"قدرت اراده" در مقابل نحوه عملکرد مغز انسان - صفحه 6

سلام به استاد عزیز و سلام به دوستان عزیز

خدا را شکر باز هم استاد با فایلی آمدن که معلوم نیست این فایل قراره مسیر چه تعدادی از آدم ها را تغییر بده از جمله من

من در 13 سالگی با قدی کوتاه 60 کیلو وزن داشتم و همیشه به خاطر این چاقی مسخره میشدم ( به من میگفتن کوپول )

در همان سن فشار تمسخر ها برای من انگیزه شد تا بخوام اساسی لاغر کنم یادمه اون زمان تو اتاقم 2 ساعت تمام گریه کردم و با خودم میگفتم خسته شدم

خسته شدم از تمسخر ها و …….مشکلاتی که چاقی برایم داشت

با اینکه تمام روش های که از جامعه گرفته بودم استفاده کرده بودم و نتیجه نداشت تصمیم گرفتم به باشگاه بدنسازی بروم خلاصه مربی به من برگه رژیم داد و هرروز تمرین و….. در طی سه ماه 20کیلو لاغر شدم

یادمه خودم نفهمیدم کی لاغر شدم اطرافیان به من میگفتن . الان با این فایل به فکر فرو رفتم که چرا اینقدر راحت لاغر شده بودم

خدا به من گفت : اگر یادت باشه اون زمان بهترین بدنسازان جهان را دنبال میکردی اینکه چی میخوردن و اینکه مرتبا میگفتن این آشغال ها را نخورید ( چیبس و پفک و بستنی و سس و …. ) و این(خوارکی ها ) ناخودآگاه برایت تبدیل شده بود به رنج ، ورزش و غذای سالم خوردن شده بود برایت لذت

دقیقا همین بود یادمه وقتی تو جمعی کمتر و یا چیزی را نمیخوردم به من جوری نگاه میکردن که انگار خودم را از چیزی لذت بخش محروم کردم و در فکر من این میگذشت : چیز های که میخورن چگونه برایشان لذت بخش است لذت خوردن مثلا کیک تولد کجاست ؟ ( چند وقت بعدش کمی کیک تولد خوردم لذت که نبردم هیچ داشت حالم به هم میخورد )

من به شخصه بمباران شده بودم که نوشابه و بستنی و کیک و هات داگ و…. لذت بخشه در صورتی که این نبود بلکه رابطه ( سیستم پاداش دهی مغز ) با آنها بود که آن را برایم لذت بخش کرده بود

موضوعی که میخواهم درمورد آن صحبت کنم مشکل خودم بود که هروقت آمدم با مغز خودم حلش کنم شکست خوردم

خسته شدم ، آنجا بود که تسلیم خداوند شدم و خداوند مرا به بهترین و ساده ترین راه حل هدایت کرد

مشکل : اعتیاد به پورن

به جرعت میتونم بگم بزرگترین نشتی انرژی زندگیم همین بود و الان که خدا را شکر این اعتیاد ندارم میتونم بگم روزی 10 درصد پیشرفت میکنم ( در تمام جنبه های زندگی )

شروع سال 1402 من قدم اول دوره 12 قدم را خریدم ولی این نشتی اینقدر از من وقت و انرژی میگرفت و مرا بیشتر افسرده تر میکرد که نمیتوانستم به آگاهی ها این دوره عمل کنم و در نهایت به سختی در ماه مهر قدم دوم را خریدم

( یعنی به این شدت )

الان که مشکل هفته ها است که برطرف شده و دوره دوازده قدم را کار میکنم جوری شده که دارم مثل موشک پیشرفت میکنم و الان توانایی خرید قدم 3 را به راحتی دارم

خدا را شکر و از استاد عزیزم تشکر میکنم

بعد از 2 یا تقریبا 3 هفته وقتی به آن عمل فکر میکردم هیچی لذتی که برایم ندشت بلکه حالم هم بد میشد

طبق هدایت خداوند و نتیجه ای که گرفتم:

ما انسان ها سیستمی تو مغز داریم به نام ( پاداش دهی ) که باعث میشود لذت ببریم

در پورنوگرافی مطلقا و مطلقا چیزی به نام لذت وجود ندارد . مثال : من اگر امروز از فوتبال لذت میبرم فردا هم بازی کنم لذت میبرم ولی اگه فردی که از دیدن آن فیلم لذت میبرد دوباره سراغ همان فیلم برود لذت نمیبرد

چرا چون در تصاویر چیزی به نام لذت وجود نداشته بلکه این اکسپلور کردن(کاوش کردن) است که پاداش را به مغز داده

( آن عمل لذت بخش نبوده بلکه اکسپلور کردن و دسترسی فوری بوده که احساس لذت را ایجاد میکرده )

مثل فردی که جلوی تلوزیون مینشیند و غذا میخورد و هی میگوید بیشتر . این باعث میشود همان طنابی که استاد گفتن شکل بگیره

اینکه استاد گفتن هستن کسانی حاضرن دینشان را تغییر بدهند ولی سبک تغذیه شان را نه

تجربه خودم و نتیجه ای که گرفتم به دلیل باور قوی (از دست دادن) است اگر اتصال طناب پاداش دهی با اون عمل شکل بگیره وقتی به ترک کردن آن عمل فکر میکنیم انگار به از دست دادن چیز ارزشمندی فکر میکنیم ولی وقتی باور کنیم که در آن عمل هیچ لذتی وجود ندارد به طرز مسخره ای رها شدن از آن ساده است

به نظر و تجربه من اگر کسی میخواهد از اعتیاد به پورن رها شود به دو باور نیاز دارد

باور اول : مطلقا در آن هیچ لذتی وجود ندارد به این فکر کنید اگرآن سایت ها فقط روزی 1 ویدیو در اکسپلور قرار میدادند هیچ لذتی وجود نداشت

باور دوم : شما با رها شدن از آنها چیزی مهمی را از دست نمیدهید بلکه دارید زندگی سالم و لذت بخش را دوباره به دست می آورید

قبلا وقتی بابت اینکه چرا اعمال نامناسب لذت بخش هستند احساس قربانی شدن میکردم ، از خداوند خواستم مرا یاری کند . خدا مرا هدایت کرد به فایل برسی حجاب در قرآن قسمت 4 که قبلا بار ها و بارها شنیده بودم ولی هنوز تو مدارش نبودم و اصل را درک نمیکردم

خداوند بارها و بارها در قرآن گفته (شیطان آنچه را انجام میدادند را در نظرشان زیبا کرده )

درچه آگاهی به سویم باز شده بود . خدا به من گفت :

چرا شیطان اعمال بد را در نظرتان زیبا میکند ؟ به دلیل اینکه زیبا نیست (خود اون عمله لذت بخش نیست)

خدایا سپاسگذارم ، خدایا سپاسگذارم

وقتی این همه تلاش کردم ولی نتوانستم اعتیادم را برطرف کنم و در ادامه تسلیم خداوند شدم و به طرز شگفت آوری خیلی ساده مشکلم حل شد فهمیدم تسلیم بودن در برابر خداوند مهم ترین کاریه که باید انجام بدم

وقتی احساسم در مورد راه حل های سخت و بی فایده جامعه بد بود فهمیدم چرا استاد میگویند :

احساس خوب = اتفاقات خوب احساس بد = اتفاقات بد

از الان به بعد میخوام خیلی مواظب خودم باشم هر کجا احساسم بد شد باید جوری نگاهم را تغییر بدم که احساسم خوب باشه.

وقتی آن دو باور باعث شدن من بزرگترین نشتی انرژی را متوقف کنم درک کردم چرا استاد میگوید همه چیز ( باور ) است

استاد از شما سپاسگذارم

واقعا تشکر میکنم که این آگاهی های ناب را در اختیار ما گذاشته اید

خدایا ، خدایا سپاسگذارم که جهان را با قوانینی آفریدی به من آرامش میدهد

خدایا سپاسگذارم