می شوید در زمان مناسب ، در مکان مناسب ، به ایده های مناسب ، به افراد مناسب که شما به خواسته خود و حتی فراتر از آن دست پیدا کنید.

باور های مخرب درمورد روابط عاشقانه :

‌من انسان زیبا و جذابی نیستم و دخترا فقط دنبال پسر های خیلی خوشگل و قد بلند و هیکلی و … هستن پس بنابراین هیچ دختری منو برای رابطه عاشقانه انتخاب نمیکنه و من هیچ شانسی ندارم.

این باور از کمبود عزت نفس و احساس لیاقت میاد و اینکه من اینی که هستم رو دوست ندارم ، این چهره ، این قد و … ام را دوست ندارم و اگه من قدم بلند تر بود ، دماغم قلمی تر بود و … می تونستم روابطی که میخوام رو با افراد مناسب تجربه کنم.

این باور کاملا اشتباه است چرا که زیبایی درونی می باشد و همه ما به یک شکلی زیبا و جذاب هستیم و نباید بگوییم فرد زیبا فردی است که رنگ چشمانش اینگونه است ، قدش این اندازه است ، مو هایش به این شکل است و…

چرا که افرادی هستند که با وجود عمل های زیبایی متعدد بینی ، شکم ، سینه ، باسن و … باز هم از ظاهر خود راضی نیستند و در روابط مشکل دارند.

پس باید : روی احساس لیاقت ، خود ارزشمند بینی ، عزت نفس و … خودت کار کنی و ارزش خودت رو به ویژگی های ظاهری خودت پیوند نزنی و به ویژگی های درونی که قابل بهبود و تغییر است توجه کنی و آنها را بهبود ببخشی و خودت رو همین جوری که هستی دوست داشته باشی و عاشق خودت باشی و خودت رو ارزشمند بدونی همین جوری که هستی ، با همین چهره ای که داری با همین قدی که داری و …

‌من توانایی خاصی ندارم ، مثلا من پزشک ، دکتر ، مهندس و…نیستم چون جامعه یک سری استاندارد هایی برای یک فرد موفق تعریف کرده از جمله مثلا دکتر باشه وکیل باشه مهندس باشه و… و چون من اینگونه نیستم لایق و ارزشمند نیستم که رابطه عاشقانه فوق العاده ای داشته باشم.

این باور باز هم ریشه در کمبود عزت نفس ، عدم احساس لیاقت ، عدم ارزشمند بودن و … داره که فرد همیشه خودش رو از بقیه کمتر میدونه ، همیشه احساس میکنه بی ارزشه و بقیه ارزش ارزشمند تر اند.

پس باید : باز هم روی احساس ارزشمند بودن ، احساس لیاقت ، عزت نفس و … خود کار کنیم و خود را ارزشمند ، با لیاقت و… ببینیم و از درون به خود ارزش بدیم و احساس لیاقت داشته باشیم و اینکه فکر نکنیم شغل ما و کار هایی که می تونیم انجام بدیم ، ارزش ما را مشخص می کند

‌دیگه دختر خوب نیست و همه خرابن و دنبال پول اند یا خیانت میکنند و … اگر هم دختر خوب باشه، توی رابطه هستند و بر خوردن و بردنشون.

این باور نه درسته و نه منطقیه ، بلکه ریشه در باور کمبود داره و از خانواده ، مدرسه و رسانه ها به ما رسیده و باور جایگیزن این باور باور فراوانیه که درسته ، توی همین کشور خودمون میلیون ها آدم وجود داره و افرادی بین این ها هست که بسیار دوست داشتنی ، صادق ، زیبا و شریف هستند با ویژگی های منحصر به فرد خودشون.

‌من لایق یک رابطه عاشقانه نیستم ، من انسان مناسبی نیستم و لایق نیستم.

باور عدم احساس لیاقت ریشه در گذشته ما داره ، ریشه در مسخره شدن ما توسط هم کلاسی ها ، همسایه ها ، خانواده و … داره و به ما این باور را القاء کرده که من فرد بی لیاقتی هستم ، من ارزشمند نیستم ، من لیاقت عشق و محبت ندارم و …

ما باید خودمون رو لایق بدونیم ، ارزشمند بدونیم ، با لیاقت بدونیم تا جهان هم ما را بالیاقت و ارزشمند بدونه چون جهان کارش اینه که اون چیزی که ما باور داریم را در واقیعت به ما اثبات کنه ، پس اگه ما خود را ارزشمند ، با لیاقت و … بدونیم ، همین رو بهمون ثابت میکنه

‌من همیشه افراد نامناسب را جذب می کنم

این هم یک باور مخرب است که به خاطر تجربیات گذشته ماست ، یک بار ، دوبار مثلا این اتفاق توی زندگی ما افتاده و تبدیل به باور شده که من همیشه افراد نامناسب وارد زندگیم میشه ولی این اتفاقات به خاطر فردی بوده که در گذشته بودیم و اگه روی خودمون کار کنیم قرار نیست باز هم این اتفاقات توی زندگی ما بیوفته و قرار نیست اتفاقاتی که توی گذشته تجربه کریم در آینده هم برامون تکرار بشه.

