در این فایل استاد عباس منش درباره یک ضعف شخصیتی مخرب، ریشه های این ضعف و اثرات مخرب آن در زندگی صحبت می کند. ضعفی که تقریبا همه در زندگی خود تجربه کرده اند.
در این فایل استاد عباس منش ما را از دلایلی آگاه می کند که این ضعف شخصیتی را شکل می دهد، ریشه های آن را تقویت می کند و در نهایت آن را تبدیل به یک عادت ذهنی مخرب می کند. سپس این عادت ذهنی مخرب، کانون توجه ما را به گونه ای جهت دهی می کند که:
نه تنها نعمت های زندگی خود را نبینیم؛ نه تنها درباره آنچه داریم، ناسپاس شویم؛ بلکه با نادیده گرفتن مداوم داشته های زندگی خود، مرتبا خود را در احساس بدبختی، احساس قربانی بودن و در یک کلام احساس نارضایتی از زندگی نگه داریم. سپس طبق قانون، این فرکانس غالب نه تنها نعمت های فعلی را از زندگی ما خارج می کند بلکه مجراهای زیادی برای ورود ناخواسته ها، مسائل و مشکلات پی در پی به زندگی ما باز می کند.
با ادامه دادن به این جنس از توجه، وارد مدار ناخواسته ها می شویم. در این چرخه معیوب مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد می کنیم و هر بار بیشتر در این باتلاق فرو می رویم. بدتر از همه این است که: نمی دانیم این باتلاق از کجا و چطور شروع شده و چرا در حال گسترش خودش در زندگی مان است. خبر خوب این است که استاد عباس منش در این فایل با ارائه منطق های قوی، راهکار خروج از این چرخه معیوب و اصلاح این ضعف شخصیتی را به ما یاد می دهد.
تمرین:
آگاهی های این فایل را با جدیت گوش دهید، از کلیدهای آن نکته برداری کنید و برای اینکه اهرم رنج و لذتی قوی برای اصلاح این ضعف شخصیتی در ذهن ما ساخته شود به گونه ای که منجر به تصمیم و اجرای آن شود، پیشنهاد می کنیم در بخش نظرات این فایل مثالهایی از خودتان را بیاد بیاورید و بنویسید از اینکه:
ذهن شما به چه شکل و درباره چه موضوعاتی مرغ همسایه را برای شما غاز نشان داده است؟ به گونه ای که با وجود نعمت هایی که در زندگی خود دارید، به احساس نارضایتی، قربانی بودن و بدبختی رسیده اید. احساس کردید که حق شما به شما داده نشده و از قافله دیگران عقب مانده اید. ( احساس نارضایتی از همسر، شهر، شغل، رابطه، خانواده، فامیل، فرزند و …) به عنوان مثال:
- همسایه های دیگران چقدر از همسایه من بهتر هستند؛
- همسر فلانی، چقدر از همسر من خوش برخورد تر است و چقدر هوای همسرش را دارد؛
- رابطه دیگران چقدر از رابطه من بهتر است. آخر این هم شد رابطه!
- هر کشور دیگری از کشور من و قوانین کشور من بهتر است و موفق شدن در آن راحت تر است؛
- دختران یا پسران فلان شهر، چقدر از دختر و پسرهای شهر من بهترند؛
- پدر و مادرهای دیگران، چقدر از والدین من بهترند؛
- مشتری های فلان شهر یا محله، چقدر از مشتریهای محله یا شهر من بهترند؛
- فلان شغل، چقدر پولسازتر از شغل من است؛
- مردم فلان شهر چقدر با فرهنگ تر از مردم شهر من هستند؛
- اوضاع کسب و کار چقدر در فلان شهر بهتر از شهر من است؛
- فلان محله یا شهر چقدر زیباتر از محل زندگی من است؛
- و…
الف) به این فکر کنید که در حال حاضر چقدر درگیر این موضوع هستید و این ضعف چقدر در حال اتلاف انرژی و تمرکز سازنده شماست؟
ب) در کل زمانهایی که درگیر این نوع تفکر بوده اید یا هستید، از خود بپرسید:
- چرا اینطور فکر می کردم یا می کنم؟
- چرا فکر می کنم همسر دیگران از همسر من بهتر است؟
- چرا فکر می کنم رابطه دیگران از رابطه من بهتر است؟
- چرا فکر می کنم اوضاع در جای دیگر خوب است؟
- ریشه این جنس از تفکرات از کجاست؟ آیا ریشه اینها باورهای قدرتمندکننده است یا محدود کننده؟! اصل است یا فرع؟!
چ) حالا که از این ضعف مخرب آگاه شده ای، با توجه به آگاهی های این فایل، چه راهکارهایی برای خارج شدن از این مدار مخرب آموخته ای؟ این راهکارها منجر به اخذ چه تصمیماتی برای شما شده است؟ در پاسخ به این چرایی به این فکر کنید که:
- چه تغییراتی باید در شخصیت خود ایجاد کنم؟
- چه مهارتهایی را یاد بگیرم و بهبود ببخشم؟
- و قدم اول را از کجا بردارم؟
موضوع این است که طبق قانون، اگر آگاهانه روی بهبود این ضعف شخصیتی کار نشود، تبدیل به بزرگترین مجرای خروج نعمت ها از زندگی و ورود ناخواسته ها به زندگی می شود. اما تمرکز بر اجرای آگاهی های فایل، این جنس از ایمان و باور را در ما شکل می دهد که:
تغییر شرایط نادلخواه زندگی ام چقدر راحت است و چقدر در دست خودم بوده است و من چقدر به دنبال تغییر این شرایط در بیرون از خودم می گشتم!
منتظر خواندن پاسخ ها و مثالهای تأثیرگذار تان هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چرا فکر می کنیم مرغ همسایه غازه؟296MB50 دقیقه
- فایل صوتی چرا فکر می کنیم مرغ همسایه غازه؟48MB50 دقیقه
سلام استاد مهربانم عاشقانه دوستون دارم و سپاسگذارتونم بابت این فایل عالی که انگار دنیایی از آگاهی بود بر روی کویر تشنه قلبم هر کلمه اش انگار برای این لحظه من بود و چقدر قلبم باز کرد
واقعا استاد خودم هم امروز متوجه شدم با گوش دادن به فایل
که من همیشه این دیدگاه داشتم که مرغ همسایه غازه ؟
ازرابطه ام بگیر تا خانواده کشوری که توش زندگی می‌کنم و همیشه سوالم این بود که چرا برای من اینه ولی برای بقیه که حتی آگاه از مسیر قانونم نیستن زندگی خیلی بهتره
درصورتی که فهمیدم من توجه ام روی نکات منفی بوده بیشتر اوقات گرچه تویه خیلی از مسائل واقعا تغییر کردم و به همون نسبت هم زیبایی های بیشتری بهش برخوردم
و بااینکه همیشه میخام بپذیرم که مسعول زندگی خودمم اما بازهم انگار دیگران رو خصوصا پدر مادرم رو مقصر شرایط بد مالیم میدونم و میگم اگه تویه خانواده دیگه بودم هرگز انقدر باورهای بد مالی نداشتم که این نتایج تجربه کنم
واونچه که واقعا خیلی روی من تاثیر گذار بوده و جدیدا هم متوجه اش بودم شبکه های اجتماعی
که به شدت باعث میشه تو خودت مقایسه و حس نارضایتی کنی
شاید ظاهرش اینکه که تو داری خوبی ها و موفقیت بقیه میبینی و خودت گول بزنی که توجه به نکات مثبت اما انقدر اون حس مقایسه و کمبود فعال میشه که واقعا آدم غمگین میکنه
آدم وابسته میشه به اینکه یه پست قشنگ با استوری قشنگ بذاره که بقیه بگن به کجا رسیده کجا رفته و واقعا خودم تویه دامش افتادم
باعث میشه حس رضایتت به میزان لایک وتوجه بقیه گره بخوره که توهم تویه این بازی بیفتی ولی از اونجایی که آدم‌های بهتر میبینی که شرایط بهتر از تو دارن بیشتر درگیر و افسرده تر میشی
و واقعا بیرون اومدن از شبکه اجتماعی بزرگترین لطفی که الان باید درحقم بکنم
درصورتی من فعالیت خاصی ندارم اما همون هراز گاهی باعث میشه خیلی تویه دام مقایسه بیفتم
باید یاد بگیرم زیبایی هارو ببینم طبق قانون هدایت میشم به اون زیبایی ها و لذت ببرم از اون لحظه ها
بعضی وقتا ما واسه پست استوری اصلا دنبال زیبایی دیدن میریم که به بقیه بگیم ببین مام وضعمون خوبه هاااا
درصورتی باید بدون نشون دادن به بقیه لذت ببریم تویه اون لحظه ها باشیم و سپاسگذار باشیم و بدونیم که ما میتونیم با کنترل کانون توجه امون زندگی دلخواهمون خلق کنیم
و هیچ مقایسه ای در کار نیس
امیدوارم بتونم آگاهی های این فایل رو در عمل اجرا کنم