"قدرت اراده" در مقابل نحوه عملکرد مغز انسان

به نام خداوند مهربان

سلام استاد و خانم شایسته عزیز

هنگامی که انجام کاری برای ذهن ما رنج آور باشد:

نمی توانیم با قدرت اراده در زمان طولانی کار مناسب و مورد نظر را انجام داده یا مانع انجام شدن کار نامناسب شویم

اگر انجام دادن یا ندادن کاری برای ذهن رنج آور باشد:

برای مدت زمان طولانی نمی توانیم بر خلاف قدرت ذهن آن را انجام دهیم

ذهن ما: بسیار زود ما را مجبور به تن دادن به خواسته های خود می کند حتی اگر بدانیم:

خواسته ی خوبی نیست

به همین دلیل:

اگر قصد ترک عادات نادرست را داریم باید جایگاه اهرم رنج و لذت را در ذهن خود تغییر داده و

انجام کار نادرست را :تبدیل به رنج و

انجام کار درست را : تبدیل به لذت کنیم

مزایای: تغییر رفتار نادرست خود و معایب تغییر ندادن رفتار نادرست را یادداشت کرده هر روز آن را مطالعه کنیم تا به تدریج:

جایگاه اهرم رنج و لذت در ذهن ما تغییر کند

اهرم رنج و لذت: ابزار بی نهایت قوی برای تغییر باورهای نامناسب است

در مورد تغییر عادات غذایی: این اتفاق به راحتی رخ نخواهد داد

به این دلیل که:

تاثیر برخی مواد غذایی مانند شکر بر ذهن به قدری زیاد است که مانند مواد مخدر برای مغز ما عمل می کند

بسیاری از افراد نمی توانند:

اعتیاد به مواد قندی را رها کنند

تغییر مذهب به دلیل داشتن باورهای نامناسب برای بسیاری از افراد راحت تر از تغییر سبک و عادات غذایی آنهاست

انرژی مغز برای 99 درصد از افراد:

از طریق قند تامین می شود

مغز از دو نوع انرژی استفاده می کند:

-قند بدن

-کیتون ها:

کبد چربی های ذخیره شده در بدن را به قند مورد نیاز برای مغز و بدن تبدیل می کند

منظور از مواد قندی: تنها شیرینی و قند نیست هر آن چیزی که کربوهیدرات بالایی دارد مانند :

نان برنج ماکارونی سس بستنی حبوبات آرد اغلب میوه ها و… مواد قندی محسوب می شود

زمانی که کربوهیدرات مصرف می کنیم:

در همان لحظات اول از طریق بزاق جذب بدن می شود

مغز ما به دلیل دریافت انرژی به ما پاداش می دهد با توجه به اندازه ی بسیار کوچک ان انرژی بسیار زیادی مصرف و

به همین ترتیب ما را وادار می کند مواد غذایی حاوی قند بیشتری مصرف کنیم

مغز ما ترجیح می دهد:

از قند آماده شده بدن استفاده کند

چرا؟

چون تولید کیتون برای بدن زمان و انرژی بر است

زمانی که قند مصرف می کنیم:

مغز ما همان موقع آن را مصرف می کند

اگر بدن بخواهد چربی ها را تبدیل به انرژی کند و به مغز دهد:

باید تلاش کرده روند و چرخه ای را به صورت مداوم ادامه دهد

از آنجا که بدن ما به دلیل مصرف بی رویه قند:

به سراغ چربی های ذخیره شده خود نرفته است و به همین دلیل:

ما را وادار به مصرف قند و مواد حاوی کربوهیدرات می کند

مشکل اساسی این جاست:

زمانی که قند وارد جریان خون می شود میزان طبیعی آن باید بین 80 تا 100 باشد در غیر این صورت:

مواد قندی به مغز آسیب وارد می کند کشنده و سمی است و باعث مرگ و به کما رفتن مغز می شود بنابراین:

سلول های بتای پانکراس هورمنی به نام انسولین ترشح کرده تا میزان قند خون را در بدن کاهش دهد و قند اضافه را از جریان خون جدا وارد کبد و سلولهای بدن کرده و در نهایت تبدیل به چربی در اندام داخلی و سپس سایر اعضای بدن می کند

پانکراس همواره در حال بررسی میزان قند خون ماست

بنابراین:

زمانی که قند خون ما کاهش می یابد ذهن ما را وادار به خوردن مواد قندی خواهد کرد

مغز ما: فشار مضاعفی را برای مصرف مواد قندی بر ما وارد می آورد

اغلب ما: بالای 15 وعده مواد غذایی حاوی قند مصرف می کنیم

مغز ما به دلیل عادات غذایی نامناسب:

نمی تواند از چربی های ذخیره شده استفاده کند

باید مغز خود را وادار کرد به سراغ چربی های اضافه رفته و از آنها استفاده کند

باید کربوهیدرات را در پروسه ای به تدریج کم و حذف کنیم تا:

بدن به سراغ چربی سوزی برود

زمانی که این اتفاق رخ دهد:

ذهن ما ما را برای خوردن مواد غذایی نامناسب تحریک نمی کند

همه ی ما: چربی های زیادی در بدن خود به صورت ذخیره داریم که مکانیسم طبیعی و دفاعی بدن:

برای مبارزه با قحطی و گرسنگی است

زمانی که بدن ما به سراغ چربی های ذخیره شده می رود:

هوس خوردن مواد قندی نامناسب را نداریم

تمام مواد غذایی حاوی کربوهیدرات: عملکرد مشابه بر شکر بر مغز و بدن ما دارد

زمانی که بدن در حالت چربی سوزی به جای قند سوزی قرار گیرد:

نیاز به داشتن قدرت اراده نیست و بدن خود به خود کار درست را انجام خواهد داد

در شروع قطع مواد غذایی نامناسب و حاوی کربوهیدرات:

مغز ما مقاومت خواهد کرد چون سیستم پاداش و مجازات در مغز ما ایجاد شده است

اگر به بدن خود کربوهیدرات ندهیم:

مغز و بدن ما به راحتی خود را با سبک غذایی جدید هماهنگ و سازگار می کند

زمانی که قند خون کاهش میابد:

بدن به سراغ هورمن گلوکاگان که برخلاف هورمن انسولین است و وظیفه ی او تبدیل چربی به انرژی است رفته و چربی را تبدیل به قند می کند

در بدن همه ی ما: بی نهایت چربی وجود دارد

ادامه این فرآیند:

*جریان ثابتی : از انرژی را به مغز می دهد به همین دلیل:

اخلاق ما متغییر نخواهد بود نه ناراحت عصبانی افسرده و نه هیجان زده می شویم

*تمرکز ما افزایش و احساس جوانی و انرژی بسیار بیشتری خواهیم داشت

اگر سازو کار مغز خود را بدانیم:

به راحتی می توانیم آن را تحت کنترل خود درآوریم

اگر عملکرد مغز خود را ندانیم:

نمی توانیم با قدرت اراده ی خود مانع آن شویم

عملکرد مغز خود را تشخیص داده در جهت منافع خود از آن استفاده و بهره برداری کنیم

به مغز خود: به دلیل انجام کار نادرست پاداش ندهیم اینگونه شرطی خواهد شد

همواره از خود سوال کنیم:

چه پاداشی به ذهن خود می دهیم؟

عادات نادرست را: در ذهن خود با دادن پاداش های نادرست به مغز تقویت نکنیم

زمانی که موفقیت را به عوامل بیرونی نسبت می دهیم:

ذهن ما عوامل بیرونی را پاداش تلقی کرده و به همین دلیل باید همواره این روند نادرست را ادامه دهیم اینگونه کل موفقیت خود را از دست داده ایم

همواره:

به دنبال عوامل اصلی باشیم

بررسی کنیم چه پاداشی به مغز خود می دهیم؟

اگر پاداش نادرستی به مغز خود دهیم: رفتارهای نادرست را انجام خواهد داد

پاداش ها: اتصالات ذهنی ما را قوی تر خواهد کرد

اگر مغز ما اتصالات نامناسبی برقرار کرده باید: تنبیه شود نه پاداش دریافت کند

قانون سلامتی: نتایج ما را در تمام زمینه ها و حوزه ها متحول می کند

خدایا شکرت

عاشقتونیم

به نام خداوند مهربان

سلام خانم همتی

همان گونه که خودتان هم این دوره را تهیه کرده اید و از مطالب آن آگاهی دارید ولی اگر مروری دوباره بر این دوره و مواد غذایی مجاز کرده متوجه خواهید شد که آب قلم گوسفند گوساله پاچه و اندام های داخلی آن ها نیاز بدن شما را در کنار کلم بروکلی هم تامین می کند هم چنین مصرف ویتامین ها خصوصا ویتامین دی بدن شما را از مواد معدنی غنی و قوی خواهد کرد تا زمانی که بتوانید هر روز وعده های استفاده از گوشت را زیادتر کنید. استاد عزیزمان تمام شرایط مالی افراد را در نظر گرفته و راه کارهای لازم را توضیح داده آند. می توانید از کله پاچه ، زبان و چشم و…..و آب کله پاچه استفاده کنید البته از یک نوع آن در یک وعده غذایی .

سلامتی، موفقیت، ثروت و شادی را برایتان آرزو داریم.

خدایا شکرت

به نام خداوند مهربان

سلام آقای چالاک

همواره در نسیمی از آرامش و طوفانی از موفقیت چه تشابهات زیبایی را به کار برده بودید البته شما در آخر کامنتتان و ما در ابتدای آن چون واقعیت و حقیقتی در آن پنهان است که فقط می توان با خواندن و عمل کردن به دوره قانون سلامتی که معجزه اکنون و همیشه جهان هستی است را درک کرد. واقعا درست گفته آید زندگی تمام کسانی که به دوره قانون سلامتی عمل کرده و تمام و کمال آن را اجرا کرده اند به دو قسمت تقسیم و نقطه عطفی در زندگیمان محسوب می شود هر چند که تمامی فایلها و دوره های استاد عزیزمان همین گونه است یا عمل کردن به کلمه به کلمه تمام دوره های استاد درهایی از ثروت و نعمت و برکت به رویت باز خواهد شد.

سلامتی، موفقیت، شادی و آرامش را برایتان خواهانیم.

خدایا شکرت

به نام خداوند مهربان

سلام آقای محمد

می توانید از فایلهای رایگان استاد عزیزمان و کامنت و نتایج دوستان برای شروع استفاده کنید. مواد قندی و کربوهیدرات مانند نان و برنج و سیب زمینی و تنقلات و شیرینی را تا آن جا که ممکن است کم کم مصرف آن را به حداقل برسانید تا زمانی که کاملا بتوانید آن را حذف کنید و سلامتی خود و خانواده‌تان را بیمه کنید. امیدواریم به زودی این دوره بی نظیر و حیاط بخش را تهیه کنید و با تداوم به تک تک دستورات استاد عزیزمان عمل کنید تا به نتایجی غیر قابل باور و رویایی دست یابید.

سلامتی، موفقیت و ثروت را برایتان خواهانیم.

خدایا شکرت

به نام خداوند مهربان

سلام خانم کاظمی

ممنون از لطف شما. امیدواریم همواره سلامت و شاد باشید. این موردی که برای شما هست عادی بوده اما اگر دستگاه گوارش شما عملکرد خوبی نداشته و دچار یبوست باشید هم ممکن است این اتفاق بیفتد.

بدن ما در حالت عادی قند مورد نیاز را مصرف و مازاد آن را به عنوان چربی ذخیره می کند اما در قانون سلامتی بدن به شیوه هم آهنگ و سازگار با ژنهایش باز گشته و چربی های ذخیره شده در بدن را به قند تبدیل می کند و چون عادت به این کار نداشته و این فرایند نیاز به انرژی دارد بنابر این داشتن چنین عوارضی بسیار عادی است چون هر گونه مواد غذایی حاوی کربو هیدرات و قند مانند ماده مخدر عمل می کند. نگران نباشید قانون تکامل را رعایت کنید تا به تدریج به خرید دوره بی نظیر استاد هدایت شده و در زندگیتان تحولی عظیم را تجربه کنید.

اگر مایل هستید صبح ها یک تا دو لیوان آب ولرم را خورده و در آرامش کامل دم و باز دم را انجام دهید حدود نیم ساعت از وقتتان را صبح ها قبل از انجام هر کاری به این کار اختصاص دهید تا نتایج آن کم کم مشخص شود.

امیدواریم به زودی دوره قانون سلامتی را تهیه کنید و از لحظه لحظه زندگیتان با دقت فراوان به سخنان استاد عزیزمان و عمل کردن به آن لذت بیشتری را ببرید. برایتان را بهترینها را خواهانیم.

خدایا شکرت