در این فایل استاد عباس منش درباره یک ضعف شخصیتی مخرب، ریشه های این ضعف و اثرات مخرب آن در زندگی صحبت می کند. ضعفی که تقریبا همه در زندگی خود تجربه کرده اند.
در این فایل استاد عباس منش ما را از دلایلی آگاه می کند که این ضعف شخصیتی را شکل می دهد، ریشه های آن را تقویت می کند و در نهایت آن را تبدیل به یک عادت ذهنی مخرب می کند. سپس این عادت ذهنی مخرب، کانون توجه ما را به گونه ای جهت دهی می کند که:
نه تنها نعمت های زندگی خود را نبینیم؛ نه تنها درباره آنچه داریم، ناسپاس شویم؛ بلکه با نادیده گرفتن مداوم داشته های زندگی خود، مرتبا خود را در احساس بدبختی، احساس قربانی بودن و در یک کلام احساس نارضایتی از زندگی نگه داریم. سپس طبق قانون، این فرکانس غالب نه تنها نعمت های فعلی را از زندگی ما خارج می کند بلکه مجراهای زیادی برای ورود ناخواسته ها، مسائل و مشکلات پی در پی به زندگی ما باز می کند.
با ادامه دادن به این جنس از توجه، وارد مدار ناخواسته ها می شویم. در این چرخه معیوب مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد می کنیم و هر بار بیشتر در این باتلاق فرو می رویم. بدتر از همه این است که: نمی دانیم این باتلاق از کجا و چطور شروع شده و چرا در حال گسترش خودش در زندگی مان است. خبر خوب این است که استاد عباس منش در این فایل با ارائه منطق های قوی، راهکار خروج از این چرخه معیوب و اصلاح این ضعف شخصیتی را به ما یاد می دهد.
تمرین:
آگاهی های این فایل را با جدیت گوش دهید، از کلیدهای آن نکته برداری کنید و برای اینکه اهرم رنج و لذتی قوی برای اصلاح این ضعف شخصیتی در ذهن ما ساخته شود به گونه ای که منجر به تصمیم و اجرای آن شود، پیشنهاد می کنیم در بخش نظرات این فایل مثالهایی از خودتان را بیاد بیاورید و بنویسید از اینکه:
ذهن شما به چه شکل و درباره چه موضوعاتی مرغ همسایه را برای شما غاز نشان داده است؟ به گونه ای که با وجود نعمت هایی که در زندگی خود دارید، به احساس نارضایتی، قربانی بودن و بدبختی رسیده اید. احساس کردید که حق شما به شما داده نشده و از قافله دیگران عقب مانده اید. ( احساس نارضایتی از همسر، شهر، شغل، رابطه، خانواده، فامیل، فرزند و …) به عنوان مثال:
- همسایه های دیگران چقدر از همسایه من بهتر هستند؛
- همسر فلانی، چقدر از همسر من خوش برخورد تر است و چقدر هوای همسرش را دارد؛
- رابطه دیگران چقدر از رابطه من بهتر است. آخر این هم شد رابطه!
- هر کشور دیگری از کشور من و قوانین کشور من بهتر است و موفق شدن در آن راحت تر است؛
- دختران یا پسران فلان شهر، چقدر از دختر و پسرهای شهر من بهترند؛
- پدر و مادرهای دیگران، چقدر از والدین من بهترند؛
- مشتری های فلان شهر یا محله، چقدر از مشتریهای محله یا شهر من بهترند؛
- فلان شغل، چقدر پولسازتر از شغل من است؛
- مردم فلان شهر چقدر با فرهنگ تر از مردم شهر من هستند؛
- اوضاع کسب و کار چقدر در فلان شهر بهتر از شهر من است؛
- فلان محله یا شهر چقدر زیباتر از محل زندگی من است؛
- و…
الف) به این فکر کنید که در حال حاضر چقدر درگیر این موضوع هستید و این ضعف چقدر در حال اتلاف انرژی و تمرکز سازنده شماست؟
ب) در کل زمانهایی که درگیر این نوع تفکر بوده اید یا هستید، از خود بپرسید:
- چرا اینطور فکر می کردم یا می کنم؟
- چرا فکر می کنم همسر دیگران از همسر من بهتر است؟
- چرا فکر می کنم رابطه دیگران از رابطه من بهتر است؟
- چرا فکر می کنم اوضاع در جای دیگر خوب است؟
- ریشه این جنس از تفکرات از کجاست؟ آیا ریشه اینها باورهای قدرتمندکننده است یا محدود کننده؟! اصل است یا فرع؟!
