کلیپ انگیزشی شماره ۲ | "درمان سگ سیاه افسردگی" - صفحه 7 (به ترتیب امتیاز)

به نام خداوند بخشنده و مهربان

سلام به استاد عزیزم و تمام دوستان هم فرکانسی

سپاسگزار پروردگار مهربان هستم که رحمتش مانند ذات خودش سفید است شکر میکنم بخاطر بارش رحمت الهی این برف زیبا که همه زمین را فرا گرفته و جز سفیدی چیزی دیده نیست الهی صد هزار مرتبه شکر

درمان سگ‌ سیاه (افسردگی)

من با گوش کردن به این فایل اهرم رنجی ناخود آگاه در ذهنم بوجود آمد که خلاصه ای را مینویسم تا رد پایم باشد

سگ سیاه به نظر من همان نجواهای ذهن شیطانی که درون ذهن هر فردی وجود دارد میباشد و می خواهد هر وقت که غافل شدم افسار زندگیم را در دست بگیرد میخواهد من را نابود کند در هر لحظه می خواهد احساس خشم پوچی تنفر مقایسه کردن بی انگیزگی را یاد آوری کند میخواهد شاد نباشم اشتهایم را کور کند من را به عادات خوردن غذاهای نا سالم هدایت کند تا تمرکزم را بگیرد و باعث شود که هیچ تغییر مثبت در زندگی ام نکنم اعتماد به نفسم را بگیرد عزت نفسم را له کند من را همواره در ترس از قضاوت دیگران قرار دهد هر روزم را با بد خلقی بیدار کند از من یک دروغگو بزرگ بسازد عشق واقعی از لذت بردن در تمام ابعاد زندگیم را بگیرد و اگر نتوانم بر آن پیروز شوم هر روز بزرگ وبزرگتر خواهد شد و اوضاع زندگیم را کامل در دست گرفته و زیر چرخ دنده های جهان هستی له و داغونم‌ کند و عاقبتش زندگیم غرق شده و عمرم تباه و از گمراهان در این دنیا خواهم بود

اهرم لذت و گرفتن افسار این سگ سیاه

1- من میتوانم آگاهانه و با تمرین اولین قدم که شکر گزاری از خداوند مهربان که به من اشرف مخلوقاتش این قدرت را داده که خودم زندگی ام را آن طور که میخواهم رقم برنم و هر لحظه این را یاد آوری کنم قدم بر دارم

و قطعا در دنیا هیچ قرص نیست که باخوردنش یا دکمه ای نیست که با فشار دادن آن زندگی ام به یک باره خوب و دگرگون شود و بهترین تمرین آموزش دیدن و یاد گیری است

2 – با تمرین ستاره قطبی توجه وتمرکزم را به آنچه که میخواهم معطوف کنم

3- با تمرین فانوس دریایی توجه و تمرکزم را معطوف به هدفم در کسب کارم قرار دهم تا همیشه انگیزه داشته باشم و ذهنم را کنترل کنم

4- من باید آگاهانه این سگ سیاه را آموزش دهم و تربیتش کنم

5- با ورزش کردن های منظم این سگ سیاه را خاموش کنم و خسته تا نتواند در ذهنم حرکت کند

6-و مهمترین درس این فایل مهم نیست در چه وضعی هستی از هر کجا که شروع کنی و باورهای خوب به ذهنت بدهی روزهای خوب و روشنی مانند این برف زیبا زندگی تو را احاطه خواهد کرد و قطعا تو جزو هدایت شدگان خواهی بود و رحمت پروردگار شامل حالت

بینهایت ممنون پرودگارم هستم که من را هدایت کرده به مسیر درست و امن

استاد عزیزم در پناه خدا وند مهربان شاد باشید و سربلند