‌هر رابطه ایی آخرش به رنج و دلخوری و جدایی خطم می شود و انتهای بدی دارد.

اگر این باور را داشته باشین ، اصلا هیچ رابطه ایی را شروع نخواهید کرد چون فکر میکنین در آینده شاید از هم جدا بشین و اتفاق بدی بیوفته و تجربه داشتن یک رابطه عاشقانه را از دست می دهید. ممکنه در آینده از هم جدا بشین و اتفاق بدی بیوفته اما این وسط کلی خاطره خوب ساختین و کلی رابطه عاشقانه تجربه کردین.

‌من برای رابطه عاشقانه بسیار جوان هستم. که البته من این باور را ندارم چون سن مناسبی دارم ، در کل در هر سنی می توان رابطه عاشقانه داشت.

‌من باید بی نقص باشم برای داشتن یک رابطه.

این باور اشتباه است چون اصلا فرد بی‌نقص وجود نداره و ما باید با کمی ها و زیادی های خود خودمون را لایق بدانیم و به خود سخت نگیریم.

‌افراد همیشه خیانت می کنند.

این باور به دلیل شنیده ها و دیده ها بوجود میاد ، ما هر چیزی را که باور کنیم جهان ما را به همان سمت و سو هدایت می کند ، اگر باور داریم که افراد همیشه خیانت می کنند همین موضوع وارد زندگی ما می شود و راه درست اینه که ورودی های خود را کنترل کنیم ، چی می شنویم ، با چه کسی حرف می‌زنیم ، چه می گوییم ، چه چیز هایی را می بینیم ؟؟ و بیایم و افراد نامناسب را از زندگی خود حذف کنیم خیلی راحت بدون هیچ دردسری ، چرت و پرت های اینستاگرام را نبینیم ، آهنگ های غمگین گوش نکنیم و …

‌من پولدار نیستم و نمی توانم رابطه عاشقانه داشته باشم.

ارزش ما انسان ها به وجود ماست نه به شرایط فعلی مالی ما ، ما ارزشمند هستیم و می توانیم ثروت مند شویم ، شرایط بد مالی ما مربوط به الان است و قرار نیست که تا ابد اینگونه باشد ، ما کلی فرصت داریم تا بتوانیم ثروتمند شویم.

‌من بهتره تنها باشم.

اینکه انسان بخواهد تنها باشد کاملا امر پذیرفته ایی می باشد اما اینکه از روی ترس ارتباط برقرار کردن با دیگران و تلاش های بی نتیجه این حرف را بزنی کاملا متفاوت می باشد. توجه داشته باشید که یک رابطه عاشقانه واقعا به انسان احساس فوق العاده ایی می دهد و به زندگی اضافه می کند زیرا که ما انسان ها موجودات کاملا اجتماعی هستیم.

‌سرنوشت ما اینگونه است.

چیزی به عنوان سرنوشت وجود ندارد ، و هیچ چیزی از قبل مقدر نشده برای زندگی ما ، ما خالق زندگی خود هستیم و خداوند به هر کسی برای رسیدن به خواسته هایش کمک می کند چه خواسته او لذت و سعادت باشد چه خواسته او رنج و بدبختی باشد.

‌من بلد نیستم با جنس مخالف ارتباط برقرار کنم.

هرچیزی قابل یادگیری می باشد ، مگه ما توی شکم مادرمون چیزی بلد بودیم ؟ مگه ما خوندن و نوشتن بلد بودیم ؟ رفتیم مدرسه یاد گرفتیم بخونیم ، یاد گرفتیم بنویسیم و … ارتباط برقرار کردن هم یک مهارت قابل یادگیری و باید تمرین کنیم و باور داشته باشیم که این مهارت قابل یادگیری می باشد.

‌من اگه وارد رابطه بشم ، آزادی ام را از دست می دهم.

یک رابطه درست این ویژگی را دارد که دونفری که با هم در رابطه هستند ، آزادی عمل و عقیده داشته باشند و رابطه عاشقانه به معنای اسارت نیست.

استاد عزیزم من واقعا از شما سپاس گذارم بابت ضبط کردن این فایل ، خیلی نیاز داشتم که این حرف ها را بشنوم ، وقتی باور های نامناسب را یکی یکی نام می بردید تازه می فهمیدم چقدر این باور ها را دارم و چجوری پای من روی ترمز قرار دارد با وجود اینکه کلی دارم گاز میدم.