چ) حالا که از این ضعف مخرب آگاه شده ای، با توجه به آگاهی های این فایل، چه راهکارهایی برای خارج شدن از این مدار مخرب آموخته ای؟ این راهکارها منجر به اخذ چه تصمیماتی برای شما شده است؟ در پاسخ به این چرایی به این فکر کنید که:
- چه تغییراتی باید در شخصیت خود ایجاد کنم؟
- چه مهارتهایی را یاد بگیرم و بهبود ببخشم؟
- و قدم اول را از کجا بردارم؟
موضوع این است که طبق قانون، اگر آگاهانه روی بهبود این ضعف شخصیتی کار نشود، تبدیل به بزرگترین مجرای خروج نعمت ها از زندگی و ورود ناخواسته ها به زندگی می شود. اما تمرکز بر اجرای آگاهی های فایل، این جنس از ایمان و باور را در ما شکل می دهد که:
تغییر شرایط نادلخواه زندگی ام چقدر راحت است و چقدر در دست خودم بوده است و من چقدر به دنبال تغییر این شرایط در بیرون از خودم می گشتم!
منتظر خواندن پاسخ ها و مثالهای تأثیرگذار تان هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چرا فکر می کنیم مرغ همسایه غازه؟296MB50 دقیقه
- فایل صوتی چرا فکر می کنیم مرغ همسایه غازه؟48MB50 دقیقه
سلام خدمت استاد عباس منش عزیز و خانم شایسته مهربان
سلام خدمت دوستان عزیز و نازنینم در این مسیر زیبا و قشنگ
استاد عزیزم این فایل چقدر خوب موقع به فریاد من رسید
دیروز و دیشب همین گونه افکار را بیشتر در ذهنم مرور می کردم
اما با آگاهی های این فایل چقدر آرام تر شدم و حالم بهتر و بهتر شد
استاد وقتی این مثال ها را بیان می کردی انگار داشتی افکار و نگاه من به زندگی را بیان می کنی
چون من همیشه این چنین دیدگاه را داشتم و چقدر غافل بودم
این چند مدت در حالیکه به نحوی داریم به صورت تمرکزی روی فایل ها وقت می گذارم
می شنوم می نویسم و کامنت دوستانم را مطالعه می کنم بازهم خلی زیاد روی نکته های منفی تمرکز کرده ام
و خودم خلی هم بی خبر از اینکه دارم راحت به مسیر نا درست می روم
و دلم خوش است که دارم روی خودم کار می کنم
من هر چقدر فکر کردم به زندگی و افکار خودم این مثال ها تقریبا تمامش را من در ذهنم داشتم و دارم
در هر مرحلهای از زندگیم همیشه دیگران را بهتر می دیدم
می گفتم نوشیجان فلانی ها که خانواده خوبی دارد
نوشیجان فلانی ها که همسایه خوبی دارد
نوشجان فلانی ها که زندگی بهتری دارد
نوشجان فلانی ها که در شرایط بهتری هستند
نوشجان فلانی ها که شریک زندگی بهتری دارد
نوشجان فلانی ها که در فلان شهر زندگی میکند
نوشجان فلانی ها که فلان کسب و کار را دارد
نوشجان فلانی ها در فلان موقعیت قرار دارد
نوشجان فلانی ها زندگی آرامی دارند
نوشجان فلانی ها خوشبختی را تجربه می کند
نوشجان فلانی ها در فلان دانشگاه تحصیل می کند
نوشجان فلانی ها در کشور های خارجی زندگی می کند
نوشجان فلانی ها که در فلان شرایط قرار گرفته اند
همیشه دیگران و زندگی و شرایط شأن را خوب می بینم اما وضعیت خودم و زندگی خودم را زیبا نمی بینم
توانای های خودم را نمی بینم
شغلی که مصروف هستم را اجباری می بینم
و هیچ وقت هم این چنین موضوعات و سوال ها برایم جای تعجب نداشتند
اصلا به این چنین موارد ها فکر و نگاه هم نکردم و از خودم سوال نکردم که دلیلش چیست
و با شنیدن این فایل متوجه شدم که من این روز ها چقدر روی موضوعاتی منفی و کمبود متمرکز شده ام
و دلم خوش است که دارم روی خودم و تغییر باور هایم کار می کنم
با این چنین رفتار ها قشنگ داشتم خودم را فریب می دادم و به خودم ظلم می کردم
