"قدرت اراده" در مقابل نحوه عملکرد مغز انسان

بنام خدای مهربان

سلام به بهترین استاد دنیا

سلام به یاور شایسته استاد

سلام به دوستان نازنین

الهی که روزگارتون خوش و حال دلتون عالی باشه

چه فایل ارزشمند و پر از آگاهی بود انگار چکیده و خلاصه ای از دوره قانون سلامتی و حتی بالاتر از اون بود

و چقدر استاد با بیانی ساده و روان قدرت اراده در مقابل نحوه عملکرد مغز رو توضیح داد که دیگه جای هیچ ابهامی باقی نموند

اگر یه موضوعی برای مغز رنج آور باشه نمیشه با قدرت اراده در زمان طولانی اون کارو انجام داد، و باید با استفاده از اهرم رنج و لذت بتونیم جایگاه اون موضوع رو در ذهنمون عوض کنیم و تبدیلش کنیم به موضوعی که برای ما لذت بخش باشه تا بتونیم بصورت پایدار اون کارو ادامه بدیم

و از طرف دیگه به مغز پاداش اشتباه ندیم اگه یه کار اشتباه کنیم و پاداش بدیم بهش بشکل مغزی اون ارتباطه شکل میگیره بین کار اشتباهی و پاداش، شرطی میشه، عادت میشه

چقدر استاد قشنگ و منطقی و استادانه مثال شرطبندی رو مطرح کرد و توضیح داد که

اگه دو نفرو در نظر بگیریم  که برای اولین بار در زندگیشون شرط بندی کنن و یکیشون  پول خیلی گنده ای ببره و اون یکی پول خیلی گنده ای ببازه اکثریت آدما فکر می کنن اونی که پول خیلی زیادی برده آدم خوش شانسیه ولی استاد بزیبایی توضیح داد که دقیقاً بر عکسه و اون آدم خیلی بد شانسه، به این دلیل که داره یک ارتباط اشتباه رو در مغزش ایجاد می کنه داره پاداش میده به یک رفتار نادرست،که رفتار نادرست در اینجا شرط بندیه و پاداشش بردن پول گنده ای تو اون شرط بندی هست..و این شروع بدبختیای طرف میشه، چون اون پاداشه هست  همیشه میگه اشکال نداره اگر مثلاً دفعه اول برده وبار بعدی میبازه میگه دفه سوم میبرم بازم میبازه میگه دفه چهارم میبرم…و همینطور ادامه میده و کل چیزی که برده رو از دست میده و کل زندگیشم باش از دست میده

همیشه باید مواظب باشیم که داریم چه پاداشی به مغزمون میدیم برای رفتارها،نکنه یه عادت غلطی رو داریم ایجاد می کنیم

مثل تبلیغات کردن برای بیزینس، و یا وام گرفتن که ممکنه تو مغز ما چاره مسائل بشه و اتصالی رو تو مغز ما ایجاد کنه که هروقت شرایط بد شد برو سراغ وام در صورتی که این درست نیست و  باید اتصالات بهتری ایجاد کنیم و ذهنمونو شرطی کنیم در مورد مسائل بهتر، اگر که پول نساختیم ببینیم ایراد کار چیه و اونو برطرف کنیم و نباید بریم سراغ وام چون اگه این کارو بکنیم تبدیل میشه به عادت

در هر موردی باید ببینیم عامل اصلی چیه یعنی حواسمون باشه که داریم چه پاداشی بخودمون میدیم برای چه رفتاری نکنه برای یه رفتار اشتباه پاداش دریافت کنیم اگه رفتارمون نادرسته باید تنبیه بشه مغز نباید پاداش دریافت کنه و اگر پاداش دریافت کنه واقعاً دیگه کار سختیه که اون رفتارو عوض کرد

اگر همه مسائلو بدونیم می فهمیم مغز چجوری داره کار می کنه و میتونیم بهتر ازش استفاده کنیم

===================================

دوره قانون سلامتی رو تقریباً همون وقت که روی سایت قرار گرفت با اکانت دخترم یاسمن خریدیم و هدف من بیشتر آشنایی با سیستم کارکرد بدن بود و چون اضافه وزن و یا مشکل و بیماری خاصی نداشتم  و انرژیم هم بالا بود اون انگیزه لازم در من ایجاد نشد که بطور کامل رعایت کنم ولی خیلی از عادتهای غذاییم رو تغییر دادم وعده های خوردنم رو کم کردم و ریزه خوری رو بکلی قطع کردم و از همه مهمتر پیاده روی  و تمرینات ورزشی عضله سازی جزء عادتهای روزانه ام شده و تا حالا ادامه داره، امیدوارم به اونجا برسم که بطور کامل رعایت کنم

===================================

خدا رو شکر برای داشتن استادی که سخاوتمندانه این آگاهیهای ارزشمند رو در اختیار  ما قرار میده

از استاد عزیزم بینهایت سپاسگزارم

همگی شاد و سلامت و سعادتمند در دنیا و آخرت باشیم