کلیپ انگیزشی شماره ۲ | "درمان سگ سیاه افسردگی" - صفحه 14

258 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    سعید صادق زاده گفته:
    مدت عضویت: 1188 روز

    سلام استاد عزیز

    سلام بر دوستان خوب خودم

    این فایل خیلی مهم وموثر بود برای من

    دو مرتبه اکنون آنرا گوشش دادم

    چقدر زیبا افسردگی و نداشتن حال خوب را به سگ سیاه تشبیه کردند و چقدر عالی این کلیپ روابط سگ سیاه را نشان داد

    چیزی که در نهاد خیلی از ماها وجود دارد و هیچ وقت ما آنرا جدی نمی گرفتیم

    این سگ سیاه و این سایه افسردگی کم کم و به مرور در زندگی و عواطف ما رخ می دهد

    و این من هستم که باید با تغییر دیدگاه و تغییر نگاه هایم بتوانم این سگ را شکست بدهم و آنرا در خودم نابود کنم

    یادم باشد که این مشکل برای همه یکسان است

    همه گرفتار چنین موضوعی خواهند بود و خواهند شد

    باید یادم باشد که همیشه سپاسگذار باشم

    یادم باشد که همیشه دنبال حال خوب خودم باشم

    یادم باشد که همیشه با خدای خودم بهترین حال را داشته باشم

    خدای من

    مهربان من

    دوستت دارم

    ممنونم استاد عزیز

    سپاس از خدای فراوانی ها

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    رزا گفته:
    مدت عضویت: 1320 روز

    به نام خداوند مهربان

    خیلی برام جالبه قوانین ثابت این جهان یعنی از وقتی شناختمش برام جالب شده و خیلی خوشحالم ازاینکه زندگی من باهاش یکی شده اینکه تلاش میکنم در زندگیم اجراش کنم ولی خیلی خیلی جای کاردارم که بهتر بشم ازاین قوانین بیشتر توی زندگیم استفاده کنم

    من اینطور عمل می کردم که فایل های دانلودی سایت رو از اول میدیدم و یادداشت برداری میکردم اما از یه جایی به بعد حسم بهم گفت که این کافی نیست و باید برگردی از اول و من دوباره مدتیه دارم از اول فایل ها رو گوش میدم جالبیش اینجاست که وقتی به این فایل رسیدم چون یه دیدگاه قبلی درمورد این فایل داشتم باخودم گفتم که این فایل مثل بقیه نمی تونه به من کمک کنه مثلا باخودم میگفتم زمانش کمه یا خیلی مثل بقیه فایل ها روی من خیلی تاثیر نداشته خلاصه اینکه این فایل رو نادیده گرفتم

    چندمدتیه اون حس خوبه رو ندارم اون حسی که قبلا داشتم و باهاش خیلی خوب بودم حالم خوب بود اگه چالشی پیش میومد باحس خوب حلش میکردم تلاش هام بیشتر بود و….

    چندروز پیش یه فایل دانلود کردم از قسمت من را به سوی نشانه ام هدایت کن

    یه فایلی اومد که مریم جان عزیزم درمورد آپدیت سایت توضیح میدادن در سریال زندگی در بهشت. من قبلا اون فایل رو دیده بودم اما راستش خیلی توجه نکردم

    امروز نشستم و اون فایل رو با دقت نگاه کردم

    اصلا خیلی برام عجیب بود، چندتا ایده باهم به ذهنم خطور کرد

    یکیش این بود که بشینم روی یک موضوع در زندگیم که فکرمیکنم نیاز بیشتری به کارکردن داره وقت بزارم و اون توانایی کنترل ذهن بود که اولین فایل همین کلیپ بود همین کلیپی که من نادیدش گرفتم ردش کردم تا بعدی رو ببینم