این فایل واقعا مرا از خواب غفلت بیدار کرد
ممنون تان هستم استاد عزیزم که اینقدر خوب و بصورت ریشه ای روی این چنین نکات صحبت می کنید
من دو سال قبل فیسبوک و اینستاگرام ام را حذف کرده بودم
آنهم نظر به سفارشات شما استاد عزیزم
همین چند وقت قبل یوتویوب بعضی موقع مرا مصروف خودش می ساخت که با شروع دوره عزت نفس از یوتیوب و فیلترشکن هم دور شدم
تلگرام دارم فقط دو تا کانال شما استاد عزیزم را دنبال می کردم که آنهم مدتی می شود باز نمی کنم
حالا فقط از ایمو استفاده می کنم آنهم برای ارتباط داشتن همراهی فامیلم
حتی در این ایمو هم فقط چند تا شماره محدود را دارم و از بقیه کلا خودم را دور ساختم
از خداوند بزرگ یاری می خواهم که مرا در این مسیر قشنگ و رویایی بیشتر ثابت قدم نگهداشته تا بتوانم بصورت تمرکزی روی آموزش های این فایل ها و محصولات کار کنم و باور هایم را تغییر دهم
و از این چنین وضعیت های ناجالب به سمت شرایط و موقعیت های رویایی و لذت بخش قدم بگذارم
برای کامنت گذاشتن در این فایل ذهنم نجوا می کرد که چیزی برای نوشتن نداری چی را می خواهی بیان کنی
اما من گفتم من در پروژه مهاجرت به مدار بالاتر تعهد داده ام که سهم خودم را انجام دهم
امروز این فایل را چندین بار شنیدم و دیدم
و شب هم کامنت های دوستان عزیزم را خواندم بسیار لذت بردم و چیزها آموختم
و حالا احساس بسیار خوب و لذت بخش دارم
دیشب سوره یوسف را شنیدم چقدر درک خوب و باحال داشتم
چقدر این داستان آموزنده و قشنگ است
و این روز ها با قرآن بیشتر انس می گیرم
استاد عزیزم از شما و شریک ساختن این چنین آگاهی های ناب تان با ما بسیار بسیار ممنون و سپاسگزارم
از خانم شایسته عزیز هم ممنون و متشکرم
از دوستان عزیزم در این سایت زیبا و کامنت های ناب شأن سپاسگذارم
خدایا تنها تو را می پرستیم و تنها از تو یاری می جویم
خدایا صد هزار بار شکرت
سلام خدمت شما دوست عزیز ناعمه احمدی
امیدوارم که همیشه در حال لذت بردن از زندگی تان باشید
من کامنت شما را دیدم که در جواب کامنت سعیده شهر یاری نوشته بودید
وقتی کامنت شما را خواندم خلی لذت بردم و درک تان از قوانین برایم قابل تحسین بود
و همین شد که حالا هر کامنت شما روی سایت قرار می گیرد منم می توانم ازش استفاده کنم و بیاموزم
چقدر خوب روان سلیس و زیبا می نویسد
چقدر مثال های بجا و قشنگ را بیان می کنید
چقدر خوب آدم می تونه بیشتر بیاموزه
همین تمرین آگاهی عزت نفس را وقتی گفتی جلوی پسرا انجام دادم چقدر برایم خوشایند و لذت بخش بود
چون من دوره عزت نفس را تازه دارم کار می کنم
آنهم بصورت کمی جدی تر و متعهد تر
قبلاً فقط فایلهای صوتی را می شنیدم
اما این بار آمدم هر هفته یک جلسه را یاد داشت بر داری نموده استفاده می کنم
واقعا از خواندن کامنت شما لذت می برم با مثال های زیبایی که بیان می کنید
برای شما آرامش سلامتی و ثروت فراوان از خداوند می خواهم
سلام خدمت شما رسول خانکی دوست عزیز و گرامی و توحیدی ام در این مسیر قشنگ
من همیشه از کامنت های شما بیسار لذت می برم و تحسین تون می کنم که اینقدر خوب قانون را درک کردید و دارید تجربیات تان را با ما نیز شریک می سازید
من وقتی این کامنت شما را مطالعه کردم و فایلی برای کنترل ذهن را معرفی کردید
منم رفتم دانلود کردم و نگاهش کردم
این فایل هدایت خداوند برای من از طرف شما بود
چون من واقعا در آن شب روز نیاز داشتم به این فایل و کنترل ذهن
خلی حالم جالب نبود
