"قدرت اراده" در مقابل نحوه عملکرد مغز انسان

به نام خداوند هدایتگر

سلام به استاد عزیزم و خانوم شایسته دوست داشتنی

سلام به همه دوستان خوبم

خدایا ازت سپاسگزارم برای حضورم در این سایت الهی

استاد جان بارها و بارها افراد مختلف به من گفتن روش تغذیه تو مثل شکنجه میمونه ولی زندگی برای من برخلاف مسیر قانون سلامتی مثل شکنجه میمونه

چون من یک بار از مسیر قانون سلامتی برگشتم و دیدم چه بلاهایی سرم اومد

و اصلا نمیتونم به روش قبلم برگردم

دوره قانون سلامتی رو همون موقع که رو سایت اومد همسرم خریدن به خاطر اضافه وزن زیادی که داشت ولی منم دیدم تمام اون مشکلاتی که استاد تو دوره گفتن رو دارم به خاطر همین منم با همسرم همراه شدم

من کلا 50 کیلو بودم و به خاطر قد بلندی که دارم اندام لاغری دارم و همیشه دلم میخواست یه بدن عضلانی داشته باشم

وقتی دوره شروع شد چون دوره هنوز کامل نشده بود و تمرکز استاد رو حذف چربی های اضافه بود من چند ماه طبق این روش رفتم و همه مسائل جسمی من که بعدا در ادامه میگم درمان شد ولی چیزی که بود وزنم رسید به 44 کیلو و به خاطر پایین بودن عزت نفسم و تاثیر حرفهای دیگران

انقدر ذهنم آزارم داد که زشت شدی و لاغر شدی و داری میمیری و ……….

و من نتونستم حریف ذهنم بشم و از مسیر برگشتم

تازه برگشتن من از مسیر فقط خوردن نون و برنج بود یعنی هرگز نخواستم فست فود و شیرینی و بیسکوییت و چیپس و بستنی و …….. رو بخورم چون اینا تو ذهنم مترادف شده با سم

یعنی غذام مرغ و گوشت بود با نون و برنج و

و تو یه مدت کوتاه دوباره تمام مشکلاتم برگشت و

انقدر این مشکلات اذیتم کرد که به خودم تعهد دادم من به روش قانون سلامتی عمل میکنم اگر هم لاغرتر بشم دیگه برام مهم نیست

من خودم رو همین گونه که هستم میپذیرم

سلامتی و داشتن انرژی زیاد برای من بالاترین اولویت هست

دوباره شروع کردم و اینبار دوره کامل شده بود و بچه ها هم همین مشکل لاغر شدن زیاد رو داشتن و استاد توضیح دادن که افراد لاغر باید چی کار کنن

الان نزدیک نه ماه هست من به روش قانون سلامتی عمل میکنم وزنم 49 کیلو هست ولی نکته اش اینجاست که 49 کیلو عضله هست

هرروز عضلاتم دارن بزرگتر میشن در صورتی که من ورزش خاصی نمیکنم ولی بدنم خودش عضله میسازه

ریزش موهام قطع شده

مژه هام بلند شده و ابروهام پرپشت شدن و موهام ضخیم تر شدن

تعرق شبانه ام از بین رفته

من که باورم نمیشد تو خواب خرو پف کنم ولی به جایی رسیدم که شب تو خواب خرناسه های وحشتناک میکشیدم و این موضوع باعث آزار همسرم میشد ولی الان این مشکلم کاملا درمان شده

جوشهای صورتم از بین رفته

روی ران پام همیشه پر از جوش بود و من هیچ وقت پاهام رو بدون جوش ندیده بودم

و فکر میکردم این عادیه ولی الان کاملا جوشهام از بین رفتن و پوستم کاملا صاف شده

تیرگی های بدنم خیلی کمتر شده

کف دست و پام به شدت عرق میکرد حتی زمانی که تو خونه بودم و هیچ فعالیت فیزیکی خاصی نداشتم و مجبور بودم در طول روز چند بار دوش بگیرم

ولی الان این مشکلم حل شده

من یه آدمی بودم که بعضی وقتا به جای غذا کیک و بیسکوییت و چیپس میخوردم و هیچ وقت میل به غذا نداشتم و تعجب میکردم چرا بدنم وزن نمیگیره

ولی الان یک یا دو وعده غذا میخورم ولی غذام یا مرغ یا گوشت یا تخم مرغ هست

من که هرگز نمیتونستم قهوه و چای رو تلخ بخورم ولی الان عاشق قهوه و چای تلخ شدم

من همیشه معده درد داشتم و نمدونستم برای چی هست بعد از اینکه از مسیر قانون سلامتی برگشته بودم فهمیدم برای نون هست و معده من بعد از خوردن نون به شدت اذیت میشه

و یه نکته ای خیلی واضح هست اینه که وقتی به قانون سلامتی عمل میکنم صبح ها اتوماتیک 6 صبح بیدار میشم حتی اگر ساعت 3 شب خوابیده باشم

ولی اون تایمی که عمل نمیکردم حتی اگه شب ساعت 9 بخوابم ساعت 12 فردا به زور بیدار میشدم

این چیزی بود که من کاملا تو بدنم درک کردم که وقتی شروع به خوردن کربوهیدرات میکنم خوابم بهم میریزه و همیشه حالت خواب آلودگی و خستگی و کسلی دارم و بد خلق میشم

من اتفاقا خیلی خوشحالم که یک بار از مسیر قانون سلامتی برگشتم چون باعث شد تاثیر شگفت انگیز این دوره رو در زندگیم بیشتر درک کنم و متعهد تر به دوره عمل کنم

و چیزی که برام مثل معجزه بود اینه که تایم عادت ماهیانه اصلا نمیفهمم کی اتفاق میفته چون هیچ دردی ندارم در صورتی که قبلا درد وحشتناک داشتم به طوری که انجام کارهای روزانه ام مختل میشد و حتما باید مسکن میخوردم و حتما باید میخوابیدم که درد و نفهمم

شاید این برام بزرگترین نتیجه بود

قانون سلامتی به من کمک کرد بیام عزت نفسم رو قوی کنم و با خودم به صلح برسم و اجازه ندم کسی تو کار من دخالت کنه

باعث شد انقدر قوی بشم که حرف کسی برام مهم نباشه و هرکی هرچی میگه فقط لبخند میزنم میگم اوکی تو درست میگی

بعد از قانون سلامتی زندگیم هدفمند شده و تایم و انرژی بیشتری دارم برای کارکردن رو باورهام و اهدافم

استاد جان چند شب پیش مهمونی بودم و همه شیرینی میخوردن و به من میگفتن چرا خودت و زجر میدی نمیخوری ولی نمیدونن این نخوردن برای اونا زجر هست

اتفاقا خوردنش برای من زجر آور شده

خوردنش برای من شکنجه شده چون میدونم چه اتفاقی تو بدنم میفته

هرچی فکر میکنم میبینم برای من شکنجه نیست چون مغزم نمیخواد

من که عاشق شیرینی جات بودم الان از مواد غذایی شیرین بدم اومده

استاد بعد از قانون سلامتی شما

تو ایران خیلی مد شده هرکی و میبینی میگه من فست هستم

ولی هنوز هیچ کس جرات نکرده بگه کربوهیدرات و به صفر برسونید

استاد ازتون سپاسگزارم انشالا بینهایت خیر و برکت وارد زندگیتون بشه