    الان که دارم به این موضوع فکر میکنم میبینم که من اون موقع گوش ناشنوا داشتم یعنی اگه اون زمان هم این کلیپ رو میدیدم نمیتونستم چیزی متوجش بشم یعنی اون موقع من فرکانسم پایین بود و چیزی از این کلیپ درک نمیکردم و من به زمان بندی خداوند اعتقاد دارم که باید امروز و بااین شرایط این فایل رو میدیدم و بابتش خداروشکر میکنم️

    کاری که قبلا نمیکردم خوندن کامنت ها بود که الان خداروشکر در برنامم هست و این کارو میکنم

    بلافاصله بعد از دیدن کلیپ اومدن کامنت بچه هارو خوندم که بسیار بسیار برای من مفید بود خیلی حالمو خوب کرد

    خلاصه یکی از کامنت ها این بود که جهان برای پیشرفت به هردو حس (خوب وبد) نیاز داره و هرکس خودش انتخاب میکنه چه حسی داشته باشه

    به نظر منم همینه باید این دوتا وجود داشته باشن باید ما به تضاد بخوریم و اما مهم تر اینکه بعد از این اتفاقات باید انتخاب درستی داشته باشیم و حس خوب رو انتخاب کنیم و به خودمون هدیه بدیم و دنیامونو قشنگ تر کنیم

    برای اینکه انتخابمون درست باشه باید فرکانس بالایی داشته باشیم ، آرامش و حس خوب داشته باشیم تا بتونیم این سگ سیاه و زشت رو جوری تربیت کنیم که تحت فرمان خودمون باشه نه اینکه اون به ما فرمان بده و زندگیمونو سیاه کنه البته که هرکس به یک نحوی حالشو خوب میکنه

    امیدوارم داستان من بتونه حتی شده حال یکیو خوب کنه

    امروز حسم بهم گفت بیا کامنت بزار ومن گفتم چشم چون امروز حالم خوب بود و آرامش داشتم و میدونم توی این جور مواقع حسم بهم دروغ نمیگه

    امیدوارم حال دل همتون عالی باشه خوب باشید آرامش داشته باشید️

    از استاد عزیزم و مریم جانم بسیار بسیار تشکر میکنم️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  3. -
    منصوره گفته:
    مدت عضویت: 1535 روز

    سلام به استادعزیزم ،مریم بانوودوستان عباسمنشی ام ️

    افسردگی ازمهمترین دلایل رفتارهای نابهنجاروآسیب زننده درجامعه امروزه

    وقتی که افسردگی برماغلبه میکندفعالیت های روزانه ماکاهش پیدامیکند،ترش روواخمووبداخلاق میشیم،توجهی به آدمهاوزیبایهای اطرافمون نداریم،ودریک کلام نسبت به هیچ کس وهیچ چیزاحساس خوبی نداریم وسرشارازاحساسات منفی هستیم ودیگه هیچ لذتی ازانجام کارهامون نمیبریم…

    افسردگی باعث ازدست دادن تمرکز،بداخلاقی ،ناامیدی،داشتن احساس بد،ترس ازقضاوت دیگران،ازدست دادن اعتمادبنفس ،مخفی کاری،وخلاصه هرکاری که به مااحساس بدبدهدهد میشود….

    اولین قدم برای رهایی ازافسردگی مراجعه به افرادمتخصص وکمک گرفتن ازاونهاست،ازاونجایی که افسردگی ممکنه همه افرادرودرگیرکنه بهترین کارممکن برای رهایی ازش تغییرباورهاونگرشمون نسبت به موضوعات است

    افسردگی باعث میشه که برای شکست دادنش خجالت بکشیم که ازدیگران کمک بخواهیم ولی مادرست بایدبرعکس عمل کنیم وخجالت روکناربذاریم وازدیگران کمک بخواهیم واحساسات منفی خودمون روصادقانه وبدون ترس ازقضاوت شدن بیان کنیم….

    برای رهایی ازش بایدروی بیاوریم به فعالیت های اجتماعی، ورزش کردن،ارتباط سازنده موثربادیگران وهرچیزی که احساس خوبی رودرمابه وجودمی آورد….

