چرا با وجود تلاش فراوان، به خواسته‌هایم نرسیده ام؟ | قسمت 1

سلام

چقدر این اصطلاح گاز و ترمز که در دوره کشف قوانین به کار میبرید استعاره خلاقانه و بجایی هست

دیروز تو عقل کل هدایت شدم به مقاله ارزشمند خانم شایسته که شاید 10بار خوندنش و لازمه باز هم بخونم

بسیار نکات ارزشمند و ارتباطات معنی داری بین توحید و عزت نفس و روبه روی اون افسردگی و ناامید ی و نرسیدن به خاسته ها (که فکر می‌کنم دلیل اصلی روند کند نتایجم هست ) بیان کرده بودند

چه خواسته یا هدفی داشتی یا داری و با اینکه تمام تلاش های ممکن را انجام داده ای اما هنوز به آن نرسیده ای؟

من هنوز نتونستم به کمال گرایی خودم چیره بشم و از خودم خیلی انتظار دارم وفکر میکنم در یکسری از موارد فقط کمی بهتر از گذشته ام شدم ،

بخوام به خودم امتیاز بدم و خودم رو به باز بینی کنم

در حیطه اعتماد بنفس و عزت نفس خیلی کار کردم ،شاید از زمان خرید محصول عزت نفس تا به العان هر کدوم از فایلهای رو بالای 100بار گوش دادم، کل کامنت ها رو خوندم، و تمرینهای رو انجام دادم

اما بخوام خودم به خودم امتیاز بدم فکر میکنم ،جریان پیشرفت ام به نسبت تلاشی که میکنم میشه گفت کمی کند پیش می‌ره ،البته که خیلی خیلی از قبل بهترم و کلی از نقاط ضعف ام برطرف شد اما یه سری نقاط ضعف شخصیتی هستن که میتونم داره بهم آسیب میزنه و انرژی منو میگیره مثلا کمال گرایی،وخیلی با روند کند بهبود پیدا میکنن و واقعاً خودم از این روند لاکپشت وار خسته شدم

چه باورهای محدود کننده ای (ترمزهای مخفی) را می توانی در ذهن خود شناسایی کنی که فکر می کنی باعث شده که با وجود این همه تلاش، باز هم به آن خواسته ها نرسی؟

دلیلش رو هم خودم می‌دونم ،به این خاطر هست که من یه مدت که اهرم رنج و لذت رو میخونم و نتایجم عالی میشه و افکارمو توجه ام در مسیر درست قرار میگیره ،اون تمرین رو نه که رها کنم ،نه، اما اون تایم لازم رو بهش اختصاص نمی‌دم و با جدیدت کمتری دنبال میکنم ، فکر میکنم حل شد رفت ،در حالی که به قول استاد پاشنه های آشیل همیشه هستن و باید مداوم روی اونها زمان بزارم ،دقیقا استعاره ترمز که اینقدر استاد هنرمندانه مطرح ش کددن ،پام رو‌ترمزه ،

چطور به این نتیجه رسیدم ،اول با تکرار یکسری اتفاقات تکراری ،میفههم مسئله هنوز پاک نشده و فقط کمرنگ شده ،

مثلاً در زمینه ارزشمند دونستن خودم :خودم رو ارزشمند نمیدونم چطور ؟؟

یعنی وقتی تو باشگاه تمرین آگهی بازرگانی رو‌میخونم و «خودم کیف میکنم» که بگم :من یک روان‌درمانگر هستم…

من در حوزه فرش دستباف فعالیت میکنم ،یعنی خودم رو بدون نتایجم ارزشمند نمیدونم ،یعنی اگر این فعالیت ها رو نداشتم میخواستم تو تمرین آگهی بازرگانی چی بگم ،انگار این مدارک ،این شرکت به من ارزش میده ،و بدون وجود اینا من حرفی ندارم و شاید اگر اینا نبود من هیچ وقت نمی‌رفتم این تمرین رو انجام بدم

پس هنوز براین باور که من هستم که این شغل به من ارزش و اعتبار میدهد نه من به این شغل

پس این باوری که ساختم: من هستم که به این شغل ارزش اعتبار میدهم این شغل به من

هنوز جا نیفتاده ،هنوز شکل نگرفته ، نهادینه نشده و باید تلاشم رو بیشتر کنم و با جدیدت بالاتری دوره عزت نفس رو درک کنم

البته که بابت تغیرات ریز و درشت تا به این لحظه خدا رو شکر میکنم

کسی نمی‌شناسم که تو این مورد از من بهتر باشه اما به نسبت تلاشی که میکنم از خودم رضایت 100 در صد ندارم و نتایج آم اندک هستش

چه خواسته یا هدفی داشتی یا داری و با اینکه تمام تلاش های ممکن را انجام داده ای اما هنوز به آن نرسیده ای؟

مورد بعدی که باز هم خودم فکر میکنم به وجود تلاش زیاد و فعال بودن نتایج مالی ام خیلی داره کند پیش می‌ره ،در حوضه کسب و کارم هست

یعنی ماهی دوبار خرید دارم و بار به تهران می‌فرستم اما حس میکنم سودش خیلی کمه ،آزادی زمانی مکانی رو دارم اما آزادی مالی نه ،هنوز بهش رسیدم

چند روز پیش با یکی از مربی های باسابقه در حوضه کاری خودم ملاقات داشتم و ایشون پرسیدن چند وقته شرکت تون رو تأسیس کردید و مشغول فعالیت هستید ،گفتم سه ماهه

کلی تعجب کردن و تحسینم کردن که طی سه ماه این همه پیشرفت داشتید ، فعال هستم اما انگار در مسیر اشتباه هست ،چون کارها باید راحت انجام بشه ،راحتر از العان

،تک و تنها ،خودم هستم و البته هدایت ها و عمل به اون ها ،اما نتایج مالی خیلی داره کند پیش می‌ره ،ظرف م هنوز کوچیکه ،اینجا هم جای عزت نفس خالیه

کسی رو نمی‌شناسم که تو این شاخه فعال باشه ،و بتونم روند نتایجم رو بااون مقایسه کنم

چه باورهای محدود کننده ای (ترمزهای مخفی) را می توانی در ذهن خود شناسایی کنی که فکر می کنی باعث شده که با وجود این همه تلاش، باز هم به آن خواسته ها نرسی؟

یکی محدود کننده که دارم اینه که این شغل مردانه ای و من باید خیلی رو خودم کار کنم خیلی رو تعاملات اجتماعی کار کنم

سنم کمه و بقیه به من اعتماد نمیکنن

شهرمون کوچیک و شاغلین تو این حوزه خیلی کم هستن .

فعلاً جلو صادرات بسته است و قیمت خرید این محصول خیلی پایینه برا همین کسی راغب تولیدش نیست

تا بیام شناخته شده و قابل اعتماد باشم زمان میبره و فلان باید صبور باشم

هرکاری روند خودش رو داره و من فعلا در حال یادگیری و آزمون خطا هستم

«خدایا چه باورهایی، اینا کجا بودن ، با وجود این ها باز هم خیلی عالی پیشرفت کردم،خودم هنگ کردم,کلا کلنجار رفتن با ذهنم بعضی اوقات خیلی کلافه ام می‌کنه ،اما خیلی وقتا ، پیدا کردن یه باور مخرب هیجان زدم می‌کنه مثل دیشب که متوجه شدم وقتی داری خودت رو با کسی مقایسه میکنید ،یعنی باور قربانی بودن رو داری»

این باور رو هم پیدا کردم که ،اون ته ته های ذهن مهم من باور دارم که اوایل هر کاری سخته ، باید سختی های زیادی متحمل شم و العان رو این باور کار می کنم :

خدایا شکرت که منو آسون میکنی برای آسونی ها

و این روزها نتایج این باور رو به صورت ملموس تو روند کارم میبینم ،مثلا تو مسافرت بودم و آنلاین کار رو می‌دیدم و خرید میکردم

یه باور مخرب دیگه که شاخه متفاوت تقسیم میشه،باور های مخرب در زمینه مالی هست که ثروت 1 و اصول کسب و کار رو همزمان با عزت نفس کار میکنم

افتخار میکنم به شاگردی استاد خوشتیپ و با سواد و با معلوماتی مثل شما ،استاد عباسمنش عزیزم