تازه فهمیدم که چجوری خودم را از داشتن روابط عاشقانه محروم کرده ام.

من برای خودم یک تمرین درست کردم و اون هم گفتن نکات تاکیدی مثبت به خودم است ، چه بصورت ضبط کردن با صدای خودم و گوش دادن به آن و چه به صورت خواندن آن با صدای بلند جلوی آیینه.

بخشی از آن بصورت زیر می باشد :

گفتم شاید برای بقیه مفید باشه و استفاده کنند.

من باور دارم که انسان زیبا و جذابی هستم ، هر چند که ارزش من به ویژگی های درونی من است نه به تیپ و ظاهرم اما در کل من فرد زیبا ، خوش استایل و خوش تیپی هستم.

جذابیت من بی حد و اندازه است و روز به روز هم زیبا تر و جذاب تر می شوم.

من مثل یک الماس بزرگ در شهر می درخشم.

چهره من روز به روز زیبا تر و جذاب تر می شود.

من خودم را همین جوری که هستم عاشقانه دوست دارم ، من از چهره ام ، مو هایم ، قدی که دارم ، اندامی که دارم کاملا راضی ام و خدا را شکر می کنم بابت ظاهر زیبایی که به من عطا کرده است.

من به هیچ عنوان حاضر نیستم که ظاهری که الان دارم را با هیچ ظاهر دیگری عوض کنم.

من یک انسان ارزشمند هستم زیرا که واقعا همین طور است و این یک حقیقت محض است.

من خیلی ارزشمند هستم چون وجود من از خداوند است و خداوند مرا بسیار ارزشمند آفریده است.

من همین طوری که هستم با همین ویژگی های ظاهری و شخصیتی که دارم بسیار ارزشمند هستم.

من خودم را بسیار ارزشمند می دانم و به خودم احترام می گذارم.

خداوند تمام جهان را به تسخیر من درآورده است و من را خلیفه خود بر روی زمین خلق کرده است.

ارزش من خدایی و بلند مرتبه است.

من باور دارم که انسان با لیاقتی هستم.

من باور دارم که لیاقت بهترین ها را دارم و من لایق همه چیز های خوب و فوق العاده هستم ، من همین الان با همین ویژگی هایی که الان دارم چه از نظر ظاهری چه از نظر مهارتی لیاقت عشق و محبت را دارم.

لیاقت یک رابطه عاشقانه بی نظیر را دارم که در آن مورد عشق و محبت قرار بگیرم.

من لایق داشتن رابطه عاشقانه با زیباترین ، خوش اندام ترین ، باشخصیت ترین و فوق العاده ترین فرد جهان هستم چون من انسان لایقی ام.

فرد مناسب برای رابطه عاشقانه بسیار زیاده که هر کدام از آنها ویژگی های یونیک و منحصر به فردی دارند. میلیون ها دختر توی همین کشور خودمون وجود داره که بسیار خوب ، وفادار ، زیبا ، باشخصیت و فوق العاده هستند که اتفاقا سینگل هم هستد و دنبال رابطه عاشقانه با یک فرد جذاب مثل من هستند.

من شخص بسیار با لیاقتی هستم و حق انتخاب بسیار بالایی برای انتخاب فرد موردنظر برای رابطه عاشقانه را دارم و هر کسی را که اراده کنم می توانم با آن رابطه برقرار کنم.

من فرد مناسب و بالیاقتی هستم و هر دختری آرزو داره که با یک پسری مثل من رابطه عاشقانه داشته باشه.

من همیشه افراد مناسب را جذب می کنم.

من باور دارم که یک شخص بسیار دوست داشتنی هستم و همه دوست دارند با من ارتباط برقرار کنند.

نیازی نیست که حتما فرد کاملی باشم برای داشتن یک رابطه عاشقانه چون اصلا هیچ فردی در دنیا کامل نیست و همه ما همیشه جای پیشرفت داریم.

من باور دارم که خداوند عاشق منه و همیشه به من کمک میکنه تا به هر خواسته ای که دارم برسم.

هر روز موفقیت ها و پیشرفت من بیشتر و بیشتر می شود و خداوند افرادی را وارد زندگی من می کند که به من برای رسیدن به خواسته هایم کمک کنند.

من با همین وضعیت مالی که الان دارم لایق داشتن یک رابطه عاشقانه فوق العاده هستم و وضیت مالی من ارزش من را مشخص نمی کند بلکه ارزش من به وجود من است ، وجود مقدس و خدایی ام.

من باور دارم که در ارتباط برقرار کردن با دیگران مهارت بسیار بالایی دارم و مخصوصا با جنس مخالف.

من خیلی سریع می توانم با هر شخصی ارتباط موثر برقرار کنم و آن را شیفته خودم کنم.

من فرد بی نظیری هستم.

…