    افرادی روسراغ دارم که درگیرافسردگی شدن وسگ سیاه براونهاغلبه کرده وتمام جنبه های زندگیشون روتحت تاثیرخودش قرارداده واین بندگان خدابرای رهایی ازش به انواع قرصهاپناه برده ولی دریغ ازیک ذره بهبودی حتی بدترهم شدن چون حاضرنیستن نه باورهاشون روتغییربدن نه کارهایی انجام بده که به اونهااحساس خوبی رومنتقل کنه ،تنهاراه درمانش روپناه بردن به قرصهاوشوک درمانی میدونن ولی زهی خیال باطل….

    امیدوارم ثانیه به ثانیه زندگیمون مملوازشادی وحس خوب باشه

    استادجانم باتمام وجودازت سپاسگذارم

    خداونداشکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  4. -
    سعید گفته:
    مدت عضویت: 1843 روز

    روز ششم ، 30 دی ماه

    بنام خدای وهاب…

    همه صیدها بکردی، هله میر بار دیگر

    سگ خویش را رها کن که کند شکار دیگر

    ده سال افسرده و بی هدف بودم. بی انگیزه بودم. متعهد نبودم. شاد نبودم. دست به هر کاری زدم نشد. غصه خوردم. حالا فقط یک سال بیا یه جور دیگه فکر کن. بیا شاد باش، لذت ببر، شکرگزار باش! حرکت کن و امیدوار باش! نتیجه اون سبک که معلومه! نتیجه اینم ببین. ببین چه اتفاقی میوفته. به خدا اعتماد کن اونجا که میگه اگه شکرگزار باشی نعمت های بیشتری بهت میدم. اعتماد کن اونجا که میگه لا تحزن. نترس و پیش برو. من هستم.

    سگ سیاه افطردگی همیشه هست. اما تو هم باید همیشه رو خودت کار کنی. نجواهای شیطان همیشه هست. اما من باید صدای خدا رو بشنوم. خود شیطان میگه من فقط وسوسه کننده ای بیشتر نبودم. تو باور کردی. تو بهم بها دادی. تو ترسیدی و ناامید شدی. تو حرفمووش گرفتی. وگرنه همون لحظه ای ک من داشتم نجوا میکردم همونجا خدا هم داشت میگفت نترس و غمگین نباش. همه چی هست. این جهان پر از نعمت و ثروت و برکته. نه تنها تموم نمیشه بلکه کم هم نمیشه. نه تنهاکم نمیشه بلکه هر روز بیشتر و بیشتر میشه… بصورت منطقی باید باورش کنم .. امسال یه سال پر باران هست طوری که در 10 سال اخیر انقدر بارون نباریده. بیشترین میزان برف در 10 سال اخیر امسال باریده.. در کشوری که شاید هیچکس باورش نمیشد و میگفتن کم آبه و آب نداریم. به قدری بارون و برف باریده که هر جا میری آب جمع شده.. هر جا میری زمین خیسه بعد از یک هفته… این ها صدای خداونده. این نشانه های خداونده برای کسانی که چشم باز می کنند… می بینند و باور می کنند…

    خدایا هزار مرتبه شکرت… استاد عزیزم خیلی سپاسگزارم بابت این فایل که پر از درسه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  5. -
    محمدرسول گفته:
    مدت عضویت: 1398 روز

    سلام

    نکته ای که من از این فایل یاد گرفتم اینه که احساس خوب و بد با هم معنا پیدا می‌کنند

    اگه فقط احساس خوب وجود داشت بنظرم زندگی جالب نبود

    و وجود این دوتا احساس در مقابل هم تفاوت این دو حس رو مشخص میکنه

    و جهان برای پیشرفت به هر دو این احساسات نیازه داره

    هر کس خودش می تونه انتخاب کنه احساس خوبه داشته یا احساس بد

    احساس خوب با ساده گرفتن کارها و آسان گرفتن آنها با بخشیدن با از چیزای کوچیک لذت بردن سپاسگزار بودن و غیره بوجود می یاد و هرکسی می تونه این احساس خوب رو در خودش ایجاد کنه

