چرا با وجود تلاش فراوان، به خواسته‌هایم نرسیده ام؟ | قسمت 2

به نام خداوند مهربان

سلام استاد و خانم شایسته عزیز

اگر باورهای درستی نداشته باشیم:

مهم نیست تا چه حد برای آن اقدام کرده و قدم عملی برمی داریم به هدف خود دست نخواهیم یافت

باورها ی ما: تنها عامل پیشرفت و موفقیت ماست

تا زمانی که تغییرات بنیادین در افکار خود ایجاد نکنیم:

به هیچ نتیجه ای دست نمیابیم

زمانی که بر روی باورهای خود کار می کنیم:

به افراد شرایط موقعیت زمان مناسب هدایت می شویم که در نهایت با تلاش فیزیکی کم:

نتایج فوق العاده کسب می کنیم

اگر باورهای نادرست داشته باشیم:

به افراد شرایط موقعیت زمان نامناسب هدایت می شویم و در نهایت:

هیچ نتیجه ای عایدمان نمی شود

در زمان کودکی از هزاران طریق: با باورهای مخرب و نامناسب بمباران شده ایم که یک شبه شکل نگرفته و یک شبه از بین نمی رود و باعث می شود:

نتایج نامناسب کسب کنیم و اگر

در برخی مسائل: باورهای مناسب داشته نتایج خوبی می گیریم

در برخی مسائل: باورهای نامناسب داشته و نتایج نادرستی می گیریم

بنابراین:

هیچ کسی نیست که تمام باورهای او درست یا تمام باورهای او نادرست باشد

چگونه با وجود اینکه خواسته ی ما داشتن روابط عاطفی مناسب است به سمت آن هدایت نمی شویم؟

تا زمانی که یک پای خود را بر ترمز قرار داده : همزمان پای دیگر ما بر روی گاز قرار داشته باشد نمی توانیم به خواسته ی خود دست یابیم

تا زمانی که باورهای محدود کننده داریم:

مهم نیست تا چه حد تلاش می کنیم به خواسته های خود دست نمیابیم

زمانی که باورهای خود را تغییر داده همچنین نگاه خود را نیز تغییر دهیم به:

افراد شرایط موقعیت ها ایده های بهتر هدایت خواهیم شد که ما را به خواسته هایمان می رساند

اگر خواسته ای داریم:

باید بتوانیم باورهای نامناسب خود را شناسایی کرده بر روی آنها کار کنیم که البته تغییر آنها یک شبه امکان پذیر نیست اما در صورت کار کردن بر روی آنها نتایج فوق العاده کسب می کنیم

باورهای مخرب در زمینه ی ازدواج:

-نداشتن ظاهر اندام چهره ی نامناسب:

ریشه ی این باور به: کمبود عزت نفس و احساس ارزشمندی بازمی گردد

تا زمانی که باور داریم جذاب و زیبا نیستیم:

حتی در صورت عمل جراحی زیبایی باز هم نتیجه ی مورد نظر را نخواهیم گرفت و عزت نفس و احساس ارزشمندی پایینی داریم

در واقعیت

زیبایی: درونی است و هر کسی به هر شکلی زیباست

ظاهر خاص: باعث زیبایی نمی شود

الگوهایی را بیابیم که:

رابطه ای عاشقانه با وجود ظاهر نازیبا دارند

بر روی: عزت نفس احساس ارزشمندی خود کار کرده عاشق خودمان باشیم

اگر این باور تغییر کند: با همان اندام و ظاهر روابط بسیار بهتری را تجربه می کنیم

چه زمانی؟

زمانی که خود را دوست داریم با خود در صلح و هماهنگ هستیم عزت نفس و احساس ارزشمندی را: به درون خود و نه ظاهرمان گره می زنیم

-نداشتن توانایی و مهارت خاص:

استانداردهایی که جامعه برای موفقیت ما تعیین کرده :

باعث شکل گیری این باور نامناسب در ذهن ما شده است

در واقعیت:

الگوهای بیشماری وجود دارد که با وجود عدم داشتن استعداد و موفقیت خاص:

روابط عاطفی مناسبی دارند

اگر در ذهن خود برای خود ارزش قائل باشیم:

جهان برای ما ارزش قائل است

اگر برای خود ارزش قائل نباشیم فارغ از دستاورد و موفقیت ها :

روابط عاطفی نامناسبی داریم

-فرد مناسب برای ازدواج وجود ندارد:

ریشه ی داشتن این باور مخرب به: باور کمبود باز می گردد

در واقعیت:

*میلیون ها انسان خوب وجود دارند

*همیشه افراد فوق العاده و عالی وجود دارند و هر روز بیشتر و بیشتر می شود

زمانی که باور کمبود داشته باشیم:

به افراد شرایط و موقعیت ها ی مناسب هدایت نمی شویم و در چرخه ی اتفاقات نامناسب قرار می گیریم

-من لایق داشتن روابط عاشقانه نیستم:

ریشه ی این باور: به دوران کودکی سرزنش و تحقیر توسط والدین معلمان و هم سالان باز می گردد

باید خود را لایق بدانیم تا جهان:

افراد شرایط موقعیت های مناسب را به سمتمان هدایت کند

اگر خود را بی ارزش می دانیم:

جهان به ما ثابت می کند بی ارزش و نالایق هستیم

-من همیشه افراد نامناسب را جذب می کنم:

در واقعیت:

به دلیل باورهای نامناسب این افراد را جذب کرده ایم:

با تغییر باورها و فرکانس هایمان افراد متفاوت را جذب می کنیم

قرار نیست با تغییر باورهایمان:

همان اتفاقات نامناسب گذشته را تجربه کنیم با تغییر باورهایمان نتایج آینده ی ما تغییر خواهد کرد

جهان مانند آینه: با تغییر ما تغییر می کند

-تمام روابط در پایان به رنج و ناراحتی و جدایی ختم می شود

ریشه ی این باور: به شنیده ها و ورودی های ذهنی نامناسب ما باز می گردد

بسیاری از افراد به دلیل انتظار نتایج نامناسب: هیچ قدمی برای شروع بر نمی دارند

در واقعیت:

اشتباه کردن : باعث می شود بزرگتر شده و رشد و پیشرفت کرده و تجربیات مناسبی کسب کنیم

-من برای تجربه ی روابط عاطفی مناسب بسیار جوان یا بسیار پیر هستم:

در واقعیت:

الگوهای زیادی وجود دارد که با وجود سن بالا یا پایین:

روابط عاطفی عالی دارند

-برای شروع رابطه باید بی نقص و کامل باشم

در واقعیت:

ما در دنیای مادی:

هرگز نمی توانیم بی نقص و کامل باشیم و هر بار تنها می توانیم بهتر و بهتر شویم

نقص های خود را بپذیریم با خود در صلح باشیم خود را لایق بدانیم:

تا به سمت رابطه ی مناسب هدایت شویم

-طرف مقابل به من خیانت می کند:

با داشتن این باور:

باعث می شویم طرف مقابل را کنترل کرده و رفتار منفی او را بر علیه خود برانگیخته کنیم

در واقعیت:

جهان افراد فوق العاده و درستکار زیادی دارد

ورودی های ذهنی خود را : به شدت کنترل کنیم

-به دلیل ثروتمند نبودن نمی توانم رابطه ی عاطفی مناسبی برقرار کنم:

در واقعیت:

ما به خودی خود لایق و ارزشمندیم و هر بار می توانیم خود را بهبود داده و پیشرفت کنیم

شاید اکنون شرایط مالی مناسبی نداشته باشیم اما:

با کار کردن بر روی باورهایمان به تدریج ثروتمند می شویم

-ترجیح می دهم تنها باشم:

این که انتخاب کنیم تنها باشیم درست است اما:

اگر به دلیل ترس باشد باور نامناسبی است

بررسی کنیم:

داشتن این خواسته از چه باوری ناشی می شود؟

ما موجودات اجتماعی هستیم: داشتن روابط عاطفی مناسب کیفیت زندگی ما را بالاتر می برد

-در سرنوشت من نوشته شده و عشق به سراغ من نخواهد آمد

در واقعیت:

ما با افکار و باورهای خود شرایط زندگی خود را خلق می کنیم و هیچ چیز برای ما از پیش مقدر نشده است

خواسته ی خداوند: خواسته ی ماست کلا نمد هولاء و هولاء :

ما به همه کمک می کنیم

هر کسی بخواهد به سمت بهشت برود:

به او کمک خواهد شد

هر کسی بخواهد به سمت جهنم برود:

به او کمک خواهد شد

ما خالق: زندگی خود هستیم و هیچ تقدیر و سرنوشت از پیش تعیین شده برای ما وجود ندارد

-من نمی توانم با جنس مخالف ارتباط برقرار کنم

در واقعیت:

ما هیچ مهارتی را از ابتدا دارا نیستیم با تمرین تکرار و کسب مهارت به آن دست خواهیم یافت

هر مهارتی: قابل یادگیری است

-اگر وارد رابطه شوم آزادی خود را از دست می دهم

در واقعیت:

رابطه ی درست رابطه ای است که هر فردی آزادی عمل علایق سلایق خود را دارد

به دنبال الگوهای مناسب باشیم:

که با وجود داشتن رابطه ی عاطفی مناسب آزادی کامل دارند

خدایا شکرت

عاشقتونیم