چون من تمرکزم روی نا زیبایی ها و منفی ها بوده و خودم نمی دانستم و دلم خوش بود که دارم روی خودم کار می کنم
در حالیکه من قبلاً این فایل را دیده بودم و کامنت هم گذاشته بودم
اما این بار جنس شنیدن و درک کردنش نسبت به قبل خلی متفاوت بود
بعد از شنیدن این فایل سریع رفتم نکات مثبت همکارانم و محل کارم را نوشتم و همان شب دو بار این نوشته ام را تکرار کردم و چقدر حالم بهتر و بهتر شد
جالب این جاست فردای همان روز من در همان محیط کار با همان افراد چقدر روز خوب و خوش را تجربه کردم
از صبحی که رفتم سر کار آگاهانه شروع کردم به سپاسگذاری بابت چیزهای زیبایی که در محیط کارم دارم
و هر لحظه متوجه شدم که چقدر حالم بهتر و بهتر شد
و خلی خداوند را شاکر و سپاسگذارم
از آن روز تا حالا شاید دو سه روزی می شود که از این کامنت می گزرد
ولی نگرش من و حال من خلی خوب شده است
من آن روز ها ناسپاس و منفی بین شده بودم
روی کمبود ها و شرایط های ناجالب توجه داشتم
در حالیکه به زبان نمی آوردم
اما وقتی همکارانم از این چنین شرایط های ناجالب صحبت می کرد منم گوش می دادم و خودم را از آنها دور نمی ساختم
و در دلم می گفتم من دارم روی خودم و تغییر باور هایم کار می کنم
این کامنت شما در بهترین زمان به فریاد من رسید و من را از خواب غفلت بیدار کرد
از شما بیسار ممنون و سپاسگزارم
انشالله همیشه در پناه الله شاد و سلامت باشید
بنام خداوند بی نهایت بخشنده و بی نهایت مهربان
سلام خدمت دوست خوبم ناعمه احمدی
امیدوارم که شاد و پر انرژی باشید
خلی ممنون شما هستم بابت نکات بسیار ارزشمند که در این کامنت بیان کردید
منم بیشتر علاقمند شدم که روی دوره عزت نفس بیشتر و با تمرکز بهتر کار کنم و توانای هایم را پیدا کنم
و بی توانم در این بخش خودم را بهتر سازم
من فقط تمرین های جلسات اول دوم و سوم را گهگاهی انجام می دهم و چقدر برایم خوشایند و لذت بخش است
من قبلاً خلی از کار های که به تعویق می انداختم و تنبلی می کردم از انجام دادنش و هی امروز و فردا می کردم و بعداً کلا بی خیالش می شدم
اما وقتی این تمرین جلسه اول را نوشتم و کار های که به تعویق انداخته بودم را یاد داشت کردم
و دیدم که چقدر کار زیاد است که باید انجام شود ولی بهر صورتی اینها به تعویق افتاده است
منم شروع کردم اول از انجام دادن آنهای که ساده تر و راحت است و زمان کمتری برای انجام دادنش نیاز دارد
وقتی هر کدام از اینها را انجام می دادم می دیدم که چقدر احساس خود باوری ام بهتر می شود
چقدر ذوق و شوق انجام دادن کار های بعدی برایم بیشتر می شود
و سریع می آمدم هر کدام از این کار های که انجام شده است با قلم قرمز تیک می زدم و لذت می بردم
و بعداً دیدم که در مدت چند روز چقدر از اینگونه کار ها را من انجام داده ام
در حالیکه قبلاً برای انجام این گونه کار ها هزران نوع بهانه برای خودم می تراشیدم و می گفتم فردا انجام می دهم
بعدش می گفتم کی گفته حتما فردا انجام شود
حالا باز انجام می دهم
و همین گونه زمان می گذشت و من از انجام دادنش شونه خالی می کردم
اما حالا به لطف خداوند و تعهد که نسبت به خودم در دوره عزت نفس داده ام می روم به سمت اقدام کردن می بینم که چقدر خوب و راحت کارم انجام می شود و خلی هم لذت می برم و خودم را تحسین می کنم
ممنون شما هستم که باعث شدید منم اینجا راحت این نکته ها را یاد آوری کنم
و برای خودم بیشتر باور پذیر تر شود
در پناه الله شاد و سربلند باشید