    با نجنگیدن در برابر احساس بد و راحت گرفتن و با تغییر زاویه دیده درباره احساس بد میشه اون تغییر داد و از اون حتی به نفع خودمون استفاده کنیم

    مثلا بگیم احساسات بد گذرا هستند چون اتفاقات نامناسب تقریبا برای همه وجود داره و وقتی یه اتفاق به ظاهر بد برام میفته طبیعیه احساسم بد بشه ولی باید به خودم بگم ک حق انتخاب دارم ک احساس بدم رو ادامه بدم یا احساس خوب رو جایگزین اون کنم

    به خودم بگم خوب احساس بد فایده ای نداره که ،پس بی خیال بزار از بقیه چیزای زندگیم لذت ببرم و برم دنبال کارهایی که بهم حس خوب میده

    و طبق قانون وقتی به چیزای خوب توجه می کنیم میزان اتفاقات به ظاهر بد تو زندگیمون کمتر از اتفاقات خوب میشه

    و میزان اتفاقات خوب تو زندگیم بیشتر میشه

    پس در نتیجه خودمم که انتخاب می‌کنم چه حسی داشته باشم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  6. -
    عاطفه حسینی گفته:
    مدت عضویت: 1172 روز

    سلام به استاد عزیزم و همه ی اعضای خانواده ام .

    استاد تجربه ی من از سگ سیاه خیلی وحشتناکه و طبق اموزش های شما نمیخوام راجع به ش صحبت کنم فقط در این حد میگم که کمتر از یک هفته 30 کیلو وزن کم کردم و دوبار دست به …..زدم ، اما به لطف خداوند زنده موندم .

    دو سال طول کشید تا به خودم بیام دوران خیلی خیلی سختی بود اما من به کمک خدای عزیزم

    تونستم اون سگ سیاه و به یه سگ خیلی خیلی کوچیک تبدیل کنم به کمک نیروی نیروی سپاس گذاری از داشته ها ،(فایلهای استاد عباس منش عزیزم و فایلهای اقای خلعتبری)

    یادمه اون زمان سپاس گذاری و مینوشتم و گریه میکردم اما کم‌کم نیروی خیلی عجیبی وارد زندگی م شد جوری که از همه چیز لذت میبرم، چند روزی است متوجه شدم که طبق ایه 7 سوره ی ابراهیم سپاس گذاری از سنت های الهی است و خداوند آن را وسیله ی آرامش و ازیاد روزی انسان‌ ها قرار داده . بچه ها درسته که من تجربه ی سختی داشتم اما

    اون سگ سیاه نگاه منو به دنیا تغییر داد و فهمیده بودم که یه چیزهایی نامرئی توی دنیا هست که من ازش بی خبرم ،و منو هدابت کرد به سمت فایلهای استاد عزیزم که هر روز دارم آگاه تر و آگاه تر میشم و خدارو شاکرم که کمکم کرد تا به این سمت هدایت بشم ،استاد عزیزم از صمیم قلبم ازتون تشکر میکنم ،شما با آگاهی هاتون به کل دنیا کمک میکنید و به نظر من شما خودتون به تنهایی به اندازه ی یک ملت هستید.دوستتون دارم ،فعلا خداحافظ.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  7. -
    سعید صادق زاده گفته:
    مدت عضویت: 1188 روز

    سلام بر استاد مهربان

    درود بر دوستان خوبم

    واقعا این فایل عالی بود و پر از نکته و انگیزه بود

    چقدر جالب و ساده استاد افسردگی را با سگ سیاه تشبیه کردند و چقدر عالی مطالب را بیان کردند

    بسیاری از ما آدم ها در طول زندگی خودمان دچار و درگیر این سگ سیاه می شویم و چقدر عالی است که با آن سگ بازی کنی و او را به گردش ببری و او را به پارک ببری و با او همبازی بشوی

    آنوقت می بینی که اصلا نه تنها ترس ندارد بلکه همبازی خوبی هم خواهد بود

    من از این فایل یادگرفتم من از مشکلات خودم بزرگتر هستم و نباید غرق در آنها بشوم

    مشکلات هستند و می آیند برای اینکه من بزرگ و بزرگتر بشوم

    مشکلات و تضادها هستند تا من برای هدف خودم انگیزه بیشتری داشته باشم و تلاشی مضاعف داشته باشم

    آنوقت من دیگر نمی نشینم تا سکون پیدا کنم

    حرکت و تلاش باعث جاری شدن من می شود و من زنده هستم

    ممنون از این کلیپ پر از انگیزه

    سپاس از خدای فراوانی ها

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  8. -
    امیر آهنگری گفته:
    مدت عضویت: 1693 روز

    اره سگ سیا تربیت کردم

    سگ سیاه مجبور شد با من را بیاد

    و داره از من اموزش یاد میگیره

    و داره مثبت میبینه همه چیزو

    در هر لحظه در حال لذت بردن از زندگی

    هستم و سگ سیا نگاه میکنه و لذت میبره

    و منو همراهی میکنه

    الگو سگ سیاه شدم

    چون از افراد موفق الگو برداشتم

    افکار رفتارم مثبت کرد

    توجه ب زیبایی ها کرد

    هر روز با افکار مثبت بیدار شدم و خابیدم

    روی ذهنم کار کردم

    خداوند را در زندگیم شناختم

    هر چقد زمان میگزره من موفق ترم و غلبه میکنم بهش

    من همیشه پیروزم من همیشه موفقم

    سگ سیا زندکی کردن از من یا گرفت

    نقطه عطف تغییر زندگی من از وقتی شروع شد

    خودمو ب هدایت خداوند مهربان سپردم

    صادق شدم در زندگیم

    و هدایت شدم ب سایت عباسمنش

    تا در همه جنبه ها انسان موفقی باشم

    هر روز شکرگزاری میکنم

    و روی خودم کار میکنم

    اوضاع روحیم عالیه

    و هر دقیقه هر روز اتفاغای مثبت برام می افته

    عاشقتم استاد♥️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  9. -
    مجید... گفته:
    مدت عضویت: 1215 روز

    سلام به همه عزیزانم

    اومدم داخل سایت تا نشانه امروزم را ببینم که یهو بااین فایل مواجه شدم و این فایل به عنوان نشانه امروز واسم باز شد.

    راستش اولش خواستم ببندمش و برم سراغ یه کلیپ دیگه از استاد چون داشت حالمو بدمیکردبه خودم گفتم چرا باید حالم بد بشه؟مگه چیه؟خلاصه ادامه دادم وخودگذشته ام را دیدم .دقیقا انگار خود من بودم.تازه علت بدشدن احساسمو پیدا کردم :خندم گرفت ویه احساس سپاس گذاری واسم اومد.

    خدای من سپاسگذارتم

    بخاطراینکه کمکم میکنه و راه های جدید و درست را واسم بازمیکنه ازش سپاسگذارم

    ازاینکه با استاد عباسمنش آشنام کرده هم سپاسگذارشم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  10. -
    آرمین اصغری گفته:
    مدت عضویت: 2376 روز

    بنام خدا

    سلام بر پادشاه توحیدو آگاهی وعمل

    سلام برپادشاه ثروت وسلامتی

    قدم 8هشتم

    سگ سیاه افسردگی

    یا همون فرکانس کانون توجه منفی

    که اگر متوجه باورهای منفی نشیم

    واگر یاد نگیریم چگونه ذهن رو آروم کنیم

    زندگی را نابود میکند

    که تمرینات ذهنی باعث میشه نجوای شیطانی یا همون سگ سیاه ذهنی دور بشه

    تمرین قسمت8

    1-شکر گزار داشته ها ونوشتنشون

    2-ورزش کردن

    3-ساختن دیدگاه خوب در مورد اطرافیان

    وساختن باور های زیبای توحید که به قلب جلا میده

    خیلی خیلی ممنونم ازتون بابت بابت به اشتراک گذاشتن این فایل زیبا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: